المرأة
كيف تختاري خاتم زفافكِ الألماس؟ إليكِ أفضل الاختيارات
سارة سمير- يعد اختيار خاتم الزفاف الألماسي من أهم التجارب في حياة العروس، ويستحق رمز الالتزام والحب الأبدي هذا دراسة متأنية؛ لضمان ملاءمته تمامًا لأسلوبك الشخصي وتفضيلاتك. لذا، يهدف هذا الدليل الشامل إلى مساعدتكِ في التنقل عبر العوامل الأساسية؛ عند اختيار خاتم الزفاف الألماسي المثالي، وضمان أن يصبح
تمنحك شعوراً بالشبع لفتراتٍ طويلة.. جربي هذه الأفكار لتقديم وجبات غداء غنية بالبروتين
عندما تطبقين نظاماً غذائياً؛ بهدف إنقاص الوزن، أو دعم صحتكِ العامة، فإن أكثر ما تسمعينه من أخصائيي التغذية، هو دمج البروتين في كل وجبة من وجباتكِ، لأن البروتين يساعدكِ على الشعور بالشبع، ما يعني أنكِ ستشعرين بالرضا أكثر بعد تناول الوجبة، وتقل احتمالية شعوركِ بالجوع، وبالتالي الإفراط في تناول الطعام،
مخاطر خفية للساونا وحمامات البخار.. تعرفي عليها وانتبهي منها
يُعد حمام البخار في المنزل اتجاهاً شائعاً؛ للحصول على الراحة. في السابق، كان الاستمتاع بحمام البخار فقط في المنتجعات الصحية، أو «الجيم»، أو مركز اللياقة البدنية. أما من لا يملكون القدرة على تحويل حمام البخار إلى أمرٍ منزلي، فيذهبون إلى الساونا؛ لتحقيق الفاعلية نفسها. وربما تتساءلين: هل ح
لا تهملي هذه الحرفة.. كيف تصنعين شامبو طبيعياً بمكونات بسيطة تناسب نوع شعرك واحتياجاته؟
زينة حاموش- هل تعلمين أنه بإمكانك تحضير شامبو خاص بك في المنزل، بمكونات طبيعية للعناية بشعرك، سواء كان جافاً أو دهنياً وحتى عادياً؟! منذ عصور قديمة، استخدمت ثقافات مختلفة، مكونات طبيعية لغسل الشعر وحمايته من التشابك، والتقصف وحتى التساقط. حيث تمتلك هذه المكونات خصائص مفيدة للشعر، لا تقتصر فوائدها عل
إليكِ طرق خاصّة بتجفيف الملابس من دون الحاجة إلى استخدام المجفف.. تعرف عليها
هبة الله حسن- تجفيف الملابس، مباشرةً، بعد غسيلها، خطوة ضرورية، لمنع إصابتها بالعفن أو بجعل رائحة كريهة عالقة بها، الأمر الذي يستدعي إعادة الغسل، وفقًا لـ سيدتي.إليك، في السطور الآتية، بعض الحلول المنزلية التي تسهل عليكِ عملية تجفيف الملابس، من دون استخدام المجفف الآلي، وجعلها في حالة انتعاش ونظافة د
غشاء الجنين وتكوينه وطبقاته ووظيفته، وماذا يحد ث إذا لم يتمزق؟.. تعرفي عليه
خيرية هنداوي- يتساءل كثير من الحوامل عن الغشاء الذي يحمي الجنين، والذي يبدأ يتشكل خلال الأسبوع الثالث من الحمل حول الجنين للحماية، ويشارك هذا الغشاء في عمليات التغذية، والتنفس، والإفراز، وحماية الجنين النامي داخل الرحم أو البويضة، وفقًا لـ سيدتي.ويحيط الغشاء الجنيني بالجنين أثناء الحمل، وهو نسي
3 فوائد مذهلة تقدمها القهوة بالليمون لحديثي الزواج.. تعرف إليها
القهوة بالليمون مشروب يجمع بين الكافيين الموجود في القهوة وفوائد الليمون، ورغم أن هذا المزيج غير تقليدي، إلا أن البعض يستهلكه لأسباب صحية، مثل تحسين الهضم أو تعزيز الطاقة، لكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا هو ما تأثير هذا المشروب على العلاقة الحميمة؟ في التقرير التالي، نستعرض مدى تأثير القهوة بالل
اتبعي هذه الخطوات لتجهيز سلطة الكيل مع صلصة الزنجبيل والجزر
تعد سلطة الكيل مع صلصة الزنجبيل والجزر مزيجًا استثنائيًا يجمع بين الفوائد الصحية والنكهات اللذيذة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة غنية أو كطبق جانبي مُنعش. إليكِ وصفة تحضير سلطة الكيل مع صلصة الزنجبيل والجزر، وفقًا لـ زهرة الخليج. وصفة سلطة الكيل مع صلصة الزنجبيل والجزر وقت التحضير: 35 دقيق
حافظي على مظهر بيتك.. وتعلمي كيف تُنظفين الأثاث الجلد؟ تعرّفي إلى الطرق الصحيحة
هبة الله حسين- الجلد، مادة شائعة في الاستخدام في صنع أثاث المنزل، وهي معروفة بمتانتها، إلّا أنه يجب تنظيفها بشكل صحيح للحفاظ على مظهرها، فقد يؤدي تطبيق تقنية أو مواد تنظيف خاطئة إلى إتلاف قطع الأثاث الجلد، والتسبّب بتشققها، أو تغيّر لونها! في دليل التنظيف الآتي، خطوات خاصّة بتنظيف الأثاث الجلد، وإزا
تجاوز الحدود التقليلدية.. هل ترغب في أن تصبح قائدًا رقميًا؟ اكتشف كيف تحوّل أفكارك إلى قوة مؤثرة
مزن السفاريني- تخيل نفسك تقف وسط فريقك، ممتلئًا بالأفكار والرؤى التي يمكن أن تدفع عملك نحو النجاح لكن، بالرغم من كل هذه الطاقة والحماس، تجد أن تأثيرك محدود، وأن أفكارك لا تصل إلى أبعد من جدران مكتبك. هل شعرت يومًا أن لديك ما يكفي لتكون قائدًا، لكنك بحاجة إلى الأدوات الصحيحة لإيصال رسالتك؟
تعرّفي إلى قصات فساتين المحجبات السواريه التي تخفي عيوب الجسم
مها العناني- يجب أن تكون إطلالتك مزيجاً من الأناقة والراحة، ولا بد أن تعكس شخصيتك وتخفي نقاط الضعف في قامتك، وفي سبيل ذلك تحرص كل امرأة على البحث في جديد الماركات العربية والعالمية عن ما يناسبها، خاصة إذا كان الأمر يتعلق بسهرة مميزة تخطط لحضورها، من هنا أردنا أن نشاركك أفكارنا لتنسيق أجمل قصات
مفاجأة سارة.. فريق من الباحثين يتوصل إلى تحديد هدف جديد محتمل لعلاج سرطان المبيض
توصل فريق من الباحثين في جامعة ألبرتا الكندية إلى هدف علاجي جديد محتمل لسرطان المبيض، وفقًا لـ ميديكال إكسبريس. وتبحث الدراسة، التي تعد الأولى من نوعها، في التعبير العالي عن جين يسمى ZIC2 في خلايا سرطان المبيض، حيث وجد الفريق أنه مرتبط بمعدلات بقاء ضعيفة لدى مرضى سرطان المبيض. وأوضح البا
أشكال جديدة ومتنوعة الرموش الملونة.. صيحة مجنونة تغزو إنستغرام
لاما عزت- يشهد عالم الجمال صيحات عديدة مع كل موسم جديد، ولا يمكن إغفال دور الفاشنيستات ومدونات الجمال في ابتكار وصناعة الصرعات والتقليعات اللافتة والغريبة، وفقًا لـ زهرة الخليج. وفي الفترة الماضية اجتاحت صيحة "الرموش الملونة" صفحات مدونات التجميل والمكياج عبر مواقع التواصل الاجتماعي وهي صيحة
ودعي النمش والتصبغات في نهاية الصيف باتباعك خطوات تجديد البشرة
البقع الداكنة أو تصبغات البشرة هي إحدى مشاكل البشرة الأكثر شيوعاً التي تزيدكِ قلقاً تجاه بشرتك وكيفية العناية بها. ومع نهاية فصل الصيف لا بدّ من تجديد بشرتك قبل الخريف والتخلص من التصبغات والنمش الناتجين عن تعرُّضك لأشعة الشمس وعدم التزامك أحياناً بوضع الواقي الشمسي ليحمي بشرتك جيداً في ال
تميلين إلى البوح بتفاصيل حياتكِ؟.. نصائح تحدُّ من الإفراط في المشاركة لا تهمليها
سارة سمير- هل أنت من النوع، الذي يميل إلى البوح بأسرار حياته، منذ أول مقابلة مع أشخاص جدد، أو يعيش في مرحلة «Oversharing» (الإفراط في المشاركة)، مع أصدقائه، والأشخاص المُقربين منه؟ وفقًا لـ زهرة الخليج. عادة، يقع الكثيرون في هذه المشكلة، بسبب فرط الفضفضة أو الرغبة في معالجة المشاعر، وهي
عطور بأسعار معقولة.. تمنحكِ رائحة باهظة الثمن جربيها
سارة سمير- قد يكون العثور على عطر برائحة فاخرة، دون إنفاق الكثير من المال، مهمة صعبة. ويعتقد الكثيرون أن الحصول على رائحة رائعة يتطلب إنفاق ثروة كبيرة، لكن هناك جواهر مخفية في عالم العطور تقدم روائح فاخرة بأسعار معقولة. جمعنا لكِ الأفضل من تلك العطور، التي توفر تجربة شمية غنية، دون دفع ثمن باهظ. لم
تحذير للعروس: ابتعدي عن هذه الأنواع من الرجيم المضرّة بصحتك وفق اختصاصية
عفت شهاب الدين- أنواع رجيم مختلفة متوفرة وفي متناول يديّ كل عروس. لكن لكي تحققي جسماً رشيقاً قبل موعد الزفاف والتمتّع بصحة جيدة ورضا عن المظهر، فعليك اختيار الرجيم الملائم، وفقًا لـ سيدتي.نقدم لك في الموضوع الآتي أنواع الرجيم التي لا تلائم العروس، ومنها رجيم الكيتو الذي قد يسبّب لك خسارة ك
لماذا تزداد معدلات حدوث الإجهاض في الثلث الأول من شهورالحمل؟.. إليك الأسباب
ميسون عبدالرحيم- تداولت الأمهات قديماً مقولة طريفة حول إجهاض الحامل للجنين الأول وغالبا ما يكون في الشهور الأولى بعد الزواج وحيث تنقلب فرحة العروس بحملها إلى حزن شديد فقالت الأمهات للتقليل من حزن بناتهن الزوجات الحديثات "أول بيضة للغراب" بمعنى أن الحمل الأول غالباً ما لا يكتمل ويحدث الإجهاض التلقائي
