الرجل
ماذا يحدث إذا عطست وعيناك مفتوحتان؟
أكد الدكتور ديفيد هيوستن (David Huston)، أستاذ الطب في جامعة تكساس إيه آند إم (Texas A&M University)، أن فتح العينين أثناء العطس لا يُشكل أي خطر صحي، وذلك في تصريح ورد ضمن مقال علمي حديث يهدف إلى دحض واحدة من أكثر الشائعات الطبية انتشارًا. وأوضح أن الاعتقاد السائد بأن العين قد تخرج من محجرها عند
دراسة تكشف أثر التمارين الهوائية المعتدلة على الإحساس الداخلي والمزاج
كشفت دراسة حديثة أن التمارين الهوائية المعتدلة لا تحسن المزاج فحسب، بل تقوي أيضًا قدرة الإنسان على الإحساس بما يحدث داخل جسمه، وهو ما يُعرف بالإدراك الداخلي أو Interoception، بحسب الرجل. هذا النوع من الإدراك يُعد الحاسة الثامنة، حيث يضاف إلى الحواس الخمس التقليدية وحاستي الإدراك الموضعي المسؤولة عن
5 عادات يومية ترفع إنتاجيتك في العمل… لكن معظم الناس يتجاهلونها
جميعنا نبدأ يوم العمل مصحوبين بشيء من القلق أو التوتر أو حتى اللامبالاة أحيانًا. قد نشعر أن اليوم سيكون مرهقًا، أن الاجتماعات كثيرة، أو أن المهام متراكمة. لكن ما لا يدركه كثيرون هو أن هذه المشاعر لا تتعلق فقط بضغط العمل، بل بالطريقة التي ندير بها يومنا منذ اللحظة الأولى. هناك عادات بسيطة جدًا، لا تت
ساعات (أطلس 2025).. من (تيفاني آند كو) حقبة جديدة من الأناقة والدقة
في خطوة تؤكد التزامها بالابتكار والاســتمرارية، أعادت دار «تيفـــاني آند كــو» (.Tiffany & Co) إطلاق مجموعتها الأيقونية «أطلس»؛ لتدخل عام 2025 بجيل جديد من الساعات، التي تمزج الإرث العريق بالتكنولوجيا المتقدمة، مع لمسات تصميم معاصرة، تحاكي ذوق اليوم، وتحتفي بجوهر الدار، ب
لماذا ينبغي تجنب تناول طعام الطائرات.. الحقيقة الصادمة!
تواجه شركات الطيران تحديا مستمرا في تقديم وجبات طعام ترضي المسافرين على متن الطائرات، خاصة مع التغيرات التي تطرأ على حاسة التذوق أثناء الطيران على ارتفاعات عالية، بحسب ميرور. وفي مقطع فيديو نشره على "تيك توك"، كشف الدكتور رانجان تشاترجي، الطبيب البريطاني المعروف ببرنامجه التلفزيوني "دكتور في المنزل
طول الرجل وسعادة الزوجة.. هل هناك علاقة فعلًا؟ دراسة تكشف الإجابة
أظهرت دراسات اجتماعية متعددة أجريت في دول مختلفة من المملكة المتحدة إلى اليابان، أن المظهر يلعب دائمًا دورًا كبيرًا في العلاقات البشرية، بحسب الرجل. وفي دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة كونكوك في سيول، كوريا الجنوبية، تم فحص تأثير طول الرجل على سعادة المرأة في الزواج. شملت الدراسة 7,850 ام
اللون الزهريّ في عالم الرجال: لماذا أصبح رمزًا جديدًا للثقة والقوة؟
تجرّأوا على التغيير وعلى خوض تجربة جديدة لمواكبة أناقة الموسم، فمن يبحث عن التميّز سيجد ما يشبع عطشه، بتوجّهات ملؤها الذوق والخصوصيّة، بحسب الرجل. كونوا كما اللون الزهريّ، فهو رغم هدوئه قويّ ومغامر، إذ استطاع شقّ درب جديد مفعم بالحيويّة والسكون الديناميكيّ الجميل، كما كسر الحواجز بين المقبول وغير ا
دراسة تكشف تأثير الجري على صحة الركبة
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد أن الجري لا يتسبب في ضرر طويل الأمد للركبتين كما يُعتقد شائعًا، بل قد يساهم في تقويتهما وتحسين صحتهما، بحسب الرجل. ورغم أن الجري يُعد من الأنشطة ذات التأثير العالي على الجسم، حيث يتحمل الشخص أثناءه قوة تعادل مرتين إلى ثلاث مرات من وزن جسمه م
دراسة حديثة تحذر: اللاب توب والهاتف المحمول يؤثران على خصوبة الرجال
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من جامعة كولكاتا بالتعاون مع وحدة أبحاث الجينات، عن ارتباطات مقلقة بين بعض العادات التقنية الشائعة وبين انخفاض كبير في عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و40 عامًا، بحسب الرجل. شملت الدراسة 1,200 مشارك، ووجدت أن أولئك الذين كانوا يضعون اللاب تو
لماذا يفشل الرجال في تطبيقات التعارف وتنجح النساء؟
في عالم يزداد اعتمادًا على تطبيقات المواعدة، ظهرت نتائج دراسة جديدة نُشرت في مجلة PLOS One، تؤكد السبب وراء فشل الرجال في هذه التطبيقات، بحسب الرجل. الدراسة التي أجريت على عينة من نحو 3,000 مستخدم لتطبيق مواعدة شهير في التشيك، حللت سلوكيات التمرير والمطابقة الفعلية، لتجد أن الرجال غالبًا ما يسعون ل
6 كذبات نخبر بها أنفسنا كل صباح قبل الذهاب إلى العمل
في بعض الأحيان نحن لا نكذب فقط على مدرائنا أو زملائنا، بل نكذب على أنفسنا أولًا. نخترع مبرّرات ذكية، نغلف بها قرارات مؤلمة، ونقنع قلوبنا أن البقاء في بيئة خانقة هو نضج وظيفي. لكن في الواقع، هي فقط طريقة نُسكت بها ذلك الصوت العميق فينا، الذي يعرف أن ما نعيشه ليس عاديًا، ولا يستحق كل هذا الإنكار. الخب
هل ينسى الرجال ما تقول زوجاتهم؟ دراسة تكشف الفجوة الحقيقية بين الأزواج
كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعات هايدلبرغ الألمانية وUCLA الأمريكية وجامعة جورج ميسون، عن ظاهرة لافتة في العلاقات الزوجية؛ إذ أظهرت أن الرجال لا يحتفظون بالمعلومات التي تنقلها إليهم زوجاتهم، بعكس النساء اللواتي يُظهرن قدرة أكبر على تذكّر ما يقوله أزواجهن، والعمل به لاحقًا، بحسب الرجل. واعت
ما علاقة قبضة اليد بصحة الدماغ؟ دراسة تكشف الرابط الخفي
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle، أن الأشخاص الذين يتمتعون بقوة أعلى في قبضة اليد، ومستويات أعلى من هرمون التستوستيرون، قد يتمتعون بوضع صحي أفضل في الدماغ، وتحديدًا في ما يتعلق بسلامة المادة البيضاء، بحسب سيدتي. وتلعب المادة البيضاء دورًا حيويًا في الدماغ،
3 مرات قلتُ (عذراً لا أستطيع): هل كنتُ أهرب من العمل أم من مخاوفي؟
قد تبدو "لا" كلمة صغيرة، لكنها ثقيلة جداً على لسان الموظف حينما يخشى أن يُساء الفهم. فكم مرة قلت "عذراً، لا أستطيع" وقلبك يتمزق بين حاجتك للراحة وخوفك من أن تُوصف بالأنانية؟ تقدّم الخبيرة في مجال التنمية البشرية، والصحفية رنيم الصقر، 3 لحظات صامتة، قد تبدو عادية، لكنها تحمل معركة لا يراها أحد، بحسب
الرجال أم النساء: من يتفوق في قيادة الطائرات؟
في وقت لا تزال فيه مهنة الطيران تُهيمن عليها فئة الرجال بنسبة تفوق 90%، قد تُغيّر دراسة جديدة هذا التصوّر السائد، بحسب الرجل. توصل باحثون من جامعة ووتَرلو (University of Waterloo) في كندا إلى أن الطيارات النساء يؤدين أداءً أكثر استقرارًا تحت الضغط من نظرائهن الذكور. وأظهرت الدراسة أن النساء،
بسعر خيالي.. تحفة ريتشارد ميل ترافق عودة السائق لوكلير لمنصة المركز الأول
في مشهد أعاد البريق للسائق الموناكي، تمكن شارل لوكلير (Charles Leclerc) من حصد مركز الانطلاق الأول في سباق بودابست 2025، محققًا بذلك القطب الأول رقم 27 في مسيرته، والأول منذ جولة باكو 2024، بعد غياب قارب العام الكامل. لحظة التتويج كانت محمّلة بالرمزية، ليس فقط للإنجاز الرياضي، بل أيضًا لما ارتداه لو
خطوات عملية لبناء ثقة قوية ومستدامة بين الزوجين
يعتبر بناء الثقة بين الزوجين الركيزة الأساسية التي تقوم عليها أي علاقة زوجية ناجحة ومستقرة، فهي تساهم في خلق بيئة من الأمان والتفاهم، مما يعزز من مشاعر الحب والاحترام المتبادل، ومع ذلك فإن بناء ثقة قوية بين الزوجين يتطلب جهداً متواصلاً وإرادة مشتركة لتقوية الروابط العاطفية بينهما، بحسب سيدتي. تأثير
تحدي 6-6-6: كيف تجعل المشي اليومي سلاحًا فعالاً لحرق الدهون؟
لا يساعد المشي على خسارة الوزن فحسب، بل يعزّز طاقتك وتركيزك، ويُحسِّن مزاجك أيضًا، لكن ماذا عن تحدٍ يجعل المشي عادة يومية، أن تمشي 60 دقيقة كل يوم، تبدأ المشي في الساعة السادسة صباحًا أو مساءً، أو أي وقتٍ تريده، فهل ينجح تحدّي 6-6-6 للمشي في حرق الدهون العنيدة؟ وكيف تلتزم به؟، بحسب الرجل، بحسب الرجل
