المرأة
دجاج «كونغ باو»
المقادير والمكونات: • ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة، مذابتان في ملعقتين كبيرتين من الماء. • ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض. • ملعقتا طعام من صلصة الصويا. • ملعقتا طعام من زيت السمسم. • 500 غرام من أنصاف صدور الدجاج المنزوعة الجلد والعظام (مكعبات). • 28 غرام
لهذه الأسباب.. يتضاعف تأثير المرض ليلاً
من الطبيعي أن تترافق الأمراض، مثل: البرد والإنفلونزا والصداع والحساسية والسعال، مع تقلب الفصول، خاصة الخريف والشتاء، اللذين يعتبران فصلين باردين، يتوجب معهما تغيير أنماط الحياة اليومية، والانتباه لصحة الجسم أكثر. ولهذا السبب، يفضل بعض الناس تلقي حقنة الإنفلونزا الموسمية، قبل حلول فصل الشتاء، احتر
للغفوة بعد الاستيقاظ من النوم فوائد للجسم.. تعرفي إليها
النوم، وراحة الجسد، من أهم ما يرغب فيه الموظفون العاملون لساعات طويلة خلال اليوم، فمعظم الناس يقومون بجهد كبير خلال عملهم، ويتبعونه بمتابعة أمور العائلة في المنزل من متطلبات يومية واجتماعية ومتابعة حاجات الأطفال ودروسهم. ولكل الأسباب السابقة وغيرها، يكون الخلود إلى النوم حاجة يطلبها الجسم. وخوفاً
نصائح للتعامل مع «هشاشة العظام».. جربيها
لطالما اهتمت النساء طيلة حياتهن بأناقتهن وحيويتهن، حتى إن كل واحدةٍ منهن تسعى دائماً لأن تكون امرأة مذهلة لا تضاهى، ولكن لا بد لنا أن ندرك أنه مهما بلغت قوة النساء فإنه يحتجن أن يولين صحتهن اهتماماً كبيراً. وتعد «هشاشة العظام»، التي تصيب الكثيرات من النساء عاملاً مهماً يسهم في إنقاص ق
هل أنتِ بارعة في قراءة الأشخاص؟.. اكتشفي ذلك
عندما يتعلق الأمر بقراءة الأشخاص، فإننا هنا لا نعني قراءة أفكارهم تحديداً، وإنما نعني أن تكوني قادرة على معرفة الوقت الأفضل لطلب معروف من شخصٍ ما، أو مناقشة موضوعٍ مهم مع شريككِ، أي أنكِ تدركين متى يكون شخصٌ ما مستعداً للدردشة، أو متى يشعر بالإحباط بشأن شيءٍ يدور في ذهنه. وبطبيعة الحال، البشر كائ
المحار.. من غذاء مرفه إلى مغذٍّ للبشرة!
يعتبر المحار إحدى وجبات الطعام التي تدخل في جانب الترفيه، فهو لا يشبع، ويتناوله الناس بكميات كثيرة، لطعمه اللذيذ، وغرابة فكرة تناوله. ومعروف أن المحار نوع من الحيوانات الصدفية المائية، وهو من شعبة الرخويات، ويعيش في المحيطات والسواحل بالمناطق ذات المناخ المعتدل أو الحار. ويعيش المحار بلصق صدفاته
عبايات أنيقة للاحتفال بعيد الاتحاد الـ52
في الخامس من ديسمبر كلَّ عام، تحتفل الإمارات بعيد الاتحاد بتنظيم مهرجانات وعروض الألعاب النارية، والكثير من الأنشطة التي تزيد متانة الانتماء الوطني، ولكي نحتفل بهذه المناسبة الوطنية بطريقة مميزة وثقافية، يعتبر ارتداء العباية أحد الخيارات المثالية. هنا، نستعرض مجموعة من أفضل العبايات، الت
هام لرواد الأعمال... كيفية اختيار المدرب المناسب للشركة؟
يُساهم اختيار المُدرّب المناسب للشركة أو المؤسسة، في تطوير أعضاء فريق العمل، بشكل مُباشر وفعّال، كما يمنح رائد العمل رؤية واضحة لما ستكون عليه العمليات وكيفية صقل واختيار الأدوات والأفراد الملائمين لأي مشروع تجاري، وقيادته نحو النجاح تاليًا. يلفت خالد البلوي، الخبير الإداري والمستشار إلى أن
الأرضيات الباركيه في غرف النوم... دفء وجاذبية وعصرنة
على الرغم من تعدد خيارات تكسية الأرضيات، يظل لخامة الباركيه حضور، خصوصًا في أرضيات غرف النوم الزوجية وتلك العائدة للأطفال، علمًا أن للخامة الخشبية صفات بالجملة، فهي دافئة وجذابة ومرغوبة من أصحاب المنازل ومقبولة التكلفة. كانت الخامة تُصنع يدويًّا من حرفيين مهرة وتغطي أرضيات القصور، قبل أن تبتكر الم
تعرفي على سمات الرجل جاف المشاعر
الرجل العاطفي الحنون يعامل شريكة حياته مثل الملكة ويجعلها سعيدة ومطمئنة، والعكس صحيح، فإن الرجل جاف المشاعر يجعل شريكته في حالة حرمان عاطفي وبالتالي فالحياة معه تكون جافة وغير محتملة. يفترض أن الزوجة هي شريكة حياة الرجل وصديقته المفضلة، وبالتالي يكون منفتحاً في مشاعره وأفكاره، ولا يتردد في إخباره
زهرة دوار الشمس تضفي البهجة والأمل على حفل زفافك
دوار الشمس زهرة لها شكل وألوان مميزة، وهي أيقونة للأمل والبهجة، لذا فإن استخدامها في ديكورات حفل زفافك يجلب لكِ الفأل الحسن، ويضفي البهجة والأمل على يومك الكبير. استخدمي زهرة دوار الشمس في ديكورات الطاولات والمقاعد، وفي تزيين كعكة زفافك، كما يمكنكِ استخدامها كإكسسوارات لشعرك لتمنحكِ إطلالة مميزة
طرق لمساعدة طفلك على استكمال العام الدراسي بحماس
مع انتصاف العام الدراسي، يُصاب بعض التلاميذ بالإحباط أو الكسل وفقدان الشغف، ويشعرون بصعوبة استكمال العام الدراسي واجتيازه بنجاح. قد يشعر طفلك بالملل من تكرار نفس العناصر في صندوق الغداء. اطلبي من طفلك أفكاراً جديدة لأطعمة يحبها، وجددي قائمة طعام صندوق الغداء. كما يمكنكِ إضافة ملحوظات مكتوب بها كل
التوتر سبب رئيسي في زيادة وزنك.. كيف يمكنك تجنبه؟
نمر جميعنا كسائر البشر بظروفٍ تجعلنا نعيش حالة من القلق والتوتر، ونعيش تحت ضغوطٍ كثيرة، سواء كان ذلك أعباء مالية، أو وظيفة صعبة، أو مشاكل في العلاقات، ما يجلب المزيد من المشاعر السلبية الإضافية. ولكن بصرف النظر عن الشعور بالقلق أو الإرهاق، هل تعلمين أن التوتر قد يكون السبب وراء اكتسابك الوزن الزا
نقص الفيتامينات.. أعراضه الشائعة وكيفية مكافحته
من المُفترض أن يزودنا الطعام، الذي نتناوله، بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم للقيام بوظائفه ومهماته الحيوية، إلا أن هذا الأمر لا يحدث دائماً، حيث يُعتبر نقص الفيتامينات أمراً شائعاً. ويمكن أن يحدث نقص الفيتامينات بسبب عوامل مختلفة، بما في ذلك: سوء التغذية، وبعض الحالات الطبية
تقديراً للحرية.. ضعي هذه الحدود في علاقتك مع شريكك
في بعض الأحيان ننشغل بالرومانسية والعلاقات؛ لدرجة أن إحساسنا بهويتنا يبدأ في التلاشي، وهو ما لا ينبغي أن يكون، إذ إن العلاقات الأكثر صحة هي الاتحادات، التي يمكن للمشاركين فيها الاستمتاع واحترام استقلالية بعضهما بعضاً، ويظلان معاً في نهاية اليوم. وخلافاً للرأي السائد، فإن كونكِ في علاقة لا يعني أن
الأجرأ في 2024.. هل ستجربين الماسكارا الملوَّنة؟
عالم الجمال دائم التطور، إذ تأتي الاتجاهات وتذهب، لكن يبقى شيء واحد ثابتاً، هو الرغبة في مظهر جريء. في عام 2024، اجتاح اتجاه جديد في عالم مكياج العيون مجتمع التجميل، هو الماسكارا الملونة الأكثر جرأة، لقد أعاد هذا المنتج الثوري إشعال شغف تجربة الألوان النابضة بالحياة، التي تعزز وتحول رموشنا.. لكن ي
طرق للتخلص من انسداد مسام الوجه.. جربيها
يعد انسداد مسام الوجه مصدر قلق شائعاً للكثيرات، وغالباً يؤدي إلى عدد من مشاكل الجلد، بما في ذلك: ظهور حب الشباب، والرؤوس السوداء، والبشرة الباهتة. وفي حين أن الحفاظ على بشرة نقية وصحية قد يبدو مهمة صعبة، إلا أن هناك طرقًا معينة، يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في فتح المسام. مسام الوجه جزء طبيعي من ال
الحجم الكبير ميزتها.. اتجاهات حقائب اليد لعام 2024
بعدما شاهدنا العديدات من النجمات يحملن الحقائب الصغيرة، كأبرز اتجاهات الموضة خلال السنوات القليلة الماضية، والتي حظيت بشعبية كبيرة من قِبَل علامات تجارية، مثل «جاكيموس»، وعارضات مثل بيلا حديد، فإن هذه الصيحة في طريقها إلى التلاشي خلال 2024. وفي حال كنتِ من محبات أن تتضمن حقيبتكِ مساحة
