أعشاب
فوائد سحرية .. تحصل لبشرتك اذا تناولت منقوع لبان الذكر قبل النوم
شرب منقوع لبان الذكر قبل النوم له فوائد عظيمة. سواء للبشرة أو للجسم. اذ يساعد على علاج التهابات البشرة. والوقاية من الشيخوخة. كما يعد مشروب هائل للاسترخاء والتخلص من الأرق. فوائد شرب منقوع لبان الذكر قبل النوم للبشرة: يعزز صحة البشرة. يوحد ويبيض لون البشرة. يقضي على مرض الأكزيما. يعال
الرمث.. فوائد صحية وعلاجية لن تتوقعها
نبات الرمث أو المعروف باسم عشبة الحمض ينتمي إلى الفصيلة القطيفية وله العديد من الأنواع مثل الرمث الأسود، الرمث الستوكسي، الرمث صفصافي القرون، الرمث الفارسي، الرمث النقبي. وقد استخدم هذا النبات في علاج العديد من الأمراض الجلدية واستخدم في صناعة الصابون، وسوف نستعرض في هذا المقال أبرز فوائد هذا الن
ماالقيمة الغذائية التي تجعلك تتناول السمسم على الريق؟
يعد السمسم من البذور اللذيذة والمفيدة، وسنتعرف في هذا المقال على بعض فوائد أكل السمسم على الريق: يتمتع السمسم بالعديد من الفوائد المحتملة التي يمكن أن يقدمها للجسم، ومن هذه الفوائد نذكر: تنظيم ضغط الدم من فوائد أكل السمسم على الريق أنه يساعد في تنظيم ضغط الدم لاحتوائه على المغنيسيوم الذي يس
احذر من شرب الكمون والليمون في هذا الوقت
برغم الفوائد المعروفة لشراب الكمون والليمون، والذي قد يتخذه البعض وسيلة لإنقاص الوزن، فمن المهم عدم الإفراط في تناوله لأن ذلك يؤدي إلى العديد من الأضرار. حيث يؤثر شرب الليمون والكمون بشكل كبير على إدرار الحليب لدى المرأة المرضعة، لذلك يجب استشارة الطبيب إذا أرادت المرأة تناول هذا الخليط. ويعمل خ
هل الترمس يخفض الضغط أم يرفعه؟
يُعتبر الترمس قليل في السعرات الحرارية، ولكنه غني بالمغذيات بما في ذلك الثيامين والريبوفلافين والكالسيوم وفيتامين سي وغيرهم، ومليئ بالبروتينات والألياف، ومنخفض في مؤشر نسبة السكر في الدم (مؤشر الجهد السكري)، بالإضافة إلا أنه مصدر هام لعنصري البوليفينول والزياكسانثين، اللذان يحتويان على مضا
فوائد مذهلة لحب الهيل.. كما لم تعرفها من قبل
حب الهان او مايعرف بالهيل. بالإضافة لمذاقه اللذيذ في القهوة وبعض الأطعمة. إلى أن له فوائد صحية وعلاجية مذهلة على الجسم. من هذه الفوائد: 1- يستخدم فى علاج الضعف عند الرجال ويعطى نتائج فعالة عند خلطه باللبن وعسل النحل. 2- يعالج الإلتهاب الكلوى لأنه يزيل المواد السامة منها كما يخلصها من املا
يعالج العديد من المشاكل المعوية.. ماهي فوائد الفلفل الأسود؟
استخدام الفلفل الأسود في الطعام لا يضيف له المذاق فقط، وإنما أيضًا له العديد من الفوائد الصحية. ويساعد الفلفل الأسود في إفراز حمض الهيدروكلوريك الذي يسهل عملية الهضم في المعدة, ويقي من مختلف المشاكل المعويّة التي تصيب الإنسان كالإمساك والإسهال. كما أن له دور فعّال للوقاية من مختلف أنواع ا
فوائد عشبة عصا الراعي العلاجية لا تصدق
تعتبر عشبة عصا الراعي واحدة من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل؛ بفضل خصائصها الطبية والعلاجية العديدة؛ فهي مضادّة للالتهابات ومضادّة للجراثيم، بالإضافة إلى أنها عشبة مطهّرة ومضادّة للأكسدة.موطنها الأصلي هو الصين؛ حيث استخدمت لعلاج الشيخوخة المبكرة، وتعمل على منع التجاعيد وتنشيط خلايا الجسم، حسب
مادة غذائية مفيدة لتنظيف الأمعاء
أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن الألياف الغذائية الموجودة في بذور الكتان تنظف أمعاء الإنسان كما تفعل الفرشاة. وتقول الخبيرة، "فوائد بذور الكتان كثيرة. قبل كل شيء هي مصدر مهم للألياف الغذائية التي تنظف أمعاء الإنسان، كالفرشاة تماما، وتحفز تمعج الأمعاء وتخلق شعورا بالشبع.
الكركم.. مكون سحري للوقاية من سرطان الثدي
تأتي أصول نبتة الكركم والتي تعرف باسم “الكركم الطويل” من الهند. ويستخدم الكركم في الهند كنوع من البهار المحسن لمذاق الطعام. وبالإضافة إلى ذلك فإن للكركم خصائص علاجية كثيرة. ولعل من أهم هذه العلاجات هي خصائص الكركم في مكافحة السرطان. كما يعطي الكركم. والزنجبيل. والثوم. النكهة ال
حقيقة غير متوقعة..فوائد علاجية لاتحصى لنبات السجادة
من المعروف لدى الغالبية أن زراعة زهرة الغمد المعروفة باسم نبات السجادة على أنّه أحد نباتات الزينة .وهذا لجمال شكله ولتنوع ألوانه. حيث يوجد منه الأحمر والأصفر والأبيض والأخضر. لكن ما يجهله الكثير أن لهذا النبات فوائد طبية مدهشة سنتعرف عليها في هذا المقال وفقاً لما ذكره موقع تسعة. زهرة الغ
بعيداً عن الأدوية.. “القرنفل” علاج سحري للتخلص من الكحة
الكحة أو السعال أحد أبرز المشاكل الصحية التي تزداد في فصل الشتاء. ويعاني منها الكثير من الأشخاص كباراً كانوا أم صغاراً. وبعيداً عن الأدوية. يمكن لبعض المنتجات الطبيعية أن تساهم في علاج الكحة. على رأسها القرنفل. يعد القرنفل بمثابة وصفة طبيعية علاجية للتخلص من الكحة الجافة والمصحوبة بالبلغ
أبرزها تقوية المناعة.. فوائد شرب الكركم قبل النوم
مشروب الكركم من أبرز المشروبات التي ينصح بتناولها عدد كبير من خبراء التغذية خاصة قبل النوم. وذلك لما له من فوائد صحية عديدة. إليكم أبرزها: تحسين جودة النوم: إذ يساعد الكركم في الاسترخاء. وتقليل التوتر. والمساعدة في علاج الاكتئاب. وتحسين المزاج. تحسين أعراض التهاب المفاصل: إذ يعمل الكركمي
لصحتك .. تعرف على فوائد الكزبرة الناشفة
تعتبر الكزبرة الناشفة من الأعشاب التي تستخدم لإضفاء نكهة لمجموعة من الأطباق والمأكولات. كما أنها تعود على الجسم بالكثير من الفوائد الصحية. تحتوي الكزبرة الناشفة على مركّبات مضادّة للميكروبات تساعد النساء في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة. والأمراض المنقولة عن طريق الغذاء. إذ يساهم أ
فوائد مذهلة لتناول الهيل
يعتبر الهيل ذو قيم غذائية عالية ربطتها العديد من الدراسات بعدد كبير من الفوائد الصحية. أبرز فوائد الهيل الصحية: يساعد في الوقاية من السرطان: ينظم الهيل نشاط الجينات في خلايا سرطان الجلد، ويقلل من نشاط الجينات المرتبطة بانتشار ونمو السرطان. يعزز صحة الجهاز الهضمي يحتوي الهيل على مجموعة
يزيد تعرق الجسم.. فوائد الزنجبيل في الشتاء
الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية الشعبية التي يقبل على شرب مشروبها شريحة كبيرة من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء، نظراً لمذاقه اللذيذ، وتركيبته الغذائية عالية القيمة التي تعين على علاج العديد من المشكلات الصحية، وتمنع الإصابة بعددٍ آخر منها، ويستخدم في المجال الغذائي كأحد التوابل الرئيسية ال
لم تسمعوا بها من قبل.. فوائد سحرية لنبات الشمر
تعتبر نبتة الشمّر من النباتات المشهورة في منطقة حوض البحر المتوسط. وحوض البحر الأسود بما فيها بلاد الشام. ووادي النيل. والمغرب العربي. أهم فوائد الشمر الصحية: يستخدم الشمر كنبات طبي لمعالجة العديد من الحالات المتصلة بالجهاز الهضمي. والغدد الصماء والجهاز التناسلي والتنفسي. يحتوي الشمر عل
منها التئام الجروح.. تعرف على فوائد زهرة النرجس
تعتبر زهرة النرجس من الزهور البرية التي استخدمها القدماء في الماضي في العديد من الاستخدامات الطبية لما لها من فوائد عديدة منها: التئام الجروح: يُساعد استخدام النرجس على علاج الجروح وحروق الجلد عند وضعه على المكان المصاب مباشرةً، سابقًا وضع الناس النرجس المطحون على الجروح لتسريع الشفاء. علاج المش
