صحة
كم تحتاج الكسور من الوقت لكي تلتئم؟
عند مناقشة التئام الكسور والوقت المستغرق للشفاء، يجب ملاحظة موضع كسر العظم وما إذا كان الكسر مفتوحا (أي أن العظم المكسور يخترق الجلد ويترك جرحًا مفتوحًا) أو مغلقًا، أو إذا حدثت إزاحة للعظام بعيدًا أم بزاوية أو مجرد تشققات بسيطة في العظام، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع "Injury Medicine". بشكل عام
تشبه الوباء : خيارات الطعام المؤذية.. لماذا ارتفعت إصابات السكري بنسبة 70%؟
وجدت دراسة أميركية جديدة أن تناول الكثير من الحبوب المصنعة، مثل الدقيق المكرر، والأرز الأبيض، واللحوم الحمراء، وعدم تناول كميات كافية من الحبوب الكاملة، ساهم في ارتفاع الإصابة بمرض السكري من الفئة الثانية بشكل كبير حول العالم. ودرس الباحثون في جامعة تافتس بولاية ماساتشوستس الأميركية الأنماط الغذائي
فوائد صحية للفاكهة.. قد تغني عن تناول الطعام في رمضان
من الطبيعي أن يمل الصائمون تناول البروتينات والدهون والكربوهيدرات والبقوليات، عند وجبتَي الإفطار والسحور لمدة 30 يوماً في شهر رمضان، وبنفس الوقت لا يمكن الاستغناء عن تناول الطعام للحفاظ على طاقة الجسم وحيويته. ولهذا السبب يعد تناول الفاكهة على وجبتي الإفطار والسحور خياراً منطقياً، كونها تساهم في
نظارات تبطئ قصر النظر... ابتكار قد يحدّ من مشكلة صحية كبيرة
يترافق الاتساع الهادئ لحالات حسر البصر (أو قصر النظر) في كل البلدان المتقدمة، مع تسجيل النظارات التي تبطئ هذا النوع من اضطراب الرؤية لدى الأطفال نتائج فاعلة، مما يوفّر أملاً في الحد من مشكلة صحة عامة يبدو أنها ستكون كبيرة. وتقول كارولين بوديه، وهي والدة تلميذ يُدعى بول وتعمل في مجال الكتابة في نا
طبيب روسي يكشف متى تصبح أدوية ارتفاع ضغط الدم غير فعالة
كشفت تقارير طبية عن بعض الأمور المهمة التي ينبغي اتخاذها من أجل تجنب الإصابة بارتفاع مستوى ضغط الدم في الجسم، ومن ثم الحفاظ على حياة المرء. طبيب ينصح بأمور مهمة لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم ونقلت التقرير تصريحات منسوبة إلى الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، الذي قال إنه عند تشخيص ارتفا
منها الكمون.. 5 توابل تفتت الدهون نهائياً
تلعب بعض البهارات والتوابل دورًا مهمًا في عملية تفتيت الدهون بالجسم من خلال زيادة معدل الحرق بشكل ملحوظ ومحاربة الشعور بالجوع. يستعرض في السطور التالية قائمة بأشهر التوابل التي تساعد على تفتيت الدهون نهائيًا، حسبما نشر موقع "Health Line". 1- الفلفل الحار المطحون يعطي هذا الن
ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحوم الحمراء في العيد؟
يحتفل بعض الأشخاص بقدوم عيد الفطر بطهي كميات مرتفعة من اللحوم، لتناولها يوميًا مع مختلف الوجبات، فما فوائد وأضرار تناول اللحوم خلال أيام العيد؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تناول اللحوم الحمراء يوميًا في العيد، وفقًا لموقع التغذية "Eat this". فوائد تناول اللحوم الحمراء ف
تعرف عليها.. 10 نصائح للتخلص من 5 كلغ من وزنك الزائد بسرعة
لا يجب أن يكون فقدان الوزن عملية شاقة. يمكن أن يساعدك العثور على النصائح والحيل الصحيحة التي تعمل بشكل أفضل لك ولجسمك على التخلص من الوزن الزائد على الفور. شارك عدد من الخبراء بتقديم أفضل نصائحهم لفقدان خمسة كيلوغرامات بسرعة من خلال تقرير نشره موقع "Eat This Not That". يوضح الخبراء أنه لا ينبغي أ
صيدليات عشوائية بديل للعلاجات المُكلفة في أفريقيا الوسطى
تنتظر ياغينا نيسلي دورها لتشتري أدويتها من كشك معدني مطلي بالأبيض والأخضر، هو من بين صيدليات مماثلة كثيرة في عاصمة جمهورية إفريقيا الوسطى، تتيح لها السلطات العمل راهناً مع أنها غير قانونية. تقول الشابة البالغة 23 سنة "أشتري أدويتي من هنا لأنّ المحظوظين وحدهم قادرون على استشارة طبيب في المستشفى ..
هل النعناع فعال في إزالة الكرش؟
الكرش من المشكلات المزعجة التي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، ويمكن أن يقلل من شعورهم بالثقة تجاه أنفسهم ويزيد فرص الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السكري. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي مدى تأثير النعناع على الكرش وفقًا لما ذكره موقع "webmd". هل النعناع
ألم البطن الشديد قد يدل على الإصابة بسرطان المعدة
يعتبر ألم البطن أحد أعراض سرطان المعدة، لكن يجب العلم بأنه من الصعب معرفة مصدر الألم لاحتواء البطن على مجموعة متنوعة من الأعضاء التي قد تُصاب بالألم. ويمكن أن تشير آلام البطن إلى مشكلات صحية مختلفة، لذا فإن تحديد سبب الألم ضروري لبدء العلاج والتخلص من الأوجاع المتكررة، حسبما نشر موقع "Health". و
باحثون يؤكدون زيادة خطر الوفاة بسبب تناول المخللات
قد يؤدي تناول الخضروات المخللة إلى زيادة طفيفة في خطر الوفاة بسبب السكتة الدماغية وسرطان المعدة، وفقًا لدراسة أجرتها جامعة تشجيانغ ونشرت في مجلة "BMC Medicine" في 5 أبريل/نيسان. درس العلماء بيانات أكثر من 440 ألف مريض من الصين تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا. في المتوسط، تمت متابعة كل مشارك لمد
وكالة: جائحة جديدة يمكن أن تضرب العالم في غضون عقد من الزمن
أبلغت شركة تعمل في التحليل التنبئي في صناعة الرعاية الصحية أن هناك احتمال بنسبة 27.5% لحدوث جائحة شبيهة بكوفيد-19 في العقد المقبل، حيث تصبح الفيروسات أكثر شيوعًا. ومع ذلك، فإن التوزيع السريع للقاحات هو المفتاح لتقليل الوفيات. يسهم تغير المناخ وزيادة السفر الدولي وزيادة عدد السكان، وخطر الأمراض ا
فوائد الفواكه في رمضان وفي ما عداه من أشهر السنة.. خارقة
قد يغفل كثير من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك عن تناول الفواكه الطازجة، وينغمسون في تناول الحلويات الغنية بالسكر والدهون في الفترة الممتدة من الإفطار إلى السحور؛ وهذا الأمر يُخسر أجسامهم مصدراً مهماً للفيتامينات والمعادن ويجعلهم عرضة للتعب والإرهاق وزيادة الوزن ومشاكل صحية عديدة أخرى،
هل الفراولة تصلح لتبييض الأسنان؟
بعض النساء يخفين ضحكتهن الواسعة، لتجنب ظهور الأسنان الصفراء، كما تتجنب الأخريات تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تلطيخ أسنانهن. إذا كنتِ تبحثين عن علاج منزلي لتبييض الأسنان، فبالتأكيد تناهت إلى مسامعك فوائد الفراولة في هذه العملية. فهل صحيح أن الفراولة تسهم في تبييض الأسنان؟ الفراولة كفاكهة مفيدة لصحت
أخصائية تغذية تحذر من أضرار تناول كعك العيد على الريق
تفصلنا أيام قليلة عن الاحتفال بعيد الفطر المبارك، الذي يعتاد فيه معظم الأشخاص على تناول الكعك والبسكويت والغريبة وغيرها من الحلويات على معدة فارغة في وجبة الإفطار. أضرار كحك العيد على الريق في هذا الصدد، حذرت الدكتورة مروة محمد، أخصائية التغذية العلاجية، من الإفطار أول أيام عيد ال
المجففة ممنوعة.. 4 فواكه مفيدة على السحور
لا أحد يختلف على الفوائد الصحية التي تقدمها الفواكه لصحة الجسم، فعلى الرغم من تفضيل كل شخص أنواع معينة منها، إلا أنه تبقى القيمة الغذائية متقاربة. هل هناك فواكه ممنوعة على السحور؟ قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية والحيوية، إنه لا يوجد أي نوع من أنواع الفاكهة يمنع تناوله على ا
تعرف عليها.. 5 علامات تشير إلى نقص المغنسيوم في الجسم
يلعب المغنسيوم دورًا فعالًا في وقاية الجسم من العديد من الأمراض، من بينها ارتفاع ضغط الدم، وضعف العضلات والأعصاب، لذا يجب الاهتمام بنقص المغنيسيوم والتأكد من معالجتها. في السياق التالي، يوضح" الكونسلتو"، علامات نقص المغنسيوم في الجسم، وذلك وفقًا لما جاء في موقع، " healthline". علامات ن
