لايف ستايل
معلومات سياحيّة عن قطر
تُنظّم دولة قطر بطولة العالم لكرة القدم 2022؛ في الآتي، معلومات هامة يجب معرفتها قبل السفر إلى قطر، من جماهير كرة القدم... الملابس: في قطر، المجتمع الإسلامي محافظ، لذا من المفضل ارتداء ملابس محتشمة في الأماكن العامة، مثل: الأسواق والمراكز التجارية. لا يُطلب من النساء
تخلص من هذه العادات.. لتزداد إنتاجيتك في العمل
بعد انتشار جائحة "كورونا"، تغيرت مفاهيم العمل بشكل كبير، في الشركات الكبرى، وحتى في بعض الدوائر الحكومية، وبات مفهوم العمل عن بُعْد متاحاً، وموجوداً لمعظم أنواع الوظائف. وسواء كنت تعمل بمقر الشركة، أو مكاتب المؤسسة، أو أنك من الأشخاص الذين يعملون عن بعد، سنقدم لك قائمة من النصائح، لتكون أكثر إنتا
مدن تستقطب هواة الكرة القدم
فيما تتجه الأنظار إلى إمارة قطر، التي افتُتحت فيها أمس فعاليّات "المونديال" للعام الجاري، والواعدة بجعل الدول العربيّة تصبح من المتبارين على تنظيم هذا الحدث العالمي، ما يُشجّع على الإقبال السياحي عليها، وينعكس عملة صعبة في ميزانياتها، هناك مدن كثيرة مقصودة في العالم، لزيارة ملاعبها ومتاحف&nbs
محطّات السياحة مع الأطفال في "دورتموند".. وحصّة لهواة كرة القدم
يُطلق الألمان على "دورتموند"، لقب "المدينة الصديقة للمشاة أكثر من أي مكان آخر في ألمانيا".. تقع دورتموند، المدينة الأكبر في "وستفاليا"، على الحافة الشرقية لنهر الرور بمنطقة "هيلفيغ" الخصبة. وهي لطالما كانت مركزًا لصناعات الفحم والصلب في ألمانيا، وقد حفظ هذا التراث في متاحف عدة.
قلة النوم.. هل تجعلك أكثر شراً وشراسة؟
يميل الكثير من الناس للنوم لوقت أقل، بسبب رغبتهم بالسهر لأوقات متأخرة دون مراعاة احتياجات أجسامهم للراحة، خاصة أولئك الذين يستيقظون مبكراً للذهاب إلى أعمالهم.كما يتشارك في عادة السهر أكثر والنوم أقل، طلاب المدارس والجامعات الذين يقضون ساعات طويلة أمام أجهزتهم اللوحية، مفضلين السهر على النوم، حتى إ
لعطلة شتوية دافئة.. هذه أبرز الوجهات حول العالم
ربما فاتك موعد السفر، وتسببت انشغالاتك في عدم ذهابك في إجازة الصيف، وتعتقد أن الوقت قد فاتك للسفر، إلا أن هذا الأمر ليس صحيحاً على الإطلاق فهنالك وجهات شتوية رائعة يمكن السفر إليها، كونها تتمتع بمناخ رائع، وعلى عكس معظم الوجهات السياحية المعروفة، فإن هذه البلدان والمواقع تعتبر مثالية للزيارة شتاءً
"هالستات".. المدينة الساحرة التي ألهمت "فروزن"
يعد السفر إلى "هالستات"، التي تقع في واحدة من أجمل مناطق النمسا، فرصة للتعرف إلى وجهة رائعة لأولئك الذين يرغبون في اكتشاف مدن القصص الخيالية. تقع هذه المدينة على ضفاف بحيرة، وكانت مصدر إلهام لفيلم ديزني "فروزن". ويقل عدد سكانها عن ألف نسمة، لكنها بالتأكيد واحدة من أشهر الأماكن في النمسا، لأن
عناوين سياحية مفضلة عند السياحة في الدنمارك
كانت الدنمارك ذات يوم مقرًا لغزاة الفايكنج، ودولة بحرية إلى حد كبير، يحدها بحر البلطيق وبحر الشمال. لا يوجد مكان في البلاد على بعد أكثر من ساعة بالسيارة من شاطئ البحر، والكثير منها تصطف على جانبيه الشواطئ الرملية الجميلة. يأتي السائحون إلى هنا لاستكشاف قصور القصص القصيرة أو موطن كاتب الق
رحلة استكشافية إلى مدينة أوسلو النروجية
تقع أوسلو في مضيق بحري يمتد فوق مدخل مضيق سكاجيراك، وتحيط بها التلال والجبال الخضراء. تقدّم إن عاصمة النرويج متاحف ومعارض فنية عالمية المستوى. في الآتي، جولة على أشهر الأماكن السياحية الجديرة بالزيارة في أوسلو. تعتبر قلعة آكيرشوس مكانًا رائعًا للتعرف على تاريخ أوسلو. تم بناء ا
خطوات بسيطة لدعم المصاب بالاكتئاب.. جربيها
مساعدة شخص مصاب بالاكتئاب يمكن أن يكون تحدياً، فقد تشعر بالعجز وتتساءل عما يجب القيام به. تعرف على كيفية تقديم الدعم والتفهم، وكيفية مساعدة هذا الشخص العزيز عليك للتكيف مع الاكتئاب. تختلف علامات الاكتئاب وأعراضه من شخص إلى آخر، وقد تتضمن ما يلي: الشعور بالحزن أو البكاء أو انعدام القيمة أو اليأس،
عناوين سياحية جذابة في سان سيباستيان
سان سيباستيان هي واحدة من أفضل الوجهات السياحية في شمال إسبانيا، وتقع على خليج بيسكاي على بعد أميال قليلة من فرنسا. تشتهر بشواطئها الرائعة، ومروحة واسعة من أماكن الجذب الجديرة بالاستكشاف، أهمها: تم تصميم هذا القصر على طراز تيودور الإنجليزي في عام 1888 من قبل المهندس المعماري الإنجل
استمتعوا بإقامة مرفهة في فنادق سنغافورة
احتلت مراكز التسوق الأنيقة والفنادق المترفة والمطاعم الفخمة مركز الصدارة في السياحة في سنغافورة، علماً أن الأخيرة مليئة بالمعالم السياحية الجديرة بالزيارة. في الآتي، جولة على أشهر الفنادق في سنغافورة. نومي هو فندق بوتيكي فخم به مسبح لا متناهي على السطح يوفر إطلالات شاملة على أفق ال
هل للضوضاء علاقة مباشرة بالخرف؟
لا يفضل معظم الناس الأصوات العالية، التي تشل تفكيرهم وتخرجهم من تركيزهم، لكن معظم الشباب والمراهقين باتوا يفضلون الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة، وحضور الحفلات التي تعلو بها الأصوات. لذلك، تحذر دراسة طبية نشرتها مجلة "Alzheimer's & Dementia Alzheimer Association"، من الاحتمالية العالية لإصابة ا
السياحة في نوراليا
نسمة العربي عبر السفر إلى مدينة نوراليا في سريلانكا، ستكتشف واحدة من أروع الوجهات الجبلية سحرًا، هي رحلة لا تنسى. تُعد مدينة نوراليا والمناطق المحيطة بها واحدة من أكثر الأماكن حيوية في سريلانكا، ويُمكنك فيها قضاء وقت طويل مع المساحات الخضراء المورقة والطقس الهادئ، فهي منطقة مثالية للعائلات والأز
هكذا يتصالح الفرد مع نفسه والآخرين
بثينة الهتمي يختلف الأفراد في وجهات نظرهم وتوجهاتهم وقيمهم الاجتماعية، وتنتج عن ذلك خلافات متكررة تؤدي إلى المقاطعة والكره في كثير من الأحيان، وهنا يأتي التسامح ليشعر الفرد بالسلام الداخلي والصفاء وتقبل الآخر، فالتسامح يقلل المشاحنات والمشاكل والضغائن في المجتمع، ويقوي النسيج الاجتماعي وي
5 من أهم الأماكن السياحية في بالي الساحرة
نسمة العربي توفر بالي بمناظرها الطبيعية المُتنوعة من التلال والجبال فرصة للاستمتاع بإجازة لا مثيل لها ومن أهم الأماكن السياحية في بالي شواطئها. والأجواء الرائعة الممزوجة بالثقافة الغنية والألوان والروحانيات الفريدة من نوعها، ومن بين جميع جزر إندونيسيا تحظى بالي بشعبية كبيرة بين السياح من كل مكان
هل تحدد ذكريات الطفولة شخصياتنا فعلاً؟ ولماذا لا نتذكر سنواتنا الأولى؟
يشعر الكثيرون وكأنهم يمرون بتجربة "فقدان ذاكرة" حول ما جرى في طفولتهم، إذ عادةً ما يعجز البالغون عن تذكر الأحداث التي شهدوها سنوات حياتهم الأولى بسبب النسيان السريع الذي يحدث في الطفولة. موقع "بينسيزلار" (Beyinsizler) التركي نشر تقريراً قال فيه إن جميع الأشخاص يواجهون صعوبة في استحضار الذكريات أو
أكثر الأبراج ثقة بالنفس
يتمتع كل برج من الأبراج بصفات خاصة تميزه عن غيره، وبينما يمكن للبعض أن يتلاشى أمام التحديات والمشاكل وحتى المواقف الاجتماعية ولا يؤمنون بأنفسهم أبداً، هناك من يتصرف بلا خوف من ردود الفعل في أي موقف، وهذا ما يساعدهم على تحقيق النجاح في مختلف مجالات حياتهم الخاصة والعملية. في الآتي، يُطلعك
