لايف ستايل
متعة السياحة في أوروغواي ثاني أصغر دولة في أمريكا الجنوبية
أوروغواي هي ثاني أصغر دولة في أمريكا الجنوبية وتمتلئ بالشواطئ الجميلة ومعظم مناطق الجذب السياحي الخلابة. هذه الوجهة متنوعة للغاية بحيث يمكنها تلبية احتياجات المسافرين من جميع الفئات العمرية. سواء كنت في رحلة مغامرة أو رحلة رومانسية، فإن أوروغواي لديها الكثير لتقدمه. توفر الشواطئ&nbs
أشهر أماكن السياحة الجاذبة للعوائل في العاصمة باريس
على الرغم من أن العاصمة باريس هي من أكثر الوجهات السياحية الرومانسية الجاذبة للأزواج، إنها مناسبة أيضًا للعوائل، حيث تقدم وفرة من أماكن السياحة المميزة، أهمها: برج إيفل هو أشهر بناء في العالم، نظرًا لكونه رمزًا تاريخيًا في فرنسا، يعتبر هذا البرج أطول مبنى في العالم ح
كيف تحولين نفسك إلى شخص صباحي في 2023
إذا لم تكوني شخصاً صباحياً، فربما وجدت نفسكِ تشعرين بالانزعاج من أسلوب حياتكِ، وتبحثين عن طرق للتغيير. وإذا قررت أن هدفكِ للعام الجديد هو التخلص من النوم المتأخر لصالح الصباح الباكر، فلدينا بعض النصائح المفيدة حول كيفية تحويل نفسك إلى الشخص الصباحي، الذي طالما أردت أن تكوني عليه. &
ما العلاقة بين تسويف وقت النوم والقلق؟
منى خير إذا وجدت نفسك تماطل في الذهاب إلى الفراش فأنت لست وحيدا، فوفقا لدراسة حديثة نشرتها مجلة علم النفس الإكلينكي أخيرا يمكن أن يكون للتسويف في وقت النوم بعض الآثار غير المرغوب فيها، فما العلاقة بين تسويف وقت النوم والقلق؟ يقول استشاري الطب النفسي الدكتور أشرف الصالحي إن هناك علاقة طردية بين ت
معالم سياحية شهيرة جديرة بالاستكشاف عند زيارة سلوفاكيا
تقع سلوفاكيا في وسط أوروبا، وهي متعة للاستكشاف. يمكن العثور على القلاع والمدن التي تعود للقرون الوسطى بعيدًا بين مناظرها الخلابة، مع عدد وافر من المعالم التاريخية والثقافية المثيرة للاهتمام. نظرًا لموقعها الاستراتيجي، فقد تم غزو البلاد وحكمها من قبل الجميع من المغول والهنغاريين إلى
الأنشطة السیاحیة في جورجيا الأمريكية
نسمة العربي تتمتع ولاية جورجيا الأمريكية، بثراء متنوع في أماكن الجذب السياحي، وزيارتها متعة كبيرة لأنها تجمع بين العالمية والأناقة. تقدم ولاية جورجيا تنوعًا كبيرًا من عوامل الجذب لجميع أنواع السياح لمحبي المدن الكبرى إلى الذين يفضلون المدن الصغيرة ولكن بثقافة رائعة. ولاستكشاف المناطق الطبيعية ف
عادات يومية ضرورية لتحسين صحتك العقلية
تحظى الصحة النفسية بالاهتمام، خلال الفترة الحالية، أكثر من أي وقت مضى، وهذا يرجع إلى ارتفاع معدل انتشار مشكلات الصحة العقلية. وتختلف كل حالة صحية عقلية لكل شخص، وقد تتطلب نوعاً مختلفاً من العلاج، نشارك معكِ بعض العادات اليومية التي يمكن أن تساعدكِ على تحسين صحتكِ العقلية. راقبي أفكاركِ و
متعة السياحة في أوروغواي ثاني أصغر دولة في أمريكا الجنوبية
أوروغواي هي ثاني أصغر دولة في أمريكا الجنوبية وتمتلئ بالشواطئ الجميلة ومعظم مناطق الجذب السياحي الخلابة. هذه الوجهة متنوعة للغاية بحيث يمكنها تلبية احتياجات المسافرين من جميع الفئات العمرية. سواء كنت في رحلة مغامرة أو رحلة رومانسية، فإن أوروغواي لديها الكثير لتقدمه. توفر الشواطئ&nbs
علامات تدل على أنكِ شخصية انطوائية
هل تعلمين أن ما بين 25% و40% من الناس هم انطوائيون؟ حتى أولئك الأشخاص الذين يبدون صاخبين ومنفتحين قد يكونون انطوائيين أيضاً.الانطوائية هو مصطلح غالباً ما يساء فهمه، وعادة ما يتم تصوير الانطوائيين على أنهم خجولون ومحرجون اجتماعياً، ومع ذلك فإن المصطلح نفسه له معنى أكثر تعقيداً مما يفهمه معظمنا، وال
السياحة في كرواتيا.. شلالات متجمدة وأجواء أعياد الميلاد
نسمة العربي يجلب الصيف أنهارا من السياح لكن السياحة في كرواتيا في الشتاء لها مذاق، خاصةً في مدنها الموجودة في الشمال التي تزيد من عرضها شتاء. بالإضافة إلى كونها بلدًا جميلاً غنيًا بالتاريخ والثقافة فإن كرواتيا غنية أيضا بهتافات عيد الميلاد، ومن أفضل الأوقات لزيارة كرواتيا خلال أشهر الشتاء عندما
ألم الندم.. لو عاد بك الزمن هل كنت اتخذت القرارات ذاتها؟
محمد سناجلة الحياة مليئة بالخيارات، والكثير من الناس يتخذ قرارات خاطئة في ظروف معينة يندم عليها لاحقا، كونها أدت إلى نتائج كارثية على أرض الواقع. فغالبية البشر جرّبوا شعور الندم في لحظة ما من حياتهم. وهناك نوع آخر من الندم أشد قسوة، إذ يتعلق بالقرارات والخيارات التي لم نتخذها في حياتنا، والفرص ا
وجهات سياحية مميزة للعام الجديد 2023
غالباً ما يبدأ الأشخاص بوضع خططهم للعام الجديد، التي من الضروري أن تتضمنها رحلات استجمام وسياحة، وعادة ما يتم البحث عن وجهات جديدة ومميزة لقضاء العطل والتنزه، سواءً مع الأصدقاء أو العائلة، وإن كنت من هؤلاء فستساعدك «سيدتي» في اختيار وجهتك المناسبة للسياحة في العام الجديد 2023، التي هي
أماكن سياحية مفضلة عند زيارة مدينة زيورخ السويسرية
تعتبر زيورخ أكبر مدن سويسرا كما أنها تتميز بالكثير من مقومات السياحة فهي توفر فرصًا متنوعة للتسوق وتذوق الطعام كما هي وجهة مناسبة للعوائل بسبب طبيعتها الجذابة ومناخها المريح. في الآتي، أجمل أماكن السياحة الجديرة بالزيارة في زيورخ. يشتهر المتحف الوطني السويسري بأنه أهم مؤسسة تقدم رؤى حول
عادات يومية ضرورية لتحسين صحتك العقلية
تحظى الصحة النفسية بالاهتمام، خلال الفترة الحالية، أكثر من أي وقت مضى، وهذا يرجع إلى ارتفاع معدل انتشار مشكلات الصحة العقلية. وتختلف كل حالة صحية عقلية لكل شخص، وقد تتطلب نوعاً مختلفاً من العلاج، نشارك معكِ بعض العادات اليومية التي يمكن أن تساعدكِ على تحسين صحتكِ العقلية. راقبي أفكاركِ و
أجمل شواطئ النرويج
نسمة العربي تتمتع شواطئ النرويج بالمناظر الطبيعية البكر والمسارات الطبيعية الخلابة وركوب الأمواج العالية والمياه الزرقاء والرمال البيضاء الناعمة. عندما يتعلق الأمر بيوم على الشاطئ تكون النرويج الوجهة الأكثر زيارة سنويًا حيث إنها مليئة بالمناظر الطبيعية التي لا مثيل لها والعجائب المذهلة التي تشته
المشي السريع أفضل تمرين لإطالة العمر.. كيف تحقق أقصى استفادة منه؟
محمد صلاح بينما توجد أماكن في العالم تسمى "المناطق الزرقاء"، ويعيش فيها الناس عمرا أطول يصل إلى 100عام، ربما بسبب قلة تفشي الأمراض المزمنة بينهم؛ شهد متوسط العمر المتوقع في الولايات المتحدة أكبر انخفاض له منذ عشرينيات القرن الماضي، حيث تناقص في العامين الماضيين من 77 إلى 76.1 عاما، وفقا لمركز الس
أكثر الأبراج تفاؤلاً في الحياة
تعيش بعض الأبراج في الجانب المشرق من الحياة بشكل دائم، وتتمتع بالقدرة على رؤية الإيجابيات حتى في أكثر المواقف السلبية. كما أنها تمتلك حماساً وشغفاً أفضل يجعلها متفائلة للغاية. في الآتي يُطلعك "سيدتي.نت"، على أكثر الأبراج تفاؤلاً وحباً للحياة والتي تُركّز على الجوانب الإيجابية و
أجمل الأماكن السياحية في مدينة الطائف الجاذبة للعوائل
من المتنزهات إلى الحدائق والقصور إلى مراكز التسوق، هناك مناطق جذب سياحي لا حصر لها في الطائف لإبقاء الزائر مشغولاً أثناء رحلته. للراغبين في استكشاف تراث الطائف، فيجب عليهم التوجه إلى قصر شبرا المشهور بمزيج من الأساليب الرومانية والإسلامية مع الهندسة المعمارية التقليدية. لتجربة أكثر استرخ
