صحة
آثار جانبية للإفراط بتناول فيتامين B12
تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة. ويتم الحصول على معظمها من مصادر الغذاء، في حين أن بعض الناس قد يحتاجون إلى مكملات لتلبية احتياجاتهم اليومية وفقاً لموقع الشرق الأوسط. ويعد فيتامين ب 12 أحد العناصر الغذائية الحيوية التي تفيد صحتك الجسدية والعقلية. ومع ذلك، فإن جس
تعرف على الفاكهة المساعدة في تخفيض الوزن وإبطاء الشيخوخة
يعتبر البرتقال أحد أكثر الفواكه المفيدة لصحة الإنسان. فهو يساعد أولئك الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد، لأنه يحتوي على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ويشبع الجسم بسرعة. ووفقا للخبراء، الحمضيات بصورة عامة مفيدة ويمكن تناولها كوجبات خفيفة بين وجبات الطعام الرئيسية. ويشير الخبراء، إلى أن البرتقا
تفاقم المواجهة بين الحكومة والأطباء في كوريا الجنوبية مع اقتراب استقالة أساتذة الطب
تتفاقم المواجهة المستمرة منذ شهر بين الحكومة والأطباء في كوريا الجنوبية، مع اقتراب أساتذة كليات الطب من تقديم استقالات جماعية وتقليص رعاية المرضى، في حين ستعلق الحكومة تراخيص الأطباء المبتدئين المضربين عن العمل. وقد أضرب أكثر من 90 بالمائة من الأطباء المتدربين والمقيمين في البلاد، والبالغ عددهم 1
التهاب الكبد الوبائي يُنهك الغزيين
رصدت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة نحو 8 آلاف حالة عدوى بالتهاب الكبد الوبائي الفيروسي جراء حالة النزوح والتكدس غير المسبوق في مُختلف محافظات القطاع، في ظل استمرار القصف الإسرائيلي الذي استهدف كافة نواحي الحياة. وتفتقر مدارس ومراكز وخيام النزوح في المناطق التي باتت تؤوي ما
سمعت عنه من قبل؟.. إليك فوائد الشاي الأبيض
تتميز أنواع الشاي الأبيض بشكل عام بأوراقها المعالجة بشكل أقل من نبات الشاي الصيني، وهناك آراء متباينة حول تعريف الشاي الأبيض، حيث يعتبره البعض شايًا مجففًا فقط دون معالجة إضافية، في حين يرى آخرون أنه يتكون من براعم وأوراق الشاي غير الناضجة المقطوفة قبل أن تف
دراسة: "كوفيد-19" يمكن أن يلحق الضرر بالقلب دون أن يصيبه بالعدوى
وجدت دراسة أن فيروس SARS-CoV-2، المسبب لـ"كوفيد-19"، يمكن أن يلحق الضرر بالقلب حتى دون إصابة أنسجة القلب مباشرة وفقاً لموقع روسيا اليوم بالعربي. ونظرت الدراسة على وجه التحديد في الأضرار التي لحقت بقلوب المصابين بمتلازمة الضائقة التنفسية الحادة المرتبطة بـ SARS-CoV-2، وهي حالة خطيرة في الرئة يمكن
علماء يوصون بطريقة صحية لطهي "البروكلي"
اكتسب البروكلي سمعة طيبة في السنوات الأخيرة كأحد أنواع الخضروات المفيدة بسبب مستوياته العالية من مركب مفيد بشكل خاص يسمى السلفورافان. مع بعض الدراسات المبكرة التي توضح كيف يلعب هذا المركب دورًا بالتحكم في نسبة السكر في الدم وربما يكون له فوائد مضادة للسرطان، فلا عجب أن حبوب البروكلي آخذة في الارت
ما العلاقة بين التدخين وزيادة دهون البطن؟
حذّرت دراسة دنماركية من أن التدخين يؤدي إلى زيادة الدهون في منطقة البطن، خصوصاً الدهون الحشوية. وأوضح الباحثون أن الدهون غير الصحية داخل البطن مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية والخرف. ونُشرت النتائج، الخميس، في دورية «أديكشن» وفقاً لموقع الشرق الأوسط. و
تناولها في السحور.. استشاري تغذية يكشف عن فواكه تحميك من العطش
تعد الفواكه من أهم الأطعمة في وجبة السحور، نظرًا لاحتوائها على ألياف غذائية تساهم في تقليل الشعور بالجوع لأطول وقت ممكن، كما تساعد في تحريك المعدة والأمعاء بشكل كبير، كما أن هناك فواكه تناولها يحد من الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام. ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالفواكه التي يفضل
علماء روس يتوصلون لدواء جديد لعلاج مرض باركنسون في المراحل المبكرة
حصل علماء من روسيا بمعهد سانت بطرسبرغ للفيزياء النووية مع زملاء من جامعة سانت بطرسبورغ الطبية الأولى على براءة اختراع لدواء لعلاج مرض باركنسون في المراحل المبكرة. ووفقا للباحثين، يؤثر العقار الجديد على إنزيم الغلوكوسيريبروسيداز، الذي يتم ترميزه بواسطة جين GBA1، وتزيد الطفرات فيه من خطر الإصابة با
تحذر دراسة كبيرة من أن معدل الخصوبة العالمي سيستمر في الانخفاض
ذكرت دراسة كبرى أن عدد سكان كل دولة تقريبا سينكمش بحلول نهاية القرن، محذرة من أن طفرات المواليد في الدول النامية وانكماشها في الدول الغنية ستؤدي إلى تغير اجتماعي هائل. إن معدل الخصوبة في نصف الدول منخفض للغاية بالفعل بحيث لا يمكنه الحفاظ على حجم سكانها، حسبما أفاد فريق دولي من مئات الباحثين في مج
"حاسبة الموت" خوارزمية ابتكرها باحثون دنماركيون للتنبؤ بمراحل الحياة... والوفاة
طوّر باحثون في الدنمارك أداة ذكاء اصطناعي أطلقوا عليها اسم "حاسبة الموت"، استعانوا فيها ببيانات ملايين الأشخاص للمساعدة في توقع مراحل حياة الفرد حتى النهاية، في خطوة يأملون من خلالها زيادة الوعي بقوة لهذه التكنولوجيا ومخاطرها. وشرح أحد معدّي الدراسة التي نشرتها مجلة "ناشيونال كمبيوتايشونال ساينس"
جراحون أميركيون يزرعون للمرة الأولى كلية خنزير لمريض حي
تمكنّ جراحون أميركيون من أن يزرعوا للمرة الأولى كلية خنزير معدّل وراثياً لمريض حيّ، على ما أعلن مستشفى أميركي الخميس، في سابقة تشكّل خطوة جديدة نحو إمكان حل مشكلة النقص المزمن في المتبرعين بالأعضاء. وأوضح مستشفى "ماساتشوستس جنرال هوسبيتال" في بوسطن في بيان أن المريض ريتشارد سليمان البالغ 62
دراسة كبرى تحذر من تراجع سكاني متوقع سيطال كل بلدان العالم
خلصت دراسة كبرى حديثة إلى أن عدد سكان كل دول العالم تقريبا سيتراجع بحلول نهاية القرن، محذرة من أن طفرات المواليد في الدول النامية وتدهورها في الدول الغنية ستؤدي إلى تغير اجتماعي هائل. ويشهد نصف بلدان العالم تقريباً معدل خصوبة منخفض للغاية حالياً، بما لا يتيح لها الحفاظ على حجم سكانها، وفق ما أفاد
أكثر من 50 زعيماً سابقاً يطلقون نداء لحماية العالم من جوائح مستقبلية
أطلق أكثر من خمسين رئيس دولة وحكومة سابقين، وعشرات الشخصيات البارزة الأخرى، نداءً رسمياً وعاجلاً الأربعاء 20-3-2024 إلى الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية للتوصل إلى اتفاق دولي لمنع ظهور جوائح جديدة في المستقبل. وستُعقد مناقشات هذا الأسبوع والأسبوع المقبل في جنيف لإيجاد أرضية مشتركة حول ن
"نيورالينك" تنشر مقطعاً مصوراً لرجل مصاب بشلل رباعي يلعب الشطرنج بالاعتماد على الدماغ
نشرت شركة "نيورالينك" الأميركية الناشئة التابعة للملياردير إيلون ماسك، مقطع فيديو يظهر فيه رجل مصاب بالشلل الرباعي يلعب الشطرنج على الكمبيوتر متحكّما باللعبة بعقله بواسطة غرسة في الدماغ. ويروي نولاند أربو (29 عاما) المصاب بالشلل الرباعي جراء تعرضه لحادث سيارة، في الفيديو أن بإمكانه أن يلعب
تعرف على قائمة الخضروات الأكثر صحة للوقاية من الأمراض المزمنة
من المهم تناول الخضروات يوميًا، على الأقل ثلاث حصص من أجل حياة أفضل خالية من الأمراض، فالخضروات بجميع أنواعها وألوانها غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، كل واحد منهم مليء بالمعادن التي تساعد أجسامنا على القيام بوظائف داخلية متنوعة، وتقوية المناعة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وفقاً لمو
اكتشاف قدرة دواء ضد "كوفيد" على قمع أنواع خطيرة من "إيبولا"
اكتشف علماء الأحياء الجزيئية الأمريكيون أنَّ الدواء التجريبي ضد عدوى فيروس كورونا (obeldesivir) يقمع الأشكال القاتلة من حمى "إيبولا" عند تناوله على المدى الطويل. وقال الباحثون "أظهرت تجاربنا على مزارع الخلايا أنَّ "أوبيلديسيفير" لا يمنع تكاثر فيروس "كورونا" فحسب، بل وثلاثة فيروسات خيطية خطيرة للغ
