المرأة
أسباب إحتباس السوائل في الجسم
تساعد التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة في تقليل احتباس الماء وتعزيز توازن السوائل. يحدث احتباس الماء، المعروف أيضًا باسم احتباس السوائل، عندما تتراكم السوائل الزائدة في جسمك.وفقا لموقع الجميلة عندما يتراكم الماء الزائد في جسمك، يمكن أن يسبب الانتفاخ، وخاصة في البطن والساقين والذراعين
خدع تصميمية تجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر
عندما تكون غرفة المعيشة، أو غرفة العائلة، أو غرفة الجلوس الخاصة بك، ضيقة ومزدحمة، فإنها ستسبب لكِ الضيق، وستنفرين من الجلوس فيها، أو حتى قضاء بعض الوقت بها.وفقا لموقع زهرة الخليج لكن يمكنكِ تغيير ذلك، فبغض النظر عن مدى صغر المساحة، هناك استراتيجيات وخدعٌ، مصممة لجعلها تبدو أكبر بكثير مما تبدو. هن
ألعاب تنشيط العقل.. مفتاحك لتحسين مهاراتك العقلية
ليس مهماً فقط البحث عن أنظمة غذائية وحميات، للوصول إلى جسم رشيق ومثالي. فمن المهم، أيضاً، شغل العقل بالتفكير السليم، وتنشيطه حتى يبقى متقداً، ومنفتحاً على تعلم مهارات وخبرات جديدة، تساعده على اتخاذ قرارات يومية صحية وصحيحة، والاستمتاع باليوم العادي، دون منغصات.وفقا لموقع زهرة الخليج يقول خبراء ال
دونات هش وطري
المقادير: كوب دقيق ملعقتان زبدة كوب حليب دافئ ملعقة خميرة 3 معالق سكّر بيضة مع رشة فانيلا التحضير: نخلط المكونات في الخلاط، ثم نتركها في مكان دافئ، ونغطيها بقماش رطب لتتخمّر، ويتضاعف حجمها، وبعد ذلك نقسم العجينة إلى كرات متساوية في الحجم بحسب الرغبة في حجم الدونات، ونضع أوراق الزبدة
عام جديد بمجوهرات ناعمة من الذهب الأصفر
للذهب الأصفر جمالية خاصة في عالم المجوهرات، ويضفي السحر والبريق على كل من ترتديها. وننصحك كخبراء موضة أن تتألقي به في العام الجديد لأنه سيجلب الحظ لك.وفقا لموقع الجميلة هذه السنة، المجوهرات ذات الطابع الناعم هي الرائجة، ولها تأثير كبير على الإطلالة. طبعاً هذا لا يعني أن التصاميم الكبيرة
طريقة عمل بيتي فور بالمربي هش وخفيف
في خلال نصف ساعة حضري البيتي فور الهش وقدميه لصديقاتك في ضيافة مميزة.وفقا لموقع الجميلة المقادير - 200 غم زبدة طرية بدرجة حرارة الغرفة - 2 كوب طحين - 3/4 كوب سكر بودرة - ملعقة صغيرة فانيلا - رشة ملح - 2 حبة صفار بيض طريقة التحضير ضعي الزبدة والسكر الناعم في و
أخطاء تسبب الإصابة بالكبد الدهني
عندما ينتج جسمكِ الكثير من الدهون، ويخزن الدهون الزائدة، ويصبح غير قادر على حرق الدهون على النحو الطبيعي أو ببساطة يخزن الدهون الزائدة التي تتناوليها في خلايا الكبد، فهذا من شأنه يحاصر الكبد بالدهون ويمنعه من أداء وظائفه الطبيعية وفقا لموقع الجميلةتخزين حوالي 5٪ من الدهون في الكبد تعتبر طبيعية، لك
طرق طبيعية للتخلص من البقع الداكنة في اليدين
تُعد البقع الداكنة على اليدين من المشكلات الشائعة التي تُزعج الكثيرين، وتُعزى أسبابها إلى التعرض لأشعة الشمس، والتغيرات الهرمونية، والتقدم في السن، وبعض العوامل الوراثية.لحسن الحظ، تتوفر العديد من الطرق الطبيعية للتخلص من هذه البقع، وفقا لموقع الجميلة الطريقة: اعصري نصف ليمونة. اغمسي قطعة قطن
سمك القاروص بالزبدة
المقادير والمكونات: 200 غرام من سمك القاروص المنزوع الجلد. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة صغيرة من الخيار المخلل. ملعقة صغيرة من عشبة الكابور. ملعقة كبيرة من عصير الطماطم. رشة ملح وفلفل أسود مطحون، حسب الذوق. 5 ثمرات من الطماطم الكرزية. حفنة من الخضروات المشكلة، مطهوة على البخار. طريقة التح
هل حمية الفاكهة فعالة حقاً في فقدان الوزن؟
في عالم تتعدد فيه الحميات الغذائية، تشجع حمية الفاكهة لفقدان الوزن النظام الغذائي المعتمد على تناول الفواكه مع المكسرات والبذور والخضروات الانتقائية، وتستبعد عدداً قليلاً من المجموعات الغذائية، وتساعد على تحسين صحة القلب، والأوعية الدموية، وتقليل الإجهاد التأكسدي، والمساعدة في إدارة الوزن. ورغم أن
استراتيجية تساعدك على تطوير عادة القراءة
القراءة بمثابة عيش عوالم مختلفة وأنتِ بمكانك، إضافةً إلى أنها تسمح لكِ بتحسين معرفتك العامة حول مواضيع مختلفة، وأحياناً تساعدكِ على تحسين لغتكِ، ومهارات التواصل لديكِ.وفقا لموقع زهرة الخليج ولأن عدم الثبات على القراءة هو ما يعانيه معظم الناس، فقد جمعنا هنا الاستراتيجيات العملية، التي يمكنكِ استخد
عطور نسائية تحتوي على العود.. جربيها
العود واحد من أشهر وأفضل أنواع العطور الشرقية، ويعد الخيار الأول للكثيرات من النساء، لرائحته المميزة والنفاذة والثابتة والجميلة، كما أن له رائحة راقية مختلفة، تعطي إحساساً بالفخامة.وفقا لموقع زهرة الخليج نقدم لكِ، خلال هذا التقرير، أفضل العطور التي يوجد بها العود كمكون رئيسي من دور عالمية، يجب عل
قبل شراء المجوهرات.. أمور عليكِ معرفتها
تحتل المجوهرات مكانة خاصة في حياتنا، فهي ترمز إلى الحب والأناقة والتعبير الشخصي، وسواء كنتِ تفكرين في شراء قطعة لنفسك، أو هدية لشخص مميز، فمن الضروري أن تكوني على علم جيد قبل اتخاذ القرار، لذلك عليك اكتشاف العوامل الرئيسية، التي تجب مراعاتها قبل شراء المجوهرات.وفقا لموقع زهرة الخليج إذا كنتِ تخطط
كيف يبني الأهل علاقة سليمة مع أولادهم المراهقين؟
تشهد مرحلة المراهقة الكثير من التحوّلات التي تعد سبباً لكثير من الخلافات بين المراهق ووالديه، ونتيجة التحولات التي تطرأ على المرحلة يصبح البحث عن حلول أمراً ضرورياً لإيجاد علاقة صحيحة متبادلة تساعد على تجاوز هذه الخلافات والعبور بسلام، من خلال معرفة الأساليب التربوية السليمة. كان هذا جزء
طريقة عمل كيكة الليمون بالكريمة بمذاق منعش
من المعروف أن الليمون له نكهة مميزة ومنعشة في الحلويات ويضيف لها مذاق خاص ، إذا كنتِ ممن يفضلن مذاقه اللذيذ اخترنا لكِ طريقة تحضير كيكة هشة بنكهة الليمون وبتغليفة كريمة الليمون وفقا لموقع الجميلة المقادير - لتغليف الكيك - 200 جرام جبن كريمي - ملعقة صغيرة عصير ليمون - كوب سكر بودر - مقادير
توحيد لون الشعر البرتقالي ، رحلة نحو اللون المثالي
يمكن أن يكون الحصول على لون شعر برتقالي جميل وحيوي تحديًا حقيقيًا، سواء كان ذلك عن طريق الصبغة أو التفتيح. فمع مرور الوقت، يمكن أن يبدأ اللون في التلاشي، تاركًا وراءه درجات غير مرغوب فيها من الأصفر والبرتقالي. ويوجد العديد من الطرق لتوحيد لون الشعر البرتقالي، ونستعرض هنا بعضًا من أهمها:وفقا لموقع
طرق بسيطة وفعالة.. للارتقاء بأسلوبك اليومي
هل تتطلعين إلى إضفاء القليل من السحر على حياتكِ اليومية، وتعتقدين أنه أمرٌ صعب؟.. في الواقع إنه أسهل مما تتوقعين!وفقا لموقع زهرة الخليج لكن في حال كنتِ في حيرةٍ من أمركِ، حول ما يمكنكِ القيام به لتعزيز أسلوبك الشخصي، والارتقاء بأسلوبك الخاص، فإننا نرصد لكِ هنا طرقاً بسيطة وفعّالة لإضافة بعض السحر
اعتمدي هذه الحمية الغذائية لجسم رشيق.. قبل رمضان
رمضان وقت خاص من السنة بالنسبة للمسلمين في جميع أنحاء العالم، فهو شهر الصيام والصلاة، حيث يسعى الأفراد إلى تعميق اتصالهم بربهم وممارسة العبادات. ومع اقتراب شهر رمضان، يهدف العديد من الأفراد أيضاً إلى إعداد أنفسهم جسدياً وعقلياً لهذه الرحلة الروحية، وإحدى الطرق الفعالة للقيام بذلك هي اتباع نظام غذا
