صحة
أسباب آلام العنق وطرق علاجها
تعددت أسباب آلام العنق ما بين الإجهاد والتقلصات العضلية والتوتر العصبي والانزلاق الغضروفي الذي قد يسبب آلاما حادة ومزمنة تفشل الأدوية والنشاط الجسدي وغيرها من الإجراءات غير الجراحية في تخفيفها، لذلك ينصح الأطباء الألمان باللجوء إلى التدخل الجراحي للتعامل مع هذه الحالات. في البداية اعت
ديلي تلغراف : الزنجبيل يقلل خطر سرطان الأمعاء
بينت دراسة جديدة أن الوجبات والأطباق الشرقية المحتوية على نبتة الزنجبيل يمكن أن تقلل فرص الإصابة بسرطان الأمعاء. وأفادت الدراسة التي نشرتها الصحيفة البريطانية ديلي تلغراف بأنه تمت الاستعانة بثلاثين متطوعا أُعطي 15 منهم غرامين من حبوب جذور الزنجبيل لمدة 28 يوما. وأظهرت التجربة
التمثيل الغذائي الجيد ينقص الوزن
يلعب التمثيل الغذائي الجيد دوراً هاماً في إنقاص الوزن, وأوضح آخيم بوب من المعهد الاتحادي لأبحاث التغذية والمواد الغذائية "ماكس روبنر" بمدينة كارلسروه الألمانية، أن عملية التمثيل الغذائي تعمل على مناطق متعددة داخل الجسم، لكن أهمها هي عملية التمثيل الغذائي للطاقة والتي تعمل بشكل أساسي
النباتيون أقل عرضة لأمراض القلب من آكلي اللحوم
لندن - قالت دراسة بريطانية إن مخاطر الإصابة أو الوفاة بأمراض القلب تقل بنسبة الثلث بين النباتيين مقارنة بمن يأكلون اللحوم والأسماك. وقال باحثون في الدورية الأمريكية للتغذية السريرية، إن الأبحاث السابقة أشارت أيضاً إلى أن أمراض القلب تقل عند النباتيين، لكن لم يكن واضحاً ما إذا كانت الاختلافات الأخ
الحرمان من الأكل لساعات طويلة يضع الجسم في حالة تخزين للسعرات الحرارية
أشارت دراسة أمريكية-إسبانية حديثة أن العمل على إنقاص الوزن ربما يستلزم ليس فقط مراقبة السعرات الحرارية في طعامنا، ولكن أيضاً توقيت وجبات الطعام. حيث تبين أن المشاركين في الدراسة الذين يتناولون الوجبة الرئيسية (الغذاء) في وقت متأخر يفقدون وزناً أقل ممن يتناولون غذاءهم في وقت مبكر. الدراسة التي نشر
تسخين النشويات قد يسبب السرطان
حذر خبير التغذية الألماني كلاوس ريشتر من خطورة التسخين الشديد للأطعمة النشوية، وقال إن درجات الحرارة العالية تساعد على نشوء مادة الأكريلاميد التي يشتبه في أنها مسببة للسرطان. ونصح ريشتر -من قسم سلامة الأغذية التابع للمعهد الاتحادي لتقييم المخاطر بالعاصمة برلين- بأنه من الأفضل إضفاء لون ذهبي فقط على
تناول الأسبرين لفترات طويلة "مرتبط بالعمى"
قال باحثون في أستراليا إن الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين بانتظام لعدة سنوات، مثل مَن يعانون من مشاكل بالقلب، أكثر عرضة للإصابة بأحد أشكال العمى. وأشارت دراسة أجراها الباحثون على ألفين و389 شخصا - نشرت بمجلة "جاما للطب الباطني" - إلى أن تناول الأسبرين يضاعف من احتمال إصابة العين ب
تناول الخضر والفاكهة يعزز التفاؤل
لندن - وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضر والفاكهة يميلون إلى التفاؤل أكثر بشأن مستقبلهم. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في جامعة "هارفارد" اكتشفوا ان لدى الأشخاص المتفائلين مستويات عالية من مركبات الكاروتينويد النباتية في دمهم. ومن مركبات
بعد تحولها الى وباء : الأنفلونزا تحصد 29 طفلا بالولايات المتحدة
واشنطن - وكالات - قال مسؤولون صحيون أميركيون إن الأنفلونزا مازالت واسعة الانتشار في الولايات المتحدة وإن 29 طفلا توفوا بسبب مضاعفاتها ولكن هناك علامات على تراجع هذا الوباء. وذكرت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن 48 ولاية أعلنت عن إصابات واسعة النطاق بالأنفلونزا الأسبوع الماضي. وو
دراسة :عدم تناول الاطفال أكثر من كوب حليب يومياً
الأمة برس - فى الوقت الذى تتوالى فيه الدراسات والابحاث المؤكدة على أهمية تناول الحليب بين الاطفال لثرائه بالكالسيوم وفيتامين "د" المهمين وعلى الرغم من فوائده الجمة، أكدت أحدث الأبحاث على ضرورة أن يقتصر استهلاك الطفل من الحليب على كوبين يوميا. وأرجعت الدراسة إلى أن الإفراط فى تناول ا
ديلي تلغراف : جرعات الفيتامينات الكبيرة تضر الجسم
لندن - أشار بحث جديد إلى أن تناول جرعات عالية من الفيتامينات يمكن أن يضر الجسم بمنع قدرته على الشفاء. ومن المعلوم أن ملايين البشر يتناولون الحبوب التي تعزز مستويات فيتاميناتهم، مثل فيتامين سي وإي التي هي مضادات أكسدة في ذاتها. وهذه بدورها تنظف جزيئات ما يعرف بالجذور الحرة، المسماة أيضا عينات الأكس
تعرف على الجلطة القلبية المزيفة
براغ - أسامة عباس - قد يعتقد البعض أن قلبه يخفق على غير العادة دون معرفة السبب، ويصاب بحالة هلع تجعل تفكيره يتجه كليا إلى أنه أصيب بجلطة قلبية، غير أن علامات هذه الحالة الطبيعية المعروفة باسم خفقان القلب الأذيني تختلف عن حالة الخطر الحقيقي، لكنهما تتشابهان عندما تزداد مخاوف الشخص من الحالة. أكد ذلك
الأزمة القلبية.. 4 خطوات لإنقاذ نفسك قبل فوات الأوان
القاهرة - ترجمة سونيا فريد أشارت دراسة حديثة إلى أن معظم من يصابون بأزمة قلبية خفيفة لا يدركون ذلك لعدم معرفتهم بأعراض المرض، وبالتالي لا يتلقون العلاج في الوقت المناسب، وقد قام باحثون بريطانيون قائمون على الدراسة بفحص 1000 من المرضى الذين تم علاجهم من أزمة قلبية خفيفة أو الأزمة الدماغية ال
تهدد نصف مليون أمريكي بالقتل : الإنفلونزا تبلغ درجة الوباء بأميركا
رويترز - أعلنت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها الجمعة أن الإنفلونزا بلغت في الولايات المتحدة درجة الوباء، وأن 7.3% من حالات الوفاة في البلاد الأسبوع الماضي كانت بسبب الالتهاب الرئوي الحاد والإنفلونزا. وقالت المراكز إن هذه النسبة تتخطى حد الوباء وهو 7.2%. وانتشرت الإنفلونزا بشكل ملحو
ديلي تلغراف : قشرة الطماطم تقلل خطر النوبات القلبية
على مادة الليكوبين الكيميائية التي تبين بالسابق أنها تساعد في فتح الشرايين المسدودة والتي يعتقد أنها إحدى الفوائد الصحية الرئيسية للنظام الغذائي المتبع بدول حوض البحر الأبيض المتوسط. وقد أثبت المزيد من التجارب الآن أن العلاج الطبيعي جعل الأوعية الدموية للمرضى أكثر كفاءة أيضا، وعزز تدفق
خطوات بسيطة تقي الأطفال من الموت المفاجئ
برلين - نصحت مؤسسة صحة الأطفال بمدينة ميونيخ الألمانية بأن ينام الطفل في غرفة خالية من التدخين، محذرة من أن تعرضه لدخان السجائر يُزيد من خطر إصابته بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ. وذكرت وكالة الأنباء الألمانية أن المؤسسة أكدت على ضرورة أن تتمتع غرفة النوم بدرجات حرارة لطيفة لا تتسبب في تعرض جسم الرضيع
ماء الصنبور أنقى وأرخص من المعبّأ
لندن - أشارت دراسة جديدة إلى أن المياه المعبأة في زجاجات تكلفتها أكبر بكثير من تلك التي تأتي من الصنبور، وأنها ليست أصح لشاربيها. فقد وجد الباحثون من جامعة غلاسكو الأسكتلندية أن المياه المعبأة تخضع لاختبارات السلامة الدقيقة بمقدار أقل بكثير من ماء الصنبور، وأنها أكثر احتمالا لأن تكون ملوثة أو تصير
دراسة بريطانية تؤكد أن الإقلاع عن التدخين يخفف الشعور بالقلق
لندن - فندت دراسة بريطانية الاعتقاد الشائع بأن التدخين يخفف حدة القلق، مشيرة إلى أن المدخنين الذين نجحوا في الاقلاع عن هذه العادة المقيتة يشعرون بأنهم صاروا أقل قلقا بشكل واضح. وأظهرت دراسة أجرتها مجلة "بريتش جورنال اوف سايكيتري" وشملت 500 من المدخنين في بريطانيا تراجع مستويات القلق بصورة
