صحة
الدليل الغذائي لوجبة سحور صحيّة
ثمّة توصيات عدّة ينصح بها خبراء التغذية، عند تناول وجبة السحور. ولهذه الأخيرة فوائد صحيّة على الجسم أثناء شهر رمضان، علماً أنّها قد تشكّل خطورةً على الوزن، في حال عدم اتّباع الأسلوب الصحّي في تناولها. اختصاصيّة التغذية نوال البركاتي تطلعنا على أبرز التوصيات الصحيّة التي يجب الالتزام بها عند تناول و
تحذير طبي مهم : طلاء الأظافر ومثبّت الشعر يسببان السكري
واشنطن - وجدت دراسة أميركية جديدة أن مجموعة من المواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية الشخصية، ومنها طلاء الأظافر ومثبّت الشعر، قد تزيد خطر الإصابة بالسكري. وذكر موقع "لايف ساينس" الأميركي أن الباحثين في مستشفى "بريغهام أند ومينز هوسبيتال" في بوسطن وجدوا أن النساء اللواتي
إكتشاف المكتشف : دراسة أمريكية تكشف الإعجاز العلمى فى السنة النبوية بالنوم على الشق الأيمن
كشفت دراسة أجراها فريق بحثى أمريكى برئاسة العالم المصرى المغترب الدكتور جمال الدين إبراهيم أستاذ علم السموم بكاليفورنيا ومدير مركز علوم الحياة "لايف ساينس لاب" بالولايات المتحدة الأمريكية النقاب عن الإعجاز العلمى فى السنة النبوية المتعلق بالنوم على الشق الأيمن. مع وضع اليد اليمنى تحت الخد
كثرة الحركة تحمي القلب من الأمراض
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يجلسون لمدة 3 ساعات على الأكثر خلال اليوم يعيشون بمعدل سنتين إضافيتين. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين بجامعة "لويزيانا" الأميركية وجدوا أن مشاهدة التلفاز لأقل من ساعتين في اليوم يمكن أن تطيل العمر 18 شهراً، كما يمكن إطالة العمر سن
نزيف الأنف.. أسبابه وسبل علاجه
ينصح الأطباء بضرورة التحلي بالهدوء عندما يصاب الأطفال بنزيف في الأنف أثناء اللعب واللهو، لأن الحالة غالبا لا تكون خطيرة ولا تستدعي الفزع. وعادة ما يصاب الأطفال والآباء بالهلع عند رؤية الدم يسيل من الأنف ويتدفق بلا توقف. وحذر عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة بمدينة نويمونستر ميشائي
المسكنات غير مرتبطة بالإجهاض المبكر
خلصت دراسة أمريكية إلى أن النساء اللاتي يستخدمن ادوية مسكنة للالم مثل الاسبرين دون استشارة الطبيب في المراحل الاولى من الحمل ربما لا يزيد لديهن خطر الاجهاض. وفي الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية "طب التوليد وامراض النساء" درس باحثون الصلة المحتملة بين الاجهاض والادوية المضادة للالتهاب من
المشي يقلل احتمال الإصابة بالسكري
واشنطن - رويترز- أظهرت دراسة أمريكية أن من بين أكثر الناس تعرضا لاحتمال الإصابة بالسكري من لا يمارسون كثيرا من النشاط البدني أما من يتمكنون من السير كثيرا على مدى اليوم فيكونون أقل عرضة للإصابة بهذا المرض. وقالت أماندا فريتس التي قادت فريق إعداد الدراسة والباحثة في جامعة واشنطن بسياتل إن دراسات ساب
دراسة ألمانية : تبرّعك بالدم يحصّن قلبك ضد الأمراض وينقذ ارواح اخرى
يحمل التبرع بالدم بالاضافة الى السمة الإنسانية فوائد جمة للمتبرع، وخصوصاً إذا كان المتبرع يعاني من المتلازمة الاستقلابية، التي تتضمن البدانة وارتفاع ضغط الدم وشحومه والاستعداد للإصابة بالداء السكري. ولم يكن للتبرع بالدم أهمية تذكر في عرف الأطباء في سياق الوقاية من الأمراض المزمنة، إضافة إلى أن هذه
باحثون أميركيون يتمكنون بتقنية
اعداد: باسل الجنيدي تمكّن باحثون أميركيون من كليّة "ويل كورنل" الطبيّة من تطوير لقاح يقي من التدخين، يمكن لجرعة واحدة منه أن تمنع إدمان النيكوتين طوال الحياة، وهو ما قد يقي الملايين حول العالم من الأمراض المرتبطة بالتدخين والتي أمست تشكّل تهديداً للبشريّة أكثر بكثير من الأمراض المعدية الت
الزبيب بعد الطعام يخفض نسبة السكر في الدم
لويزفيل - يو بي اي- اكتشف باحثون أميركيون ان تناول الزبيب 3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام قد يخفض إلى حد كبير نسبة السكر في الدم. وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور هارولد بايز ان البحث شمل 46 رجلاً وامرأة سبق وأن تم تشخيص إصابتهم بالسكري من النوع الثاني، ولكن لديهم ارتفاع بسيط في معدلات الغلوكوز.
زهرة النرجس تعالج الاكتئاب وتجلب الفرح والسعادة
كشفت الدراسات أن مركبات في زهرتي اللبن الثلجية (النرجس الأبيض) والنرجس الأصفر البري، وموطنها جنوب أفريقيا، قادرة على المرور عبر ما يعرف طبيا بـ "الحائل الدموي الدماغي"، الجدار الدفاعي الذي يبقي المخ معزولا. وهذا الجدار -كما يقول العلماء في جامعة كوبنهاغن الدانماركية- يمثل مشكلة رئيسية في
أدوية التخصيب تؤثّر على طول المواليد
واشنطن - يو بي اي - وجد باحثون أن المواليد الذين ولدوا عن طريق أدوية التخصيب، وأمضوا فترة حمل كاملة، هم أقصر قامة من أقرانهم. وذكر موقع "هلث دي نيوز" الأميركي أن باحثين في جامعة أوكلاند في نيوزلندا، وجدوا من خلال دراستهم التي شملت 84 طفلاً ولدوا بعد تلقي الوالدين أدوية للخصوبة، و258 تم ال
الادوية المزورة تجارة فتاكة تنافس المخدرات
باريس - بات الاتجار بالأدوية المزورة وهو موضوع ندوة تنظم الخميس في باريس "آفة" حقيقية في البلدان الفقيرة التي تفتقر إلى رقابة صحية، في غياب أدوات فاعلة لمكافحة هذه الظاهرة المتنامية على الساحة الدولية. وهذه الأدوية المزورة التي تنتج بغالبيتها في آسيا وتوجه إلى السوق الإفريقية، هي أدوية خا
ملعقتا زيت زيتون يومياً تقيك من أمراض القلب
لندن- يو بي اي- وجدت دراسة جديدة أن ملعقتين من زيت الزيتون يومياً تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الدراسة التي اعتمدت على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية، الذي بدأ قبل 20 عاماً، وجدت أن ملعقتي ط
التدخين السلبي يسبب الجلطات المميتة
بكين - رويترز- قالت دراسة تتبعت أحوال أشخاص على مدى نحو 20 عاما في الصين: إن الأشخاص المعرضين بشكل منتظم للتدخين السلبي أكثر عرضة لمخاطر الوفاة بالجلطات وانتفاخ الرئة، وكذلك أمراض القلب وسرطان الرئة. وكشفت دراسات عديدة أن غير المدخنين الذين يستنشقون دخان التبغ بصورة منتظمة تزيد لديهم مخاطر الإصابة
12 وسيلة منزلية خفية لخسارة الوزن الزائد
أسرار الطرق الذكية لخسارة الوزن الزائد موجودة حولك، ولكن ربما لا تعلمينها أو تدركين كيفية استغلالها بالشكل الملائم لتحقيق الغاية منها، لذلك نعرض لك اثنتي عشرة وسيلة خفية في مستلزمات منزلك تساعدك بشكل قوي في المواظبة على النظام الغذائي الصحي لخسارة الوزن الزائد. ورق لاصق اكتبي في ورق لاصق خمسة أسبا
قد تسبب الوفاة المفاجأة .. قطر تمنع تصنيع "الحناء السوداء" لاحتوائها على كيماويات ضارة بالصحة
الدوحة - أصدرت وزارة الشئون الصحية فى قطر قرارًا بمنع تصنيع الحناء السوداء فى صالونات التجميل، وألزمت أصحاب الصالونات بوضع ملصقات تحذيرية للزبائن، وذلك لما تسببه من مخاطر على الصحة قد تصل للموت. وذكرت قناة الجزيرة القطرية أن خبراء بوزارة الشئون الصحية والبيئة بقطر دعوا النساء إلى تجنب استخدام الحنة
الفيتامين 'د' مع الكالسيوم.. يطيلان العمر
واشنطن - يو بي اي - وجدت دراسة جديدة أن تناول متممات الفيتامين "د" مع الكالسيوم تطيل عمر المسنّين. وذكر موقع "هلث داي نيوز" العلمي الأميركي أن الباحثين في جامعة "آرهوس" في الدنمارك، وجدوا أن تناول متممات الفيتامين "د" والكالسيوم معاً، من شأنه أن يطيل عم
