صحة
المعدل الطبيعي لخسارة الوزن في الشهر
تكثر الحميات الغذائية التي تعِد بخسارة عدة كيلوغرامات في مدة زمنية قصيرة. "سيدتي.نت" يطلعك على المعدل الطبيعي لخسارة الوزن في الشهر في التقرير الآتي: المعدل الطبيعي لخسارة الوزن في الشهر المعدل الطبيعي لخسارة الوزن في الشهر سؤال بديهي يتبادر إلى الذهن فور اتخاذ القرار ب
إليك طريقة علاج الحروق بالزيوت العطرية
غالباً ما يتعرّض البعض للحروق الصغيرة العرضية التي تحدث يوميّا في المنزل. لذا، من الضروري الاحتفاظ ببعض الزيوت العطرية. التي تعمل على تسكين الألم ومعالجة الحروق على الفور. إليك طريقة العلاج وذلك بوضع بضع نقاط من زيت اللافندر العطري المخفف. وهذه على الأرجح الزيوت الأكثر شعبية في صيدلية العائ
هل الترمس يخفض الضغط أم يرفعه؟
يُعتبر الترمس قليل في السعرات الحرارية، ولكنه غني بالمغذيات بما في ذلك الثيامين والريبوفلافين والكالسيوم وفيتامين سي وغيرهم، ومليئ بالبروتينات والألياف، ومنخفض في مؤشر نسبة السكر في الدم (مؤشر الجهد السكري)، بالإضافة إلا أنه مصدر هام لعنصري البوليفينول والزياكسانثين، اللذان يحتويان على مضا
اكتشاف علاج ثوري يكبح سرطان البروستاتا
كشفت دراسة جديدة عن علاج ثوري يمكن أن يقلل خطر الوفاة بسرطان البروستاتا إلى النصف. ويستخدم Abiraterone الذي يتم تناوله في شكل أقراص بالفعل كنوع من العلاج الهرموني للرجال المصابين بسرطان البروستاتا، الذي امتد إلى أجزاء أخرى من الجسم. ووفق صحيفة بريطانية، يعمل الدواء الجديد عن طريق
عارض "شائع" لمتحوّر أوميكرون قد لا تدرك أنه "كوفيد"!
على عكس الأشكال الأخرى من "كوفيد-19"، فإن لأوميكرون بعض الأعراض الفريدة التي قد لا تكون نموذجية لعلامات فيروس كورونا القياسية. وتشمل أعراض فيروس كورونا عموما "ارتفاع درجة الحرارة أو سعالا جديدا ومستمار، أو فقدانا أو تغيرا في حاستي الشم أو التذوق"، وفقا لـ NHS. ومع ذ
رجيم لتحريك ثبات الوزن
إذا كنت تبحثين عن رجيم لتحريك ثبات الوزن ومحاربة تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف إليك أفضل رجيم لتحريك ثبات الوزن بمجموعة قواعد بسيطة، جربيها لتنعمي بقوام أكثر رشاقة. اقرئي أيضا : رجيم يخلصك من كسر ثبات الوزن بسرعة لن تتوقعيها 1-تناول الكثير من الماء تناول الكثير من الماء ابدئي
فوائد لا تقدر بثمن.. لتناول الليمون الأخضر
لا يُمكن أن يفشل الليمون بإضافة نكهة ومذاق طيب ولذيذ للغاية على أي طبق نقوم بإعداده. لكن الأمر لا يتعلق فقط بالمذاق اللذيذ. حيث أن الليمون الأخضر قادر على حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض. إضافة إلى أن الليمون الأخضر. يُعد مكوناً أساسياً في الأنظمة الغذائية لتخفيف الوزن.
علامة منذرة لنقص فيتامين B12 في الساقين يمكن أن تحدث "فقط في الليل"
يلعب فيتامين B12 دورا لا يقدر بثمن في دعم كل من تكوين الخلايا الحمراء والحفاظ على عمل الجهاز العصبي، لذا فإن حرمان الجسم منه سيكون له عواقب وخيمة على المدى الطويل. وعادة ما تستغرق العلامات المرتبطة بمستويات B12 المنخفضة سنوات حتى تتطور، لأنه
دراستان بريطانيتان: نسبة الاستشفاء بسبب اوميكرون أقل من دلتا
واشنطن - أظهرت دراستان أجريتا في بريطانيا ونُشرتا الأربعاء أن الاستشفاء بسبب الإصابة بالمتحورة اوميكرون أقل احتمالا مقارنة بنظيرتها دلتا، مما يؤكد اتجاه سجل أولا في جنوب إفريقيا. ورحب الخبراء بهاتين الدراستين الأوليتين - وضعت الأولى في اسكتلندا والثانية في إنكلترا - لكنهم التزموا الحذر مشيرين إلى أن
لماذا يرفض بعض الناس لقاح كورونا وكيف يمكن إقناعهم به؟
غالبا ما ترتبط المعتقدات الرافضة لتلقي اللقاح بالسياق الثقافي والاجتماعي، ولكن قد تكون هناك طرق ناجحة لإقناع هؤلاء الرافضين، وذلك وفق دراسة تم إجراؤها في الولايات المتحدة. وتقول الكاتبة جينا كلارك في تقرير نشرته مجلة "فورين بوليسي" (foreign policy) الأميركية إن 8.5 مليارات جرعة من لقاح فيروس كورو
خبيرة تغذية تقدم خطة لفقدان الوزن بعيداً عن الحمية والتمرين
تقدم أخصائية تغذية نصائحاً “لإعادة برمجة العقل من أجل خسارة الوزن. وتقول، إنه “من المهم التحكم بالتوتر وبالتالي هرمون الكورتيزول بشكل فعال حتى لا تلجأ إلى الوجبات سهلة التحضير لتشعر بتحسن” وتؤكد أن: “المفتاح الرئيسي لفقدان الوزن هو تعديل السلوك، وهو نوع من إ
بروفيسورة أمريكية تشرح العلاقة بين فقدان حاسة الشم ومتحور "أوميكرون"
قالت، أنتشا بارانوفا، الأستاذة في كلية بيولوجيا الأنظمة بجامعة "جورج ميسون"، إن الذين فقدوا حاسة الشم بسبب فيروس كورونا عادة ما يعانون من عواقب المرض لفترة طويلة. جاء ذلك على لسانها في حديث أدلت بها لموقع Ura.ru الإلكتروني الروسي. وأوضحت أن حاسة الشم
خبراء: عارض "شائع" لمتحوّر أوميكرون قد لا تدرك أنه "كوفيد"!
على عكس الأشكال الأخرى من "كوفيد-19"، فإن لأوميكرون بعض الأعراض الفريدة التي قد لا تكون نموذجية لعلامات فيروس كورونا القياسية. وتشمل أعراض فيروس كورونا عموما "ارتفاع درجة الحرارة أو سعالا جديدا ومستمار، أو فقدانا أو تغيرا في حاستي الشم أو التذوق"، وفقا لـ NHS. ومع ذلك، فقد لاحظ الأشخاص ا
حليب البطاطس سيكون أحد أكبر اتجاهات الغذاء في عام 2022
يقول خبراء التغذية بأن الحليب المشتق من البطاطس سيصبح أكثر اتجاهات الغذاء شيوعاً في عام 2022. يقول توماس اولاندر، الرئيس التنفيذي لشركة “فيج أوف لوند السويدية” إن حليب البطاطس، وهو بديل نباتي، قد حظي بالاهتمام بعد أن أطلقته الشركة تحت الاسم التجاري “دوج”. وبحسب أولاند فإن إ
قيود إضافية على احتفالات رأس السنة في نيويورك بسبب المتحورة أوميكرون
في ظل الارتفاع الكبير في الإصابات بفيروس كورونا، ستقام الاحتفالات التقليدية لمناسبة رأس السنة في ساحة تايمز سكوير الشهيرة في نيويورك مع تقليص عدد الحاضرين وإلزامية وضع الكمامة، على ما أعلنت بلدية المدينة التي تشهد إلغاء الكثير من الأحداث بسبب تفشي المتحورة أوميكرون. وفي العام الماضي، أقيم
فوائد مذهلة لحب الهيل.. كما لم تعرفها من قبل
حب الهان او مايعرف بالهيل. بالإضافة لمذاقه اللذيذ في القهوة وبعض الأطعمة. إلى أن له فوائد صحية وعلاجية مذهلة على الجسم. من هذه الفوائد: 1- يستخدم فى علاج الضعف عند الرجال ويعطى نتائج فعالة عند خلطه باللبن وعسل النحل. 2- يعالج الإلتهاب الكلوى لأنه يزيل المواد السامة منها كما يخلصها من املا
متى تصبح الكوسة سامة
تعتبر الكوسا من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن. فهي تحتوي على الحديد والماغنسيوم. وفيتامين سي وغيرها من الفيتامينات. وعلى الرغم من فوائدها، إلا أنها تصبح سامة وقاتلة، حيث أثبتت الدراسات الحديثة بأن الكوسا تحتوي على مادة سامة تسمى كوكربيتاسين، وهذه المادة موجودة في كافة الخضروات الق
الأفوكادو.. كنز صحي ثمين لن تصدق مفعوله أبداً
توصل فريق من العلماء إلى اكتشاف إنزيم في الأفوكادو. يثبط نمو الخلايا السرطانية في الدم. ويأمل الفريق أن يؤدي اكتشافهم إلى تطوير دواء لمحاربة سرطان الدم، بحسب ما نشرت مجلة ” Blood” . حيث يعتبر إبيضاض الدم النخاعي الحاد، أكثر أشكال ابيضاض الدم تدميراً ففي معظم الحالات يحدث لدى الأ
