المرأة
في مرحلة الطفولة ... التعرض لتلوث الهواء يرتبط بسوء الصحة العقلية في سن 18
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال والشباب الذين يكبرون وسط تلوث الهواء المرتبط بحركة المرور الشديدة تكون لديهم معدلات أعلى من الأمراض العقلية عند بلوغهم سن 18 عاما. وقال الأكاديميون إن هناك صلة بين التعرض لأكاسيد النيتروجين والجسيمات في الطفولة وتطور اضطرابات مثل القلق والاكتئاب. والنتائج مأخوذة من
أفضل الطرق لتنظيف الزجاج
عندما يتعلّق الأمر بتنظيف النوافذ والمرايا والقطع الزجاجية، فإنّ النتيجة غير مرضية في معظم الوقت، بخاصّة مع ملازمة الخطوط وبقع الماء هذه الأسطح. لذا، نقدّم مجموعة من الطرق الفعالة في تنظيف الزجاج. نصائح عامّة بغضّ النظر عن نوع الزجاج المُراد تنظيفه، يُنصح باتباع النصائح العامّة الآتية: استخدام
أفضل عطور بنغمات الزهور للصيف
منال جوهر نغمات الزهور في العطور هي نغمات كلاسيكية تنضح رومانسية وقد أتت هذا الموسم منوعة ما يجعلها محبوبة جداً لفصل الصيف. سواء كنت تحبين الورود أو زهر البرتقال أو الياسمين ستجدين ضالتك في هذه العطور الصيفية التي اخترناها لك لتنقي منها ما يناسبك. 1- عطر "بلوم" Bloom من "قوتشي" Gucci هو عطر معز
طرق لتسيطري على غضبك في شهر رمضان
الانقطاع عن الطعام والماء خلال ساعات الصيام يعرضكِ للإجهاد ونقص السكر في الدم ما يجعلكِ أكثر عرضة للعصبية والغضب السريع، علاوة على حرمانك من الكافيين الذي يجعلكِ أيضاً سريعة الغضب، ما يعود بالسلب على أسرتك في الشهر الكريم. إذا كنتِ سريعة الغضب وتفقدين السيطرة على غضبك أثناء الصيام، فالطرق الت
موضة 2021... فساتين زفاف مطرزة بالأحجار
لم تعد تقتصر ألوان فساتين الزفاف على الأبيض أو الأوف وايت، بل اتسعت لائحة ألوان فساتين زفاف عروس 2021 وأصبح الذهبي من أكثر ألوان فساتين الزفاف رواجاً خاصة لعروس الصيف وصاحبة السحنة السمراء يليق بها هذا اللون من الفساتين. رصدنا لك عروستنا 5 فساتين مطرزة بالذهبي لتتألقي يوم فرحك بهذه ال
ساعات ملونة راقية لإطلالة ربيعية في رمضان 2021
على الرغم من حرص الكثير من النساء على اقتناء ساعات بألوان عملية تناسب كافة الإطلالات، مثل الساعات السوداء أو المُصممة من الذهب الأبيض أو الأصفر أو الوردي، إلا أن الساعات الملونة حظيت برواج كبير في الآونة الأخيرة، لتنوع واختلاف تصاميمها. وفي هذا الألبوم، جمعنا لكِ مجموعة موديلات ساعات ملون
لتقوية الأظافر... وصفات زبدة الشيا
تستخرج زبدة الشيا من جوزة شجرة الشيا الأفريقية وهي تستخدم بشكل ملحوظ في تركيبة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر. تحتوي زبدة الشيا الخام على الفيتامينات A,E.F وعلى دهون طبيعية تساعد في ترطيب البشرة من الأعماق.ولا يقتصر دور زبدة الشيا على العناية بالبشرة والشعر إنما أيضاً ل
لتقوية الجهاز المناعي... نصائح غذائيّة في رمضان
يقود الاهتمام بالنظام الغذائي، في شهر الصوم، إلى تقوية الجهاز المناعي، علماً أن البكتيريا في الأمعاء تعدّ من البكتيريا المفيدة حسب دراسات، وهي تقوي الجهاز المذكور. عند الانقطاع عن الطعام، تقلّ الخلايا الليمفاوية (الخلايا التي تهاجم مسبّبات الأمراض)، التي تترك مجرى الدم وتهاجر إلى نخا
أفضل طريقة للعناية بالأجهزة المنزلية في رمضان
أصبحت الأجهزة الكهربائية في المنازل، أمرٌ لا يمكن لنا أن نستغني عنه أبداً. فهي تُسهل حياتنا على مختلف المستويات، ولكنها قابلة للتلف والتعطل دائماً بسبب استعمالنا، ومرور الوقت عليها. وإليكم تالياً أبرز الطرق وأفضلها للعناية بالأجهزة المنزلية وإطالة أعمارها. الثلاجة حتى نحافظ على الثلاجة، ولنضم
قطع ناعمة مرصعة بالعقيق الملون
يتميز العقيق بأنه من الأحجار التي تمنح المجوهرات تصميماً أكثر عصرية وجاذبية خاصة، مما جعل أشهر الماركات العالمية تحرص على تقديم قطع ناعمة من المجوهرات المرصعة بالعقيق، بمختلف ألوانه. وفي السطور التالية، نقدم لكِ من مجوهرات رمضان قطع مرصعة بالعقيق الملون، من أبرز الماركات العالمي
موضة 2021... أحذية ملونة
على الرغم من أن الأحذية السوداء والبيضاء تُعد من القطع الأساسية داخل خزانة، لإمكانية تنسيقها مع مختلف الإطلالات اليومية، إلا أن الأحذية الملونة لاقت رواجاً كبيراً في الآونة الأخيرة، خاصة عندما أبدع المصممين من مختلف بيوت الأزياء العالمية على تقديمها بأشكال وموديلات مختلفة.وفي السطور التالي
كيفية علاج صداع الجيوب الأنفية
هل تمرين بصداع عنيد فوق العينين ولا تؤثر فيه المسكنات بسهولة؟ ويؤلمك رأسك كلما وجهتهِ للأسفل؟ إذن قد يكون ما تمرين به هو صداع الجيوب الأنفية والذي تحتاجين لتمارين بسيطة لتحسين حالته بدلاً من اللجوء إلى المسكنات.ما هي الجيوب الأنفية؟الجيوب الأنفية هي 4 أزواج من التجاويف في الرأس، مملوءة بال
أفكار ديكورات فواصل زجاجية
ماغي شما تُستخدم الفواصل الزجاجية في أي مساحة داخلية، كالصالة الفسيحة أو غرفة النوم الرئيسة المترامية. وفي هذا الإطار، تعدّد مهندسة الديكور ريهام فران مجموعة من الأفكار المتعلّقة في ديكورات الفواصل الزجاجية. ديكورات فواصل زجاجية من خصاص الزجاج أنه يمتاز بسماكة قليلة تُقاس بالميلليمترات، وهذه ال
عائلات العطور الأكثر شهرة
منال جوهر إن كنت تحبين العطور وتقتنين منها الكثير فأنت بالتأكيد تسمعين أن هناك عدة عائلات من العطور وأنك يجب أن تعرفي العائلة التي تناسبك وتتلاءم مع بشرتك لتحصلي على أفضل نتيجة. من أجل ذلك جمعنا لك هذا الدليل المبسط الذي يحوي معلومات حول أشهر عائلات العطور، لأن العثور على عائلة العطور التي تناسب
لعروس العيد.. اختاري فستان زفاف بتصميم رومانسي من برابال غورونغ
أطلق المصمم الأميركي من أصل نيبالي برابال غورونغ Prabal Gurung مجموعته الأولى لفساتين الزفاف بعنوان "A Love Letter" والمستوحاة من الشجاعة والتفاؤل في المشاركة والاحتفال بالحب. إذا كنتِ تملكين شخصية رومانسية، فإن هذه المجموعة تمنحكِ إطلالة على مستوى السجادة الحمراء، بالعديد من التفاص
جربي آيلاينر برتقالي ناري على طريقة هلا عبد الله
يقترب فصل الصيف وتبدأ معه اللحظات الممتعة من الإبداع واللهو في المكياج. المدوّنات هنّ أكثر من يلهمننا للعب في الألوان وللكشف عن إبداعاتنا ومواهبنا في هذا المجال. ولأنّ العيون لا تزال محطّ الاهتمام في الوقت الذي لم نتمكن بعد من التخلّص نهائياً من كمامات الوجه، تلهمنا اليوم المدوّنة السعودي
لتفادي الزوج العصبي في رمضان... 5 نصائح
نعاني جميعاً، نساء ورجالاً، من العصبية خلال ساعات الصيام في نهار رمضان، خاصة في الأيام الأولى، نقص الكافيين، والنيكوتين، والانقطاع لساعات عن الطعام والماء، والإرهاق المصاحب للصيام، كل هذه العوامل تؤدي لزيادة عصبية الصائم، وسرعة غضبه، ما يزيد من احتمالات المشاكل الزوجية خلال الصيام، ولكن هذا الخطر يز
اتيكيت استقبال الضيوف في رمضان
لا يقتصر شهر رمضان على تلبية الدعوات إلى الإفطارات وموائد السحور والتجمعات، وإنما هو شهر عبادة وصيام عن كل ما هو مسيء، وتطهير الذات في الدرجة الأولى. وفي هذا الإطار، تقدّم خبيرة الاتيكيت والبروتوكول نادين ضاهر أصول إقامة الإفطارات ووجبات السحور في ظل انتشار وباء كورونا في العالم
