صحة
الحمية الكيتونية تغزو أنظمة التخسيس
النظام الغذائي الكيتوني أو الحمية الكيتونية أو كيتو دايت هي نظام غذائي عالي الدهون، معتدل البروتين، منخفض الكربوهيدرات. يعدُّ الرجيم الكيتوني، من الأنظمة الغذائية التي تلاقي رواجاً كبيراً في صفوف النساء الراغبات في تخسيس أجسامهنّ، إذ يعتمد الرجيم المذكور على تكسير الدهون المخزّنة في الجسم
أسباب غير متوقعة ستدفعك لتناول ماء الثوم المنقوع يومياً
يعد تناول كوب من منقوع ماء الثوم من الأمور المهمة جداً لصحتك وجمالك خاصة أن الثوم يحتوي على مركبات ذات خصائص طبية قوية ناتجة عن مركبات الكبريت التي تتكون عندما يتم تقطيع فص ثوم أو سحقه أو مضغه. وفقا لما ذكره موقع “بولد سكاي” الهندي، إليكم أهم فوائد ماء الثوم. غنى بالفيتامينات يعد الثو
الصحة العالمية تكشف حقيقة انتقال فيروس كورونا من الأحذية
أفادت منظمة الصحة العالمية بمصر، بأن احتمالية انتقال فيروس كورونا من الأحذية وإصابته للأفراد ضعيفة للغاية، حيث غردت عبر حسابها الرسمي في تويتر قائلة :”احتمالية انتقال كوفيد 19 من الأحذية وإصابته للأفراد ضعيفة للغاية وللاحتياط، وخاصة في البيوت التي يحبو أو يلعب فيها الرضع والأطفال الصغار على ال
كورونا حول العالم.. 960 ألف وفاة و31 مليون إصابة
أظهرت بيانات مجمعة اقتراب عدد المصابين بفيروس كورونا في أنحاء العالم من 31 مليونا حتى صباح اليوم الاثنين. وأظهرت أحدث البيانات موقع جامعة جونز هوبكنز الأمريكية، عند الـ 0600 بتوقيت غرينتش، أن إجمالي الإصابات وصل إلى 30.935 مليون، في حين بلغ عدد الوفيات 960 ألف، والمتماثلين للشفاء 21.1 ملي
فوائد صحية للبرتقال.. مناعة قوية وبشرة نضرة
البرتقال من أهم الفواكه التي يجب المواظبة على تناولها، لأنها غنية بالفوائد الصحية العظيمة التي تساعد على الحماية من الأمراض وتقوية المناعة، ما يحمي من التعرض إلى الفيروسات والأمراض المعدية. يأتي هذا لأن البرتقال يحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، فضلا على العناصر الغذائية الأخرى مثل ال
لأسنان خالية من التسوس.. قائمة الأغذية المفيدة والضارة
تعد الأطعمة الصحية مفيدة لصحة الأسنان بشكل خاص، كما أن بعض مشاكل الأسنان تشير إلى سوء التغذية أو ترجع إلى تناول أطعمة تهاجمها. لون اللثة يكشف صحة الأسنان وأوضح طبيب الأسنان الألماني شتيفان تسيمر أن تسوس الأسنان يرجع سببه إلى التغذية الخاطئة، إذ ينشأ التسوس بسبب تناول الكثير من الكربوهيدر
في بوليفيا.. "علاج كورونا السحري" يشكل خطرا أكبر من الفيروس
رغم تحذير مؤسسات طبية مرموقة من خطره، يسير المشرعون في بوليفيا قدما نحو السماح باستخدام مادة ثاني أكسيد الكلور من أجل علاج المصابين بفيروس كورونا. وقال تقرير لموقع "بيزنس إنسايدر" الأميركي، إن الأشعة السينية للأشخاص الذين تناولوا ثاني أكسيد الكلور في بوليفيا، تظهر تورمات خطيرة في المريء. ويؤمن ا
إذا كنتَ تسعى للتخفيف من تناول الملح، تعرّف على بدائله الصحية
إسراء المحمد استخدام الملح باعتدال لا يمثل عادةً مصدر قلق، إلا أن تناول الملح الزائد تم ربطه بارتفاع ضغط الدم ومشكلات صحية أخرى. لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة التقليل من تناول الملح. ولأن الملح يضيف طعماً مميزاً للطعام وأساسياً، يتطلب التخفيف منه وجود بديلٍ له يضيف نكهة ق
الزيتون.. فوائد مثالية لمرضى السكري
دائما ما ينصح الأطباء مرضى السكري باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ونمط حياة صحي للمساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي. ويفضل أن يتكون النظام الغذائي لهؤلاء المرضى من الألياف والأطعمة منخفضة الكربوهيدرات ومنخفضة السكر، وتناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم، خاصةً إذا كانوا يتناولون أدو
كشف علامة غير متوقعة لورم في الدماغ
أعلن الدكتور فلاديمير زايتسيف، أنه عندما تظهر في الأذن ضوضاء أو يسمع الشخص ما يقوله بقوة، قد تكون بداية حدوث ورم في الدماغ ووفقا له، إذا اختفت هذه الأعراض خلال بضع ثوان فالمسألة طبيعية. ويضيف، ولكن قد تكون الضوضاء مقدمة لاحتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية، أو ارتفاع حاد في مستوى ضغط الدم
علماء يحذرون من انخفاض متوسط العمر المتوقع نحو 9 سنوات بسبب كوفيد-19
حذرت دراسة جديدة من أن "كوفيد -19" قد يتسبب في انخفاض متوسط العمر المتوقع في جميع أنحاء العالم، بما يصل إلى تسع سنوات. ويُظهر التحليل العالمي لمتوسط العمر المتوقع، أن الوباء يمكن أن يتسبب في انخفاض قصير الأجل في متوسط العمر المتوقع في العديد من المناطق، بما في ذلك أوروبا وأمريكا الشمالية. وي
الصين تفزع العالم من جديد.. آلاف الإصابات بمرض بكتيري جديد
اكتشفت السلطات الصينية إصابة عدة آلاف بمرض بكتيري جديد، إثر تسرب في مصنع تابع لشركة أدوية حيوية في شمال غرب البلاد، وذلك وفقاً لما نقله تقرير لشبكة “سي إن إن” الأميركية وفي التفاصيل، أكدت لجنة الصحة في مدينة لانتشو، عاصمة مقاطعة قانسو، أن 3245 شخصاً أصيبوا بمرض البروسيلات الذي غالباً
فوائد حب الرشاد
استخدم القدماء حب الرشاد في الحضارات الشرقية لأغراض علاجية مختلفة، وقد أثبتت الأبحاث الحديثة فعالية هذه الحبوب في علاج كثير من الأمراض. فوائد حب الرشاد: – مصدر غني بفيتامين هـ . – يساعد في علاج السكر، حيث يقلل من مستوى السكر في الدم. – يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم. –
الصحة العالميّة تعلن عن علاجاً فريداً للقضاء على فيروس كورونا
أقرّت منظمة الصحة العالمية يوم أمس السبت 19 سبتمبر 2020م بروتوكولا ينظم إجراء اختبارات على أدوية عشبيّة إفريقيّة كعلاجات محتملة لفيروس كورونا وأمراض وبائيّة أخرى. وأثار انتشار كوفيد-19 قضيّة استخدام الأدوية التقليديّة في علاج الأمراض المعاصرة، وتأتي مصادقة منظّمة الصحة العالميّة لتشجّع بشكل
فوائد مذهلة لتناول الحليب بالعسل صباحاً..
ينصح الأطباء دائماً بتناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة، التي لها فوائد صحية مختلفة عند تناولها على الريق، ومنها مشروب الحليب بالعسل، فهو صحي وله مزايا مختلفة لعلاج بعض المشاكل الصحية التي نعاني منها كالإمساك والهضم . فوائد شرب الحليب بالعسل على الريق: – يساعد على تقوية العظ
زيت أساسي مضاد فعّال للفيروسات
تتميز الزيوت الأساسية بالكثير من الخصائص التي تعود بالفائدة على الصحة وعلى الجمال في الوقت نفسه، لهذا يُنصح باستخدامها بعد استشارة الاختصاصيين في هذا المجال. ويُعدّ زيت الليمون الأساسي من أكثر هذه الزيوت فعالية، لاحتوائه على مكوّنات مضادة للالتهابات والبكتيريا والفيروسات، كما يساعد على تنقية الهو
فوائد ملح الليمون للتخسيس.
يعد ملح الليمون من المواد التي يتم إضافتها للمشروبات وللتنظيف والكثير من الأمور فيتم إضافة ملح الليمون للطعام لإضافة نكهة حامضة لها وله قدرة فائقة للتخلص من الصدأ وتنظيف الأسطح. موضوع يهمك : شاي التفاح لخسارة 5 كيلوغرامات في شهر واحد فوائد ملح الليمون للتخسيس ووفقاً ل
في مفاجأة علمية سارة.. "حوالي نصف سكان الأرض" قد يمتلكون مناعة ضد كورونا
تشير مجموعة من الأبحاث إلى أن "حوالي نصف سكان العالم" قد يتمتعون بمناعة طبيعية ضد فيروس كورونا المستجد، وفقا لما نقلت صحيفة "ديلي ميل". وبحسب الصحيفة، فقد توصلت اختبارات أجريت على عينات متبرع بها من الدم في الولايات المتحدة أن نحو 50 بالمئة منها تمتلك الخلايا التائيّة "T-cells" المناعية، والتي أبدت
