فوائد البصل الأخضر لـ صحة العين

يساهم البصل الأخضر بشكل كبير في تعزيز صحة العينين كونه يعد مصدراً للكاروتينات (Carotenoide)، مثل: اللوتين (Lutein)، والزياكسانثين (Zeaxanthin)، وفيتامين أ (Vitamin A)، والتي تلعب جميعها دوراً هاماً في الاتي:

تعزيز صحة العيون.

الحفاظ على الرؤية السليمة.

الوقاية من الضمور البقعي (Macular degeneration).

الفلكية مايا هزيم تكشف توقعات أبراج يوم الخميس

الفلكية مايا هزيم تكشف توقعات أبراج يوم الخميس

credit icon

إن الأشخاص الذين لا يحصلون على كميات كافية من هذه المواد عادةً ما يكونون عرضة للإصابة باضطرابات الرؤية، مثل: العشا الليلي، ومشكلات القرنية.