المرأة
(الشوفان) أبرزها.. وداعًا للمسام الواسعة بهذه العلاجات المنزلية
تٌعد المسام الواسعة أو ما يسمى بـ "المسام المفتوحة" من أبرز المشاكل الجلدية الشائعة بين الأشخاص، مما تسب بعض الحالات مثل البثور وانسداد المسامات، لذا يبحث البعض عن بعض الحلول المنزلية التي يمكن أن تساهم في علاج المسامات المفتوحة. في هذه الشأن يستعرض "الكونسلتو" بعض العلاجات المنزلية لـ المسام الواس
أطعمة تحفز انتاج الكولاجين في البشرة
يمكن أن تؤدي الوجبات الصحية من الأطعمة المليئة بالبروتين والفيتامينات والمعادن إلى زيادة إنتاج الكولاجين للبشرة.وفي هذا الصدد، يوضح " الكونسلتو"، قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد في انتاج الكولاجين في البشرة، وذلك حسبما جاء في موقع، "clevelandclinic" أطعمة تحفز انتاج الكولاجين في
هل السمن البلدي مفيد لطفلك؟ إليك الوقت المناسب لتقديمه بأمان!
تخيّل طعامًا متعدد الاستخدامات يُضفي نكهةً مميزةً على الوجبات، ويساعد طفلك في الوقت نفسه على النمو بقوةٍ وصحّةٍ أفضل. كان السمن البلدي عنصرًا أساسيًا في بيوتنا، بفضل مذاقه الغني وفوائده الصحية العديدة، ولكن هل هو مناسب للأطفال؟ إذا كان الأمر كذلك، فمتى يجب البدء في تقديمه لهم؟ لماذا يعتب
أبرز 5 وظائف للعمل عن بُعْد.. راحة بالٍ وجدوى اقتصادية عالية
رغم كل مساوئ جائحة «كورونا» وتداعياتها، إلا أن الفائدة اللافتة منها، كانت تمكين طرق وأساليب العمل عن بُعْد، التي تطورت كثيراً بعد انتشار تطبيقات، ومنصات التواصل التقني والعلمي والاجتماعي، بالتزامن مع شيوع تطبيقات الذكاء الاصطناعي، ما يجعل العمل ممكناً في أي مكان بالعالم، دون ضرورة الحضور
حيلة ذكية تجعل سلطاتك لذيذة ورائعة
مع أن صلصة السلطة الجاهزة مريحة بلا شك، إلا أنها غالباً ما تُفسد مذاق السلطة، فلا مجال لمقارنة صلصة الخل المعبأة بصلصة منزلية الصنع جيدة وبسيطة. ويمكنك توفير عناء تحضير الصلصة عندما تشعرين بالجوع، عبر الاحتفاظ بكمية من صلصة الخل بالليمون المفضلة لدى الغالبية، بل واحرصي أيضاً على الاحتفاظ بها في زجاج
فوائد مذهلة.. أقنعة الطين تناسب جميع أنواع البشرة
منذ أن بدأت الحضارات الأولى الاعتناء بالجمال والنظافة، كان الطين حليفاً طبيعياً للبشرة، واستُخدم كوسيلة للتطهير والتقشير، وامتصاص السموم من الجلد. ورغم مرور آلاف السنين وتطور الصناعات التجميلية، إلا أنه لا يزال الطين يحتفظ بمكانته كعنصر فعّال في روتين العناية بالبشرة، بفضل تركيبته الغنية بالمعادن،
هل الشوكولاتة تسبب حب الشباب فعلًا؟
ليس سرًا أن الشوكولاتة تحتل مكانة خاصة في قلوب النساء؛ فهي تُواسيهن في لحظات الحزن، وتشاركهن الأفراح، وتمنحهن شعورًا فوريًا بالراحة والسعادة. لكن خلف هذا السحر الكريمي اللذيذ، يهمس سؤال مزعج في آذان الكثيرات: هل الشوكولاتة سبب وراء البثور التي تظهر فجأة قبل مناسبة مهمة؟.. هل هي حقًا مسؤولة عن حب الش
ماذا يحدث للحامل عند شرب ماء الزبيب؟ طبيب يوضح
يميل البعض إلى شرب ماء الزبيب، للاسفتادة من عناصره الغذائية، التي يمكنها أن تدر نفعًا على الصحة عمومًا، فضلًا عن مذاقه المتميز من بين المشروبات الأخرى، لكن يبقى السؤال ماذا عن تناوله للنساء الحوامل؟ في هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول ماء الزبيب على صحة النساء خلال فترة الحمل، و
5 نصائح ضرورية عند استخدام العطور.. اتبعها
العطور من الأشياء التي يفضلها العديد من الأشخاص، وذلك للحصول على رائحة جيدة وتعزيز الصحة النفسية لدى البعض، ولكن يجب الانتباه جيدًا عند الاستخدام وذلك للحد من فرص التعرض لأي آثار جانبية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح الضرورية عند استخدام العطور وفقًا لما ذكره موقع" webmd". نصائ
أغذية تعزز نضارة البشرة وتحسّن مظهرها
تتطلب العناية بالبشرة أكثر من مجرد استخدام مستحضرات التجميل، إذ تلعب التغذية دورا رئيسيا في تجديد خلايا الجلد وحمايتها من الضرر، بحسب ميرور. وتعد الفواكه والخضروات مصادر رئيسية للعناصر الغذائية الضرورية لصحة البشرة، مثل فيتامين C وفيتامين B، اللذين يسهمان في تحسين مظهر الجلد وتقليل مش
5 مشاعر يجب ضبطها فورًا في المكتب
هل تعتقد أن المدير هو السبب الوحيد في مشاكلك بالمكتب؟ ربما تكون عاطفتك هي العدو الأكبر لك، إذ إنها يمكن أن تدمرك أكثر مما تتخيل. في بيئة العمل، هناك مشاعر ينبغي أن تروضها فورًا كي لا تصبح عائقًا أمام تطورك المهني. فهل تعرف ما هي؟ يساعدك الخبير في مجال علم النفس، الدكتور بهاء هندا
كيف تؤثر التربية المختلفة على العلاقة الزوجية؟
إن الزواج نظام اجتماعي يخضع لما تخضع له باقي النظم الاجتماعية الأخرى، فهو يحقق أهدافاً اجتماعية وثقافية واقتصادية وتربوية، بجانب الأهداف الخاصة بالزوجين، فالاختلاف بين الزوجين في الثقافة أو التربية أوالدراسة ينشئ أحيانا حياة مذبذبة وضعيفة، لدرجة قد تؤدي لانهيار الحياة الزوجية، بحسب سيدتي.
فوائد ماء الأرز للوجه... سرّ الجمال الطبيعي لبشرة نضرة ومشرقة
في عالم العناية بالبشرة، يبرز ماء الأرز كإكسير فعّال يرافقنا من أسرار الجمال الآسيوي حتى أحدث اتجاهات العناية بالبشرة، بعيداً عن التركيبات القاسية، يقدّم ماء الأرز حلاً بسيطاً، وفعّالاً لبشرة شابة تشعّ صفاءً ونقاء. فإذا كنتِ تبحثين عن مكوّن طبيعي يعيد التوازن لبشرتك ويمنحك توهجاً صحياً، فلا بد أن تد
هل يُصاب حديثو الولادة بالاكتئاب واضطراب المزاج؟
غالبية الأمهات يعتقدنّ بأن الرضع حديثي الولادة لا يشعرون بالحزن، ولا ينتابهم القلق، ولا يعانون من الضغوط النفسية، مفسرين ذلك بأنهم ما زالوا صغاراً جداً! وربما ظن البعض الآخر من الأمهات، أن الرضيع لا يعرف سوى البكاء عند الجوع أو الحاجة للنوم فقط، بحسب سيدتي.بينما كان لأساتذة الطب النفسي رأي آخر يحمل
هل تشعرين بالتعب أو الضعف؟.. هذه الأمراض قد تكون السبب
قد تشعرين بالتعب والإرهاق من حين إلى آخر، خاصة في الأيام الطويلة، أو الليالي التي بلا نوم، لكن إذا كان جسمكِ دائماً مُتعباً، ويشعر بالضعف بشكل متكرر، فقد يكون هذا علامة على وجود حالة طبية، تتطلب التدخل الطبي والعلاج اللازم. هذه الأعراض، عادة، تكون بمثابة إشارة من الجسم لوجود خلل ما.. إليكِ أبرز الأم
البقع الداكنة بالوجه في الصيف- إليكِ طريق الوقاية منها
مع الدخول على فصل الصيف، وارتفاع معدل درجات الحرارة، والتعرض بكثرة لأشعة الشمس، يصاب العديد من الناس، بتصبغات الوجه أو ظهور البقع الداكنة عليه. ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، طرق الوقاية من بقع الوجه الداكنة في الصيف. أهمية كريمات الصن بلوك قالت الدكتورة نهلة مسعد، استشاري التغذ
المكيف والبشرة والشعر.. أضرار يمكن تفاديها
يتحوّل المكيّف، في فصل الصيف، من كونه جهازًا كهربائياً عادياً إلى ضرورة يومية لا غنى عنها في المنازل، والمكاتب، والسيارات، ودائماً يبدو الهواء البارد المنبعث من المكيّف كأنه نسمة حياة في مواجهة الحرّ الخانق. لكن خلف هذا الشعور بالراحة الفورية، يختبئ تأثير أقل وضوحاً، وأكثر خداعاً، هو الجفاف التدريجي
5 أخطاء في مظهرك تسرق من هيبتك في أول 10 ثوانٍ بالمكتب
تخيل أن أول 10 ثوانٍ في مكتبك ليست عن عملك ولا عن أفكارك، بل عن شيء أبسط وأخطر: مظهرك. هل تصدق أن ربطة عنق مرتخية، أو حذاء غير لامع، قد تهمس لزملائك ومديريك بأنك أقل مما أنت عليه فعلاً؟ في عالم المكاتب السريع، الهيبة تُبنى أو تنهار قبل أن تكتمل جملتك الأولى. فما هي الأخطاء&n
