المرأة
ضربة الشمس: 7 أعراض تحذيرية وفق خبير تستدعي التصرف بسرعة
تكثر حالات ضربة الشمس في خلال فصل الصيف، وخصوصاً في الأيام التي تكون فيها موجات الحرارة عالية. وضربة الشمس تعتبر حالة خطيرة يجب التنبّه إليها لعلاجها على الفور، منعاً لتفاقم الحالة. الصيدلي، توماس كساب، يطلعك على 7 أعراض تحذيرية، مع ما يجب فعله تجاه هذه الحالة: الجسم يقوم بتبريد ن
تعرفي على أساسيات التخطيط المالي الصحيح في أي مشروع صغير مبتدئ
يُرادف غياب التخطيط، الفشل؛ بالمقابل، التخطيط الدقيق المبني على حقائق وافتراضات صائبة هو أساس العمليات والمشاريع التجارية، ونجاحها.في السطور الآتية، بعض الأساسيات التي يجب وضعها في الاعتبار ، في إطار التخطيط المالي الصحيح لمشروع صغير مبتدئ: نصائح هامة لتخطيط مالي صحيح يقول المستشار الا
إليـك طريقة عمل كيك القهوة بالشوكولاتة
كيك القهوة بالشوكولاتة.. مزيج ولا أروع من طعمه في وصفة كيك لذيذة بطعم القهوة الرائعة والشوكولاتة الغنية، جربي وصفتنا وقدميها على سفرتك في المناسبات العائلية والأعياد. المقادير - حليب : كوب- سكر : كوب- لبن زبادي : كوب- البيض : 5 حبات- الكاكاو : 2 ملعقة
ماذا يحدث في الجسم عند التبرع في الدم؟ في اليوم العالمي للتبرع بالدم
يحتفل العالم في الـ14 من شهر يونيو كل عام باليوم العالمي للتبرع بالدم، للتوعية بأهمية التبرع بالدم ودوره في إنقاذ حياة الآخرين. ولا تقتصر أهمية التبرع بالدم على المتلقين فقط، إذ يشير العديد من الأبحاث إلى أن التبرع بالدم يحسِّن الصحة ويساعد على البقاء بصحة جيدة جسدياً وعقلياً، لذلك يهدف اليوم الع
خطوات بسيطة تمنح بشرتك نضارة طبيعية في فصل الصيف
نحتاج في الصيف إلى اتباع بعض الطرق للحفاظ على نضارة البشرة. دعينا نتعرف على بعض تقنيات العناية بالبشرة التي يمكنك اتباعها للمحافظة على بشرة صحية نضرة. قومي بتغيير غسول الوجه حسب الحاجة هناك حرارة شديدة وضوء الشمس في الخارج خلال فصل الصيف. لهذا السبب تحتاجين إلى التركيز بشكل أكبر على ال
وفقاً لبرجك.. تعرفي على الديكور المناسب لمنزلك
عندما يتعلق الأمر بالديكورات المنزلية، فإن هناك الكثير من الاختلافات بين شخصٍ وآخر، فهناك من ينجذب للخطوط النظيفة، ولوحة الألوان المحايدة للمنزل الحديث، وهناك من يفضل إبقاء الأشياء دافئة طوال العام، وهناك من يصمم مساحته لتبدو كأنها قصر بديكور فاخر، وقطع فيكتورية عتيقة. ومهما كان ذوقك، فإن ذلك يعت
استراتيجيات تدبير المال.. كيف تصبحين غنية؟
تعتبر استراتيجيات تدبير المال من الأمور المهمة في حياة الفرد، إذ إن المال هو أحد العوامل الأساسية التي تؤثر في جودة الحياة، وتحقيق الأهداف المرسومة، لذلك إن اختيار الاستراتيجية الصحيحة لتدبير المال يلعب دوراً مهماً في ضمان الاستقرار المالي للفرد. لذلك، تجد الكثيرين يبحثون عن طرق واستراتيجيات تدبي
النظام الغذائي بعد الولادة.. كيف تستعيدين رشاقتكِ؟
بعد الولادة، يصبح النظام الغذائي السليم مهماً جداً للحفاظ على الصحة والرشاقة، حيث تحتاج المرأة إلى المغذيات للتعافي، واستعادة صحتها، بالإضافة إلى تغذية الطفل عن طريقها، لذلك اتباع النظام الغذائي بعد الولادة أمر ضروري للغاية. تناول الطعام المغذي أثناء الحمل يدعم النمو والتطور العام للصغير، ليؤدي إ
تقرير أممي: الأحكام المسبقة بحق النساء "راسخة بعمق" وعقد دون تقدّم
الامم المتحدة - كشف تقرير نشرته الأمم المتحدة اليوم الاثنين أن البيانات التي تتبع التحيز ضد المرأة لم تظهر أي تقدّم خلال العقد المنصرم بحيث لا تزال الأحكام المسبقة "راسخة بعمق" في المجتمع رغم انطلاق حملات حقوقية مثل حركة "مي تو". بين كلّ من الرجال والنساء، "تنتشر الأعراف الاجتماعية الجندرية
دراسة: ثلث الرجال في ألمانيا يرون أن العنف ضد المرأة "مقبول"
برلين - يرى أكثر من ثلث الرجال في ألمانيا أن العنف ضد المرأة "مقبول"، على ما أظهرت نتائج دراسة وصفها المدافعون عن حقوق الإنسان اليوم الأحد بأنها "صادمة". وقال 33 في المئة من الرجال الذين تراوح أعمارهم بين 18 و35 عاماً في الدراسة الاستقصائية التي تنشرها مجموعة "فونكه" الإعلامية الاثنين إنهم يقبلون
مقشرات طبيعية لتوريد الشفاه حضريها بنفسك واستمتعي بالنتيجة
تتعرض الشفاه للجفاف بسبب إهمال الترطيب، يمكن استعادة جمال الشفاه باستخدام المقشرات و المرطبات التي تمنحكِ شفاه وردية. الشفاه الوردية الصحية تحتاج مرطب يومي وكذلك مقشر جيد يزيل خلايا الجلد الميتة التي تظهر على السطح بسبب التعرض للشمس و الجفاف الداخلي و الخارجي. الحصول على شفاه ورديه ومنفوخة وناعم
عطور نسائية قديمة شكلت نقلة نوعية في عالم العطور
لطالما جذبتنا رائحة عطر جداتنا وأمهاتنا بشدة، وهي لا تزال تلك الرائحة عالقة في الأذهان حتى الآن. فالعطور النسائية القديمة التي استخدمنها، لا يزال البعض منها يلاقي شعبية وشهرة واسعة حتى اليوم، فرائحتها الأيقونية المميزة جعلتها العطور النسائية الأكثر شعبية ورواجاً على مر السنوت. وقد ر
هل القهوة تمنع الحمل؟
تحرص النساء اللاتي يخططن للإنجاب على الابتعاد تمامًا عن القهوة الخضراء، لأن هناك اعتقادًا شائعًا يفيد بأنها من المشروبات التي تؤخر أو تمنع الحمل. وهذا ما نفاه الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، مؤكدًا أن القهوة الخضراء لا تؤثر سلبًا على الخصوبة عند النساء كما
لكِ.. 5 نصائح للحصول على شعر صحي
تتخيل كل امرأة أن يكون لديها شعر كثيف وطويل ومع ذلك، فإن التلوث واستخدام منتجات التصفيف والملونات بشكل منتظم يضر بالشعر؛ مما يجعله رقيقًا وجافًا وهشًا، لهذا السبب يجب اتباع روتين معين للحصول على شعر صحي، فهناك بعض النصائح الأساسية التي يمكنك اتباعها للمساعدة في الحفاظ على صحة شعرك، وإليك كيف
أسوأ 3 طرق لغسل الفواكه والخضروات.. إليكِ الآمنة
تنتقل البكتيريا والجراثيم عبر الفواكه والخضراوات إلى جسم الإنسان، لذا يجب اتباع طرق صحية لغسل الفواكه والخضراوات، هناك طرق خطيرة يلجأ إليها بعض الأشخاص متسببًة في الإصابة ببعض المشكلات الصحية. يستعرض "الكونسلتو" طرق ونصائح لغسل الفواكه والخضراوات، وفقًا للمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوق
إليـكِ أنواع الحميات الغذائية الأكثر فعالية للتخسيس وتحسين الصحة للعروس
في حين أن العديد من الأنظمة الغذائية قد تساعد على خسارة الوزن وتحقيق حُلم الرشاقة، بيد أنه ثَمة حميات غذائية صحية عدّة أثبتت فعاليتها علمياً في هذا المجال، وِفق خبراء التغذية.. في هذا السياق، «سيدتي نت» يستعرض أنواع الحميات الغذائية الأكثر فعالية لخسارة الوزن وتحسين
حقائب صيف 2023.. ألوان زاهية وجرئية تناسب أجواء الصيف
لا بد أنكِ قد لاحظتي سطوع نجم الألوان الزاهية والجريئة هذا الموسم حتى أنها طالت الأكسسوارات، اكتشفي معنا موضة ألوان حقائب صيف 2023، واتبعي نصائحنا لتنسيقها بكل أناقة مع الأزياء لإطلالة صيفية مميزة. حقائب وردية صارخة لا يزال اللون الوردي الفوشيا مهيمنًا على مشهد الموضة بعدما كان
ريهانا الموسيقية الأولى في قائمة فوربس لأغنى امرأة عصامية
احتلت المغنية ورائدة الأعمال ريهانا قائمة فوربس لأغنى امرأة عصامية في مجال الموسيقى؛ حيث تصدرت ريهانا المركز الأول في القائمة، بقيمة صافية تقدر بـ1.4 مليار دولار.. وبشكل عام، تم إدراج مغنية "Bitch Better Have My Money" البالغة من العمر 35 عاماً، في المرتبة رقم 20 في قائمة
