المرأة
الولادة الطبيعية تعزز مناعة طفلك في المستقبل
ينصح الأطباء بالولادة الطبيعية لما لها من فوائد للأم والمولود، كما أنها لا تشمل المخاطر الطبية التي تتعرض لها الأم والمولود في الولادة القيصرية، ومؤخراً أضافت دراسة حديثة فائدة جديدة للولادة الطبيعية، حيث أشارت إلى أن الولادة الطبيعية تساهم في تعزيز مناعة الطفل في المستقبل. الدراسة أُجريت في
نصائح لإجراء محادثة مثمرة وناجحة مع زوجك
محادثات الناجحة مع زوجك هي أساس التواصل الجيد بينكما، والتواصل الجيد هو ما يحافظ على الانسجام والحميمية والتفاهم بينكما. فكرة الحديث مع زوجك قد تبدو سهلة وبسيطة، ولكن الكثير من النساء تعانين من فشل المحادثات مع الزوج، والسبب هو أن طبيعة النساء مختلفة عن الرجال في مسألة الحديث والتعبير ع
طفلك يتهرب من موعد النوم
إذا كان طفلك يتهرب من موعد النوم، ويتسبب في إرهاق شديد لكِ وإفساد لخططك، وطبعاً يصعب عليه الاستيقاظ في موعده صباحاً، فهناك حلول يمكن أن تساعدك في حل المشكلة، وتشجيع طفلك على النوم في موعده دون محاولات التهرب التي تستنزف طاقتك.تابعي القراءة لتحصلي على 4 حلول لمشكلة طفلك الذي يتهرب من موعد النو
أعراض مزعجة في الحمل.. لكنها طبيعية تماماً
الحمل تجربة حاسمة للغاية ومغيرة لحياة المرأة كلياً، قد تشعر الحامل بمشاعر مختلطة مختلفة في وقت واحد، في دقيقة واحدة قد تطغى عليكِ السعادة، وفي الدقيقة الأخرى قد يسيطر الحزن. قد تعاني الأم من علامات التوتر أو القلق بسبب أعراض الحمل غير السارة التي تعاني منها. إن إدراك الأعراض الكامنة لا يقل أهمية
طرق لزيادة إنتاج الكولاجين.. والحفاظ على شباب البشرة
على الرغم من أن الشيخوخة شيء علينا جميعا قبوله، إلا أنه يمكن إبطاء عملية الشيخوخة والحفاظ لأطول فترة ممكنة على شباب البشرة، يمكن أن يكون الكولاجين هو المُنقذ المعزز لجميع مخاوف التجاعيد لديكِ. كلما فكرتي في البشرة المرنة والمتوهجة، فإن ما تحتاجين إليه هو وفرة الكولاجين، وهو شكل وفير من البروتين ا
كيف تعالجين حب الشباب على الرقبة؟
حب الشباب من أكثر المشاكل التي تزيد المراهقين وحتى كبار السن، فإن العثور عليها في مناطق غير الوجه يكون أكثر إرباكاً، خاصة في منطقة الرقبة. يتشكل حب الشباب عندما تنسد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، يمكن أن تتكون أنواع مختلفة من حب الشباب، من البثور إلى الرؤوس السوداء، كل هذه الأنواع يمك
أفكار في الديكور للصالة " المودرن" الشتوية في المنزل
يقضي الأفراد معظم أوقاتهم في المنزل خلال الشتاء، لذا لا بدّ من توفير أجواء دافئة ومريحة من خلال الديكور الداخلي المتمثل في الألوان الترابية والأقمشة الثقيلة واكسسوارات الزينة والإضاءة. يُفضّل استخدام الألوان الترابية الدافئة، لا سيما البني الذي يتصدر لائحة ألوان الديكور أخيرًا
الصداع النصفي العيني: الأعراض وعوامل الخطر والعلاج
الصداع النصفي العيني أو الصداع النصفي المصحوب بأورة بصرية هو مرض مزمن من أصل عصبي يتميز بصداع شديد مسبوق أو مصحوب باضطرابات بصرية. ويمكن أن تؤدي هذه النوبات المؤلمة جداً إلى إعاقة الأشخاص الذين يعانون منها. يؤخذ في الاعتبار السبب الوراثي، لكن الصداع النصفي للعين له العديد من المحفزات الأ
عطور باريسية نسائية راقية
أناقة العطور الباريسية النسائية لا تضاهى، ولا يمكن مقارنتها مع باقي العطور العالمية، فهي لطالما كانت رمزاً للأناقة الباريسية والرقي والجمال المستوحى من عاصة الحب والجمال «باريس». وقد اكتسبت على مر العصور شعبية كبيرة بين نساء الأرض؛ نظراً إلى رائحتها الآسرة التي تخطف الأن
أساور راقية للتكديس لشتاء 2023
أصبحت موضة التكديس في المجوهرات من أكثر الصيحات الرائجة والأساسية لدى النساء سواء في السلاسل أو الأساور أو الخواتم؛ فهي تمنح الإطلالة شكلاً مختلفاً ومظهراً أنيقاً. وسنركز في هذا المقال على موضة تكديس الأساور الناعمة التي تضفي لمسة فخامة على الإطلالات النهارية أو المسائية.وفي السط
طرق لتشعري زوجك بالاحتواء
الشائع أن الزوجة تحتاج إلى الشعور باحتواء زوجها لها، ولكن كما تحتاجين إلى الشعور باحتواء زوجك لكِ، فزوجك أيضاً يحتاج إلى الشعور بالاحتواء. تابعي القراءة لتتعرفي على طرق لتشعري زوجك بالاحتواء. شاركي زوجك أحلامه وطموحاته والاحتفاء بنجاحه، ومن جهة أخرى اجعليه يشاركك أفكارك وأحلامك وقر
خطوات لتأهيل طفلك الدارج للذهاب إلى الحضانة
الحضانة مرحلة مهمة في حياة طفلك، إنها مرحلة انتقالية بين الرضاعة والرعاية المنزلية، وبين المدرسة والاستقلالية، كما أنها مهمة لتأهيل طفلك للمدرسة أكاديمياً ونفسياً واجتماعياً.ولأن الحضانة هي خطوة طفلك الأولى نحو الحياة المستقلة بعيداً عن حضنك، فالتنفيذ ليس سهلاً. تابعي القراءة وتعرفي على خطوات
تخلصي من الشرود أثناء العمل
الشرود، أو السرحان، حالة يمر بها معظم الناس عند تعرضهم للمشاكل أو الهموم والمسؤوليات.يلجأ بعض الأشخاص، الذين يشعرون بالضغط النفسي جراء إلى العمل، للشرود الذهني والسرحان، بحثاً عن الراحة النفسية أولاً قبل الراحة العملية، وقد تتفاجأ عزيزي القارئ إن عرفت أن أحد أسباب الشرود الذهني والسرحان، هو الاستخ
طرق لمنع فرط التصبغ في فصل الشتاء
البقع الداكنة من أكثر العلامات المُزعجة على البشرة، ويشار إليها باسم «فرط التصبغ»، هي واحدة من الحالات الجلدية الشائعة إلى حد ما، وتنتج عن تراكم مفرط للميلانين. الصباغ الذي يعطي البشرة البشرية لونه في مكان واحد، والذي يمكن أن يسبب أيضاً النمش أو الكلف أو تفاوت لون البشرة، لذلك إذا كنت
كيفية تنظيف المقلاة غير اللاصقة والحفاظ عليها لوقت أطول؟
دليل التنظيف للمقلاة غير اللاصقة، وإزالة بقايا الطعام منها، كما الحفاظ عليها لوقت أطول، في السطور الآتية، علمًا أن المقلاة غير اللاصقة أكثر متانة، مقارنة بأواني الطبخ العادية. عند تنظيف المقلاة غير اللاصقة، يجب البعد عن استخدام أي أداة كاشطة، مثل: الليفة المعدنية أو فرشاة التنظيف القاسي
اكتشفي أسباب رمد العين وطرق العلاج المتوفرة لكل حالة
رمد العين هو التهاب يحدث في الملتحمة بسبب العدوى أو الحساسية؛ والملتحمة هي الطبقة الرقيقة التي تبطن الجزء الأبيض من العين وداخل الجفن. يحدث هذا الالتهاب نتيجة العديد من الأسباب المختلفة، في السطور التالية يُطلعكِ "سيدتي.نت" على أسباب وأعراض رمد العين وطرق العلاج بحسب سبب كل حا
أجمل العطور الحلوة لرائحة جذابة جداً في كل الأوقات
إذا كنت من محبات روائح العطور الحلوة، فأنت محظوظة جداً؛ إذ إن هناك مجموعة واسعة من العطور النسائية الحلوة الصادرة من أهم العلامات التجارية الراقية مثل لانكوم وشانيل، والتي ستأسرك رائحتها من الاستخدام الأول. فتابعينا في هذا المقال، لنرصد لك مجموعة من أجمل العطور الحلوة لرائحة جذ
إليكِ موديلات سلاسل سيراميك لإطلالة مميزة
يعتبر السيراميك بألوانه المختلفة بديل أساسي وأنيق للأحجار الكريمة؛ فقد استخدمه مُصممو المجوهرات العالمية بتصاميم فخمة وعصرية تناسب جميع الأذواق؛ وقد صُممت منه قلادات متنوعة بالسيراميك الأبيض والأسود لتقديم قطع ساحرة تزين إطلالتكِ اليومية أو حتى إطلالة السهرات. أعجبتنا هذه القل
