المرأة
ريجيم الغدة الدرقية فعّال في خسارة الوزن
زينة حاموش: يعدّ قصور الغدة الدرقية من عوامل زيادة الوزن، لذا فإن اتباع ريجيم الغدة الدرقية قد يفيد في الحدّ من تفاقم الأمر. فإلى التفاصيل: ريجيم الغدة الدرقية الأطعمة وحدها لن تعالج قصور الغدة الدرقية. ومع ذلك، فإنَّ الجمع بين العناصر الغذائية الصحيحة والأدوية يمكن أن يساعد على استعادة وظيفة ال
نسّقي الجينز بطريقة أنيقة من وحي عروض خريف وشتاء 2021-2022
عفت شهاب الدين: برز الجينز هذا الموسم كميزة أساسية تعتمدها عاشقات الموضة والفاشينيستا وأبرز النجمات، ولكن تعتقد الكثيرات أن هذه الموضة تناسب فقط الإطلالات الحيوية واليومية؛ إذ ينسّقن دائماً الجينز بأسلوب قوي أو رياضي، إلا أنه بإمكان كل سيدة اعتماد الإطلالة الأنيقة مع الجينز. لمسة أنيقة
مفروشات من المخمل في الديكور المعاصر
نسرين حمود المخمل عبارة عن نسيج ثريّ الملمس يوحي بالفخامة، وهو يستخدم في الديكور المعاصر في تنجيد المفروشات. كان شاع حضور المفروشات المخملية في تسعينيات القرن الماضي، في الأزياء والديكور، ثمّ لاحظ مراقبو خطوط موضة المفروشات عودةً له خلال السنوات الماضيّة، لاسيما اللون الأخضر منه. لكن، يعتمد راهنً
"نارسيسو رودريغز" والعطر الجديد for her مستحضرات مزج العطور
يشتهر توقيع المِسك المفضّل لدى "نارسيسو رودريغز" Narciso Rodriguez بعُمق رائحته الأثيرية التي لا يحدّها زمن - إذ يتحّد مع المرأة التي تتدثّر به ويعزّز شخصيتها. مثل الحرباء، يتمتّع المِسك بخصائص مميّزة تجعله يتّحد بشكل غير محسوس مع البشرة، مغلّفاً بفرادة الشخص الذي يتعطّر به. اكتشفي فصلاً جديداً في
أطفال التوحد في تونس يواجهون صعوبات الإدماج في المدارس
تونس - يواجه أطفال التوحد في تونس صعوبات في الإدماج في المدارس ورياض الأطفال وفي توفير الإحاطة الطبية لهم. وطالب إبراهيم الريحاني الخبير في الأسرة والطفولة والمستشار لدى قاضي الأسرة، الدولة بالتدخل العاجل من أجل مساندة أولياء أطفال التوحد في التعهد بأبنائهم المصابين. وقال الريحاني في تصريح لوكال
السعودية.. ارتفاع نسبة الإصابة بالزهايمر والنساء في المقدمة
ارتفعت نسبة الإصابة بالزهايمر في المملكة العربية السعودية في الفترة الأخيرة بشكل لافت والنساء في مقدمة المصابين بالمرض. وذكرت رئيسة إدارة التثقيف الصحي بجمعية الزهايمر، رؤى مليباري أنه يصاب شخص بالمرض كل 3 ثوان في العالم، وبحسبة بسيطة نجد أن عدد مرضى الزهايمر بالسعودية حوالي 130 ألف شخص، كاشفة أن ا
طرق فعالة في تنظيف الفرن السيراميك
يتسخ فرن الغاز السيراميك بسهولة؛ للعناية به، تُستخدم مكوّنات متوافرة في كلّ مطبخ. علمًا أن ديكور المطابخ المعاصرة يستقبل الأفران السيراميك لإطلالتها الحيويّة. سواء كان الفرن مدمجًا في خزانة المطبخ أو منفصلًا، ينفع دليل التنظيف الآتي. مكوّنات ناجحة في تنظيف الفرنمكوّنات
طرق لبناء المرونة بشخصيتك
المرونة جزء من الطبيعة البشرية، لكنها غالباً ما تبدو أسهل لبعض الناس، وصعبة للبعض الآخر، لماذا يتعب بعض الناس عند التعرض للمحن اليومية، بينما يتعافى الآخرون على الفور؟ إن أسباب وتأثيرات المرونة الفردية أكثر تعقيداً بكثير - وأقل اعتماداً على سمات الشخصية الفردية - عما يدركه كثير من الناس.ووفقاً لموقع
مخاوف سرية للرجال لا يتحدثون عنها أبداً.. تعرفي إليها
هل من الممكن أن يكون لدى الرجال مخاوف سرية؟ والإجابة القوية والحاسمة! "مستحيل!" هو ما ستقوله كثير من النساء، ومع ذلك؛ فهذه مجرد صورة نمطية أخرى يفرضها المجتمع.لكن وفقاً لموقع Brightside هذه الصور النمطية غير صحيحة؛ فهناك أشياء سرية تتعلق بالرجال تصل إلى 90% لا يتحدثون عنها، ولكنه
أفاني ليخارا، أول امرأة هندية تفوز بميدالية ذهبية في الألعاب البارالمبية
استطاعت الهندية "أفاني ليخارا" أن تكتب اسمها، ليس اسمها وحدها؛ بل ودولة الهند كلها بالذهب؛ حيث أصبحت أول امرأة هندية تحصل على ميدالية ذهبية أوليمبية، وقد نالت "أفاني" هذا التكريم في دورة الألعاب البارالمبية. ووفقاً لتقارير الـ"BBC" صنعت مطلقة النار "أفاني ليخارا" التاريخ الرياض
تعرفي على إيجابيات العمل الميداني وسلبياته
هناك العديد من الوظائف التي تتطلّب الخروج من المكتب في بعض الأحيان لإجراء الاجتماعات أو إتمام الصفقات، إلا أنّ الخروج بشكل شبه يومي من المكتب هو ديدن مؤدي بعض الوظائف الأخرى التي تتطلب الزيارات المتكررة للعملاء وعرض المنتجات والخدمات للفئات المستهدفة أو تنظيم الفعاليات في المعارض والمراكز.
تسريع نمو الأظافر.. هل هو حقيقة أو وهم؟
تتميّز الأظافر كما الشعر ببنية رقيقة تحتاج إلى العناية المستمرة لتحافظ على صحتها وتنمو بالشكل اللازم. وهذا يعني أن تسريع نموّ الأظافر ليس بالأمر المستحيل ولكنه لا يمكن أن يتمّ بخطوات سحريّة بل يحتاج إلى التقيّد بنصائح الخبراء في هذا المجال. الاهتمام بصحّة الأظافر هو الشرط الأول لتعزيز نموّها، فأظاف
فساتين سهرة بأكمام طويلة للمحجبات
فساتين السهرة من أكثر قطع الملابس التي تجد المحجبات صعوبة في اختيارها، لذا نجدهن يبتكرن حيلاً مختلفة لكي يليق الفستان بأناقتهن بالحجاب مع خطوط الموضة، لكن الان بتنا نجد الكثير من دور الأزياء أصبحت تساعدهن في تصميم فساتين متعددة بأكمام طويلة محتشمة، واليوم نختار لكِ عدة تصاميم لأن
للعروس المتألقة.. إليكِ فساتين زفاف فضية موضة 2022
لاقت فساتين الزفاف الفضية رواجاً كبيراً خلال موسم صيف 2021 بين العرائس، وسوف يمتد لعام 2022؛ نظراً لأناقة تلك الفساتين ولونها الساحر والجذاب، فقد قدمت دور الأزياء العالمية تصميمات مختلفة ومميزة لموديلات فساتين زفاف فضية. واليوم اخترنا لكِ موديلات فساتين زفاف فضية؛ لكي
موديلات بروش جذابة لإطلالتك المسائية 2021
يعتبر البروش من أبرز صيحات المجوهرات العصرية التي مازالت مستمرة، بل وعادت بقوة مجدداً بأشكال وتصاميم متنوعة ومختلفة، حيث قدمت دور المجوهرات العالمية موديلات بروش جذابة وفخمة مرصعة بالألماس أو الأحجار الكريمة الملونة لكي تتألقي بأحدث إطلالة أنثوية لصيف 2021. وفي هذا الألبوم
كيفية استحمامك قد تتسبب في ضرر بصحة الدماغ والقلب
فوائد الاستحمام عديدة، سواء بالنسبة للصحة الجسدية أو العقلية. ومع ذلك، قد يكون الحصول على نوع معين من الاستحمام ضارا بصحة الدماغ والقلب. وهناك طرق مختلفة للاستحمام وكل منها يوفر فوائد صحية فريدة. وتشير الأبحاث بشكل متزايد إلى فوائد الاستحمام بالماء البارد، على سبيل المثال. ويختار معظم الناس الاستح
تعرفي على عوامل الخطر الأقل شهرة لتساقط الشعر عند النساء
يتساقط البشر ما بين 50 و100 شعرة مفردة في اليوم. ويعد تساقط الشعر جزءا من التوازن الطبيعي حيث يتساقط بعض الشعر بينما ينمو البعض الآخر. وعندما ينقطع التوازن، يحدث تساقط الشعر. ويختلف تساقط الشعر الطبيعي عن المصطلح الطبي لتساقط الشعر المعروف بالثعلبة. وغالبا ما يرجع تساقط الشعر إلى العوامل الوراثية
الجدران العاكسة.. فكرة عمليّة وجذّابة في الديكور
نسرين حمود كسوة الجدران بالمرايا، حتّى تطغى الأخيرة على مشهد الديكور، فكرة كانت شائعة في سبعينيّات القرن الماضي حتّى تسعينيّاته؛ يقول بعض مصممي الديكور إنّ الفكرة قابلة للتطبيق في المنزل المعاصر، اليوم، لكن على جدار واحد في الغرفة، لتلعب المرايا دورًا وظيفيًّا في الشقة التي لا تعرف نور الشمس سوى
