تقارير طبيةغذاءدواءأعشابمشروباتزيوتدايتأوبئةفاكهةخضروات

قد تصاب بكورونا حتى وأنت في منزلك.. إليك المشكلة وما يتعين عليك القيام به

2020-05-20 | منذ 2 شهر

قال أندرو كومو، حاكم ولاية نيويورك الأمريكية، إن 66% من حالات الاستشفاء الجديدة في نيويورك، من المُصابين بفيروس كورونا المُستجد، كانوا أشخاصاً مكثوا بالفعل في منازلهم.

وأضاف أنّ هذه الأمر سبَّب مفاجأة، فمعظم الناس كانوا في منازلهم، فالحكومة اعتقدت بداية أنهم ربما كانوا يستقِلون المواصلات العامة، وقد اتَّخَذوا احتياطاتٍ خاصة في وسائل النقل، لكن في الواقع لا، لأن هؤلاء الناس كانوا حرفياً في منازلهم.

الإصابة بفيروس كورونا في المنزل

من الأقنعة الواقية إلى التعامل مع بضائع البقالة، إليكم قائمة تذكيرية بالتدابير التي يقول خبراء الأوبئة والأمراض المُعدية إنه يتعيَّن عليكم الالتزام التام بها، وفق شبكة CNBC الأمريكية.

استخدم الأقنعة الواقية بحذر

أوصت مراكز السيطرة على الأمراض أن يرتدي الناس الأقنعة الواقية أو أغطية قماشية للوجه خارج المنزل، من أجل المساعدة في منع انتشار فيروس كورونا.

وبالإضافة إلى ارتداء الأقنعة الواقية، على الناس أن يتوخوا الحذر بشأن طريقة ارتداء وخلع هذه الأقنعة، ولابد من غسل الأيدي قبل ارتداء القناع الواقي.

وحين تخلع قناعك الواقي، لابد أن تفعل ذلك دون لمسه من جهته الأمامية، واغسل يديك بعدها مباشرةً.

ابتعد عن الناس في الشارع

أغلبنا سمع أننا بحاجةٍ إلى أن نبتعد مسافة متر عن الناس في الشارع والأماكن العامة.

يُعتَقَد أن هذه المسافة ضرورية لمنع الرذاذ التنفُّسي من الوصول إليك إن سَعَلَ شخصٌ ما أو عطس.

اغسل يديك بشكل جيد

إن نظافة اليدين لا تزال مهمة بصورةٍ فائقة، لأن من السهل أن تلمس وجهك عرضياً وتصيب نفسك بالعدوى.

لذلك لابد أن تتأكَّد دائماً من أن يديك نظيفتان، اغسل يديك بالماء والصابون واستخدم مُطهِّر الأيدي في كلِّ الأوقات العادية.

كما عليك غسل يديك أيضاً بعد أن تلمس شيئاً من الخارج وتعود إلى الداخل، وهذا يتضمَّن لمس مقابض الأبواب، وفتح العبوات، والضغط على أزرار المصعد.

تعامَلَ مع العبوات والبقالة بحذرٍ شديد

يعتمد الكثير من الناس على توصيل الطلبات للمنازل للحصول على مواد البقالة وغيرها من الإمدادات التي يحتاجونها بأقل قدرٍ من الاتصال المباشر.

لكن هناك أدلة على أن فيروس كورونا يمكنه البقاء على الأسطح لساعاتٍ وأيام.

حين تصلك أغراضك، أو حين تجلب كيس تسوُّقٍ إلى منزلك، افتحها خارج منزلك.

اتركها خارج الباب، ثم ارفع الأغراض من داخل كيس التسوُّق بأيدٍ نظيفة، إذا بدا أن المحتويات بحاجةٍ إلى التنظيف، يمكنك مسحها بمُطهِّرٍ، وبالطبع لا تنسَ أن تغسل يديك.

التزم بضوابط استخدام المصعد

يستغرق استخدام المصعد مع شخصٍ آخر داخله وقتاً قصيراً نسبياً لتتعرَّض للجراثيم، لكن عليك أن تتوخَّى الحذر من ذلك.

الأفضل أن تنتظر حتى يمكنك استقلال المصعد بمفردك، أو مع أشخاصٍ أقل.

كما لن يضرك أن تضغط على زر المصعد باستخدام مفتاحٍ أو شيء في جيبك، لكن لا يزال عليك أن تغسل يديك حين تصل إلى المنزل.

حافظ على المسافة، حتى في الحدائق رغم قواعد التباعد الاجتماعي، هناك صورٌ أثارت القلق لمجموعاتٍ من الناس يتجمَّعون في حدائق مُكتظَّة للغاية.

لذلك عليك أن ترتدي قناعاً واقياً حين تكون بالخارج، وأن تبقى جسدياً بعيداً عن أيٍّ مِمَّن حولك. وإذا كنت تخرج مع أصدقائك أو عائلتك، لابد أن تبقى على مسافة متر على الأقل.

 



إقراء أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق






شخصية العام

كاريكاتير

إستطلاعات الرأي