المرأة
عادات صغيرة ومبدعة لتجديد طاقتكِ.. في عام 2026
في بداية كل عام جديد، نشعر، جميعاً، برغبة في إعادة ترتيب حياتنا. لكن، بدلاً من البحث عن تغييرات ضخمة، يمكن لعادات صغيرة، ومبدعة، أن تصنع تحولاً حقيقياً في عام 2026. هذه الأفكار مصممة خصيصاً للمرأة العصرية، التي تبحث عن توازنها النفسي، ونشاطها، وثقتها بنفسها، بحسب زهرة الخليج. قاعدة «5
لماذا يقل وزن الطفل بعد الولادة؟ ومتى يتحول إلى علامة خطر؟
تفاجأ كثير من الأمهات بعد أيام قليلة من الولادة بأن وزن مولودهن أقل مما كان عليه عند خروجه من المستشفى، وهو ما يثير قلقاً كبيراً وتساؤلات لا تنتهي، مثل: هل طفلي لا يرضع جيداً؟ هل حليب الأم غير كافٍ؟ هل هناك مشكلة صحية خطيرة؟ والحقيقة أن فقدان وزن الطفل بعد الولادة ظاهرة طبيعية يمر بها معظم الأطفال ح
ماذا يكشف شعركِ عن صحتكِ.. وفقًا للطب الصيني التقليدي؟
هل فكرت، يومًا، في أن شعركِ يمكن أن يكون أكثر من مجرد وسيلة للتجميل؟.. وفقًا للطب الصيني التقليدي، يُعد الشعر مرآة دقيقة، تعكس صحة الجسم، فهو لا يقتصر على كونه جزءًا من المظهر الخارجي فحسب، بل يحمل رسائل مهمة عن توازن الدم والطاقة الحيوية المعروفة باسم «الكي»، كما يعكس حالة الأعضاء الحيو
خطوط حمراء مع أهل الزوج كعروس جديدة
في بداية الزواج، تعامل الزوجة مع أهل زوجها يتطلب احتراما متبادلاً، ووضع حدود واضحة مع الحفاظ على الخصوصية الزوجية، فالعلاقة السليمة تتطلب توازناً بين صلة الرحم واحترام خصوصية عش الزوجية؛ لأن المفتاح الأساسي هو التوازن، والاحترام، والحكمة، ووضع حدود واضحة مع الحفاظ على الود والبر، مع تركيز الجهد الأس
للحب لغات مختلفة: دور الرجل في التواصل غير اللفظي مع الزوجة
غالبًا ما يتردّد الرجال في التعبير بالكلمات أمام زوجاتهم، ومع ذلك، فإنّ مشاعرهم تبوح بما يضمرونه من خلال تعابير وجوههم وحركات أجسادهم، التي تنطق أحيانًا بما لا تقوله الشفاه، بحسب الرجل. إنّ الطريقة التي يتواصل بها الرجل مع زوجته، حتى من دون حروف، تترك أثرًا عميقًا على مشاعرها، وتقوّي الروابط
الأعياد وأطباقك المتراكمة.. كيف يحول حوض المطبخ احتفالك إلى خطر صحي!
مع حلول مواسم الأعياد واجتماع العائلة حول موائد الطعام العامرة، يظهر مشهد مألوف في كل احتفال: جبل من الأطباق المتسخة الذي يتراكم بين الوجبات الدسمة، بحسب iflscience. وفي لحظات الكسل، يبدو الحل السحري مغريا: ترك الأطباق لتنقع في الحوض طوال الليل. لكن ما يبدو خدعة ذكية لتسهيل المهمة لاحقًا قد يحوّل م
من تراث شرقي.. إلى فن عالمي راقٍ
من بين كل الفنون التي وُلدت من الصحراء، يبقى العطر أكثرها قدرةً على عبور الزمن، والحدود.. فمن عبق العود الذي يهمس بذكريات «المجالس العربية»، إلى سكون المسك الذي يلامس الروح، ودفء العنبر الذي يحمل رائحة البحر، وذاكرة اللؤلؤ، انبثقت هويةٌ عطريةٌ تشبه الإمارات نفسها: «متجذّرة في الأصا
مجوهرات التركواز: أناقةٌ فاخرة وروح مشرقة لموسم الاحتفالات
مع حلول موسم الاحتفالات، يسطع حجر التركواز بصفاء أزرق يذكّر بسماء الشتاء الصافية وبعمق البحار الهادئة. هذا الحجر المميز لمواليد ديسمبر ليس مجرد لمسة جمالية؛ بل هو رمز السحر والجاذبية والهدوء الداخلي، يجمع بين الطاقة الروحية والجمال اللافت في كلّ إطلالة. في الأجواء الاحتفالية، يتألّق التركواز ليمنح ا
حكم قضاء رمضان للحامل.. الإفتاء: تحسب عدد الأيام وتقضيها متى استطاعت
أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بـ دار الإفتاء المصرية، عن سؤال حول حكم صيام يومين من رمضان الماضي كانت قد أفطرتهما بسبب الحمل، وهل عليها كفارة أم صيام، وأيهما أفضل، بحسب صدى البلد. هل على الحامل قضاء رمضان أم كفارة؟ وأوضح أمين الفتوى بـ دار الإفتاء المصرية، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الثلا
حقائب جذبت قلوب النجمات ومدونات الموضة.. في 2025
تغيرت ملامح الموضة في عام 2025، حيث اتجهت إلى الإبداع الجريء، وإحياء الحنين والتقدير المتجدد للحرفية. واحتلت حقائب اليد مركز الصدارة كرموز للمكانة والفن. وفي هذا العام، انجذبت النجمات والمؤثرات ومدونات الموضة والأزياء نحو مزيج منسق من الحقائب الغريبة، والجريئة والكلاسيكية المعاد تخيلها، بحسب زهرة ال
(تارت الإجاص باللوز).. وصفة فرنسية أنيقة بخطوات بسيطة ونتيجة مبهرة
يُعد «تارت الإجاص باللوز» من الحلويات الكلاسيكية، التي تجمع بين البساطة والرقي، حيث يلتقي قوام العجينة المقرمش مع حشوة اللوز الغنية، وحلاوة الإجاص الطرية. هذه الوصفة، التي وُلدت بالصدفة من مكونات متوافرة في المطبخ، تحولت إلى حلوى متكاملة المذاق، ومثالية لأيام الشتاء، ولموائد الأعياد، على
فيتامين (E) للبشرة.. متى يكون الحل المثالي ومتى يصبح عدواً لبشرتك؟
عندما نتحدث عن كريمات العناية بالبشرة، ومقاومة علامات التقدّم في العمر، غالبًا تتصدّر مكوّنات، مثل: الريتينول، والببتيدات، وحمض الهيالورونيك. لكنْ هناك عنصر آخر لا يقل أهمية، رغم هدوء حضوره فيتامين (E). فهو عنصر أساسي يحافظ على شباب البشرة وحيويتها، بشرط معرفة كيفية استخدامه، والحرص على اختيار الترك
هدايا لا تخيّب توقّعات (جيل Z).. هذه أفضلها
التسوّق لدى شخص من جيل (Z)، قد يكون مهمّة مرهقة، وهذا طبيعي. فهذه الفئة تعيش وسط سيل لا ينتهي من ترندات «تيك توك»، وقوائم الأمنيات التي قد تُحدَّث أسبوعياً، وذوق متقلّب لا يرضى بأي شيء عادي، بحسب زهرة الخليج. ولتخفيف التوتر عنكِ، جمعنا لكِ أشهر القطع التي يتداولها الجيل الجديد اليوم، من
علماء يكشفون كيف تسرع أجهزة (التسمير) شيخوخة البشرة على المستوى الجيني
يكشف بحث جديد كيف يُسرع التسمير الداخلي شيخوخة الجلد على مستوى الحمض النووي، ما يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد الميلانيني إلى ثلاثة أضعاف تقريبا، حيث يسهم في إحداث تلف واسع النطاق في الحمض النووي، وزيادة صادمة في خطر الإصابة بسرطان الجلد الميلانيني، بحسب سبوتنيك. حللت دراسة رائدة من جامعة نورث وسترن
قطع لا يجب أن تخلو منها خزانة كل امرأة.. بعد الأربعين
في عالم الموضة، تتلاشى الحدود بين الأعمار؛ عندما تتقدّم المرأة بثقة نحو أسلوب يعكس نضجها، وشخصيتها. اليوم، تقدّم نجمات، مثل: فيكتوريا بيكهام، وكايتي هولمز، وزوي سالدانا، وغوينيث بالترو، وميغان ماركل، وجيسيكا ألبا، درساً واضحاً، هو: الأناقة لا ترتبط بعدد السنوات، بل باحتضان الذات في كل مرحلة. إنهن نس
حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
تُعدّ مقلاة الشواء على الموقد طريقة رائعة لطهي الخضراوات والفواكة داخل المنزل بكل راحة في مطبخك. تعرّفي على كيفية شواء الخضراوات بدون شواية، بحسب سيدتي. تعتمد العديد من الوصفات في الطقس الجميل على الشواء. فهل هناك طريقة لتحضير الطعام لمن لا تملك شواية خارجية. حيل ربات البيوت لنكهة بدون شواية تقول
(العلاقات غير الصحية) استنزاف صامت لطاقة المرأة
بداخل كل امرأة مساحة خفية، تقيس فيها العلاقات لا بعدد اللحظات الجميلة، بل بكمّ الهدوء الذي تتركه خلفها. فالعلاقة التي تُطفئ النفس لا تحتاج إلى صراخٍ، أو خيانةٍ؛ لتُؤذي؛ فيكفي أن تُثقل القلب بصمت، وأن تُربك الروح كلما حاولت الاتزان. وكم من امرأةٍ تظهر متماسكة، لكنها - في داخلها - تصارع استنزافًا خفيا
هل علاقاتكِ العاطفية تستنزفكِ، أم تُنيركِ؟
أجيبي عن الأسئلة التالية بصدق، ولا تفكري كثيراً في الإجابات. اختاري الإجابة الأقرب إلى شعورك الفعلي، بحسب زهرة الخليج. وفي نهاية الاختبار، اكتشفي: هل تمنحكِ علاقاتك التوازن العاطفي، أم تسرق طاقتك بصمت؟ • بعد لقاءٍ طويل مع شخصٍ مقرب، ما الشعور الذي ينتابك، عادة؟ أ . الراحة، والسلا
