صحتك
هل هناك تأثير على المخ بسبب ارتفاع درجة الحرارة؟
تنظيم درجات الحرارة في الجسم من العمليات الحيوية والخطيرة، التي تحتاج إلى تكاتف الكثير من أجزاء الجسم لتنظيمها. لذا، إن ارتفاع درجة حرارة الجسم، هو وسيلته الدفاعية للتخلص من العدوى، والاستجابة للالتهابات، لعدم تهيئة الجسم للمزيد من وجود الجراثيم والتخلص منها في أسرع وقت، وكلما كان التعامل مع السب
علامات نقص البوتاسيوم في الجسم قد تؤدي إلى سكتة قلبية
علامات نقص البوتاسيوم في الجسم عديدة، وقد يسبب نقص البوتاسيوم الحادّ مشاكل صحية خطيرة. اكتشفي في الآتي علامات نقص البوتاسيوم في الجسم: ئفي حالة نقص بوتاسيوم الدم المعتدل، يكون التعب هو أكثر الأعراض شيوعًا. يمكن أيضًا ملاحظة التشنجات والألم العضلي وضعف العضلات والغثيان والإمساك وانتفاخ
أسباب الدوخة المستمرة عند النساء
الدوخة هي الشعور بالدوار أو عدم التوازن، وهي مرتبطة بالأعضاء الحسية، وتحديداً العينين والأذنين، لذلك يمكن أن تُسبب الإغماء أحياناً. والدوخة ليست مرضاً، بل هي عارض من أعراض العديد من الاضطرابات المختلفة، حيث تشمل الأسباب المحتملة لها، الدوار والجفاف ونقص السكر في الدم والحالات العصبية. كما تُع
5 أشياء بسيطة.. للحفاظ على عقلك حاداً
قد يكون من المفاجئ أن نسمع أنه، وفقًا لخبراء صحة الدماغ، أن الذاكرة ليست كل شيء.. فما الشيء الأول أو الوحيد الذي نقلق بشأنه؟ وبحسب الخبراء، أيضاً، قد لا يهتم الأشخاص حقًا بأداء أفضل في بعض الاختبارات العقلية، إذ إن كل ما يريدونه هو أن يتذكروا قائمة البقالة الخاصة بهم، أو أن يتذكروا اسم شخص ما يعر
أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية والأسباب
تتحكم الغدة الدرقية في سرعة دقات القلب ومدى سرعة حرق السعرات الحرارية في الجسم. وهناك نوعان من الهرمونات الرئيسية التي تتكون في الغدة الدرقية، يؤثران على طريقة عمل الجسم؛ الأول يسمى هرمون الغدة الدرقية (T-4) وثلاثي يود الثيرونين (T-3)، وهرمون آخر مهم يسمى هرمون الغدة
عرق النسا: كل ما تودين معرفته، برأي طبيب
يشير عرق النسا إلى الألم الذي يمتد على طول العصب الوركي، والذي يتفرع من أسفل الظهر ممتداً إلى الوركين والأرداف وأسفل كل ساق، وعادة ما يؤثر عرق النسا في جانب واحد فقط من الجسم.«سيدتي نت» اطلع من خبراء "مايو كلينك" على جديد علاجات عرق النسا، والأسباب وطرق الوقاية، في الموضوع الآتي:عادةً
سرطان الفم: أسباب وأعراض وعلاجات
التبغ أحد الأسباب الرئيسية لسرطان اللسان. إليكِ الأعراض والأسباب والعلاج لهذا النوع من السرطان الذي يمكن فحصه عند طبيب الأسنان.عام 2018، وفقاً لدراسة أجرتها «Public Health France»، كان هناك 13.692 حالة إصابة جديدة بسرطان الفم في البر الرئيسي لفرنسا على سبيل المثال، وكان التبغ
أسباب تنميل اليدين عند النوم
يعاني البعض من الشعور بتنميل أو "خدر" في اليدين عند النوم، وهي علامة على وجود مشكلة في الدورة الدموية أو الأعصاب في الذراعين، وعندما يكون السبب بسيطاً، مثل النوم على الذراعين أو اليدين بشكل خاطئ، وينتهي الشعور بالتنميل إذا غيّر الشخص شكل نومه.وقد يكون الاستيقاظ بأيدٍ مصابة بالت
10 عناصر غذائية تخفف احتباس الماء في الجسم
ثقل الساقين، تورّم الكاحلين، الشعور بالوخز، الألم.. هذه هي علامات احتباس الماء.. ما يقرب من امرأة واحدة من كل امرأتين تتأثر بهذه الأعراض المزعجة؛ خصوصاً في الصيف عندما يكون الجو حاراً.. لمكافحة هذه المشكلة، ضعي في طبقك العناصر الغذائية التي تعزز التخلصَ من الماء والفضلات، وتقوّي الأوردة
الفرق بين الصداع العنقودي والصداع النصفي
الصداع هو ألمٌ يحدث في أيّ جزءٍ من الرأس، أو على جانبي الرأس، أو في جانب واحد فقط.. وقد يكون الصداع علامةً على الإجهاد، أو الضغوط النفسية، أو ربما ينتج عن اضطراب مرضيّ صحي، مثل: الصداع النصفي، أو ارتفاع ضغط الدم، أو القلق، أو الاكتئاب.«سيدتي نت» التقى الدكتور سمير شحاتة، مدرس المخ
الاضطرابات العصبية ماذا وراء ازديادها في العالم؟
مع أخبار العالم غير المستقرّة، وكثرة الحديث عن الأوبئة، وتراجع الاقتصاد العالمي، والعمل المضني خوفاً من خسارة الوظائف، يكثر الحديث عن ازدياد حالات الاضطرابات العصبيّة؛ فما هي الأمراض النفسيّة الأكثر انتشاراً في الآونة الأخيرة؟ سؤال حملته «سيدتي» إلى المعالجة النفسيّة زينة بو خير م
ما هوالاعتلال النفسي؟.. طبيب يجيب بالتفصيل
الاعتلال النفسي هو اضطراب عصبي نفسي يتميز بضعف الاستجابات العاطفية، ونقص التعاطف، وضعف الضوابط السلوكية، مع سلوك اجتماعي غير طبيعي أو عنيف، وللتعرّف على الشخص المعتل نفسياً "سيدتي نت" التقى الدكتور سمير ياقوت استشاري الطب النفسي، فكان الموضوع الآتي: ما هو الاعتلال النفسي؟ يقول د. ياقوت
أسباب التهاب الأذن الوسطى والمضاعفات وطرق الوقاية
التهاب الأذن الوسطى هو عدوى تحدث خلف طبلة الأذن؛ نتيجة فيروس أو بكتيريا، تمنع السوائل من التصريف من الأذن الوسطى. تشمل هذه الحالات الحساسية أو الزكام أو التهاب الحلق أو عدوى الجهاز التنفسي. وتُعَدُّ التهابات الأذن الوسطى شائعة عند الأطفال، ولكنها يمكن أن تحدث أيضاً عند البالغين. قد
كيفية علاج ضربة الشمس في المنزل
ضربة الشمس، هي أخطر أشكال الإصابة بالحرارة وتعتبر حالة طبية طارئة، إذ يمكن أن تسبب تلفاً للدماغ والأعضاء الداخلية الأخرى. وعلى الرغم من أن ضربة الشمس تؤثر بشكل رئيسي على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 50 عاماً، إلا أنها تؤثر أيضاً على الرياضيين الشباب والأصحاء. هذا وتنتج ضربة الشمس عن ال
10 فوائد للمشي يومياً لمدة 15 دقيقة
تتعدى فوائد المشي رغبة البعض في فقدان أوزانهم. فللمشي فوائد أخرى يعلمها من يداوم عليه بشكل منتظم ومستمر، إذ تمنح هذه العادة لممارسها طاقة أعلى ومزاجاً أحسن، فضلاً عن تخفيف التوتر، وتعزيز الإبداع. ومن أبرز الفوائد التي يجنيها المداوم على المشي: 1. السعادة: سواء كنت تقضي يوماً كئيباً أو
ماذا يحدث للجسم عند الضغط النفسي؟ وما هي الطرق العلاجية؟.. طبيب يجيب
الضغط النفسي. كلمتان تشيران لمعنى يخشاه الكثيرون، وسواء كان هناك تفاعل متوتر مع رئيس أو ضغط من الأصدقاء والعائلة، فإننا نواجه جميعاً مواقف مرهقة من وقت لآخر.بالنسبة للبعض، تحدث هذه الأحداث بشكل متقطع. بالنسبة للآخرين، يعتبر الضغط اليومي جزءاً معتاداً من الحياة. فالضغط النفسي هو الشعور بأ
الجلوس الطويل ومخاطر الإصابة بمشكلات صحية عديدة
الجلوس لساعات طويلة أو «الجلوس المستقرّ» هو حال ثلث سكّان العالم الذين تبلغ أعمارهم 15 عاماً فأكثر، ما يؤثّر سلباً في الصحة، حسب دراسة كوريّة واسعة صادرة أخيراً. تشتمل الأمثلة على «السلوك المستقر» على: مشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الفيديو واستخدام الكُمبيوتر والجلوس في المدر
فوائد التعرق للجسم مهمة جداً.. أبرزها التخفيف من التوتر
الغدد العرقية هي المسؤولة عن إفراز العرق؛ عملية التعرق مهمة جداً لأداء عمليات كثيرة داخل الجسم. إليك فوائد التعرق للجسم بالتفصيل في الآتي: فوائد التعرق في التخلص من سموم الجسم طوال اليوم، تتراكم السموم، التلوث وغيرها في الجسم. ولعل المذهل في الأمر، أنّ عملية التعرق قادرة على تخليص الجسم من
