لايف ستايل
بينها التخلي عن المصافحة.. عادات سنغيّرها بعد فيروس كورونا
نشرت مجلة "ريدرز دايجست" الأميركية تقريرا تحدثت فيه عن العادات اليومية التي قد تتغير إلى الأبد بعد ظهور فيروس كورونا. التغييرات الثقافية المستقبلية قالت المجلة إننا بصدد رؤية التأثير الذي سيُحدثه انتشار فيروس كورونا على ممارساتنا الثقافية والاجتماعية والصحية. فقد ارتفع مستوى الوعي في صفوف أولئك
يستخدم حاليا في أزمة كورونا.. ماذا تعرف عن التعليم المعكوس؟
يعدّ التعليم المعكوس طريقة تعليمية يتلقى فيها التلاميذ المفاهيم والمعلومات من المنزل وذلك عبر مشاهدة مقاطع الفيديو التعليمية التي تبث من خلال شبكة الإنترنت. وقالت مجلة "لامينتي إي ميرافيليوزا" الإيطالية في تقريرها، إن التعليم المعكوس يعتبر نموذجا تربويا ينقل بعض مراحل التعلم خارج الفصل الدراسي. في
لماذا تفشل أساليب التربية الإيجابية رغم حرص الأمهات؟
فريدة أحمد منذ سنوات ظهر مصطلح التربية الحديثة أو التي يطلق عليها البعض التربية الإيجابية لعلاج القصور أو الخلل في أساليب التربية التقليدية. وأوضحت عدة مدارس شكل التربية الحديثة وتأثيراتها الإيجابية مقارنة بالطرق التقليدية في التربية، وبالفعل بدأت العديد من الأسر حول الوطن العربي اتباع ذلك النهج
6 طرق للتواصل المرح مع الآخرين في زمن التباعد الاجتماعي
حتى إشعار آخر، نحن رسمياً في زمن التباعد الاجتماعي؛ للمساعدة في منع انتشار فيروس “كورونا المستجد» وإنقاذ أرواح الآلاف. يوصي مسؤولو الصحة العامة والعلماء بالابتعاد عن المجموعات الكبيرة من الأشخاص قدر الإمكان، وحتى الحد من الاختلاط في مجموعات صغيرة بمنازلنا. هذا التباعد يولّد بطبيعة الحا
كوارث طبيعية وطاعون مرعب.. أسوأ قرن لمدينة إيطالية
طه عبد الناصر رمضان منذ منتصف القرن السادس عشر، عرفت مدينة نابولي الإيطالية ازدهاراً سريعاً جعل منها خلال فترة وجيزة مدينة حديثة وساهم في نقلها من نمط العصور الوسطى. وبحلول العام 1600، تحدّث كثيرون عن بداية فترة العصر الذهبي لنابولي التي مثلت حينها أعتى الحصون وأكبر موانئ الإمبراطورية الإس
على طريقة الملكة إليزابيث.. كيف نحمي كبار السن من عدوى كورونا؟
ليلى علي لحماية ملكة بريطانيا إليزابيث الثانية (93 عاما) تم نقلها وزوجها البالغ (98 عاما) من قصر باكنغهام في لندن إلى قلعة وندسور، للخضوع للعزل الصحي. جاء ذلك بعد أن ألغت الملكة جدول أعمالها الأسبوع المقبل، تجنبا للتعرض لأي إصابة بفيروس كورونا المستجد. وصرح مصدر ملكي لجريدة "ذا صن" البريطانية بأ
كيف تتعايش مع الأشخاص الموجودين معك في الحجر الصحي؟
إذا كنت تعيش مع شريكك أو عائلتك أو أحد أصدقائك فالحجر الصحي من فيروس كورونا في هذه الأوقات لا يقتصر على التعامل مع احتياجاتك الخاصة ومخاوفك، بل يتعلق بالعثور على طريقة للتعايش مع شخصٍ آخر والتعامل مع جميع احتياجاته ومخاوفه. التعايش مع الشركاء في الحجر الصحي إذا كنت تعتقد أن الأمر سيكون سهلاً لأنكم
كيف تعيش العزلة مع شركائك بالغرفة أو أطفالك في البيت؟
مع اضطرار ملايين البشر حول العالم للبقاء في منازلهم للحد من انتشار فيروس "كوفيد-19"، ما أفضل طريقة تدير بها حياتك وأنت قابع في مكانك عدة أيام متواصلة؟ في هذا السياق، يشير تقرير لصحيفة غارديان البريطانية إلى أن التباعد الاجتماعي الآن هو مفتاح التخفيف من انتشار الفيروس، والأعظم من ذلك هو أن التواري
منها الصور المضحكة والأحاديث الجانبية.. 23 نصيحة مفيدة للعمل من المنزل
طلبت عدة مؤسسات من موظفيها العمل عن بُعد خلال تفشي فيروس كورونا، ولكن إذا لم يسبق لك العمل من المنزل، فربما يكون الأمر بمثابة تحدٍّ لوجيستي ونفسي لك ولعائلتك. في ما يلي، مجموعة نصائح من خبراء في العمل من المنزل، وفق ما عددتها مجلة INC الأمريكي، بينما يكتشف العالم بأجمعه تداعيات الفيروس الاجتماعية و
اليونسكو: كورونا يحرم نصف طلاب العالم من الدراسة
أعلنت منظمة الأمم المتحدة للتربية والثقافة والعلوم (يونسكو) اليوم الأربعاء أن أكثر من 850 مليون طالب في العالم، أي نحو نصف عدد التلاميذ والطلاب، اضطروا إلى البقاء في منازلهم من دون إمكانية التوجه إلى مؤسساتهم التعليمية بسبب وباء كورونا. وتحدثت المنظمة عن الإغلاق الكامل للمدارس والجامعات في 102 بلد
طرق لمساعدتك على تجنب التقاط عدوى فيروس كورونا عندما يتوجب عليك مغادرة المنزل
تسببت الجائحة العالمية لفيروس كورونا المستجد والمعروف أيضاً باسم كوفيد-19، في احتجاز دول بأكملها، إذ أغلقت مدارس وشركات أعمال في جميع أنحاء العالم. وسمح لمجموعة كبيرة من السكان العمل من المنزل. وظيفتك الآن هي أن تحافظ على صحتك قدر الإمكان مع تقليل خطر تعريض نفسك أو الآخرين للفيروس عن طريق تجنب الت
لا تدعوا كورونا يقتل حماسكم.. 20 دقيقة من التمارين المنزلية باستخدام السلالم فقط دون الحاجة لأجهزة رياضية
مع النصائح المتكررة للخبراء بالابتعاد عن صالات الألعاب الرياضية كونها نقاطاً ساخنة لانتشار فيروس كورونا، أصبح موضوع ممارسة تمارين رياضية في المنزل هو الحل الأفضل في هذه الأوقات. لذلك سنعلمكم اليوم أفضل طريقة لتعلم تمارين السلالم (الأدراج) يُقدمها مات تشينغ، أخصائي القوة والتكيف المعتمد، يمكنكم ال
حتى لا تصاب بخمول العضلات.. الطريقة الصحيحة لممارسة الرياضة إذا كنت خاضعاً للعزل الذاتي؟
سواء كنت تخضع للعزل الذاتي بالفعل، أو تعمل من المنزل، أو يلوح لك هذان الاحتمالان في الأفق، من المرجح أن يتعرض نظامك اليومي الطبيعي لاختلال كبير قد يصل حد خمول العضلات. وإذا كنت تمارس التمرينات الرياضية بانتظام، قد يجعل ذلك تحقيق أهدافك المطلوبة على مستوى اللياقة البدنية في منتهى الصعوبة. كما ينص
أهم صفات المعلم الناجح
المعلم الناجح قدوة، في أقواله وأفعاله؛ وعليه أن يتمتع بالصدق، والحزم ولكن من دون عنف، والين بدون ضعف في الشخصية، والصبر على الطلاب، بعيداً عن قول العبارات الفاحشة، وعليه أن يكون جميل اللسان وحسن المظهر، كما عليه البعد عن السب، والشتم، واللعن، وعليه ألا يُسمع الطلاب إلا خير الكلام. تقول الدكتورة س
أنماط جديدة من الدراسة واليونسكو ترشد للتعليم في المنزل
قال تقرير لصحيفة لكروا الفرنسية إنه كان من الضروري -على ما يبدو- أن ينتشر فيروس كورونا من أجل نشر فكرة استمرارية التعليم في الحقل الإعلامي، بعد أن كان الأمر يتم فقط تحت إدارة المهنيين المشرفين على الانتقال من قسم إلى القسم الذي يليه. وملخص الفكرة -كما شرحها الاختصاصي في التعليم دينيس بيرون ونشرته
خبراء ألمان: لا تصدق هذه الخرافات عن كورونا
لا يكاد يخلو أي حديث بين شخصين حاليا من موضوع فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، وهو أمر يتسبب في زيادة الشائعات وانتشار معلومات خاطئة عن المرض وأعراضه. خبراء ألمان رصدوا أشهر هذه الخرافات وردوا عليها بأحدث المعلومات الطبية المتوافرة حتى الآن. الخرافة الأولى: المعقمات وأنواع خاصة من الصابون هي فقط ا
هلع الشراء في زمن كورونا.. لماذا اختفى ورق المراحيض من المتاجر؟
نهى سعد "للذين اشتروا 27 زجاجة صابون ولم يتركوا شيئا في رفوف المتاجر للآخرين، هل تدركون أنه من أجل حماية أنفسكم من كورونا فأنتم في حاجة لأن يغسل الآخرون أيديهم أيضا؟!". هكذا غرد أحدهم بهذا التساؤل الذي وجهه للذين قرروا شراء جميع مستلزمات النظافة والتعقيم، تاركين غيرهم يعانون من نفاد منتجات التعق
الابتسامة تغيِّر حياتك حقًّا.. 4 طرق للتعود عليها
نشرت ليزلي بيكر فيلبس، الطبيبة النفسية في مستشفى سومرست في جامعة روبرت وود جونسون في نيو جيرسي، مقالًا تناولت فيه دور الابتسامة في تغيير حياة الإنسان إلى الأفضل، والطرق التي يمكن اتباعها لإطلاق العنان لابتسامتك دومًا. تقول الكاتبة إن السعادة يمكن أن تُشعرك بحالة من الهدوء الداخلي، التي تجعلك خفيفًا
