المرأة
سلطة باذنجان مشوي
المقادير: كيلوجرام باذنجان 80 جراماً عصير ليمون 5 مل زيت زيتون جرامان ملح جرامان سكر التحضير: نشوي الباذنجان، ومن بعدها نزيل القشرة الخارجية السوداء ونتركها تنشف. نهرس الباذنجان مع زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح والسكر. نضع المزيج في طبق التقديم ونزينه مع حبوب الرمان لتقديمه.
أخطاء ترتكبها تخرب عليك حمية تخفيض الوزن
يحاول الكثير من الأشخاص الالتزام بحمية معينة من شأنها مساعدتهم على تقليل وزنهم، ولكنهم للأسف في خضم ذلك لا ينتبهون إلى بعض الأخطاء التي ربما تبدو بسيطة ولكنها في الواقع تفسد عليهم خططهم فيظل وزنهم على حاله أو حتى يزيد. من يقطع وعداً بالالتزام بتناول طعام صحي أكثر، يعرف تماماً أن مسألة ا
نظام غذائي يدعم شفاءك من سرطان الثدي.. وهذه الأطعمة تجنبيها
تناول نظام غذائي متوازن أمر مهم بشكل خاص عندما تكونين مصابة بسرطان الثدي، حيث تساعد التغذية السليمة جسمك على الشفاء من هذا المرض الذي يمكن أن تكون له آثار جانبية عديدة مثل تقرحات الفم، وانخفاض الشهية، والغثيان، والقيء. إذا كنت مصابة بسرطان الثدي، فمن المرجح أنك تخضعين للعلاج الكيمي
احذري.. لا تجبري ابنك على مشاركة الآخرين ألعابه وأغراضه الشخصية
تحرص الأم على تعليم طفلها الصفات الحميدة مثل العطاء وحب المشاركة وعدم الأنانية، فتبدأ بتثبيت الفكرة لديه بحثه على مشاركة من هم في مثل عمره ألعابه الخاصة، لتتسبب بذلك وبدون أن تشعر في إحداث نوع من الألم والحزن الداخلي لطفلها، وهو ما ينعكس بالتبعية على شخصيته عند الكبر. تحدثنا سهى عبدالله
تجميل ديكورات المنزل بالجرانيت الحجر المميز كثير الاستخدامات
في حال الرغبة بتجديد المطبخ أو الحمّام، في منزلك، على عتبة العام الجديد (2024)، أو تتطلّعين إلى إضافة لمسة من الفخامة إلى مساحاتك الداخلية، فكّري في استخدام الجرانيت في التصميم الداخلي. متانة الحجر المذكور وتعدّد استخداماته وجماله يجعل منه خيارًا خالدًا لن يخرج عن الموضة أبدًا؛ سيظل الجرانيت يحظى
أساليب خاطئة تؤدي إلى الطلاق.. وكيفية حماية زواجك منها
حدوث مشاكل وخلافات بين الزوجين أمر طبيعي، ولكن هناك بعض الأنماط السلوكية التي تشكّل خطراً على الزواج، فهي ليست مجرد مشاكل عادية، وإنما أساليب تعامل خاطئة تسبب فجوة في العلاقة بين الزوجين، ومع الوقت تؤدي إلى الطلاق. هناك فرق بين الشكوى من سلوك أو موقف تسبب في إزعاجك، وبين النقد المستمر لزوجك.
شوربة توم يام
المقادير والمكونات: 250 مليلتر مرقة توم يام 40 غرام روبيان 30 غرام فطر محار 30 غرام فطر إينوكي 50 غرام بوك تشوي (ملفوف صيني) 20 غرام عشبة ليمون 10 غرامات من الخولنجان 2 غرام ورق ليمون 2 مليلتر صوص سمك 2 مليلتر عصير ليمون 4 غرامات سكر طريقة التحضير: - في قدر على النار، امزجي جميع
فتة الباذنجان من المقبلات المحبوبة
تعرف فتة الباذنجان بكونها من المقبلات اللذيذة، التي يحبها معظم الناس، لكنَّ بعضاً منهم يعتبرونها وجبة رئيسية أيضاً، كونها غنية بالمواد الغذائية، القادرة على منح النكهة الرائعة والطعم المحبب، وإشباع من يأكلها.وعرفت هذه الأكلة بكثرة في مناطق بلاد الشام، وباتت إحدى الوجبات التي تحضر على الموائد بين ا
حمية غذائية تجمع النظام النباتي والأسماك
يمتنع النباتيون عن تناول اللحوم بكافة أنواعها، ويحصلون على ما يعوض نقص الدهون بالدجاج والأسماك، والمأكولات البحرية على تنوعها، والبيض ومنتجات الألبان، من مصادر نباتية أخرى، أو مكملات غذائية. لكن المثير هو ما يتداوله متتعبو الأنظمة الغذائية، التي تحمي الجسم، وتحافظ على رشاقته، بأن تناول المأكولات
الاضطراب العاطفي الموسمي.. هذه حقيقته
في الأيام الباردة والأكثر ظلمة، يميل الكثيرون منا للشعور بالحزن أكثر من المعتاد، ويشعرون بإحساس كامن بالكآبة، قد يكون من الصعب التخلص منه، وهو ما يُعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي. ويتميز هذا الاضطراب بتكرار نوبات الاكتئاب في الشتاء والمزاج الطبيعي خلال المواسم الأكثر دفئًا، ولا يرتبط الأمر بالصدمة
«الكاكاو» مشروب الشتاء الأشهر.. اكتشفي فوائده
استمتع الناس في جميع أنحاء العالم بمشروب الكاكاو لقرون عدة، فهذا المشروب الرائع مصنوع من بذور شجرة الكاكاو، التي يتم تحميصها وطحنها؛ للحصول على مسحوق غني، يعد من أشهر وأفضل مشروبات فصل الشتاء، حيث يوفر الدفء والراحة في الأيام الباردة، ليس هذا فحسب، بل يضمن أيضاً مجموعة من الفوائد. يتمتع مشروب الك
أفضل عطور الورود
العطور جزء مهم من إكسسوارات إطلالتكِ اليومية، وبما أننا في بداية فصل الربيع والأجواء المنعشة، فتعد عطور الزهور والورد الأفضل في هذه الفترة. ويمكن اعتماد عطور الورود والزهور بسهولة كرائحة مميزة سترتدينها يوماً بعد يوم، ومن السهل معرفة السبب، وهو أنها تجسد الأنوثة والثقة والحنان دفعة واحدة، وهي بال
زيت إكليل الجبل.. فوائد جمالية تهم النساء
تحرص النساء على العناية بمظهرهن الجمالي، ولا يتوقفن عن استخدام المنتجات التجميلية، التي تعزز حضورهن وإطلالاتهن. وفي الوقت الذي يفضلن فيه الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، يلجأن إلى المنتجات التجميلية التي تحتوي على عنصر من الطبيعية. ومن أبرز المواد التجميلية الطبيعية، زيت إك
الألوان المحايدة الدافئة لتمييز ديكورات المنزل في 2024
طالما كانت الألوان المحايدة خالدة، فهي تُحقّق شعورًا مريحًا، مهما كانت وجهة الاستخدام؛ في الأعوام الأخيرة، كان شاع حضور الألوان المذكورة في الديكور الداخلي. لكن، في 2024، من المتوقع أن تتحول الألوان المحايدة من الأبيض الصارخ والرمادي البارد إلى البيج الترابي والكاكاو والأبيض الكريمي والأحمر الرملي
تألقوا بعطر آسر في هذا الموسم المميّز من Kayali
نفحات آسرة ستخطف قلوبكم! بحلول موسم الأعياد، يُطلّ عطر أو دو بارفان Eden Sparkling Lychee| 39 بنسماته الزهريّة والفاكهيّة، المتألقة والمُبهجة، التي تضمّ مزيجًا رائعًا من شذا الليتشي الشهيّ، نفحات الكشمش الأسود الحامضة، وحلاوة البنفسج المغطّى بالسكّر. انطلاقًا من روح مجموعة Ede
الماسك الكوري لبشرة زجاجية قبل رأس السنة
لقد استحوذت البشرة الزجاجية الكورية على اهتمام المتابعين لعالم الجمال، وإذا كنت تبحثين عن السر وراء هذه البشرة، فإن الأمر لا يقتصر على الجينات والنظام الغذائي فحسب، بينما ثمة روتين للعناية بالبشرة من شأنه أن يمنحكِ هذه البشرة الصافية. الروتين الكوري للعناية بالبشرة يمكن تحقيقه من خلال الاعت
فوائد خل التفاح للشعر الجاف
راج في الآونة الأخيرة اللجوء إلى المواد الطبيعية بدلاً من المستحضرات المصنعة التي تحتوي مواد كيميائية لعلاج مختلف المشاكل الجمالية، خاصة الشعر الجاف. من بين هذه المكونات الطبيعية خل التفاح الذي يعد من خلال تخمير التفاح وليس من تركيبات كيميائية. يعقم الشعر وفروة الرأس، إذ بإمكانه القضاء على
القهوة لعلاج الترهلات تحت الذقن
الترهلات من اكثر المشاكل الشائعة التي تتعلق بجمال المرأة، ودائماً ما تظهر تحت الذقن، ومن خلال هذا المقال سوف نقدم ماسك القهوة والنعناع والبيض لشد ترهلات الجلد بشكل عام وتحت الذقن بشكل خاص المكونات ملعقة من القهوة المطحونة ملعقة من العسل الطبيعي ملعقة من عصير الليمون الطازج
