صحة
النظام النباتي يحسِّن صحة القلب في أقل من شهرين
وجد باحثون من جامعة ستانفورد للطب في الولايات المتحدة في دراسة حديثة أجريت على مجموعة من التواءم المتماثلة أن اتباع نظام غذائي نباتي من شأنه أن يحسن صحة القلب والأوعية الدموية في أقل من شهرين. وتمكن الباحثون رغم الاختلافات بين المشاركين في دراسات النظام الغذائي مثل الاختلافات الجينية والتربية واخ
مفيد أم ضار؟- هكذا يؤثر السردين المعلب على صحة الجسم
تعتبر الأسماك المعلبة، مثل السردين، طريقة سريعة ومريحة لإدخال المأكولات البحرية في النظام الغذائي المتبع، والتي تتطلب القليل من التحضير ولا تتطلب أي جهد على الإطلاق وفقاً لموقع الكونسلتو. يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى فائدة تناول السردين المعلب لصحة الجسم، وفقًا لموقع "Eating
دراسة تدحض الاعتقاد الشائع: «فيتامين د» لا يقلل الكسور لدى الأطفال
كشفت دراسة علمية أجريت في بريطانيا أن المكملات الغذائية التي تحتوي على «فيتامين د» لا تؤدي إلى تقوية عظام الأطفال الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين في الجسم، أو تقلل احتمالات إصابتهم بالكسور، بعكس نظريات علمية كثيرة تؤكد أهمية «فيتامين د» بالنسبة لصحة عظام الأطفال، وفقاً لـ
دولة أوروبية تبلغ عن تفشي إنفلونزا الطيور "شديدة العدوى"!
أبلغ خبراء عن تفشي فيروس إنفلونزا الطيور H5N1 شديد العدوى، في مزرعة دواجن في الجزء الشمالي الغربي من بلجيكا، وفقا للمنظمة العالمية لصحة الحيوان (WOAH). وفي بيان نقلته "رويترز" يوم الاثنين، قالت المنظمة (مقرها باريس) إنه تم رصد تفشي المرض في مدينة ديكسميود القريبة من فرنسا، وأن 95 طائرا على الأقل
لن تتوقعها- اكتشاف فائدة مذهلة للقاح الأنفلونزا
كشف العلماء أن الأشخاص الذين يحصلون على لقاح الأنفلونزا ينتفعون بفائدة سحرية، وهي الوقاية من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. وقال البروفيسور بول ستشولز، قائد فريق البحث والأستاذ بكلية جون بي وكاترين جي ماكجفرن الطبية، إن الأشخاص الذين يحصلون على لقاح الأنفلونزا ولو مرة واحدة على الأقل، هم أقل عرضة بنس
تناول البرتقال قبل النوم- مفيد أم مضر؟
يعتبر البرتقال أحد أكثر الفواكه الشتوية المفيدة لصحة الجسم، نظرًا لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على الحالة الصحية، والوقاية من بعض الأمراض. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، حقيقة تأثير تناول البرتقال قبل النوم على صحة الجسم.
فوائد ورق اللورا لفقدان الوزن- إليك طريقة تناوله
يعتبر ورق اللورا من الأعشاب التي تساعد على فقدان الوزن، لاحتوائه على عناصر غذائية تحفز الجسم على حرق الدهون، بشرط استعماله بطريقة صحية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد ورق اللورا لفقدان الوزن وطريقة تحضيرها، وفقًا لموقعي "Health" و"Healthshots". فوائد ورق الل
أطعمة تساعد على تقوية منظومة المناعة
وفقا للدكتور أندريه زولوتاريوف خبير التغذية الروسي، يمكن اعتبار تناول الأطعمة الغنية بالتوابل "خدمة" لمنظومة المناعة. ويشير الخبير في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن الزنجبيل والفلفل والخردل والكركم وغيرها غنية بمواد بيولوجية نشطة. ولمعظم التوابل الحارة خصائص مضادة للفيروسات، بالإضافة إلى أنها تحتوي
الأميركيون الراغبون في إنقاص وزنهم يعتمدون بدائل من "أوزمبيك" بسبب نقص كمياته
على غرار أميركيين كثر راغبين في إنقاص وزنهم، شعرت ماريسا مونتانينو بأنّ عليها تجربة حقن دواء "أوزمبيك" الشائع جداً في الولايات المتحدة والذي أحدث ثورة في مكافحة البدانة. وتقول خبيرة التجميل البالغة 36 عاماً لوكالة فرانس برس "كنت أمارس الرياضة أحياناً ثلاث مرات في اليوم، وأعتمد نظاماً غذائياً صحيا
مبشر وواعد : لقاح جديد للحماية من فيروس «زيكا»
القاهرة - محمد السيد علي - طوّر باحثون في أستراليا نموذجاً أولياً للقاح جديد يحمي من فيروس «زيكا»، عبارة عن رُقعة جلدية سهلة الاستخدام وخالية من الإبرة. وقال باحثون في دراسة نُشرت نتائجها الخميس في دورية «موليكولار ثيرابي نيوكليك أسيدز»، إن «اللقاح قدّم حماية سريعة ضد ف
يجب عدم التعود عليها : انتشار تناول حبوب الميلاتونين للنوم بين الأطفال
أصبح الاستخدام المنتظم للميلاتونين لمساعدة الأطفال على النوم «شائعاً للغاية»؛ حيث يستخدمه ما يقرب من واحد من كل 5 مراهقين (بنسبة 19 في المائة)، وفقاً لدراسة نُشرت في مجلة «JAMA Pediatrics». ولكن الأدهى من ذلك، فإن الأطفال الأصغر سناً -بما في ذلك نحو 6 في المائة من الأطفال في
8 أطعمة تحميك من السرطان
تحسين النظام الغذائي باستهلاك الأطعمة الغنية بالخصائص المضادة للسرطان يمكن أن يسهم في الوقاية من عدة أنواع من السرطانات. ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية قائمة ببعض الأطعمة التي يمكن أن تلعب دورًا كبيرا في محاربة العلامات المبكرة للسرطان، وفقا لما نشره موقع "Eatthis". أطعمة تحميك من الس
فوائد وضع زيت الزيتون في السرة.. هل استخدامه آمن؟
زيت الزيتون من الزيوت التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة مفيدة لصحة الجسم حيث يساعد على تقليل فرص الإصابة بالأمراض وحماية الجسم بشكل كبير. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير فوائد وضع زيت الزيتون في السرة، وفقًا لما ذكره موقع "Timesofindia". فوائد وضع زيت الزيتون في السرة هناك ال
دراسة تنصح بـ3 وجبات من البروكلي في الأسبوع
نشرت دراسة علمية أن البروكلي يساعد في مكافحة الفصام؛ لاحتوائه على مركب سولفورافان الذي يصحّح التوازن الكيميائي في الدماغ المرتبط بالفصام، وذهبت الدراسة إلى أن البروكلي يعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق تخفيض ضغط الدم وتقليل مستوى الدهون الثلاثية وفقًا لموقع RT.
دراسة علمية تكشف عن علامات بسيطة مبكرة لسرطان الفم
أفادت مؤسسة صحة الفم الخيرية البريطانية بأنه بالرغم من إثبات الدراسات على أن فحوصات الأسنان المنتظمة وزيارات نظافة الفم مهمة لتحديد المرحلة المبكرة من سرطان الفم، فقد أدى النقص في عدد أطباء الأسنان في المملكة المتحدة إلى ارتفاع حالات سرطان الفم. أكد استطلاع أجرته "بي بي سي" العام الماضي، أن 90% م
زيادة كبيرة في حالات الإصابة ببكتيريا المفطورة الرئوية المسببة لإلتهاب الجهاز التنفسي
تُسجّل في آسيا وأوروبا عودة ملحوظة بعد غياب لبكتيريا المفطورة الرئوية التي تؤدي إلى التهاب الجهاز التنفسي وخصوصاً لدى الأطفال، إذ تشهد هاتان المنطقتان من العالم موجات وبائية دفعت السلطات الصحية والعلماء إلى الدعوة لتوخي الحذر من دون هلع. ما هي المفطورة الرئوية (أو الميكوبلازما الرئوية)؟ هذه البك
لأول مرة : خدمات الاتصال المباشر للأزمات النفسية والنمائية قادمة إلى مجتمع قريب منك في مقاطعة واين
ديترويت - شبكة ديترويت واين الصحية المتكاملة (DWIHN) تقوم بطرح عشرات من وحدات الأزمات النفسية والنمائية المتنقلة في المجتمعات والأحياء لمساعدة الأطفال وذويهمالكبار في الأزمات ، حيث سيتم تزويد وحدات الأزمات المتنقلة التابعة لـ DWIHN بطبيب على مستوى الماجستير ودعم الأقران ، الأخصائي الذي سيساعد الطفل
تجنب هذه الأخطاء فى الدايت- للوقاية من الشعور بالتعب
اتباع الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، قد يؤدي إلى ضعف عام ومشكلات صحية قد تعوق المتبعين وتعرضهم لعدم توازن الجسم وسوء الحالة الصحية. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأخطاء الواجب تجنبها خلال الدايت لعدم الشعور بالتعب والإجهاد، وهذا وفقا لتقرير نشر فى موقع"Medicinenet".
