المرأة
صينية خضار بالكريمة
المكونات نصف كيلو فطر طازجكوبان من الذرةحبتان طماطمحباتان فلفل أخضررأس بروكولينصف كيلو صدر دجاج مشوي4 أكواب قشطة ممزوجة بالقليل من البقدونس2 كوب جبن موزاريلا مبشورملحفلفل أسود طريقة التحضير نقطع الفطر إلى شرائح والفلفل والدجاج إلى مكعبات ونفصل زهرات البروكولي عن بعضها البعض.في صينية بايركس مقاو
إبداعات المصممين العرب في أسبوع باريس للأزياء الراقية
إذا ألقينا نظرة قريبة على مدارج أسبوع باريس للهوت كوتور، فسنرى أنها تضم أسماء عربية عديدة، تضاهي تاريخ العلامات الأجنبية، فقد تمكن المصممون العرب من التحليق عالياً بتصاميمهم الساحرة، وعروضهم البارزة التي احتلت مكانة كبيرة بين عاشقات الموضة. واليوم، تحظى بشعبية واسعة وسط أسابيع الموضة العالمية.وفقا
كيف تتعاملين مع الأشخاص الأنانيين في مكان العمل؟
في البيئات المهنية، من الشائع أن نصادف أشخاصاً يعطون الأولوية لاحتياجاتهم، ومصالحهم الشخصية، على الأهداف الجماعية للفريق أو المنظمة. وقد يجعل هؤلاء الأشخاص، الذين يطلق عليهم لقب «الأنانية»، مكان العمل والحياة صعبة من حولهم، لكن لحسن الحظ، هناك بعض الاستراتيجيات والأساليب للتعامل بشكل ا
أطعمة صباحية غنية بالبروتين.. أحدها ستستغربونها
يحرص معظم الذين يعتنون بصحتهم على تناول وجبة إفطار صحية تمنحهم الطاقة، قبل يوم عمل طويل؛ لذلك لا يتوانون في أن تكون البروتينات متصدرة المائدة الصباحية، خاصة أن طعام الإفطار التقليدي، المكون من الخبز والحبوب والمعجنات، مليء بالكربوهيدرات، وقليل البروتينات، ما يعني أن من يتناوله سيشعر بالجوع بعد فتر
سالمون مسالا
المكوّنات نصف كيلو فيليه سالمون بدون جلد وشوكرشة من البابريكا الحارةكمونملحفلفل أسودعلبة طماطم مقطعة معلبةحبة بصل أحمر مقطع جوانحفصان ثومنصف كوب كاجوملعقة شاي ملحنصف ملعقة فلفلنصف ملعقة كارينصف ملعقة جرام مسالانصف ملعقة كمون طريقة التحضير نتبل السالمون بالملح والفلفل والبابريكا الحارة والكمون و
نمورة
مكونات 3 كوب سميدكوب سمن3 ملاعق كبيرة زبدةنصف كوب سكر ناعمكوب جوز هند ناعمكوب زباديملعقة صغيرة بايكينغ باودرنصف ملعقة صغيرة بيكربونات صودا2 ملاعق كبيرة ماء وردملعقتان ماء زهرربع ملعقة صغيرة ملحكوب لوزللقطر:2 كوب سكركوب ماءملعقة كبيرة ماء وردملعقة كبيرة ماء زهرملعقة صغيرة عصير ليمون طريقة التحضير
الباستا بالدجاج
المكونات باوند باستا بيناملحزيت زيتون بكر ممتازكيلو صدور دجاجفلفل أسود مطحونملعقة صغيرة أوريغانو مجفف2 فص ثوم مفرومكوب كريما نصف ونصف (أو كاملة الدسم)8 أوقية جبن كريمينصف كوب جبن فيتا مفتتملعقة كبيرة عصير ليمونملعقة صغيرة قشر ليمون مبشوركوب ونصف أنصاف طماطم شيرينصف كوب زيتون مقطع أنصافخيار مفرومر
هل تشعرين بألم في المعدة بعد تناول الطعام؟.. جربي هذه الأطعمة لتهدئتها
البعض يعاني من الشعور بالثقل أو الغازات أو الانتفاخ بعد الأكل ويعود ذلك إلى أسباب مثل تناول الأطعمة الدسمة أو ذات المذاق الحريف، وربما بسبب التهاب المعدة، في جميع الحالات يمكن التدخل وتخفيف هذا الألم.وفقا لموقع الجميلة يشتهر الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، وقد استخدم في الطب الشعبي للمساعدة
فوائد زيت شجرة الشاي للبشرة
تعود أصول شجرة الشاي إلى أستراليا التي عرف سكانها الأصليون فوائد هذه الشجرة وزيتها المستخلص منها في عملية تعرف بالتقطير، يتم خلالها استخراج لحاء الشجرة الذي يشبه بشكله الأوراق مع نهايات مدببة مزينة بالزهور البيضاء.وفقا لموقع الجميلة يعرف زيت الشاي بلونه الأصفر المائل إلى الأخضر، يتميز برائحته
عادات يومية تُساعدك على الشعور بالنشاط والحيوية
تتطلب بعض الوظائف ساعات عمل مكتبية طويلة، للتعامل مع أجهزة الكمبيوتر والهاتف، الأمر الذي يعد روتينياً، ويسبب على المدى الطويل آلاماً في الظهر والرقبة والفقرات.وفقا لموقع زهرة الخليج وتقدر منظمة الصحة العالمية أن نحو 800 مليون شخص، حول العالم، مصابون بآلام أسفل الظهر، نتيجة جلوسهم لساعات طويلة على
اتجاهات فساتين زفاف 2024.. عروس حالمة وأنيقة
في عالم الموضة، الذي يتطور باستمرار، تعد فساتين الزفاف جزءاً أساسياً من هذا العالم السريع، فقد شاهدنا خلال الفترة الأخيرة مجموعة اتجاهات حديثة لفساتين الزفاف، التي تتحول نحو العصرية، لذا نكتشف معاً أحدث اتجاهات فساتين الزفاف لعام 2024 - 2025 من مدارج أسابيع الموضة، ومجموعات المصممين.وفقا لموقع زهر
مجوهرات «ديفاز دريم 2024» من «بولغري».. إبداعات وتصاميم تنبض بالأنوثة والحياة
كشفت علامة «بولغري» عن إطلاق مجموعة جديدة من المجوهرات المذهلة، ضمن تشكيلة «ديفاز دريم»، إحدى أروع إبداعات العلامة، وأكثرها تميّزاً، والتي لطالما استمدت إلهامها من تراث «بولغري» العريق، وأسلوبها الفريد في ابتكار التفاصيل الأنيقة ودمج الألوان، وفق أعلى مستويات ال
سلطه سيزر الموفِرة بدون دجاج
المقادير - نصف كوب زيت زيتون . - 3 ملاعق مايونيز. - نصف كوب جبنة بارميزان. - حبة خس. - 2 كوب خبز المحمص. - ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. - ملعقة خردل . - ثلاثة فصوص ثوم. - ملعقة صغيرة ملح. - ملعقة عصير ليمون. طريقة التحضير هرس فصوص الثوم في طبق الطعام. إضافة الخردل وزيت الزيتون
ما فوائد الماء المقطر لبشرتكِ وجمالكِ؟
فوائد الماء لا يمكن إنكارها للصحة والبشرة والجمال والحياة بشكل عام، لكن هل تعلمين أن الماء المقطر له فوائد عدة مقارنة بماء الصنوبر؟ فما الماء المقطر وماذا يقدم لكِ من فوائد لبشرتكِ وجمالكِ؟وفقا لموقع زهرة الخليج الماء المقطر هو نوع من الماء النقي الذي تم غليه ليصبح بخاراً ثم تبريده ليصبح ماء مرة
ديكورات الجدران تضفي لمسة من السحر والإلهام على منزلكِ
ليس تزيين منزلكِ مجرد مهمة، بل هو رحلة للتعبير عن الذات. وعناصر الديكور التي تختارينها، خاصة لجدران الغرف، تتحدث كثيراً عن أسلوبكِ وشخصيتكِ، إذ يعمل ديكور الحائط كخلفية لحياتكِ، ويعكس ذوقكِ وإلهامكِ، وحتى تجاربكِ. لذلك، جمعنا لكِ أفضل قطع ديكور حائط، يمكنها رفع مستوى مساحتكِ الداخلية، وتحويلها إلى
هل الزبادي اليوناني مفيدٌ حقًا؟.. إليك ما يقوله العلم
على مدى السنوات القليلة الماضية، زادت شعبية الزبادي اليوناني، بالتزامن مع الاتجاه العالمي إلى الاهتمام بالصحة، والاعتماد على تناول الأطعمة ذات العناصر الغذائية الأكثر قيمة عن غيرها.وفقا لموقع زهرة الخليج يُنظر إلى الزبادي اليوناني على أنه طعام فائق الجودة، فهو مليء بالبروتين أكثر من الزبادي العاد
تعليم مسكة القلم للأطفال
في سن الثالثة، يمكنك البدء بتعليم طفلكِ كيفية الإمساك بقلم الرصاص بشكل صحيح. ولا تقلقي، فهناك الكثير من الطرق الممتعة لتعليم هذه المهارة الحركية الدقيقة.وفقا لموقع الجميلة في عمر ثلاث سنوات، يجب أن يكون طفلكِ قادرًا على رسم خطوط أفقية وعمودية، وقطعها بالمقص وإزالة الأغطية من الحاويات الصغيرة؛
موديلات ساعات يد نسائية كبيرة الحجم 2024
تختلف أذواق النساء فيما يتعلق باختيار الأزياء والمجوهرات والساعات، فمنهن من تميل للبساطة والعصرية، وأخريات يفضلن التصاميم الكبيرة والفخمة، إذا كنتِ من المجموعة الثانية المفضلة للفخامة والجرأة، فلتشاهدي مختاراتنا من موديلات ساعات يد نسائية كبيرة الحجم 2024 والتي تبدو لافتة للأنظار في مختلف اطلالاتك
