الرجل
التمرين تحت الضغط اليومي: كيف تحافظ على لياقتك رغم الانشغال؟
تداعبنا أحلام الجسم القوي واللياقة البدنية العالية، التي بطبيعتها تستلزم تحسّن الصحة أيضًا، ولكن سُرعان ما نصطدم بواقع العمل وضِيق الوقت المُتاح كل يوم للجلوس مع العائلة، فضلًا عن ممارسة التمارين الرياضية، بحسب الرجل. ولكن الحفاظ على اللياقة رغم كلّ ذلك ليس مستحيلًا، وإنّما يتطلّب بعض الذكاء في الت
كيف يختلف الحب بين الرجال والنساء؟ العلم يكشف الحقيقة
قبل أن تحكم على هذا الموضوع، فكّر في شخص قريب منك تزوّج منذ سنوات، هل لاحظتَ كيف تحدّث عن شريكته في الأشهر التي سبقت الزواج؟ وكيف أصبح حديثه بعد عام أو عامين؟ ، بحسب الرجل. التغيّر الذي قد تظنّه مجرد انطباع شخصي، هو في الحقيقة ظاهرة موثّقة علميًا، رصدها باحثون قضوا أكثر من عام يتتبّعون مشاعر آلاف ا
ساعة نادرة من Patek Philippe لإريك كلابتون تخطف الأنظار في نيويورك
يستعد مزاد فيليبس نيويورك هذا الصيف لعرض واحدة من أندر الساعات في عالم المزادات، وهي ساعة Patek Philippe Reference 5004 التي امتلكها سابقًا أسطورة الموسيقى البريطانية إريك كلابتون، بحسب الرجل. وهذه القطعة الاستثنائية، التي وُصفت بأنها "على الأرجح فريدة من نوعها"، يُتوقع أن تحقق سعرًا يراوح بين 700
أهم الفيتامينات للمدخنين: جدّد دفاعات جسمك أمام آثار التدخين
تستنشق كل خلايا الجسم دخان السجائر؛ إذ لا يقتصر أثره على الرئتين فحسب، ويتمثّل ذلك في صورة نشاط ما يُعرَف "بالجذور الحرة"، التي تنتعش مع التدخين، مُلحِقةً أضرارًا عديدة بخلايا الجسم، بحسب الرجل. وبالتأكيد سيتفاعل الجسم في مواجهة تلك "الجذور الحرة"، فيبدأ في استنزاف دفاعاته من مضادات الأكسدة، والتي
الصحة الجنسية غير المرئية: كيف تحمي نفسك من خطر لا تراه؟
ينشغل بال الرجل بكثيرٍ من الأمور، بين مسؤوليات الحياة وأعباء العمل، وربّما تخفِي هذه الأمور أسبابًا حقيقية لمشكلات الصحة الجنسية، ولكن كيف يدرِك الرجل ذلك بينما تختطفه المهام اليومية؟، بحسب الرجل. ربّما يعلم كثير من الرجال أنّ صحتهم الجنسية في خطر إذا عرفوا أنّهم مصابون بأمراض، مثل مرض السكري، ولكن
لماذا ينصح الخبراء الرجال بتناول هذا العنصر الغذائي يوميًا؟
أكد تقرير حديث أن معظم الرجال يستهلكون نسبة بسيطة مما يحتاجونه فعليًا من أحماض أوميغا 3 الدهنية، مشيرًا إلى أن التركيز غالبًا ما ينصب على البروتين والألياف، بينما يتم تجاهل هذا العنصر الحيوي الذي يعد حجر الزاوية في مكافحة الالتهابات المزمنة المرتبطة بأمراض القلب، وتدهور الوظائف الإدراكية، وآلام المف
كيف تتحول المشاعر السلبية إلى راحة دائمة؟ دراسة تكشف
رصد باحثون في علم النفس ثغرة جوهرية في الطريقة التي يتعامل بها الناس مع مشاعرهم السلبية، إذ تكشف دراساتهم أن إيجاد تفسير إيجابي لموقف سيء ليس سوى نصف العملية، وأن التوقف عنده يمنح ارتياحًا مؤقتًا لا يصمد، بحسب الرجل. طريقة التعامل مع المشاعر السلبية يُطلق علماء النفس على هذه العملية مصطلح "إ
تاج هوير تُطلق ساعة Formula 1 Solargraph x Indy 500 بإصدار محدود
أعلنت تاج هوير عن إصدار محدود جديد من ساعة Formula 1 Solargraph x Indy 500، يقتصر على 1,110 قطع فقط، وهو رقم يعكس مباشرةً عدد أميال سباق إندي 500 المئوي الأشهر، بحسب الرجل. الساعة متاحة للشراء حالاً عبر المتجر الرسمي للعلامة بسعر 2,250 دولارًا أمريكيًا، لتُجسّد الشراكة الـ13 بين العلامة السويسرية و
Swatch وAudemars Piguet تكشفان عن تعاون جديد تحت عنوان Royal Pop
وأخيرًا تأكد ما تناقلته العديد من المنصات الإخبارية المتخصصة في الساعات منذ شهر أبريل المنصرم عن تعاون أوديمار بيغيه Audemars Piguet وسواتش Swatch، بحسب الرجل. ساعات Royal Pop ومع أن المعلومات الكاملة عن هذا التعاون لم تنشر للعموم بعد، ولكن التأكيد جاء على صفحات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بالع
ديور تدخل عالم الصحة والرفاهية بمجموعة Haute Wellness
أعلنت دار ديور إطلاق مجموعة جديدة تحمل اسم "Haute Wellness"، وهي ثلاثية من الأدوات المخصصة للرفاهية والصحة واللياقة البدنية، جميعها مزينة بنقشة Cannage الأيقونية التي ارتبطت بالدار منذ عقود، بحسب الرجل. وتضم المجموعة زجاجة أنيقة، مجموعة أربطة مقاومة، ووسادة يوجا، لتقدم تجربة متكاملة تجمع بين الرياض
عندما يخرج الحذاء من علبته.. دبي مول يحتضن (Cloudtilt Moon)
لا يختلف اثنان على أن الحذاء الرياضي بأنواعه لم يعد قطعة ثانوية في خزانة الرجل، ولا حتى خيارًا يُترك لأوقات محددة. اليوم، هو أحد أكثر العناصر حضورًا في الإطلالة اليومية، لقدرته على مرافقة طيف واسع من الإطلالات، يواكب إيقاع الحياة السريع وينتقل بسلاسة بين العمل، الحركة، وحتى التمرين، بحسب الرجل. هذه
5 عادات يلتزم بها الأزواج الناجحون في عطلة نهاية الأسبوع
كشفت دراسة نفسية حديثة أن الطريقة التي يقضي بها الأزواج عطلات نهاية الأسبوع تؤدي دورًا حاسمًا في استقرار العلاقات الزوجية أو تدهورها، بحسب الرجل. وأوضحت الأبحاث -المنشورة في مجلة European Journal of Work and Organizational Psychology- أن ضغوط العمل غالبًا ما تؤثر على الحياة الخاصة عبر استخدام التقن
باتيك فيليب (ساوث أمريكا) تكسر حاجز الـ10 ملايين دولار في مزاد تاريخي
بيعت ساعة باتيك فيليب المرجع 2523 "ساوث أمريكا" المصنوعة من الذهب الأصفر عيار 18 في مزاد فيليبس بالتعاون مع باس آند روسو، مقابل 7,961,000 فرنك سويسري، أي ما يعادل 10,247,000 دولار، ما يجعلها ثاني ساعة من باتيك فيليب تتجاوز حاجز 10 ملايين دولار في مزاد علني، بحسب الرجل. تصميم ساعة باتيك فيليب ساوث أ
هل يدمر الطموح المهني الحياة الزوجية؟ خطر إدمان العمل يداهم الشركاء
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن واقع مثير للقلق يواجه المرتبطين، حيث تبين أن سلوك إدمان العمل كان السبب المباشر وراء انفصال واحد من كل خمسة أشخاص عن شركائهم، بحسب الرجل. وأفادت بأن الموروث الاجتماعي القائم على ربط النجاح والسعادة المطلقة بالعمل الجاد والتفاني المهني، أدى إلى نتائج عكسية على استقرار ال
انسَ تمارين البطن التقليدية.. (تمارين بيلاتس) تمنحك نواة صلبة ومثالية
كشف تقرير رياضي حديث عن تحول جذري في مفاهيم اللياقة البدنية للرجال، مؤكدًا أن تمارين المعدة التقليدية لم تعد الخيار الأمثل مع التقدم في السن، حيث برز تمرين "المئة" كواحد من أقوى تمارين بيلاتس القادرة على بناء "النواة العميقة" وتقليل آلام أسفل الظهر بشكل فعال، خاصة للفئة العمرية ما فوق الـ40 عامًا، ب
تحفيز الموظفين.. استراتيجيات تزيد الإنتاجية
قد تضم المؤسسة موظفًا يتمتع بالكفاءة والخبرة، يعرف مهامه جيدًا ويملك كل الأدوات التي تؤهله للتميز، ثم تُفاجأ بتراجع أدائه من دون سبب واضح، بحسب الرجل. لا يعود هذا التراجع غالبًا إلى فقدان المهارة أو ضعف القدرة المهنية، بل إلى أمر أقل وضوحًا وأكثر خطورة: غياب الحافز. الموظف حين يفقد دافعيته، تتراجع
من الملاعب إلى المعصم.. H. Moser & Cie تُعيد إحياء أسطورة Reebok Pump بساعة فاخرة
ضخّت دار H. Moser & Cie السويسرية طاقةً جديدة في عالم الساعات الفاخرة، بإطلاق تعاون غير مسبوق مع ريبوك يُحيي روح الحذاء الرياضي الأيقوني Reebok Pump، بحسب الرجل. والحذاء ذو نظام النفخ القابل للضخ الذي سيطر على ملاعب كرة السلة في تسعينيات القرن الماضي، وبات علامةً ثقافية في تاريخ الرياضة والموضة
بعد عقود من البحث.. علماء يكتشفون الجين المسؤول عن تجديد الأطراف
رصد علماء من جامعة ويك فورست الأمريكية، بالتعاون مع باحثين من جامعتَي ديوك وويسكونسن-ماديسون، جينات مشتركة بين ثلاثة كائنات حية تمتلك قدرات استثنائية على تجديد أطرافها، وهي السمندل المكسيكي الأكسولوتل، وسمكة الزرد، والفأر، بحسب الرجل. وأشارت النتائج المنشورة في دورية "بروسيدينغز أوف ذا ناشيونال أكا
