شخصياتتطوير الذاتلياقة الطلة الأنيقةإكسسواراتأنت والمراةصحة الرجلعطور

لصحتك..احذر هذه الأخطاء عند اقتناء الحذاء الرياضي

الحذاء الرياضي هو عنصر أساسي في ممارسة الرياضة لا يمكن الاستغناء عنه وهو أكثر حذاء مريح لديك ويمكن أن تعتمده في مختلف الأوقات، ولكن ممارسة الرياضة به والشعور بالراحة من خلال ارتدائه يمكن أن يختفوا إذا قمت بهذه الأخطاء. الأحذية الرخيصة  ربما تكون الأحذية الرياضية غالية ولكن هذا لتضمن الراحة، ح


بعد 40 سنة بعيداً عن كوريا الشمالية.. من هو “العمّ كيم” الذي تردد اسمه فجأة لخلافة “الزعيم المريض”؟

كشفت وكالة Bloomberg الأمريكية، الثلاثاء 28 أبريل/نيسان 2020، أن عدم وضوح الرؤية بخصوص الحالة الصحية لزعيم كوريا الشمالية، كيم جونغ أون، جعل اسم عمه كيم بيونغ إل، يتردد من جديد بعد أن كان يعتبر على مر تاريخ كوريا الشمالية “الخليفة المحتمل للعرش”، قبل أن يخسره لفائدة أخيه غير الشقيق كيم


ما هي الملابس التي عليك ارتداؤها أثناء العمل من المنزل؟

برغم معاناتنا الحالية بسبب انتشار فيروس كورونا المُستجد، لكن يجب أن ننظر لنصف الكوب المُمتلئ ونعترف بأننا نشعر بالارتياح أثناء العمل من المنزل، خاصة وأننا لا نبذل مجهودًا في الانتقال من المنزل إلى محل العمل، ولسنا مُضطرين إلى ارتداء ملابس تقيد حركتنا. مع ذلك، العمل لا يزال عملا ولا نزال في حاجة إ


المريض رقم 1 في إيطاليا بسبب كورونا: كنت على مشارف الموت وعدت للحياة

لأول مرة يروي ماتيا مايستري -الذي يعتبر المريض رقم 1 في إيطاليا- تجربته مع فيروس كورونا المستجد كوفيد-19، فعندما كان في حالة غيبوبة توفي والده، واستعاد وعيه في الوقت المناسب ليرى مولد ابنته. في السابق كان ماتيا مايستري مجرد شخص عادي، وبعد ذلك بدأ تداول صورة له وهو يمارس الرياضة، مع فارق بسيط، إذ


هل تعطل عملك بسبب كورونا؟.. وظائف عالية الأجر يمكنك مزاولتها من المنزل

أدى انتشار فيروس كورونا إلى تسريح الملايين من العمال والموظفين حول العالم، ويقول موقع "بيزنس إنسايدر" إن هذا الوباء أجبر أكثر من ثلث سكان العالم على الخضوع لإجراءات التباعد الاجتماعي لمنع زيادة انتشار الفيروس، ولذلك وجد هؤلاء أنفسهم مجبرين على البقاء في المنزل. وعرض الموقع مجموعة من الوظائف التي


للأناقة عنوان.. 3 ساعات بديعة بلون الذهب

الذهب الوردي معدن أنيق يجمع بين فخامة الأصفر ودفء الأحمر، ما يجعله اللون المثالي لإكمال أناقتك هذا الربيع. وقد جمعنا لك 3 ساعات بديعة الصنع، استعمل الحرفيون الذهب الوردي في صنعها، لتختار منها ما يناسب أناقتك:   - "رويال أوك سلف وايندنغ 41 ملم" Royal Oak Selwinding 41 mm من "أوديمار بيغيه" Aud


باقة من العطور المتفجرة تظلّل ربيعك بنغمات آسرة

ما إن يحين الربيع، حتى تبرز الحاجة إلى مجموعة مختلفة من العطور التي تتماشى وروح هذا الفصل الذي تولد فيه الطبيعة من جديد، ليوقظ في داخلنا ما دفنه برد الشتاء القارس. وليس خفياً أن الرجل الحريص على أناقته، يدرك تماماً أهمية انتقاء العبق الذي ينسجم والفصل الجديد، مع ما يعنيه من تبدّل في الخامات والأنسجة


جوردان ورحلة الثراء الفاحش.. كيف تصبح مليارديرا دون الحاجة إلى راتبك؟

كتب مايكل جوردان اسمه بأحرف من ذهب في تاريخ كرة السلة الأميركية والرياضة العالمية، وبات أسطورة يصعب تكرار إنجازاته الرياضية أو مجاراة نجاحاته الاقتصادية.  وأعاد إطلاق شبكة "نتفليكس" مؤخرا سلسلة وثائقية حول الأيام الأخيرة للاعب قبل اعتزاله عام 1998، الحديث عن مسيرة بدأت بعقد إعلاني بـ250 ألف


10 أمور تكرهها الزوجة احذرها

  أنس إمام   النساء كائنات عاطفية رقيقة تعشق التفاصيل، فهن يشكلن كيان المجتمع والبيت أيضًا، ولكن هل جميع الرجال يفهمون كيفية التصرف بطريقة صحيحة مع النساء؟ في هذا التقرير نقدم لك عزيزي الرجل "كتالوج" بالأمور التي تغضب المرأة حتى تتجنبها وتنعم برقتها: 1- الغيرة المفرطة من الرجلالغيرة غر


قبل أم بعد الإفطار؟.. تعرف على أفضل وقت للرياضة في رمضان

ممارسة الرياضة عادة اجتماعية وأسلوب حياة صحي، له أهمية كبيرة على صحة الشخص الجسمانية، وكذلك على صحته وحالته النفسية، فهي تحسن من تدفق الدورة الدموية وتقوي العضلات، وتهدئ الأعصاب وتخفف من الضغط النفسي. الأطباء وأخصائيو التغذية حول العالم أجمعوا على أهمية ممارسة الرياضة والنشاط الجسماني في جميع الأوق


من آداب العمل عن بعد.. كيف تكون زميلا جيدا خلال أزمة كورونا؟

إذا كان هناك أمر مبهج حقا كشفته لنا أزمة فيروس كورونا المستجد، فهو الطريقة التي يتعاون فيها الناس مع بعضهم بعضا لدعم مجتمعاتهم. واعتمادا على ثقافة شركتك وأسلوبك الشخصي، من المحتمل أن تشهد علاقاتك فيها تحولا جذريا. وهذا يتطلب تخفيف أفكارك حول التصرفات المناسبة على الصعيد المهني، بحيث يمكنك أن تكون أ


جوناس سولك الرجل الذي أنقذ العالم من شلل الأطفال

مجد أبو ريا عرف التاريخ الإنساني واحداً من أخطر وأقدم الفيروسات المعروفة: “شلل الأطفال”. الذي كان عدواً مرعباً للإنسان عبر التاريخ، إلى أن أصبح الآن لا يُذكر في معظم دول العالم، بفضل اللقاح الذي اكتشفه الطبيب والعالم الأمريكي جوناس سولك. وشلل الأطفال أو التهاب سنجابية النخاع، هو مرض


لا يتحرك ولا يتكلم لكنه كتب رواية برمش عينه فأصبحت الأكثر مبيعاً في أوروبا.. تعرّف على قصة جان دومينيك بوبي

شيماء الحديدي كيف يمكن لشخص أصيب بالشلل ولا يستطيع الحركة أو الكلام أن يصبح كاتباً مشهوراً ويكتب رواية تباع منها ملايين النسخ، ربما بإغماض رمش عينه اليسرى 200 ألف مرة! أو هذا هو الأسلوب الذي اتبعه الكاتب الفرنسي الملهم جان دومينيك بوبي ليكتب روايته الشهيرة “بدلة الغوص والفراشة”. تعال


هذا الشاب يصنع فوانيس رمضان ويوزعها مجاناً على الأطفال

يقضي الشاب الفلسطيني سامي فؤاد، معظم أوقاته بين أوراقه الملونة داخل غرفته التي حولها إلى ورشة لصناعة فوانيس، ينتظر حلول شهر رمضان ليوزعها على الأطفال بمخيم النصيرات للاجئين، وسط قطاع غزة. ومنذ سنوات طويلة، يعمل فؤاد (30 عامًا) في مجال الإرشاد والترفيه النفسي للأطفال الأيتام بجمعية خيرية في غزة، ما ج


عند اقتناء ملابسك.. كيف تميز بين الماركات الأصلية والمقلدة؟

الخياطة والدرزات يصعب على صانع الملابس المزيفة، إتقان الدرزات الاحترافية؛ خاصة الأزرار والجيوب وأطراف الملابس، فيجب أن تكون الخياطة مستقيمة ومتساوية الطول، إضافة إلى أن الخيوط المستخدمة لابد أن تكون مثالية. الجلد الجلد الطبيعي يملك ملمساً متعرجاً وغير متساوٍ، بينما المزيف يملك ملمساً أنعم. السحا


فاوتشي.. عالم أوبئة أميركي على عتبة الثمانينيات حوله كورونا إلى نجم

من القمصان التي تحمل صورته إلى المشروبات والحلويات التي ابتكرت باسمه، ما كان أحد يتوقع يوما أن يتحول عالم الأوبئة أنتوني فاوتشي (79 عاما) المسؤول في خلية الأزمة المكلفة بمكافحة فيروس كورونا المستجد في البيت الأبيض إلى نجم في نظر الأميركيين. وقطع توني ماستر إنجيلو ترافقه خطيبته وكلبه في المقعد الخلف


"هديتي لأطفال العالم".. رجل تخلى عن ثروة وأنقذ الملايين

طه عبد الناصر رمضان على مر تاريخها، عانت البشرية من ويلات مرض شلل الأطفال الذي تراوحت أعراضه بالأساس بين آلام الحلق والصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم وآلام الظهر والرقبة ولدى البعض امتد هذا المرض ليصيب المخ والحبل الشوكي متسبباً في عواقب وخيمة تؤدي لإعاقات وتشوهات، وأحياناً توقف عضلات التنفس والمو


عدوى كورونا تستمر لفترة أطول عند الرجال أكثر من النساء.. ما هو السبب؟

أكدت دراسة حديثة أن الرجال يعتبرون ملاذا آمناً لفيروس كورونا ما يسمح للعدوى بالاستمرار لفترة أطول عند الذكور. قامت الدكتورة  أديتي ساستري، طبيبة الأورام في مركز مونتيفيوري الطبي في برونكس بإجراء دراسة مع والدتها جايانثي ساستري، عالمة الميكروبات في مستشفى كاستوربا للأمراض المعدية في مومباي، أ











كاريكاتير

إستطلاعات الرأي