صحة
شوربة العظام.. إليك فوائدها وأضرارها
تعتبر شوربة العظام من الأطباق المفضلة عند العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ واحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. في هذا الصدد، قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن شوربة العظام وجبة مغذية للجسم، مشيرًا إلى أنها تقدم للصحة العامة ع
هل تناول التفاح قبل النوم يزيد الوزن؟
لا خلاف على القيمة الغذائية للتفاح، ولكن يحرص بعض متبعي الدايت على تجنب تمامًا قبل النوم، لاعتقادهم أن تناوله في هذا الوقت يؤدي إلى زيادة الوزن. هل تناول التفاح قبل النوم يزيد الوزن؟ في هذا الصدد، قالت الدكتورة مروة محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إن التفاح من الفواكه المناسب
دراسة: ما هو أفضل وقت لتناول "فيتامين د"
يقول الخبراء إنه لا جدوى من إنفاق الأموال على الفيتامينات والمعادن الإضافية إذا لم يتم امتصاصها جيدا، أو كنت ستتناولها بالشكل الخاطئ. ولهذا السبب يشعر الناس بالفضول لمعرفة أفضل وقت لتناول البروبيوتيك والفيتامينات - وخاصة "فيتامين د"، وهو عنصر غذائي لا يستهلكه معظم الناس بشكل كاف، وفقا للمعاهد الو
حسب دراسة.. اللحوم المصنعة قد تسبب أمراض القلب والسكر والسرطان
حذرت دراسة جديدة من مخاطر تناول اللحوم المصنعة، والتي تشمل: "اللحوم المدخنة والمعالجة والمحفوظة بطرق مختلفة"، نظرًا لأنها تخزن كمية كبيرة من الصوديوم. وكشفت الدراسة التي نشرتها صحيفة "وول ستريت جورنال" الأمريكية، أن اللحوم المصنعة في حالة التدخين والمعالجة والحفظ، تكون كميات الصوديوم ال
تكافح الشيخوخة.. فوائد الرمان والقيمة الغذائية له
فوائد الرمان والقيمة الغذائية.. يُعرف باسم «طعام الآلهة»، حيث يحتوي الرمان على نسبة عالية من الماء، ويعرف عن إعادة بناء الخلايا، ويقدم فوائد لمكافحة الشيخوخة، ووفقًا لدراسة بحثية أجريت في سويسرا من قبل Ecole polytechnique federale de Lausanne (EPFL)، فقد وجد أن الرمان ي
أعراض مرض السكري.. كيف تكتشف إصابتك مبكراً
أعراض مرض السكري – هذا هو موضوع مقالنا عبر «العيادة اليوم»، والذي نستعرض فيه العلامات الأولى للإصابة بمرض السكري، حيث يعد التشخيص المبكر أحد اهم العوامل التي تساعد المريض في تجنب وتفاقم العديد من المشكلات الصحية اللاحقة. إذا كنت تعاني من أي من أعراض مرض السكري التالية
دراسة تكشف عن بكتيريا متسربة من الأمعاء تسبب زيادة في الوزن
كشفت دراسة طبية حديثة عن عامل جديد يتسبب في زيادة الوزن، والناتج من الأمعاء. وأشارت إلى أن شظايا البكتيريا التي تتسرب إلى الجسم من الأمعاء، تلحق الضرر بالخلايا الدهنية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن. ووجد العلماء في جامعة نوتنغهام ترنت البريطانية، في دراستهم المنشورة في مجلة الطب "بي إم سي"، أن أ
تعرف على دواء رابيدوس 50.. أفضل دواء للتخلص من الالتهابات المزمنة في الجسم
دواء رابيدوس ٥٠ – هذا ما نناقشه معكم في هذا الموضوع حيث نلقي الضوء على كل ما يخص الدواء ، وكذلك الاحتياطات الواجب اتباعها أثناء الاستخدام الدواء، كما نجيب على كافة الأسئلة الشائعة حول العقار، لذا تابعوا السطور التالية لمزيد من التفاصيل. دواء رابيدوس ٥٠ – هو
منها البنجر.. 5 خضراوات مفيدة لإنقاص الوزن
يتضمن أي نظام غذائي صحي الخضراوات، لأنها تمتاز باحتوائها على عناصر غذائية مفيدة لفقدان الوزن، مثل الألياف والبروتين فضلًا عن كونها منخفضة السعرات الحرارية، لذا هناك مجموعة من الخضراوات تساعد في حرق الدهون بطريقة سريعة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بالخضراوات المفيدة لإنقا
اكتشاف "حالة غير نمطية" من مرض جنون البقر في الولايات المتحدة
واشنطن - اكتشف مسؤولو الصحة الأميركيون حالة غير نمطية من "مرض جنون البقر" لدى بقرة في مسلخ في ولاية كارولاينا الجنوبية، على ما أعلنوا امس الجمعة 2023-5-19. وقالت وزارة الزراعة الأميركية في بيان إن الحيوان "لم يدخل بتاتا قنوات السلخ ولم يشكل خطرا على الإمدادات الغذائية أو صحة الإنسان في الولايات ا
أبرزها برودة اليدين والقدمين.. أعراض الإصابة بفقر الدم
فقر الدم هو حالة تحدث عندما لا يكون لدى الشخص ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو عندما لا تعمل خلايا الدم الحمراء كما ينبغي. تابع قراءة السطور التالية للتعرّف على أبرز أعراض فقر الدم. ما هو فقر الدم؟ فقر الدم هو حالة تحدث عندما لا يكون لدى الشخص ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو عندما لا تعمل خلايا
منظمة الصحة العالمية: كوفيد كلف البشرية ملايين من سنوات العمر
جنيف - ذكرت منظمة الصحة العالمية اليوم الجمعة أن العامين الأولين من كوفيد-19 كلفا ما يقرب من 337 مليون من سنين العمر عبر تسبب الجائحة في وفاة ملايين الأشخاص قبل الأوان. وبذلك، سلطت منظمة الصحة العالمية الضوء على التأثير المدمر للأزمة الصحية الناجمة عن الجائحة التي تسببت في عامي 2020 و
منها حصوات المرارة.. 5 مخاطر صحية لفقدان الوزن السريع
يعرف فقدان الوزن الشديد بأنه فقدان أكثر من 1 كجم من وزن الجسم في الأسبوع لفترة طويلة، وقد تظهر بعض الأعراض الجانبية المحتملة، والتي يمكن تداركها فيما بعد، مثل الإرهاق أو تساقط الشعر، ولكن في حالات أخرى قد يشير الأمر إلى مخاطر تهدد الصحة. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، مخاطر صحية
هل الشمام يرفع السكر؟
يعتبر الشمام من الفواكه التي يشتهر بها فصل الصيف، يتساءل بعض المصابين بداء السكري عن إمكانية إدراجه في النظام الغذائي اليومي، خوفًا من أن يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم عند تناوله. هل الشمام يرفع سكر الدم؟ في هذا الصدد، قالت الدكتورة إيناس شلتوت، أستاذ الباطنة ب
أخصائية تكشف عواقب غير متوقعة لارتفاع مستوى ضغط الدم
بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم الذي يصادف يوم 17 مايو ، كشفت الدكتورة إيرينا بوليايفا أخصائية أمراض القلب عواقب غير متوقعة لهذا المرض. وتقول الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أكثر الأمراض انتشارا في العقود الأخيرة، حتى أن الشباب اصبحوا يعانون منه. وو
باحثون: مشكلات الكلى قد تؤدي لزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
وجد باحثون في مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن أن أنواعا مختلفة من أمراض الكلى تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. على وجه الخصوص، كان الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض الكلى الوعائي أو مرض الكلى السكري، أو أولئك الذين يعانون بشدة من مرض الكلى المزمن، أكثر عرضة للخطر، بحسب موقع "إكسبريس". ما هو
أخصائي يحذر: هذه الفيتامينات قد تهدد صحة القلب
حذر الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، من تأثير الفيتامينات الاصطناعية على صحة القلب، موضحًا أن أطباء القلب لا ينصحون باستخدامها. وأشار مياسنيكوف، إلى أنه على الرغم من نصائح أطباء القلب في الماضي باستخدام فيتامين Е باعتباره مضادًا للأكسدة لمرضى القلب والأوعية الدموية، إلا أنهم تراجعوا عن نصائحهم، وحذروا
يعزز صحة العين.. 5 فوائد مذهلة للمشمش
المشمش من الفواكه الموسمية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مما يتطلب الحرص على تناولها بشكل منتظم للحصول على أكبر قدر من الفوائد التي تحمي الجسم من فرص التعرض للأمراض. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوائد المشمش وقيمته الغذائية، وفقًا لما ذكر
