المرأة
ثنائيات غذائية مفيدة لصحة الجهاز الهضمي
يهتم الذين يرغبون في الحفاظ على صحتهم بليونة جهازهم الهضمي، كونه يرتبط ارتباطاً وثيقاً بجهاز المناعة في الجسم، ولهذا السبب يحرصون على اختيار الأطعمة المناسبة، التي تلائم صحتهم وجهازهم الهضمي، ويدققون في ما يأكلونه، بحسب زهرة الخليج. وينصح خبراء الصحة، في مركز لندن للعلاج الغذائي، كما يفيد تقرير نشر
استخدام الحشيش أثناء الحمل.. مخاطر خفية تهدد صحة الجنين
كشف فريق من الباحثين من جامعة ماكماستر الكندية عن مخاطر محتملة لاستخدام الكانابيديول (CBD) أثناء الحمل، وهو مركب كيميائي مستخلص من نبات القنب، بحسب ميديكال إكسبريس. بينما تزداد معدلات استخدام القنب في كندا، تركز معظم الدراسات السابقة على التعرض لدخان القنب أو على المكون النفسي THC (رباعي
أعراض يجب ملاحظتها لوجود خلل في قلب طفلك.. احذريها
يمكن أن يُصاب الأطفال بأنواع عديدة من أمراض القلب تماماً مثل البالغين، فيمكن أن تهاجم تلك الأمراض الأطفال والمراهقين، وقد يُصابون بأعراضها المزعجة عند ولادتهم، وقد تكون أعراضاً مؤقتة وفي المقابل، فإن البعض الآخر من تلك الأمراض سوف يزداد سوءاً بسبب بعض العدوى بجانب عدة عوامل أخرى، بحسب سيدتي. على ال
الفرق بين الكحل الجيل والكحل السائل... أيهما الأنسب لمكياجك؟
الفرق بين الكحل الجيل والكحل السائل... أيهما الأنسب لإطلالتك سواء كنتِ ترغبين في اعتماد مكياج عيون ناعم لإطلالة يومية أو مكياج درامي لسهراتك، فإن الكحل يُعد من أهم أدوات المكياج التي تبرز جمال عينيك وتعزز سحرهما، الكحل ليس مجرد أداة تجميلية فحسب، بل هو لمسة سحرية تضفي على عينيك بريقاً وجاذبية لا تُق
أفضل الفواكه والخضار للحفاظ على صحة العينين للنساء وفق اختصاصية
تُعرف الفواكه والخضروات بفوائدها الصحية العديدة للجسم وغناها بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن تأكسد الخلايا، وبالتالي الإصابة بالأمراض. ولعل لكل منها خصائص محددة تستهدف أجزاء معينة من جسم الإنسان. اكتشفي في الموضوع الآتي أفضل الفواكه والخضار للحفاظ على صحة العينين للنساء وفق اختصا
علامات تدل على أنك اخترتِ الشريك المناسب
اختيار شريك الحياة من أكثر القرارات المصيرية صعوبة التي قد يمرّ بها أي شخص في حياته، فهي المرحلة التي ينتقل فيها من مرحلة العزوبيّة إلى مرحلة الشّراكة الحقيقيّة مع إنسان آخر، فهذا القرار يشكّل مسار حياته المستقبلية. بالسياق التالي، وبحسب (سيدتي) التي التقت خبيرة العلاقات الإنسانية واستشاري التنمية
كيف يمكن للأم استغلال حب الطفل للشاشات الإلكترونية لتنمية ذكائه؟
في عصرٍ باتت فيه الشاشات والألعاب الإلكترونية جزءاً لا يتجزأ من حياة الأطفال اليومية، يُثار التساؤل: هل يمكن استغلال هذا الشغف بطريقة إيجابية لتطوير ذكاء الأطفال وتنمية عاداتهم المستقبلية؟ الإجابة هي نعم، إذا ما أُحسن استخدام هذه الوسائل بشكل مدروس، بحسب سيدتي. في هذا التقرير يسلط الضوء الدكتور محم
كيف تتغلبين على صعوبة اتخاذ القرارات مع الإصابة بـ«ADHD»؟
يمكن تعريف «اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط» (ADHD)، بأنه حالة صحية عقلية، تبدأ غالبًا أثناء الطفولة، لكنها قد تستمر حتى مرحلة البلوغ، حيث تؤثر في أنشطتكِ اليومية، وقدرتكِ على أداء المهام، مثل اتخاذ القرارات. كما أنه اضطراب في النمو العصبي يتداخل مع علاقاتكِ، وقدرتكِ على العمل، ويتميز بن
مريحة للأم وقاتلة للطفل.. تجنبي الرضاعة الطبيعية بهذه الوضعية
قد توفر الرضاعة الطبيعية أثناء استلقاء الطفل مزيد من الراحة للأم، خاصةً إذا كانت تعاني من آلام في الرقبة أو الكتف، تجعلها غير قادرة على حمله. الرضاعة الطبيعية أثناء استلقاء الطفل قد توفر الرضاعة الطبيعية أثناء استلقاء الطفل مزيد من الراحة للأم، خاصةً إذا كانت تعاني من آلام في الرقبة أو الكتف، تجعل
مجموعة (Bamboo) من «شوميه».. عندما يلتقي الإبداع بالطبيعة
تكتب مجموعة المجوهرات الراقية الكبسوليّة «Bamboo» (بامبو) فصلاً جديداً في التاريخ، الذي يجمع بين «شوميه» والطبيعة منذ أكثر من 240 عاماً. وعند تقاطع الأرض والسماء، تلتقط المجموعة - بجرأة - الجمال النقيّ للخيزران، وهي تُجسّد المُثابرة، التي يُمثّلها هذا النموذج للإصرار في الطبي
4 صيحات مكياج جريئة لفتتنا مع انطلاق أسبوع دبي للموضة لخريف وشتاء 2025
مع انطلاق أسبوع دبي للموضة لخريف وشتاء 2025، تضمنت عروض الأزياء صيحات جمالية جريئة تعكس طابع الابتكار والفخامة؛ حيث طغى التركيز على مكياج العيون الذي جمع بين الكلاسيكية والجرأة العصرية. فتميزت منصات العروض بإطلالات آسرة جسّدت التباين بين الدراما والرومانسية، وجاءت بألوان ولمسات فنية غير متوقعة، بحسب
شاي البقدونس.. فوائد صحية ثمينة لا تحصى
قالوا قديماً: إن الصحة في تناول المنتجات الطبيعية، والاستغناء عن تناول ما يتم تصنيعه من أغذية، بهدف الحفاظ على صحة الجسم، بحسب زهرة الخليج. ومن المنتجات الطبيعية، التي يوصي خبراء التغذية في موقع «مايو كلينك» بتناولها: البقدونس الذي يتم استخدامه غالباً؛ لتزيين وتحضير بعض أنواع الطعام، في
أسرع خافض حرارة للأطفال في المنزل بخطوات فعالة ومجربة
يصاب الأطفال بأعراض الحمى عندما تصل درجة حرارة الجسم إلى 37.5 درجة مئوية أو أكثر وتعد الحمى ليست مرضاً، ولكنها رد فعل الجسم لمحاربة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يصاب الطفل بالحمى بعد تناول اللقاح أو بسبب الطقس الحار، وعادة ما تهدأ الحمى عند الأطفال من تلقاء نفسها لذلك، ل
تنظيف البشرة بعمق في المنزل.. الروتين الذي تحتاجين إليه لإطلالة مشرقة
بشرتك هي مرآة لجمالك، والعناية بها هي سر الحفاظ على إشراقتها ونضارتها. في عالم مليء بالملوثات والتوتر، قد تجدين أن بشرتك تحتاج إلى عناية خاصة لتحافظ على صحتها وجمالها. وأحيانًا، لا يتطلب الأمر زيارة صالونات التجميل للحصول على تنظيف عميق؛ بل يمكن أن تحققي ذلك بسهولة في منزلك باستخدام بعض الأدوات والم
كيك الشوكولاتة السريع.. إليك طريقة التحضير
أكثر أنواع الحلويات إنتشاراً في العالم، فهو المفضّل للكبار والصغار في مختلف المناسبات، ويمكن تحضيره بطريقة سريعة، إليكِ الطريقة من مطبخ سيدتي. وقت الطهى60 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير - حليب : كوب (سائل) - سكر : كوب - بودرة الكاكاو : نصف كوب - الزيت النباتي : ربع كوب - الفانيليا : ملعقة صغي
5 علاجات تجميلية غير جراحية.. تستحق الاستثمار فيها
يتطور عالم التجميل، يوماً بعد يوم. وفيما كانت العمليات الجراحية تتصدر المشهد ذات يوم، أصبحت الكثيرات الآن يبحثن عن تلك العمليات، التي يمكنها تجميلهن، بعيداً عن غرفة العمليات، والانتظار لفترةٍ طويلة، حتى تظهر النتائج، ويطول عمر بشرتهن؛ ليحافظن عليها، وتظل شابةً بعيدةً عن التجاعيد، بحسب زهرة الخليج.
للعروس: أهمية تناول الكولاجين فوق سن الـ 23 لشباب البشرة وصحة الجسم
الكولاجين هو أحد البروتينات الأكثر وفرة في الجسم، ويُعدّ المسؤول عن مرونة البشرة، قوة الشعر، صحة الأظافر، وقوة العظام والمفاصل. بالنسبة للفتيات فوق سن الـ 23، يبدأ إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم بالتراجع تدريجياً، مما يجعل العناية بمستويات الكولاجين أمراً حيوياً للحفاظ على صحة الجسم وجما
اسطورة عربية خالدة : صوت أم كلثوم لا يزال يُطرب العالم العربي بعد 50 عاما على رحيلها
القاهرة - على الرغم من وفاتها قبل 50 عاما، لا تزال أم كلثوم "صوت الأمة" العربية من شوارع القاهرة الصاخبة ومقاهي بغداد التاريخية، إلى بيوت ملايين العرب من أقصى المغرب العربي حتى الخليج.ويقول أبو أحمد الذي يدير مقهى في العاصمة المصرية يحمل اسم أشهر مطربة في العالم العربي "طالما تكون الموسيقى، تكون أم
