فوائد صحية مذهلة لزيت جوز الهند

يعتبر زيت  جوز الهند من أشهر الزيوت  الاستوائية المفضلة لدى الجميع وأكثرها قيمة غذائية لغناها بالكثير من المعادن والفيتامينات، ما يجعلها تقدم للجسم فوائد صحية كبيرة، أبرزها: – يحتوي على الميلاتونين، وهو مركب مسؤول عن تعزيز النوم. – غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات B ال


العلاج بالزيوت العطرية: لصحة نفسية أفضل

  ما هو العلاج بالزيوت العطرية؟ ما هي فوائده العديدة للصحة الجسدية والنفسية؟ وهل لهذا النوع من العلاجات أية أضرار؟ معلومات هامة في هذا المقال. سوف نعرفك في ما يأتي على العلاج بالزيوت العطرية (Essential Oils Therapy) أو المعالجة بالعطور (Aromatherapy) وبعض المعلومات الهامة حوله: ما هو العلاج


فوائد علاجية لن تصدقها لزيت الرمان

زيت الرمان العطري من الزيوت العطرية التي تتميز برائحته الغنية، استخدم منذ القدم لأغراض علاجية وتجميلية لغناه بالعديد من العناصر الغذائية والتي تقدم فوائد مذهلة أبرزها: – غني بفيتامين ج الموجود الذي يساهم في حماية الجهاز المناعي ومنع العديد من مسببات الأمراض. – يساعد في خفض مستويات ال


يحمي القلب ويحرق الدهون .. عليك تناول هذا الزيت

قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إن زيت الزيتون يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث أنه يحمي من أمراض القلب ويساعد على إنقاص الوزن ويحل مشاكل الهضم. وأوضحت الجمعية أن زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية، التي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول، كما أنه غني بمادة “أوليوروبين”، ا


لن تتخلى عنه بعد الآن.. زيت البصل فوائد صحية وجمالية لا حصر لها

يدخل البصل في تحضير جميع الأطباق، كما واستخدم منذ القدم كعلاج طبيعي لكثير من الأمراض، ولا يقل زيت البصل أهمية عنه. يحتوي زيت البصل على العديد من العناصر الهامة ما يمنحه الكثير من الفوائد ومنها ما يلي: – يساعد على خفض نسبة السكر في الدم. – يساعد على الوقاية من انسداد الشرايين والأوعي


زيوت أثبتت فعاليتها في علاج ترهلات الجسم.. إليك أهمها

ترهلات الجلد أكثر ما يسبب إزعاجاً ومصدر للقلق عند السيدات ويدفعهن للجوء إلى التمارين الرياضية بغية التخلص من هذه المشكلة والوصول إلى جسم منحوت وقوام مثالي ومشدود. وبعيداً عن الصالات الرياضية أثبتت بعض الزيوت فعاليتها في مجال شدّ الجسم والتخلّص من الترهلات و إعادة إحياء الخلايا الميتة فيه أبرزها:


لن تصدقها.. فوائد غير متوقعة لهذا النوع من الزيت

عرفت جوزة الطيب منذ القدم بنكهتها المميزة واستخداماتها العديدة في الطبخ وصناعة الحلويات، وبعيداً عن كونها مكون أساسي في عملية طهي الطعام، يقدم زيتها فوائد صحية جمة للجسم أبرزها: – يحتوي على نسبة عالية من مضادات الالتهاب خاصة المتعلق بالمفاصل والعظام والعضلات. – يعزز من قدرة الجسم على


استخدم زيت الزيتون لهذه الغاية

يعد زيتون الزيتون مصدراً غنياً بالدهون الأحادية غير المشبعة، ويحتوي على كميات وفيرة من الفيتامينات. ويتم استخراج زيت الزيتون عن طريق عصر ثمار الزيتون، ويستخدم زيت الزيتون الصافي في إعداد معظم أنواع الطهي، والسلطات. كما يدخل في تحضير الوصفات العلاجية، حيث يستعمل في علاج نزلات البرد، والسعال، وتخف


أبرزها الشعور باليقظة .. 5 فوائد هامة لزيت الصندل

استخدم زيت خشب الصندل في مجال الطب الشعبي الصيني والهندي، كعلاج للعديد من الحالات الصحية، مثل نزلات البرد، والتهابات المسالك البولية، ومشاكل الكبد، والمرارة، ومشاكل الهضم، ومشاكل العضلات، والاضطرابات النفسية، بالإضافة إلى البواسير، والجرب. ونذكر فيما يأتي أبرز الفوائد التي يتمتع بها هذا الزيت:


فوائد هامة تجعل هذا الزيت مناسباً للاستخدام على المناطق الحساسة

تبحث الكثير من النساء على بدائل طبيعية للمناطق الحساسة، ويعد ماء الورد من الخيارات الرائعة. وسوف نستعرض في هذا المقال الأسباب التي تجعل من ماء الورد مادة مناسبة للمناطق الحساسة: خصائصه المضادة للأكسدة. لماء الورد خصائص مضادة للأكسدة تقلل من الضرر الناجم عن تراكم الجذور الحرة. دوره في تخف


بعيداً عن الأدوية.. زيوت طبيعية تعالج ألم الصداع

إن أصحاب ألم الرأس الدئم أو الصداع المزمن، قد أصيبوا بالملل من استخدام الأدوية والعقاقير الطبية. لكن دون جدوى. فعاداتهم اليومية، مثل عدم الحصول على النوم الكافي وتغيير النظام الغذائي، هي سبب هذا الصداع وتناول الأدوية يبدو شيئاً طويل الأمد. في هذا الصدد، لا بد من إيجاد بعض الطرق الطبيعية التي يمكن


أفضل وأسوأ زيوت الطهي على صحتك

  تستخدم ربات المنازل أنواعاً مختلفة من زيوت الطهي المتوفرة في الأسواق، والتي يختلف قوامها ومذاقها وسعرها من زيت لآخر، لكن المشكلة تكمن في أن بعض الزيوت قد تكون مضرة بالصحة. ولمساعدة ربة المنزل على اختيار الزيت الأفضل للطهي، نقدم مجموعة من أفضل الزيوت التي يمكن الاختيار بينها، وأسوأ الزيوت


فائدة عظيمة لتناول ملعقة من زيت الزيتون على معدة فارغة ستذهلك

لا يقتصر تناول زيت الزيتون فقط في الطعام، فتناول ملعقة منه كل صباح على معدة فارغة يعتبر بمثابة عقار طبي يقي من أكثر الأمراض شيوعاً، حيث يعتبر زيت الزيتون مضاد لأمراض القلب والشرايين، وفقاً لما ذكره موقع Brightside الأمريكي. حيث أشار لعدة فوائد لتناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على معدة فارغة وهي


للتوتر.. إليك استخدامات زيت الزنجبيل

يمثل زيت الزنجبيل أحد الزيوت العطرية التي لها استخدامات عديدة للجسم وللشعر كذلك، فما هي استخدامات  زيت الزنجبيل ؟ . صحة وإشراقة البشرة يتم استخدام زيت الزنجبيل مع زيوت عطرية أخرى في منتجات العناية للبشرة، إذ لها خصائص مقاومة للأكسدة مما يقلل من جفاف وخشونة البشرة، كما يخفف من ظهور التجاعيد


ملعقة واحدة من هذا الزيت يومياً تصنع العجائب لصحتك

تتعدد الفوائد الصحية المدهشة  لزيت جوزة الطيب فهو يدخل في علاج عدد من الأمراض، إليكم أهم الفوائد الصحية له. يحسن الدورة الدموية يتميز برائحة مميزة تساهم علاج ضعف الدورة الدموية. يساعد استهلاكه بأي شكل من الأشكال في نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم. يخفف التوتر و الألم وفقا لما ذك


فوائد لزيت بذور التين الشوكي.. تعرفي عليها

تحتوي ثمرة التين الشوكي على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، ويتم الحصول منها على زيت بذور التين الشوكي  الذي نصح باستخدامه في الطب البديل منها حيث يمتلك فوائد عديدةٍ على الجمال والصحة تعرف عليها في السطور التالية: فبحسب مجلة “Brigitte” أن زيت ب


أهم الزيوت العطرية للتخلص من الصداع

الصداع، واحد من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً التي تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن علاج الصداع باستخدام الأدوية ومسكنات الألم الشائعة، إلا أن هناك بعض الزيوت العطرية المذهلة التي يمكنها أن تساعد في التخلص من الإحساس بالألم الشديد في الرأس الناجم عن الصداع، وتشمل هذه الزيوت ما يلي


فوائد زيت الشاي..

    يختلف نبات شجرة الشاي عن نبات الشاي العادي بغض النظر عن اسمه. تمت صياغته كـ “فارس في الدرع اللامع” لأنه يحمي من جميع أنواع الالتهابات وردود الفعل التحسسية المختلفة.  كما يمكن استخدامه لعلاج اضطرابات متعددة مثل مشاكل الجلد والشعر بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، والم






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي