سلطات
طريقة عمل سلطة فيستا الدجاج
حضري طبق من السلطة المشبعة واللذيذة جداً مكونة من الخضار المتبلة بصوص الثوم، جربيها الآن. المقادير - مقادير الدجاج : صدر الدجاج : 4 صدور (بدون جلد وعظم) زيت الزيتون : حسب الرغبة بابريكا : 2 ملعقة صغيرة ملح : ملعقة صغيرة الكمون : ملعقة صغيرة الزعتر : ملعقة صغيرة (مطحون) الفلفل ا
تمتع بطعم سلطة غاربانزو الإيطالية
أطباق السلطات الإيطالية غنية بوصفات رائعة ومليئة بالخضار والبقوليات، جهزي طبق شهي ومشبع وخفيف من المطبخ الإيطالي وتمتعي بطعمه مع أفراد العائلة. المقادير - حمص : 250 غراماً (معلب، مصفى)- كزبرة خضراء : نصف كوب (طازجة، مفرومة)- البصل الأحمر : نصف كوب (مقطع)- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طاز
طريقة عمل سلطة الباذنجان الحارة
استمتعي بتناول وصفات سلطات الباذنجان الشهية والرائعة مع أفراد العائلة، جربي سلطة الباذنجان بطعمها الحار، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المفضلة. المقادير - الباذنجان : 2 حبة- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)- الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة- الماء : ربع كوب- دقي
شهي ومميز.. سلطة البروكلي بالتوت البري
طبق سلطة البروكلي بالتوت البري، يعدّ بسهولة، ويتميز بطعمه الرائع واللذيذ. المقادير - للصوص : المايونيز : نصف كوب خل التفاح : 3 ملاعق كبيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة موضوع يهمك : كيف تحضري سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر للرجيم؟ - البروكولي : 5 اكواب (م
طريقة عمل سلطة خضراء مثل المطاعم
جهزي طبق جانبي شهي ومفيد من وصفات السلطات المميزة وقدميها على سفرتك طازجة. المقادير - الخس الإفرنجي : 100 غراماً- الجرجير : 100 غراماً- خيار : 150 غراماً (مقطّع إلى شرائح)- طماطم : 200 غم (مقطعة إلى شرائح)- زيتون أخضر : 50 غم- البصل الأحمر : 50 غم (مقطّع إلى حلقات)- زيت الزيتون : 50 مللتر
تلذذي بطبق سلطة مكرونة حمراء
سلطة مكرونة حمراء ...جربيها بالفاصوليا الحمراء الشهية واللذيذة. المقادير - للصلصة : ملح : ربع ملعقة صغيرة عصير الليمون : ملعقة كبيرة الثوم : فص (مبشور) - الفاصوليا الحمراء : علبة (مغسولة ومصفاة)- معكرونة : عبوة (صغيرة الحجم)- الذرة : كوب (مسلوقة ومصفاة)- الفلفل الأخضر : 2 ملعقة
مفيدة.. سلطة الدجاج والأفوكادو
حضري اطيب السلطات الطيب والمفيدة، وتعلمي بخطوات سهلة ودقيقة طريقة العمل وبالصحة والعافية. المقادير - للتتبيلة : خل البلسمك : ربع كوب زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة السكر الأسمر : 2 ملعقة صغيرة الثوم : ملعقة صغيرة (مفرومًا فرمًا ناعمًا) ريحان ناشف : ملعقة صغيرة ملح : ملعقة صغيرة - أفخ
جربيها الآن.. سلطة البروكلي
سلطة البروكلي ... طبق جانبي يحمل معه العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو يساعد على خسارة الوزن، وكذلك غني بالخضار الطيبة والمميزة، جربيه الآن. المقادير - البروكولي : رأس (مسلوق ومقطع)- طماطم : 1 حبة (مقطعة)- الرمان : نصف كوب- خس : كوب (مفروم) موضوع يهمك : تمتعي بطعم سلط
مناسبة للرجيم.. سلطة يونانية بالدجاج صحية
سلطة يونانية بالدجاج صحية ومناسبة للرجيم ... متنوعة ومتعددة المكونات، اخترنا لك طريقة عمل السلطة اليونانية بإضافة الدجاج لوجبة متكاملة وغنية بالطعم الخفيف والشهي. المقادير - صدر الدجاج : 2 صدر- ملح : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف)- زيت الزي
جربي سلطة الكينوا الصحيّة
المقادير - كينوا : نصف كوب (مسلوقة)- البندورة الكرزية : ملعقة كبيرة (حبات)- خيار : 1 حبة- الفليفلة الحمراء : نصف حبة- جبنة الحلوم : نصف كوب (اللايت، مقطعة إلى شرائح)- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة- عصير الليمون : ملعقة صغيرة (الحامض)- ملح : رشّة- بهار : رشّة موضوع يهمك : كيفية تحضير س
جربي سلطة الباذنجان المقلي
من الأطباق الجانبية التي يشتهر بها المطبخ التركي، وتتميز بطعمها الشهي وسهولة تحضيرها، جربيها وقدميها على سفرتك اليوم. المقادير - مقادير الصلصة : زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة ملح : حسب الرغبة فلفل أسود : رشّة - الباذنجان : 2 حبة (مقطّع شرائح)- البصل : 1 حب
سلطة الملفوف بالمايونيز
يشكل مزيج الملفوف والجزر مع المايونيز من أشهى الأطباق الجانبية من السلطات، أعديها على سفرتك دائماً بأسهل الخطوات. المقادير - الملفوف : 2 كوب (مفروم ناعم)- الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومبشور)- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة- لبن زبادي : ملعقة كبيرة- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة مو
مثل المطاعم.. سلطة سيزر الدجاج
طبق من السلطة المشبعة والشهية والمحببة لجميع أفراد العائلة، جربي سلطة السيزر وبالصحة والعافية. المقادير - صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه مدقوق قليلاً)- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- ملح : نصف ملعقة صغيرة- عصير الليمون : ملعقة كبيرة- الخردل : ملعقة كبيرة- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة- الثوم : فص (مهرو
حضري سلطة الشمندر والتفاح
سلطة الشمندر والتفاح.. جربي تحضير أطباق السلطات المميزة على سفرتك، وقدمي لعائلتك سلطات الشمندر المميزة واللذيذة والمفيدة أيضاً. المقادير - الشمندر : 2 حبة (مسلوق ومقشر ومفروم مكعبات)- تفاح أخضر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح رفيعة)- جبن فيتا : نصف كوب (مقطع مكعبات)- الجوز : ربع كوب (مفروم خ
رائعة.. سلطة البرغل التركية
المطبخ التركي غني بوصفات البرغل المميزة، تعلمي طريقة عمل طبق جانبي من السلطات الرائعة وقدميها على سفرتك دائماً. المقادير - البرغل الأبيض الناعم : كوب- طماطم : ربع كوب (مفرومة فرماً ناعماً)- بقدونس : ربع كوب (مفروم فرماً ناعماً)- النعناع : ربع كوب (مفروم فرماً ناعماً)- البصل الأخضر : ربع ك
قدمي على سفرتك سلطة كينوا بالدجاج
سلطة كينوا بالدجاج ... مميزة بطعمها الخفيف والشهي، جربيها في مطبخك وقدميها مع قطع من الدجاج الشهي. المقادير - مقادير الصلصة : الثوم : فص (مفروم فرماً ناعماً) عصير الليمون : ملعقة كبيرة ونصف (حامض) زيت الزيتون : ملعقة كبيرة ملح : ملعقة صغيرة فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - صدر ال
كيفية تحضير سلطة الفاصوليا الخضراء
نوّعي بأطباق السلطات الشهية على سفرتك، جربي تحضير سلطة الفاصوليا الخضراء المميزة وقدميها بطعم صوص الليمون المنعش. المقادير - الفاصوليا الخضراء : 500 غراماً- الثوم : 5 فصوص (مفروم)- عصير الليمون : ثلث كوب (حامض)- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة موضوع يهمك : جربي السلطات الحارة.
كيف تحضري سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر للرجيم؟
يعتبر الجرجير من أقل الخضار احتواءً على السعرات الحرارية، حضري منه طبقاً سهلاً وشهياً من سلطات الرجيم مع التفاح الأخضر الشهي. المقادير - مقادير الصوص : الماسترد : ملعقة صغيرة خل التفاح : ملعقة صغيرة زيت الزيتون : ملعقة كبيرة ملح : ربع ملعقة صغيرة موضوع يهمك : أسهل طرق تحضي
