الخرشوف.. كنز غذائي بفوائد صحية مذهلة

يعرف الخرشوف، أو الأرضي شوكي، بأنه براعم زهور نبات الشوك الصالحة للأكل، ويتميّز بقلبه الطري في المنتصف وجزئه الداخلي اللحمي، ما يجعله مكوّنا غذائيا مميزا رغم مظهره الشائك، بحسب ديلي ميل. يعد الخرشوف كأحد الخضراوات غير المألوفة في الشكل، من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية التي تستحق


تأكيد خليجي أمريكي على مراعاة متطلبات (مجلس التعاون) بتفاهمات الإقليم

شددت دول مجلس التعاون الخليجي والولايات المتحدة، الخميس، على ضرورة مراعاة متطلبات المجلس في أي تفاهمات أو ترتيبات إقليمية مستقبلية. جاء ذلك خلال اجتماع وزاري مشترك بين دول مجلس التعاون والولايات المتحدة في العاصمة المنامة، برئاسة وزير الخارجية البحريني عبد اللطيف الزياني، ونظيره الأمريكي ماركو روبي


فنزويلا.. مقتل 32 شخصا وإصابة 700 إثر زلزالين عنيفين

كاراكاس- أعلنت الرئيسة الفنزويلية المؤقتة ديلسي رودريغيز، الخميس، مقتل 32 مواطنا وإصابة أكثر من 700، إثر زلزالين عنيفين ضربا البلاد بشكل متتال. وقالت رودريغيز خلال مؤتمر صحفي عقدته عقب الزلزالين، إن عمليات البحث والإنقاذ مستمرة، معربة عن مخاوف من ارتفاع عدد الوفيات. ومساء الأربعاء، أفاد المركز الأ


مقتل عسكري إسرائيلي وإصابة آخر في جنوبي لبنان

أعلن الجيش الإسرائيلي، الخميس، مقتل أحد أفراده وإصابة آخر من قواته المتوغلة في جنوبي لبنان. وبرغم تراجع وتيرة اعتداءاتها تواصل إسرائيل عدوانها على لبنان، بينما تنص مذكرة التفاهم الأمريكية الإيرانية الموقعة في 18 يونيو/ حزيران الجاري على وقف القتال بالجبهات كافة بما فيها البلد العربي. وأفاد الجيش ا


ذي أتلانتك: ترامب حوّل الشعب الأمريكي إلى روبوت بدون برمجة أو ذاكرة ويدور في حلقة مفرغة

قال توم نيكولز في مجلة “ذي أتلانتك” إن تراجع الرئيس دونالد ترامب المخزي بشأن إيران يكشف عن أن السياسة الخارجية الأمريكية تدور حول رجل واحد. وقال الكاتب إن ترامب لا يعتقد أنه استسلم أمام إيران، فالاستسلام هو تخلٍ عن مبادئ جوهرية، أما هو فلا يملك أيا منها. وبالنسبة له، فإيران هي مجرد صفقة


هآرتس: دول الخليج لا تثق بالولايات المتحدة وتفتح مساراً موازياً مع إيران

يتولى قيادة الأوركيسترا الأمريكية الآن ثلاثة قادة، ويطلب منهم قيادة ثلاث حركات منفصلة، كل واحدة منها لها إيقاعها وقوتها، وربطها معاً في سيمفونية متكاملة. فنائب الرئيس الأمريكي جي دي فانس، يتولى المفاوضات مع إيران ويطلب منه التركيز على الملف النووي. ووزير الخارجية ماركو روبيو، الذي لم يكن مشاركاً فاع


صراع داخل البنتاغون.. هيغسيث يطيح بجنرال حروب المستقبل

واشنطن- في زمن لم تعد فيه الحروب تُقرأ بعدد الدبابات والطائرات فحسب، بل بما تملكه الجيوش من مسيّرات وبيانات وذكاء اصطناعي، كان اسم الجنرال كريستوفر دوناهو حاضرا داخل الجيش الأمريكي بوصفه أحد الوجوه القادرة على فهم هذا التحول وقيادته. وصعد الضابط دوناهو من عالم العمليات الخاصة، ومر بأفغانستان وأوكرا


الاحتلال الإسرائيلي يقيم حاجزا جديدا جنوب سوريا

دمشق - أقامت قوات الاحتلال الإسرائيلي حاجزا حديديا مدعما بكتل إسمنتية على طريق كانت قد فتحته سابقا قرب السياج الفاصل مع الجولان السوري المحتل غربي بلدة الرفيد بريف القنيطرة الجنوبي. وأفادت مصادر محلية بأن الحاجز أقيم داخل الأراضي الزراعية على بعد نحو 300 متر من السياج الفاصل، وفق وكالة قنا القطرية.


وزير الخارجية الأمريكي يؤكد التزام واشنطن بحماية مصالح حلفائها الخليجيين

واشنطن- أكد ماركو روبيو وزير الخارجية الأمريكي، الخميس، متانة الشراكة الاستراتيجية بين بلاده ودول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، مشددا على التزام الولايات المتحدة بحماية مصالح حلفائها الخليجيين في جميع المفاوضات الجارية مع إيران، ومواصلة العمل المشترك لتعزيز الأمن والاستقرار والازدهار الإقليمي وا


شهيد برصاص الاحتلال الإسرائيلي بالضفة الغربية

القدس المحتلة - استشهد شاب فلسطيني، الخميس، برصاص الاحتلال الإسرائيلي في قرية سرطة غرب سلفيت، بالضفة الغربية. وأفادت وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا"، بأن الشاب استشهد عقب اقتحام قوات الاحتلال منزله وإطلاق النار عليه بشكل مباشر. وباستشهاد الشاب يرتفع عدد الشهداء برصاص الاحتلال والمستعمرين منذ بداية


الرئيس المصري يدعو إلى تبني منظور شامل لمعالجة ظاهرة اللجوء والنزوح

القاهرة - دعا الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي، الخميس، إلى تبني منظور شامل لمعالجة ظاهرة اللجوء والنزوح من خلال استهداف معالجة أسبابها الجذرية، بما في ذلك الأزمات السياسية والأمنية والتحديات الاقتصادية بما يساهم في تحقيق التنمية المستدامة وتعزيز السلم والاستقرار في دول المنشأ. واستعرض السيسي، خلال ل


ثلاثة قتلى وجريح في استهداف إسرائيلي لسيارة جنوبي لبنان

بيروت - قتل ثلاثة أشخاص وأصيب آخر في غارة شنتها مسيرة إسرائيلية على سيارة في جنوبي لنبان. وأفادت الوكالة الوطنية للإعلام اللبنانية بمقتل ثلاثة أشخاص وإصابة آخر بجروح جراء استهداف مسيرة إسرائيلية لسيارة على الطريق بين زوطر وميفدون بالقرب من "النبطية" جنوبي البلاد، وفق وكالة قنا القطرية. وفي سياق مت


أولجا والذكاء الاصطناعي

أمير تاج السر*   في حوار أجري مؤخرا مع الكاتبة البولندية المعروفة أولجا توكارتشوك، الحاصلة على جائزة مان بوكر من قبل، وأيضا جائزة نوبل في الأدب، ذكرت أنها تستعين بالذكاء الاصطناعي في كتابتها الأخيرة، وأنه مفيد فعلا، ما أثار كثيرا من اللغط وسط جمهور القراء والمثقفين، لدرجة أن البعض طالبوا بسحب


«أحلام القعيد سليم»: حكاية الفلسطيني العنيد

عبد الحميد صيام*   يحمل عنوان رواية نافذ الرفاعي «أحلام القعيد سليم» كثافة دلالية تتجاوز وظيفته التعريفية ليغدو مفتاحا لقراءة النص بأكمله. فالعنوان، بألفاظه الثلاثة: الأحلام، والقعيد، وسليم، يختزل المسار السردي للرواية وما تنطوي عليه من أبعاد إنسانية ووطنية، ويستدعي منذ البداية جد


الخارجية الروسية: أوروبا باتت العقبة الرئيسية أمام السلام في أوكرانيا

موسكو- أكدت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، أن أوروبا باتت العقبة الرئيسية أمام السلام في أوكرانيا، حيث تستثمر دولها بنشاط في تزويد كييف بالأسلحة. وقالت خلال مؤتمر صحفي، اليوم الخميس: "إن المبالغ المعلنة لما يسمى بالتبرعات لاستمرار العدوان الدموي على المدنيين تعد دليلاً قاطعاً


مجموعة شعرية جديدة لعبديغوث بعنوان «مُصلّى تحت شجرة حنّاء»

صدرت للشاعر العُماني عبديغوث مختارات شعرية جديدة بعنوان «مُصلّى تحت شجرة حنّاء»، في إصدار يضم نصوصا تستلهم الذاكرة الريفية والطفولة والمكان العُماني، وتعيد بناء العلاقة بين الإنسان والطبيعة عبر لغة شعرية مشبعة بالتأمل والحنين. وتضم المختارات عددا من القصائد، من بينها «جنازة الموت&r


حِبر الولادة

شفيق الإدريسي*   كُلَّما أنهيتُ قصيدتي،سالَ الحبرُ من أصابعي،كما يسيلُ العنبُ حين تعصره شمسُ الظهيرة،فيصيرُ نبيذا من ضوء.وتَدلّى على خدِّ ذاكرتيكدمعةٍ سوداءتعرفُ طريقها إلى القلب،كما تعرفُ السنونو طريقَ الربيع.كلّما أنهيتُ قصيدتي،هربتُ إلى بحرِ طفولتي،ذلك البحرُ الذي كان ينامُ في جيبيمثل صدفة


محادثات بين ماكرون وميلوني في الريفييرا لتعزيز التقارب

باريس- بدأ الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون محادثات مع رئيسة الوزراء الإيطالية جورجيا ميلوني الخميس بهدف تعزيز التقارب وتوطيد العلاقات. ووصلت ميلوني، إحدى أبرز الشخصيات اليمينية في أوروبا، إلى مدينة أنتيب في الريفييرا على الساحل الجنوبي الفرنسي، لعقد أول قمة ثنائية لها مع ماكرون. وتُمثّل هذه المحادث


جرحى ضربات الطائرات المسيّرة في السودان يلجأون إلى تشاد لتلقي العلاج

الخرطوم- عندما استيقظ فوزي عبد الباقي محمد أنور في مدينة الطينة التشادية، اكتشف أن وجهه محروق، وأن عينه اليمنى لم تعد موجودة، جرّاء إصابته بضربة من طائرة مسيّرة في الجانب  السوداني من المدينة الحدودية. وتعرّض الشاب البالغ 18 عاما للضربة صباح العاشر من حزيران/يونيو، حين كان يرعى ماشية عائلته في


المحكمة العليا الأميركية تمهد لترحيل جماعي للهايتيين والسوريين

واشنطن- أيدت المحكمة العليا الأميركية الخميس قرارا لإدارة دونالد ترامب بإلغاء وضعية الحماية من الترحيل عن نحو 350 ألف هايتي و6 آلاف سوري يقيمون في الولايات المتحدة. وقالت المحكمة، ذات الغالبية المحافظة، في حكم صدر بغالبية ستة قضاة مقابل ثلاثة، إن قرار وزارة الأمن الداخلي بإنهاء وضع الحماية الموقتة


سلطنة عمان تؤكد "عدم فرض رسوم عبور" في أي ترتيبات مستقبلية بشأن مضيق هرمز

مسقط- أعلن وزير الخارجية العماني، بدر البوسعيدي، الخميس، أنه لن يتم فرض أي رسوم عبور في مضيق هرمز، وذلك بعد أن أعلنت مسقط وطهران، المطلتان على هذا الممر المائي الحيوي، في وقت سابق عن مناقشة "تكاليف" الخدمات. وقال البوسعيدي، خلال اجتماع وزراء خارجية دول الخليج في العاصمة البحرينية المنامة، مع وزير ا


حماس: نطالب بتحرك دولي فوري لإنهاء العدوان الإسرائيلي ورفع الحصار عن قطاع غزة

القدس المحتلة- صرحت حركة "حماس" الفلسطينية، الخميس، بأن إسرائيل تواصل حربها على قطاع غزة عبر عمليات القتل والحصار والتجويع والتدمير الممنهج، مشيرة إلى أن الأوضاع الإنسانية تشهد تدهورًا متسارعًا. وقالت الحركة، في بيان، إن "تفشي الجوع وانهيار الخدمات الصحية وتفاقم الظروف المعيشية في القطاع يمثلان نتي











كاريكاتير

إستطلاعات الرأي