الرجل
اعرف صفات المرأة قوية الشخصية قبل الزواج
الزواج من امرأة قوية الشخصية أو كيفية التعامل معها ليس أمرًا سهلًا، فبقدر ما يكون له مميزاته في كونها سندًا للرجل في حياته واتخاذه قراراته المصيرية في حياتهما معًا، لكن على الجانب الآخر هناك جوانب سلبية أخرى؛ لعل أبرزها التعامل بندية وتحدٍ في بعض الأحيان مع الزوج. كيف تصبح شخصية المرأة قوية؟ المرأ
الأكل بعد التمرين هل له أضرار؟
يغفل كثيرون عن دور تناول الطعام بعد التمرين والفوائد التي تعود على الجسم، فممارسة الرياضة بانتظام يجب أن يتبعها برنامج غذائي صحي مناسب، ولابد أن يحرص كل رياضي على الوجبات المناسبة والسعرات الحرارية الضرورية؛ حتى يستطيع استكمال التمرين الرياضي والمواظبة عليه. وتتميز بعض الأطعمة بأنها تساعدك على تحسين
10 أسرار لإنشاء أعمال ناجحة منذ البداية
يعد إنشاء أعمال ناجحة أحد الأشياء التي يحلم بها معظم الشباب اليوم، حيث لا تعتبر الاستقلالية والحرية في اتخاذ القرارات والاستقرار المالي سوى أمثلة قليلة من المزايا العديدة التي يمكن أن توفرها الشركات الناجحة. قال الكاتب دييغو أورتيث، في تقرير نشرته مجلة "إمبرندياندو إيستورياس" الإسبانية، إنه لسوء ال
الرجال الذين يرغبون في إنجاب الأطفال بعد سن الخمسين: معرفة المخاطر
واشنطن - رائد صالحة - يتفق الأطباء على نصائح مشتركة بالنسبة لصحة الرجل بعد سن الخمسين: حافظ على اللياقة البدنية وتناول الطعام الصحي، وهذا يعني التركيز على الفواكه والخضروات مع التقليل من البروتين الحيواني، لا تتناول الكحول، أشرب الكثير من الماء، والإقلاع عن التدخين فوراًً . وبالإضافة إلى ذلك ينصح ا
مقدار شعورك بنبضات قلبك يخبرك الكثير عن صحتك العقلية
مقدار شعورك بضربات قلبك، وقوة إحساسك بها قد تخبرك ببعض الأمور عن صحتك العقلية وسلامتك النفسية. توقف للحظة وركز انتبهاك إلى جسمك، وحاول أن تشعر بما يجري بداخله، وكذلك انتبه لدقات قلبك، هل تحس بها بقوة؟ هل تحس بكل دقة؟ أم أنك تفقد الشعور ببعضها؟. القدرة على شعورك بدقات قلبك إضافة إلى بعض الأمور ال
تعرف على طريقة تنسيق البدلة مع قطع الملابس الأخرى
عندما يتعلق الأمر بالبدلات فالأمر يتجاوز المقاس المثالي.. فهناك الكثير من الأمور التي يجب وضعها بالحسبان لأن هناك أكثر من قطعة ملابس يجب أن تتناسب مع بعضها البعض ومع القطع الأخرى. بطبيعة الحال مع هكذا أمر، يسهل على الشخص إفساد طلته من خلال خيار واحد سيئ. لذلك في موضوعنا هذا سنحاول تغطية كل الجزئي
الزواج المبكر.. إيجابيات أم سلبيات؟
أحمد شريف - الزواج ورغم أهميته فإن هناك اختلافاً كبيراً في الرأي وتجاذباً للحديث حول الزواج المبكر، وما بين إيجابياته وسلبياته؛ فالزواج رباط مقدس في الإسلام وفي جميع الأديان السماوية، ولكن لذلك الرباط المقدس حدوده وضوابطه وتشريعاته الخاصة، التي يجب أن يلتزم به طرفا الزواج الناجح، وفي التقرير التال
6 علامات تدل أنك تملك شخصية قوية تميزك عن الآخرين
يقول المهاتما غاندي إن "القوة لا تأتي من القدرة البدنية، وإنما من العزيمة التي لا تقهر". وهذا المعنى يكاد يكون مستوحى من قول النبي صلى الله عليه وسلم "ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب". غالبا ما ترتبط قوتك بالظروف المادية، لكن عليك أن تعلم أن طبيعة القوة الأساسية هي تلك المت
في ذكرى وفاته الـ21.. فاسيلي ليونتييف أبرز اقتصادي في العالم
مروة المتولي - فاسيلي ليونتييف، اقتصادي أمريكي، من أبرز الاقتصاديين في العالم، وهو من أصل روسي من مواليد عام 1905 وُلد بميونخ بألمانيا، ثم أقام فترة طفولته في سانت بطرسبرغ، وتوفي في نيويورك في يوم 5 فبراير عام 1999، تدرج خلال حياته في الكثير من الأعمال وترأس أبرز المناصب إلى أن حصل على جائزة نوبل
بيت بوتيدجيدج... السياسي «المجهول» الذي قفز إلى واجهة المرشحين الديمقراطيين
واشنطن - يردد بيت بوتيدجيدج أنه لا يمت بصلة إلى مؤسسات الحكم في واشنطن، ويبدي في المقابل اقتناعاً بأن مساره سيقوده إلى البيت الأبيض. ويستشهد هذا التكنوقراطي البالغ من العمر 38 عاماً بخبرته كرئيس لبلدية ساوث بيند، مؤكداً أنه أقام في هذه المدينة الصغيرة الواقعة في ولاية إنديانا رابطاً متيناً مع الأمير
Dior Homme.. عطر مبتكر لرجل جديد بجاذبية قوية وإحساس رقيق
Dior Homme عطرeau de Toilette جديد، ترجمه François Demachi، العطّار المبتكر لدي Dior، مع رجل جديد، الممثّل الفاتن Robert Pattinson، بصور قويّة. عبر إطلالة فاتنة أكثر من أيّ وقت مضى، لا يكفّ النجم البريطاني الذي يجسّد هذا العطر الأيقوني منذ العام 2013، عن مفاجأتنا. فمع كلّ صورة، يمكننا الشعور
كيف تخدع عقلك ليتوقف عن التوتر وتروض القلق؟
مع بداية كل عام جديد تزداد الآمال والشعور بالتوتر والقلق، نريد أن تغدو الأمور أفضل لنا وللأشخاص الذين نحبهم، ولكننا نقلق في الوقت نفسه من عدم حدوث ذلك، ونظن أن ربما هناك شيئا ما سوف يعيقنا، ويمنعنا عن تحقيق التقدم، بصورة عامة قد يعترينا القلق أثناء التفكير من سوف يفوز في الانتخابات، أو يصبح الأمر
لحل المشاكل الزوجية المعقدة .. أتبع هذه الخطوات
القاهرة - تختلف طرق التفكير بين الأزواج وتتفاوت درجة تفهمهم للأمور، بحيث يقع البعض في كثير من المشاكل المعقدة، التي يصعب حلها، نتيجة عدم معرفتهم بالمهارات اللازم اتباعها، لتفادي الوقوع في فجوة الاختلاف، وعدم مقدرتهم على موازنة الأمور، والتوصل إلى حل نهائي وجذري لتلك المشاكل، ومن أبرز الأدوات التي
فوائد لا تتوقعها من ارتداء ربطة العنق يوميا
لا يوجد رجل لا يملك في خزانته ربطة عنق وربما أكثر من واحدة، ولكن في أغلب الأحيان لا يرتدونها إلا في الحفلات والمناسبات الرسمية، أو إذا كانوا مضطرين إلى الذهاب إلى العمل في ملابس رسمية، لكن لو لم يكونوا مُضطرين لارتدائها فسوف يتركونها في الخزانة، ولا يلمسونها أبدًا. رغم أنها قطعة ملابس صغيرة وبسيط
لماذا لا ينبغي أن تتناول الغداء في مكتبك؟
قد يؤدي تناول طعام الغداء في المكتب إلى إفراطنا في الأكل وتراجع إنتاجيتنا ويعرض صحتنا للخطر. في تقريره -الذي نشرته مجلة "وايرد" الأميركية- قال الكاتب أليكس لي إنه، وفقا لبحث أجرته شركة بوبا للرعاية الصحية، عادة ما يتناول ما يقرب من ثلث العاملين في المملكة المتحدة طعام الغداء بمكاتبهم، حيث صرح 43% م
مواصفات لضمان إطلالة المميزة
كتبت - منال العيسوى - من النظرة الأولى يمكنك التعرف على الرجل الاستايل من ذلك العادي ذي الأسلوب العشوائي في اختياره للأزياء، نعم فالذكاء في اختيار الملابس وتنسيقها هو أهم ميزة للرجل الاستايل، خاصة أن الكثير من الرجال يشعرون بالظلم وسط عالم الموضة والأزياء، وما يقدمه لهم هذا العالم الواسع من تصميما
جونسون .. من صحفي "مطرود" إلى قائد للانسحاب من العائلة الأوروبية
فرض بوريس جونسون نفسه كزعيم من نوع خاص في تاريخ المملكة المتحدة بقيادته حملة أوصلته إلى رئاسة وزراء بلاده وأخرجت بريطانيا من الاتحاد الأوروبي. فكيف كان مسار الرجل من صحافي طردته صحيفة التايمز إلى أحد أقوى رؤساء الحكومة في تاريخ بلاده؟ بعد حملة دعم فيها خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي قبل أربع س
لماذا عليك وضع بعض الحدود في حياتك الزوجية؟
إذا كنت تتساءل لماذا يبدو الزواج بهذه الصعوبة، فاعلم أنك لست بمفردك، في حقيقة الأمر فإن الكثير من الأزواج يمرون بالمشاكل والمصاعب في الحياة، فهذا طبيعي بالنظر إلى المشاكل وما يعيشه الجميع من ضغوطات يومياً، ولكن ربما هناك شيء يغيب عنك ويضعك أنت وزوجتك في الكثير من المواقف والمشاكل، وهو عدم وضع حدود ف
