المرأة
طرق ذكية لتزيين غرف الطعام وجعلها أكبر
إذا كنت تفضلين قضاء بعض الوقت مع العائلة والأصدقاء، فمن المحتمل أن تكون غرفة الطعام واحدة من الأماكن المركزية في منزلك، وسواء كان لديك جزء صغير جانبي مخصص للمائدة أو غرفة طعام رسمية، فهناك الكثير من الأفكار لتزيينها وتحويلها إلى مساحة مذهلة. وفيما يلي، بعض الطرق ذكية لتزيين غرف الطعام وجعلها تبدو أ
مخاوف من تأثير الكمامات على التطوّر التواصلي لدى الأطفال
واشنطن - أُثيرت بشكل مفاجئ وبعد مرور عامين على انتشار وباء كوفيد-19 مخاوف في شأن تأثير الكمامات على عمليات تطوّر اللغة والتواصل العاطفي والاجتماعي لدى الأطفال.وتضاعفت خلال الأسابيع الفائتة الدعوات في الولايات المتحدة لوقف فرض وضع الكمامات في المدارس، ومن بينها دعوات أطلقتها جهات صحية. وأظهرت دراسات
تمارين لتخفيف آلام الانزلاق الغضروفي
يحدث الانزلاق الغضروفي في أي جزء من العمود الفقري. إلا أن أكثره شيوعاً في أسفل الظهر (العمود الفقري القطني). تعتمد المنطقة التي تشعرين فيها بالألم على الجزء المصاب من العمود الفقري. "سيدتي.نت" يطلعك على تمارين لتخفيف آلام الانزلاق الغضروفي في التقرير الآتي: تمارين لتخفيف آلام الانزلاق الغ
نادي مانشستر يشجع الفتيات الصغيرات على ممارسة كرة القدم
احتفل نادي مانشستر سيتي لكرة القدم بمرور خمسة أعوام مكللة بالنجاح على إطلاق مبادرته الرائدة وبرنامجه الهادف لتشجيع الفتيات الصغيرات على ممارسة لعبة كرة القدم، تزامنًا مع إطلاق الدورة الجديدة من البرنامج لموسم 2022. تشجيع الفتيات وحققت المبادرة العالمية إقبالًا كبيرًا وتفاعلًا واسعًا منذ إطلاقها لأ
5 طرق لتزيين منزلك بميزانية محدودة
أناقة المنزل لا تعني أن تكون الديكورات بميزانية وتكاليف باهظة، أو الاستعانة بالأثاث الغالي، بل على العكس يمكنك تزيين منزلك بميزانية محدودة دون الإخلال باللمسات الجمالية. لذا اتبعي نصائح الخبراء الخمسة التالية، من أجل تزيين منزلك بميزانية محدودة؛ -شراء أثاث عالي الجودة يقترح أحد خبراء التصميم الدا
إكسسوارات أنيقة لشريكك في يوم الحب
تعطي الإكسسوارات أناقة للملابس ويمكنها تحسين المظهر، ولا تقل موضة الرجال أهمية عن النساء، وهناك مجموعة من الإكسسوارات التي تعزز أي مظهر.ونظراً لأن فبراير الجاري هو شهر الحب، فهناك بعض الاكسسوارات التي يمكن شراؤها لشريكِك كهدية؛ محفظة جلدية من WildHornتتميز هذه المحفظة بأنها صغيرة ومناسبة لوضعها في
حقائب 2022.. صيحات تسيطر وأخرى تتراجع
على غرار أي جزء من الإطلالة، لا غنى عن الحقيبة، فهي تتوافر بتصاميم متنوعة تناسب مختلف الإطلالات، سواء يومية وكاجوال أو رسمية أو للسهرات. كما أنه في كل عام أو موسم جديد وحتى في غضون أيام، تظهر صيحات مختلفة للحقائب على الساحة تطيح بغيرها، وفيما يتعلق بموضة حقائب 2022، نستعرض في التالي صيحات تسيطر وأخ
حيل لغرس الوعي المالي في أطفالك
لا تقتصر عملية تعليم الأطفال على المدارس والفصول الدراسية فقط، بل يتعلم طفلك كل يوم من كل ما يدور حوله، وربما يكون أحد أهم الموضوعات التي لن يتعلمها طفلك في المدرسة هي الوعي المالي، حيث يحتاج طفلك لتعلم كيفية التعامل مع المال بحكمة. ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم حيل غرس الوعي المالي في
خلطات طبيعيّة وغير مكلفة لتعطير المنزل
تعطير المنزل من دون شراء الشموع والبخور والفواحات ممكن عن طريق تطبيق الخطوات والوصفات الآتية، علمًا أن المكوّنات سهلة التوفّر وغير مكلفة. خلطات منزلية لتعطير المنزل 1. البرتقال والقرفة: تصبّ كمية كافية من الماء في قدر صغيرة؛ مع بدء الغليان، تضاف شرائح البرتقال إلى
نصائح للتغلب على المشاعر السلبية
جميعنا قد عانينا بشكل أو بآخر من المشاعر السلبية، ولا يزال حتى الآن الكثيرون يعيشون هذه المشاعر السلبية دون أن يجدوا حلاًّ للتخلّص منها. تقول الدكتورة أميرة حبراير الخبيرة النفسية لسيدتي: تستطيع التخلّص من هذه المشاعر السلبية، وبطرق سهلة وبسيطة يجهلها معظم الناس على الرغم من أنّها دوماً أمام أ
صفات في الفتاة تُزعج خطيبها
الحب فن، لا أحد يستطيع الخلاف على ذلك. فأذواق وميول الرجال فيما يحبونه، ويفضلونه في النساء يختلف من رجل لآخر. لكن هناك مجموعة من الصفات وفقاً لموقع Men Health التي يتفق كل الرجال على عدم قدرتهم على احتمالها والتي تجعلهم ينفرون ويهربون بعيداً دون رجعة. قد تكون بعض هذه التصرفات عادية في نظر
زوجك بخيل .... إليك الحل
يعتبر البخل آفة وأداة هدم في جدار الأسرة، فهو كالحشرة التي تنخر الخشب حتى يتآكل، وربما يأخذ الأسرة للهاوية، فكيف لنا أن نخفف من حدتها؟ وكيف نصل لمرحلة التوازن، فالبخل يكون غالباً في الإنفاق، وفي بعض الأحيان يكون في المشاعر. ففي الحياة الزوجية قد تجد الزوجة ما يصدمها في كثير من الأحيان، لذا علي
أمور ضعيها في الاعتبار عند شراء حقيبة اليد
لا غنى عن حقيبة اليد في خزانة كل سيدة، فهي أساسية لمختلف الإطلالات والمناسبات، سواء كانت كاجوال أو رسمية أو للسهرات، أو غيرها، وعلى الرغم من توافر أشكال متعددة من حقائب اليد، فإن اختيار الحقيبة المناسبة يتطلب عدة تفاصيل.وفي السطور التالية، نوضح أموراً عليكِ وضعها في الاعتبار عند شراء حقيبة اليد:&nbs
نصائح لمنع ظهور تجاعيد أسفل الرقبة
هناك العديد من حلول العناية بالبشرة للتجاعيد في كل مكان من الجسم، بما في ذلك العيون والوجه والشفتين والرقبة واليدين، ومع ذلك، غالبًا ما يتم تجاهل منطقة مهمة، وهي أسفل الرقبة أو منطقة الصدر.ويمكن أن تظهر التجاعيد في تلك المنطقة فوق الثديين وأسفل الرقبة تدريجياً، حيث تتعرض بشكل متكرر لأشعة الشمس الضار
شغف الحياة مع مجوهرات Fred
تعبّر وديمة المهيري عن جيل إماراتي شاب، طموح، ومثابر، متعدد الاهتمامات والمهمات؛ فهي رائدة أعمال بامتياز، وهي المؤسسة المشاركة لعلامة «Mdesigns design house»؛ لتصميم الأزياء التقليدية والجاهزة، وأيضاً لصالون «The Beauty Society»، الذي يهتم بالجمال، والعناية بالجسم. وفوق كل ذل
ما يجب فعله وتجنبه عند تنفيذ الديتوكس
أصبح الديتوكس من أكثر عادات العناية بالجسم شيوعاً، إذ يساعد في تطهير الجسم من السموم وتنقيته من خلال الاعتماد على مشروبات وأطعمة معينة تخدم هذا الغرض وتحقق التوازن المطلوب من المغذيات وغيره من عناصر.وللاستفادة من الديتوكس، هناك خطوات يجب اتباعها، وفيما يلي نتناول قواعد أساسية يجب اتباعها لتنفيذ الدي
تمارين هامة للأطفال والرضع
عندما يولد طفلك، تحاولين توفير كل الرعاية والتغذية الممكنة له، وتشمل هذه الرعاية والتغذية النشاط البدني، وكما نعلم جميعاً ففي السنوات التكوينية للطفل تصبح التمارين الرياضية ضرورية من أجل النمو السليم لطفلك وتطوره.*تمارين للأطفال من عمر (0-1 سنة)توصي دائرة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة، للأطفال بم
تجنبي هذه الأخطاء عند إنشاء مساحة خاصة للعمل في المنزل
أصبح العمل من المنزل ممارسة معتادة، ووضعاً أساسيا لمعظم الأشخاص حول العالم، فحتى الاجتماعات والمؤتمرات أصبحت تتم من خلال الفيديو في المنزل.ومع كون العمل من المنزل هو الوضع المسيطر حالياً، يسعى الكثيرون إلى تخصيص بيئة لذلك، وكثيراً يقعون في أخطاء قد تؤثر سلباً.لذا، نوضح في ما يلي أخطاء شائعة تجنبيها
