الرجل
أخطاء يرتكبها الموظفون في أماكن العمل عليك تجنبها
لا يمكن ارتكاب نفس الخطأ مرتين، لأن المرة الثانية لا تعد خطأً، بل تكون تكرارا للأخطاء، الأمر الذي يضر بنجاحك، حيث يرتكب العديد من الأشخاص حتى من أصحاب الموهبة والخبرة الكثير من الأخطاء في أماكن العمل سواء كانت أخطاء كارثية أو صغيرة تتراكم لتسهم في تدمير مسيرتهم المهنية. وفي هذا الإطار، يعتبر الوعي
كيف تكون انيقا.. نصائح للعناية الشخصية
safaa mohamed العناية الشخصية امر يحرص عليه العديد من الأشخاص الذين يعشقون الأناقة ويرغبون فى الظهور دائما بصورة محببة ورائعة وجذابة أمام الجميع وخاصة فئة الرجال الذين يعشقون لفت الأنظار إليهم خاصة عند التواجد فى الحفلات والمناسبات العامة والتجمعات الراقية ولهذا يحرص الرجال على استخدام عطور رائعة
حتى لاتفقد صيامك دون أن تدري : كل ما تريد معرفته عن حكم الجماع في نهار رمضان وكفارته
العلاقة الحميمية بين الزوجين في شهر رمضان؛ من العلاقات التي وضع الله لها حدودًا وضوابط، وذلك لضمان صحة صوم الرجل والمرأة وحتى لا يقعا فيما يخالف الشريعة، ويبطل صيامهم. يعرض لكَ "الرجل" خلال هذا المقال حكم الجماع في رمضان موضحين حكم جماع الزوجة في نهار رمضان. حكم الجماع في نهار رمضان1) حكم الجماع في
الرياضة أفضل علاج : علاج ترهل الثدى عند الرجال
Dr Karem ظهور ترهل الثدى عند الرجال، يرجع إلى زيادة نسبة الدهون فى الصدر. و ترتبط هذه المشكلة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية عند الرجال مثل مرض السكري وأمراض القلب والكبد الدهني، وارتفاع مستوى السكر وارتفاع ضغط الدم، والرغبة الجنسية. وللتخلص من مشكلة ترهل الثدى عند الرجال يفضل اتباع نظام غذائي
علامة Bell & Ross تطلق ساعة ناصعة البياض لعشاق رياضة الغوص
تجوبBell & Ross مستكشفةً قاع البحر منذ فترة طويلة. بعد سنوات قليلة من تأسيسها في العام 1992، أخذت العلامة التجارية لصناعة الساعات زمام المبادرة. منذ ذلك الحين، اكتسبت الدار خبرة حقيقية لعالم تحت الماء وأعماق البحار. اليوم تطلق العلامة الفاخرة ساعة BR 03-92 Diver White دايڤر وايت المميزة بعلبة فو
لرائحة زكية : دليلك لانتقاء أفخم عطور البرغموت
البرغموت كلمة تتكرر في أي موضوع يتعلق بالعطور، وهي المكون الثابت في الغالبية الساحقة من العطور.العطور التي عادة تحتوي على المكون هذا تصلح لفصل الصيف، وذلك لأنها خفيفة ومنعشة، ومع ذلك فهي أبعد ما تكون عن الملل؛ لأن «شخصية» البرغموت معقدة للغاية، ولذا هناك دائمًا المزيد مما يمكن اكتشافه. م
معرفة أسابها ضرورية : ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية.. الأضرار وطرق العلاج
الدهون الثلاثية تلك التي تمد الجسم بالطاقة، والتي من الممكن الحصول عليها من خلال تصنيع جسمك لها أو من خلال الأطعمة التي عندما تزيد تُسبب مشكلات، فما هي النسبة الطبيعية وما أسباب ارتفاع النسبة وأهم طرق العلاج بالإضافة إلى قائمة بالمشروبات والأطعمة التي تُساعد على العلاج؟ ما هي الدهون الثلاثية؟ الدهو
للشعرو بالانتعاش :دليلك لارتداء البدلة الصيفية
فصل الصيف مشهور بحرّه الشديد، ما يجعلنا نفضل الملابس الكاجوال المريحة سواء كانت شورتات أو سراويل التشينو والقمصان القطنية الخفيفة. لكن هناك مناسبات لا يُمكن فيها التخلي عن ارتداء بدلة رسمية. وأحياناً جو العمل نفسه يفرض عليك أن تكون في قمة أناقتك الرسمية. فكيف يمكنك ارتداء البدلة الصيفية لتحافظ على
بقليل من العزيمة والارادة : هذه التمارين تساعدك على الإقلاع عن التدخين بسلاسة
تساعد العديد من التمارين الرياضية على تجاوز مرحلة الإقلاع عن التدخين بسلاسة وتشتيت الجسم عن الأعراض الانسحابية للنيكوتين من الجسم، والمتمثلة في العصبية، والتوتر، وسرعة الانفعال، ونوبات الصداع المزمنة، كما تساعد التمارين على تجنب الرغبة العارمة بالتدخين. ونشر موقع "boldsky" أن أبرز التمارين الرياضية
في محكمة عادلة ..رجال: النساء يستغللن طيبتنا!
زكية البلوشي محكمة «سيِّدتي نت» تلقت اتهاماً من الرجل موجهاً إلى المرأة؛ يقضي بأنها تستغل طيبته، وتعتبرها سذاجة أو غباء. ولمعرفة حقيقة ذلك توجهنا إلى الرجال؛ لنرى وجهة نظرهم في هذا الاتهام، وإلى المرأة المتهمة من قبل الرجل؛ لتعبر عن رأيها.«سلمان» رجل متزوج، وطيب القل
Tambour Horizon LIGHT UP.. ساعة جديدة بمواصفات باهرة من لويس فويتون
محمد عبد السند كشفت لويس فويتون، دار الأزياء والسلع الفاخرة الفرنسية، النقاب عن ساعتها الذكية التي تحمل اسم "تامبور هورايزون لايت آب" Tambour Horizon LIGHT UP ، والتي تعد نسخة محدثة من ساعتها الأيقونية تامبور Tambour. "تامبور هورايزون" هي أحدث إضافة إلى التشكيلة الواسعة لمجموعة لويس فويتون الشهيرة
ملابس رياضية من عروض صيف 2022
سارة نبيل لاقت موضة الملابس الرياضية رواجاً كبيراً بين أغلب الرجال في الآونة الأخيرة؛ فلم يعد اعتمادها مقتصراً على ممارسة الرياضة فقط، بل لجأ العديد من الرجال إلى تنسيقها مع إطلالاتهم النهارية أو المشاوير السريعة في أوقات المساء. وقدَّمت الدور العالمية تصميمات مختلفة ومتنوعة للملابس الرياضية، بأل
عطور رجالية ذات تأثير سحري جذاب ومثير
هناك الكثير مما يحدث في عالم العطور، فلكل شركة مجموعات كبيرة جداً ولكل عطر إصدارات عديدة مرتبطة به. إختيار العطر المناسب من الأمور المنهكة خصوصاً وأنه يرتبط بشكل مباشر بالشخصية. لكن الإرتباط هذا ليس فقط العامل الذي يحدد أي نوع من العطر يجب إختياره، فهناك الفصول والمناسبات وغيرها. وعليه لكل عطر تأ
الرجل الناجح.. 10 عادات روتينية يفعلها يوميًا
محمد عبد السند ما الذي يجعل الأشخاص الناجحين ناجحين؟ هناك عدد لا يحصى من كتب المساعدة الذاتية التي تحتوي على أفكار وافرة عندما يتعلق الأمر بما تحتاج إلى القيام به لإخراج أفضل ما لديك. لكن بالطبع ثمة استراتيجيات وعادات ينتهجها الرجل الناجح في الحياة. 1- الاستيقاظ مبكرًا الأشخاص الناجحون غا
ثلاث ساعات جديدة من سالفاتوري فيراغامو لربيع وصيف 2022
لا يمكن إغفال وجود الكرونوغراف بين المستجدات في عالم الساعات التي أطلقها سالفاتوري فيراغامو من خلال مجموعة ربيع وصيف 2022. حيث تعكس الأشكال الهندية التي تمتاز بها المجموعة البساطة والمعاصرة التي تعتمدها الدار. وتأتي الساعة بخطوط نظيفة وزوايا صافية تضفي على هذا الكرونوغراف بأرقامه الرومية طابعً
كيفية تنسيق القميص الأبيض مع البدلة من عروض صيف 2022
عفت شهاب الدين لا يستغني كل رجل أو شاب عن القميص الأبيض الكلاسيكي والأساسي في كل خزانة، فهو يعدّ من أبرز التصاميم الكلاسيكية، والتي بإمكانه ارتداءها في العديد من المناسبات مع البدلة، خاصة أنه متوافر بقصّات منوّعة وجذّابة، سواء بالكم الطويل أو بالنصف كم. بإمكان الرجل تنسيقه بمختلف الطرق والأساليب
فوائد بذور الشيا السحرية.. صيدلية طبيعية متنقلة
محمد عبد السند تعد بذور الشيا من الأطعمة الخارقة -إن جاز التعبير- وعلى الرغم من كونها معروفة على نطاق واسع، فإن آثارها المعززة للطاقة هي أحد أسباب ذلك. وفوائد بذور الشيا لا حصر لها، حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ما يجعلها مثالية لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي والتحكم في الوزن، كما أنها مصدر غني
تمارين تقوية عضلة المريء العاصرة
لا بد أن نعلم بعضا من تمارين تقوية عضلة المريء العاصرة الأخرى، ذكرنا بعض الأمثلة على التنفس وتمارينه، ومن الممكن أن نعتمد تمرينا إضافيا وهو هز الكتفين مع الاستنشاق، وأيضا ممارسة تمارين الكارديو، كذلك فإن تمارين تخفيف الوزن بشكل عام من أهم تمارين تقوية عضلة المريء العاصرة، لأن زيادة الوزن تعي
