سلطات
تمتع بطعم سلطة السلمون دايت
بسبب احتواء سمك السلمون على نسبة محدودة وقليلة من السعرات الحرارية، فهو يعتبر خياراً مثالياً كطبق من سلطات الرجيم السهلة التحضير والخفيفة، جربي السلطة الآن في مطبخك وتمتعي بالطعم الرائع. المقادير - مقادير السلطة : خس : نصف حزمة طماطم : 300 غراماً خيار : 1 حبة (مقشر ومقطع) الذرة :
طريقة عمل سلطة الخيار والبصل
سلطة الخيار والبصل ... جربي أسهل وصفات السلطات الشهية والمنعشة، قدمي على سفرتك سلطة الخيار والبصل وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المفضلة. المقادير - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)- الخل : 3 ملاعق كبيرة- خيار : 3 حبات (مقشر ومقطع لشرائح ومنزوع البذور)- ملح : نصف ملعقة صغيرة- الفلفل : نصف ملعق
جربي مذاق سلطة مكرونة بالبروكلي
سلطة مكرونة بالبروكلي ... تتناسب وصفات سلطات المكرونة مع الخضار المفضلة لديكِ، جربي مذاقها بإضافة البروكلي الصحي والشهي، وقدمي السلطة بصوص الليمون المنعش. المقادير - الصلصة : عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة ريحان : ملعقة كبيرة زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة ملح : رشّة - معكرونة
طريقة تحضير سلطة الحمص بالجبن الفيتا والخضار
سلطة الحمص بالجبن الفيتا والخضار ... أبدعي باختياراتك لوصفات السلطات المقدمة على سفرتك، جربي سلطة الحمص المميزة والسهلة، وقدميها مزينة بقطع من جبن الفيتا لمزيد من الطعم الرائع والشهي. المقادير - البصل الأحمر : 1 حبة (مقشر)- الفلفل الأحمر : 2 قرن (منزوع البذور)- طماطم : 2 حبة- الليمون : 1
طريقة عمل سلطة الزيتون الأخضر
سلطة الزيتون الأخضر ... حضري طبق جانبي مميز بطعمه المنعش والطيب بتشكيلة من الخضار مع إضافة الزيتون الأخضر الشهي واللذيذ. المقادير - طماطم : 4 حبات- بقدونس : حزمة- النعناع : حسب الرغبة- البصل : 1 حبة- الزيتون : كوب (منزوع النوى)- دبس الرمان : حسب الرغبة- الزيت : حسب الرغبة- الكمون : حسب ال
لوجبة متكاملة.. جربي سلطة الستيك بالخضار
سلطة الستيك بالخضار لوجبة متكاملة ... تمتعي بوجبة مشبعة وخفيفة ومتكاملة مع مطبخ سيدتي، قدمي سلطة الستيك مع الخضار الطازجة والصحية، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم. المقادير - فيليه لحم : 2 شريحة- ملح : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- الزبدة : ملعقة كبيرة- خس : حزمة (مفروم)
سلطة التاكو مثل المطاعم
سلطة التاكو مثل المطاعم ... من وصفات الأكلات المكسيكية المميزة والمشهورة جداً، ومحببة للصغار والكبار، تمتاز بألوان مكوناتها المتعددة من الخضار، ومزينة باللبنة وجبن الشيدر الغني بطعمه الرائع. المقادير - لحم بقر مفروم : 500 غراماً- بهارات التاكو : 2 ملعقة كبيرة- خس روماني : 3 اكواب (مف
سلطة الأفوكادو بالطماطم للرجيم
سلطة الأفوكادو بالطماطم للرجيم ... نقدم إليكِ، سلطات الرجيم الخفيفة والشهية، أعدي على سفرتك طبق من سلطة الأفوكادو المفيدة والخفيفة لرجيمك المثالي. المقادير - الأفوكادو : 2 حبة (ناضج، مقشر، منزوع البذور ومشرح)- طماطم : 2 حبة (ناضجة، مشرحة)- الزيتون : ربع كوب (منزوع البذور، مفروم خشن)- حمص : كوب
السلطة الخضراء مثل المطاعم
السلطة الخضراء مثل المطاعم ... اكتشفي سرّ تحضير وصفات المطاعم مع مطبخ سيدتي، وقدمي السلطات الشهية والطيبة على سفرتك بنفس الطعم الرائع والمميز. المقادير - خس : رأس- خيار : 1 حبة (مقشر ومقطع)- طماطم : 2 حبة (مقطعة)- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح)- زيت الزيتون : حسب الرغبة- الخل : حس
سلطة الباذنجان المشوي مع دبس الرمان
سلطة الباذنجان المشوي مع دبس الرمان ...سلطات الباذنجان مميزة بطعمها الرائع والشهي، جربي وصفة جديدة وسريعة من الأطباق الجانبية الرائعة بطعم دبس الرمان الذي يضيف نكهة مميزة لجميع الأطباق، جربي السلطة الآن. المقادير - الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع مكعبات)- الفلفل الأحمر : 1 حبة (
تطريقة عمل سلطة جبن الحلوم
سلطة جبن الحلوم ... وصفات جبن الحلوم مميزة بطعمها الشهي والرائع وشكلها المحبب، قدمي على سفرتك اليوم وصفات السلطات المشبعة والصحية وبالصحة والعافية. المقادير - الطماطم الكرزية : 10 حبات (مقطّعة إلى أنصاف)- جبنة الحلوم : 250 غراماً (مقطّعة إلى شرائح سماكتها نصف سنتيمتر)- الحبق : 8 ورقات (مف
أبدعي بتقديمك سلطة البطاطا الحلوة
وصفات البطاطا الحلوة المتنوعة، جربيها بطبق جانبي من السلطات السهلة والشهية، وشاركينا رأيك بالطعم. المقادير - البطاطا الحلوة : 4 حبات (متوسطة الحجم)- طماطم : 4 حبات (متوسطة الحجم)- بقدونس : 4 ملاعق كبيرة (مفروم)- عصير الليمون : ربع كوب- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)- ملح : حسب الرغبة موض
سلطة الذرة مع الفاصوليا المكسيكية
أبدعي بتقديمك أطيب الأطباق الجانبية الغنية بالألوان الرائعة من وصفات المطبخ المكسيكي المميز، قدمي سلطة الذرة واستمتعي بطعمها مع العائلة والضيوف. المقادير - المايونيز : ربع كوب- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (أخضر)- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)- الفاصوليا الحمراء : علبة (مغسولة ومصفاة)- الذر
طريقة تحضير سلطة الجرجير للرجيم
للرجيم.. تعتبر من أغنى أنواع سلطات الرجيم المقدمة على السفرة .. تعليمها بأسهل الخطوات وبطعم لذيذ وشهي ومميز وخفيف. المقادير - الرمان : كوب- خس : كوب (مفروم)- الجرجير : 4 اكواب (مفروم خشن)- ملح : ملعقة صغيرة- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- خل التفاح : ملعقة كبيرة- الثوم : فص (مهروس)- دبس الر
حضري من فاكهة المانجو الطازجة أطيب الأطباق الجانبية
سلطة المانجو والحامض .. حضري من فاكهة المانجو الطازجة أطيب الأطباق الجانبية من السلطات المنعشة والطيبة والجديدة على السفرة، أضيفي التتبيلة اللذيذة على مكونات السلطة وتمتعي بالمذاق الرائع. المقادير - للتتبيلة : فلفل أسود : رشّة الليمون : 1 حبة (مبشور) سكر : ملعقة صغيرة الشطة : ربع
في 10 دقائق ..حضري سلطة المكرونة الباردة
قدمت الشيف غادة جميل طريقة تحضير عمل مكرونة باردة بالخضار، من خلال برنامجها "اتفضلوا عندنا" على قناة "سي بي سي سفرة". مقادير مكرونة باردة بالخضار مكرونة مرمرية مسلوقة بطاطس مكعبات صغيرة مسلوقة بسلة بالجزر ذرة زبادى لبن رايب مايونيز سماق زبد
اخترعه الكلدان قبل الميلاد بـ1800 عام، واللبنانيون طوروه.. قصة طبق التبولة وطريقة تحضيره
نوّار كتاو لا شكّ أنّ طبق التبولة ينافس طبق الفتوش على منصب ملك المقبلات الشاميّة، فأي منزل تزوره في سوريا ولبنان مثلاً، سترى أحدهما موجوداً حتماً على موائد الطعام وخاصة خلال شهر رمضان الكريم. وتتكون التبولة من البقدونس والبندورة والمقشرة والبرغل والنعناع الأخضر ويضاف إليها عصير الليمون وزيت الز
