الرجل
طريقتان بسيطتان وسريعتان لتخفيف التوتر والضغط النفسي
يمكن أن يؤدي العمل الشاق، وتعدد المهام، وقلة الراحة إلى الإرهاق والتوتر النفسي. وتراكم الطاقة السلبية في النفس أمر خطير، لذا من الضروري الاسترخاء للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، بحسب aif.ru. وفقا للدكتورة غالينا اينغلهاردت، أخصائية العلاج الطبيعي، هناك طريقتان بسيطتان لتخفيف التوتر العصبي والنفس
ليست كل المجاملات إيجابية.. عبارات يجب تجنبها مع شريكتك
حذر خبير نفسي أمريكي من خطورة استخدام بعض العبارات التي يُعتقد بأنها مجاملات إيجابية، لكنّها في الواقع قد تُحدث ضررًا بالغًا على المدى الطويل في العلاقة العاطفية، بحسب الرجل. ولفت إلى أن عبارتين شائعتين تحديدًا قد تُولّدان ضغوطًا نفسية غير مرئية وتُغذّيان أنماطًا من التكيّف غير الصحي بين الشر
تحذير علمي: تربية القطط قد تؤثر على خصوبة الرجال
في تحذير علمي صادم، كشفت أبحاث حديثة أن طفيليًا شائعًا يُنقل عن طريق القطط قد يُلحق أضرارًا مباشرة بالحيوانات المنوية لدى الرجال، ما يفتح الباب أمام تفسير جديد لتراجع معدلات الخصوبة عالميًا. الطفيلي المعروف علميًا باسم المقوسة الغوندية (Toxoplasma gondii)، ينتقل إلى الإنسان بعدة طرق، أبرزها ملامسة ف
في حفل موسيقي.. آندي بايرون يثير الجدل بساعة "إيروتيكية" بـ570 ألف دولار
خلال عرض فرقة Coldplay في مدينة بوسطن، ظهر آندي بايرون، الرئيس التنفيذي لشركة "Astronomer" التقنية، وهو يرتدي ساعة غير اعتيادية أثارت انتباه المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي، بحسب الرجل. ووفقًا لما نشرته صفحة vertigo1983 ، فقد كان بايرون يضع في معصمه ساعة Richard Mille RM69 Erotic Tourbillon،
دراسة تكشف أثر الكافيين على الجسم أثناء التمرين في الأجواء الحارة
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تسوكوبا في اليابان أن استهلاك الكافيين خلال التمارين— وليس قبلها—يمكن أن يعزز الأداء البدني في الأجواء الحارة من دون التسبب بآثار فسيولوجية سلبية، بحسب الرجل. وقد نُشرت نتائج هذه الدراسة في دورية Medicine & Science in Sports & Exercise، و
ما هو الفارق المثالي في العمر بين الزوجين؟
لا يوجد فارق عمري مثالي محدد بين الزوجين؛ فالعمر الزمني ليس هو المعيار الوحيد، لأن هناك العديد من المعايير المهمة التي تحكم العلاقة بين الزوجين أهمها مدى التوافق والتفاهم بين الشريكين، ونضوج الشخصية وهي العوامل الأكثر أهمية التي تقوم عليها العلاقة الزوجية، كذلك لا بُدَّ أن يتفهم الزوجان أهمية أن تكو
القرارات المستندة إلى البيانات.. نحو تحسين الأداء والابتكار المؤسسي
عندما يتعين على الشركات أن تتخذ قرارًا مهمًا من وسط عدة قرارات، فإنها في هذه الحالة تكون أمام خيارين رئيسين: إما الاتكال على الحدس والخبرة وإما الاعتماد على البيانات المتوافرة التي نادرًا ما تكذب، بحسب الرجل. بالنسبة للخيار الأول فيمكن أن يكون مُنقذًا وفعالًا في كثيرٍ من الأحيان، ولكن مهما حصل، فلن
دراسات حديثة: أدوية إنقاص الوزن قد تحمي الدماغ من السكتات ومضاعفاتها
في تطور لافت بمسار أبحاث الأعصاب، قدمت ثلاث دراسات علمية حديثة أدلة مشجعة على أن أدوية GLP-1، وعلى رأسها أوزيمبيك Ozempic، لا تقتصر فائدتها على ضبط سكر الدم وفقدان الوزن، بل قد تلعب دورًا فعّالًا في تقليل خطر السكتات الدماغية وتخفيف مضاعفات إصابات الدماغ، بحسب الرجل. وقد عُرضت هذه الدراسات خلال الم
بين خفة التيتانيوم وأناقة الذهب: ما مواصفات ساعة Richard Mille RM 33-03 الجديدة؟
كشفت علامة الساعات الفاخرة Richard Mille (ريتشارد ميل) عن إصدارها الدائري الأحدث RM 33-03 Automatic، الذي يقدّم توليفة فريدة تجمع بين الخطوط الديناميكية لهيكلها الرياضي المستوحى من الطراز Tonneau وبين الانسيابية الكلاسيكية للشكل الدائري، بحسب الرجل. ويأتي هذا الإصدار خلفًا للساعة RM 33-02، لكنه يتم
هل تعرف أن طريقة الاستقبال تكشف أسرار شركتك؟ 5 خطوات احترافية لا مجال للخطأ فيها
قبل أن يتحدث العميل مع المدير، وقبل أن يرى جودة المنتج أو يسمع العرض، يمر بشخص واحد فقط قد يُقرر بسببه الاستمرار أو الانسحاب: موظف الاستقبال. في لحظة قصيرة، تُبنى الانطباعات وتُكشف الثقافة التنظيمية، ويشعر الزائر هل هو مرحب به أو لا. لهذا السبب؛ يُعتبر استقبال الزائر ليس مجرد إجراء إداري، بل اختصارا
كيف يمكن لوتيرة المشي أن تكون درعك الواقي ضد ضعف الشيخوخة؟
كشفت دراسة أن المشي بسرعة أكبر قد يكون وسيلة بسيطة لتعزيز الصحة مع التقدم في العمر، خاصة للأشخاص فوق الستين، بحسب ذا صن. وفي هذه الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة شيكاغو، تمت متابعة 102 مشاركا من مجتمعات التقاعد في الولايات المتحدة، حيث قارن الباحثون بين تأثير المشي العادي (نحو 80 خطوة في الدقيقة
من يخاف من الحب أكثر؟ الشباب أم البنات؟
قد نظن أن البنات أكثر عاطفة واهتمامًا بالحب، في حين ننظر للشباب باعتبارهم الطرف العقلاني الذي قد لا يهتم بالحب على الإطلاق، غير أن أمر الأبحاث قد يكون لها رأي آخر، بحسب سيدتي. أشارت بعض الأبحاث إلى أن الشباب قد يكونون أكثر تعلقًا بالعلاقات العاطفية، وأن خوفهم من الحب يرتبط غالبًا بهاجس أكثر عمقًا م
ابتكار طريقة جديدة ودقيقة جدا لتشخيص أسباب عقم الرجال
يقترح علماء معهد ليبيديف للفيزياء التابع لأكاديمية العلوم الروسية والمركز الوطني للبحوث الطبية لأمراض النساء والتوليد وطب ما حول الولادة طريقة جديدة عالية الدقة لتحديد عقم الرجال، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ووفقا للباحثين، تعتمد الطريقة الجديدة على تحليل السائل المنوي باستخدام تقنية الليزر. وتقول يلين
هل صحيح أن سروج الدراجات الهوائية ضارة بصحة الرجال؟
يشير الدكتور ألفين غوسينوف، أخصائي أمراض وجراحة المستقيم، إلى وجود رأي مفاده أن ركوب الدراجة بشكل متكرر ولفترات طويلة قد يؤدي إلى مشكلات صحية لدى الرجال، مثل التهاب البروستاتا، بحسب الرجل. ووفقا له، يشير مصطلح "التهاب البروستاتا الناتج عن ركوب الدراجة" عادة إلى التهاب غدة البروستاتا الناتج عن ركوب
عندما تلتقي الأزياء بالفنّ والتكنولوجيا: شراكات غيرت وجه الصناعة
بينما يزدهر قطاع الموضة ويتجدّد بلا توقف، فإن استراتيجيات التسويق لم تعد تقليدية، حيث باتت تعتمد على أساليب مبتكرة، تستهدف جيلًا جديدًا من العملاء، الذين يبحثون عن الأصالة، والتميّز، والتجربة المختلفة، بحسب الرجل. ويمثل التعاون بين دور الأزياء والعلامات المختلفة أكثر أساليب التسويق استخدامًا في الف
ما الذي يخيف الجميع من مهنة المحاسب؟ 5 أسرار تجعل الناس تبتعد عنه
ليس الخوف من مهنة المحاسب مرتبطاً فقط بجداول الإكسل أو الأرقام المعقدة، بل بما لا يُقال عنها، فالجميع يُسلّم أن هذه المهنة ضرورية، لكنها رغم أهميتها، تبقى واحدة من أكثر الوظائف التي يهرب منها الناس بهدوء وكأن خلفها شيء غامض لا يُحتمل، فما الذي يجعل هذه المهنة برغم رواتبها المجزية أحياناً مصدر رعب حق
دراسة: رعاية الأحفاد تحمي كبار السن من الخرف
أظهرت دراسة صينية أن تقديم رعاية منظمة للأحفاد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن، بحسب لينتا.رو. أشارت صحيفة JAMA Network Open إلى أن علماء صينيين أجروا دراسة شملت أكثر من 10 آلاف شخص، تتراوح أعمارهم بين 50 و79 عاما، بهدف معرفة تأثير علاقة الأجداد بأحفادهم على الصحة الذهنية لكبار السن
(المذنب) الرئيسي في انخفاض الوظيفة الجنسية لدى الرجال
يشير علماء مستشفى جامعة مونستر إلى أن ارتفاع مستوى سكر الدم حتى بشكل طفيف قد يؤثر سلبا على حركة الحيوانات المنوية وعلى القدرة الجنسية عند الرجال، بما في ذلك القدرة على الانتصاب، بحسب gazeta.ru. يشير الأطباء في تقريرهم المعروض على المشاركين في المؤتمر السنوي لجمعية الغدد الصماء ENDO 2025 في سان فران
