صحة
الهيئة الدولية لمراقبة المخدرات: إقبال شديد من الإسبان على مضادات القلق والاكتئاب
مدريد - كشفت بيانات صادرة عن الهيئة الدولية لمراقبة المخدرات، أن إسبانيا في مقدمة الدول التي شهدت ارتفاعًا في استهلاك مضادات القلق والاكتئاب بشكل كبير في السنوات الأخيرة لتصبح أكثر دولة تستهلك أدوية البنزوديازيبينات "BZD". وقال موقع "إنفوباي" الإخباري في تقرير نشره يوم الثلاثاء الماضي، إن "م
منظمة الصحة العالمية: إصابات كورونا عالمياً في ارتفاع
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن زيادة في حالات الإصابة بفيروس كورونا بنسبة 38 بالمائة في أغسطس مقارنة بالشهر السابق، وأنه تم ابلاغ عن أكثر من 1.4 مليون حالة في جميع أنحاء العالم. ونشرت منظمة الصحة العالمية، اليوم السبت، تقريرها التحديثي الوبائي. وبحسب التقرير فأنه في فترة 28 يومًا من 31 يوليو إلى
"الأسبرين" هل يخفض من خطر الإصابة بالسكري؟
يصنف الأسبرين على أنه من أكثر الأدوية التي تشهد إقبالًا كبيرًا على تناولها حول العالم، ثبت أن الحصول عليه بعد سن الأربعين يوفر للجسم العديد من الفوائد المذهلة، إلا أن البعض. هل الاسبرين يخفض مستويات السكري؟ وفي هذا الصدد، توصلت دراسة جديدة إلى أن تعاطي الأسبرين يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل احتم
بينها اليانسون.. 3 زيوت طبيعية لعلاج انتفاخ البطن
يشكو الكثير من الأشخاص من تهيج القولون خاصًة بعد تناول وجبة دسمة، ما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض المتنوعة والمزعجة في آنٍ واحد بما في ذلك انتفاخ البطن والغازات، إلا أنه لحسن الحظ هناك مجموعة من الطرق الطبيعية غير المكتشفة مثل الزيوت التي قد تخلصك من الغازات. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التا
ارتفاع عدد الإصابات بـ"كوفيد-19" في إسبانيا مع عودة المدارس
مدريد - أفاد تقرير صادر عن معهد كارلوس الثالث الصحي "ISCIII"، أمس الخميس، بزيادة واضحة في عدد الحالات المصابة بفيروس "كوفيد-19" في إسبانيا، تزامنًا مع بدء العودة إلى المدارس، وفق صحيفة " تونتي مينتوس" الإسبانية. وقال التقرير إن متوسط عدد الحالات التي راجعت مراكز الرعاية الأولية بلغ 130.2 حالة
هل تناول المكسرات قبل النوم يزيد الوزن؟
يحرص بعض متبعي الدايت على أن تكون وجبة العشاء خالية تمامًا من المكسرات، لاعتقادهم أن تناولها قبل النوم قد يؤدي إلى زيادة الوزن، فهل هذا صحيح؟ هل تناول المكسرات قبل النوم يزيد الوزن؟ في هذا الصدد، قال الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، إن المكسرات من الأطعمة
فوائد الكرز المتعددة.. يقي من فقر الدم ويعالج أمراض القلب
الكرز (cherry) فاكهة ذات مذاق حلو حيث يمكن إضافة الكرز ومنتجاته إلى العديد من الأطعمة للحصول على فوائده وطعمه الحلو. وفوائد الكرز عديدة فهو مفيد للرياضيين والرجال والحوامل، لذا سنتعرف على فوائد الكرز في مقالنا هذا. ما هو الكرز وأنواعه؟ الكرز (cherry) هو ثمرة العديد من النباتات من جنس الخوخ Prunu
بينها سلق الخضار.. عادات خاطئة تقلل فوائد الخضراوات الغذائية
يعد الخضار طعاماً صحياً يحتوي على قيمة غذائية مرتفعة، لكن اتباع ممارسات غير صحية عند الطهي قد تقلل من القيمة الغذائية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. في السطور التالية مخلص بأبرز العادات الخاطئة التي تتم عند عملية الطهي وفقًا لموقع “Live strong”: سلق الخضار يمتاز الخضار
دراسة: علاج جديد يخفض مؤشرات أمراض القلب بنسبة 65 %
في أول تجربة بشرية، نجح عقار «موفالابلين» التجريبي في تقليل ناقلات الكوليسترول التي تسد الأوعية الدموية بمعدلات مثيرة للإعجاب. وتعد الدراسة، التي مولها مطور الأدوية «إيلي ليلي»، بتحقيق تقدم كبير في البحث عن طرق لتقليل شكل من البروتين الدهني المرتبط بأمراض القلب والأوعية ال
أخصائية تغذية روسية تحذر من خطورة الإفراط بتناول الأفوكادو
حذرت خبيرة التغذية الروسية الطبيبة تاتيانا سيميونوفا من الإفراط بتناول ثمار الأفوكادو. ورغم أنها غنية بالفيتامينات K و B والبوتاسيوم وحمض الفوليك إلا أنه لا ينصح بتناولها بكثرة خاصة لمن يحاولون الحفاظ على وزن طبيعي. وفي حديث لـ Gazeta.Ru، حذرت الخبيرة الروسية الأشخاص الذين يعانون من التهاب البنك
تقرير: "ربع سكان العالم" يعانون من فقر الدم وتبعاته الخطيرة
أشارت دراسة حديثة استمرت لثلاثة عقود ونشرتها مجلة لانسيت العلمية إلى ارتفاع عدد المصابين بفقر الدم بالعالم بشكل غير مسبوق، ووفق الدراسة فإن معدلات الانتشار كانت في الفئات العمرية الصغيرة وبين النساء مقارنة مع الرجال. ربع سكان العالم يعانون من فقر الدم، مع زيادة حادة للإصابات بين النساء والأمهات و
أخصائي يحدد أخطاء في التغذية تحفز السرطان
كشف الدكتور أندريه فاربر أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الأخطاء الواضحة في التغذية التي تؤدي إلى تطور سرطان الأمعاء. وأشار الطبيب في حديث لـ "NEWS.ru" إلى أن الإفراط في تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية خطأ فاضح في النظام الغذائي لأنه يحفز تطور سرطان الأمعاء. لذلك يجب التخلي عن هذه العادة واستب
أطعمة قد تهدد حياتكم.. احذروها
فيما يعد بمثابة ناقوس خطر لابد من انتباه حكومات العالم بأسره له، أكدت دراستان حديثتان أن هذه الأطعمة لذيذة المذاق، تزيد بشكل كبير من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وسط مطالبات بوضع ملصقات تحذيرية سوداء على عبوات الطعام المصنع. وتشمل هذه الأغذية الحبوب وألواح
دراسة تثبت قدرة دواء فموي على تخفيض أمراض القلب بـ"نتائج مبهرة"
أجرى علماء دراسة حققت تقدما كبيرا في مجال البحث عن طرق لتخفيض أحد البروتينات الدهنية المرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية والذي يعدّ السبب الرئيسي للوفاة حول العالم. تنقل البروتينات الدهنية "الكولسترول" عبر أجسامنا من خلال الدم، وتحتاج خلايانا إلى "الكولسترول" للقيام بالعديد من المهام الحيوية، ب
لماذا يرتفع مستوى السكر بالدم في الصباح؟ خبير يجيب
لندن - يمكن أن يكون الاستيقاظ على مستويات مرتفعة من السكر في الدم تجربة مثيرة للقلق بالنسبة للأفراد الذين يعانون من مرض السكري. هذه الظاهرة، التي يشار إليها غالبًا بـ«ظاهرة الفجر» أو تأثير الفجر، يمكن أن تجعلك تتساءل عن سبب ارتفاع مستويات السكر في الدم عند الصباح، حتى لو كنت تديرها بجد
بدون أعراض جانبية : مواد غذائية تنظف الجسم من النيكوتين!
موسكو - كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة ماريا كابرالوفا، أن هناك مواد غذائية تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين. موصية المدخنين بضرورة تناول الرمان والبرتقال والليمون والبروكلي. وقالت الخبيرة «يعتبر الرمان أفضل وسيلة لمكافحة آثار التدخين والكحول وغيرها من المواد المسممة للجسم. علاوة على أ
اكتشاف ثوري : علاج مبتكر بالخلايا الجذعية يُصلح الرؤية بعد إصابات العين
أظهر أربعة مرضى يعانون من حروق كيميائية شديدة في عين واحدة نتائج إيجابية مبكرة في تجربة سريرية من المرحلة الأولى للعلاج يعتمد على الخلايا الجذعية الخاصة بهم. وحتى بدون علاج إضافي، أبلغ اثنان من المرضى عن تحسن كبير في رؤيتهم بعد عام من المتابعة، وفقًا لفريق من الباحثين الأميركيين. فيما تمكن المريضان
دراسة: زيادة الوزن في منتصف العمر تزيد خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30%
أظهرت دراسة سويدية حديثة أن زيادة الوزن في منتصف العمر تزيد خطر الوفاة في سن مبكرة بنسبة تصل إلى الثلث، ما يسلط الضوء على ضرورة الاعتناء بالجسم ومحيط الخصر في الأربعينات والخمسينات. وبحسب الدراسة التي أجريت في مستشفى مقاطعة فاستمانلاند، بالسويد، فإن البالغين في الأربعينات والخمسينات من العمر ويعا
