صحة الرجل
تخلّص من اكتئاب الخريف.. على طريقة الخبراء
يرتبط فصل الخريف لدى الكثير من الأشخاص بالاكتئاب والمزاج السيئ، لكن يمكنك تجنب هذه الظاهرة النفسية، إذا كنت صادقاً مع روحك واستمعت إلى صوتك الباطني، وفقاً لوكالة “تاس” الروسية. وقالت الخبيرة الروسية إرينا لندرمان، المتخصصة في التعامل مع اللاوعي، “إن كل إنسان يعلم في أعماق نفسه أ
احذر.. “دهون البطن” تهدد حياتك
أعلنت دراسة جديدة نشرتها المجلة الطبية البريطانية، عن وجود ارتباط وثيق بين الدهون الزائدة في البطن والوفاة المبكر. ووفقاً لما نقلته وكالة “سبوتنيك”، شملت الدراسة أكثر من 2.5 مليون مشارك، خلال مدة 24 عاماً، أن كل زيادة بمقدار 10 سنتيمترات في دهون البطن لدى النساء، ترفع من خطر الوفاة ال
أسباب ودلالات القرقرة في البطن
قول أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إذا كانت القرقرة خفيفة وقبل تناول وجبة الفطور، فالأمر طبيعي. ولكن إذا زادت فقد تكون علامة لمرض ما. ويضيف، يمكن أن يكون سبب قرقرة البطن مايلي: 1-اضطرابات عصبية- تسبب الاضطرابات العصبية مثل الإجهاد، زيادة في النشاط الحركي للأمعاء، لذلك نسمع قرقرة البطن التي لا ت
أحدها الهلوسة.. ما المشكلات التي يعاني منها مريض ألزهايمر؟
يمثل مرض ألزهايمر العديد من التحديات ليس للمريض فقط، بل للشخص الذي يعتني به أيضا، لذا إن كنت تهتم بشخص قريب منك سواء كان والدتك أو والدك، ومصاب بألزهايمر، إليكِ مشكلات يعاني منها مريض ألزهايمر صعوبات التواصل إن التواصل مع مريض ألزهايمر قد يكون أمر صعب، سواء كنت تريد أن تفهمه أو أن يفهم
ما هي أعراض الروماتيزم وطرق الوقاية منه؟
يعدّ الروماتيزم من الأمراض المزمنة و المناعية، التي تصيب جميع الأعمار، وقد تعاني النساء منه في سن مبكرة، أي بين عمر الـ20 و30 سنة؛ وإذا ما تمَّ تشخيص مرض الروماتيزم في الشهور الستة الأولى، وتمَّ الحصول على العلاج المناسب، يتحسّن المريض تماماً، ويكون بإمكانه الحياة بشكل طبيعي. ولكن إذا لم ي
أساطير لا تصدقها عن تضخم البروستاتا الحميد
تنتشر الكثير من الأفكار المغلوطة والأساطير حول تضخم البروستاتا الحميد على الإنترنت، الأمر الذي قد يدفع الكثيرين إلى اعتماد هذه الأفكار للوقاية من المرض أو علاجه، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة وعدم اكتشافها في الوقت المناسب. فيما يلي مجموعة من الأفكار المغلوطة عن تضخم ا
طرق تعالج القولون العصبي في المنزل
يبحث الكثير عن أفضل علاج للقولون العصبي، خصوصاً لما يسبّبه من آلام شديدة في المعدة وانتفاخات وغازات وسوء هضم؛ فهو أحد الاضطرابات الشائعة طويلة الأمدّ، والتي تؤثر في الجهاز الهضمي لدى الإنسان.. فما أهم الطرق لعلاج القولون العصبي في المنزل باختصار – السيطرة على مشاعر التوتر تعتبر مشكلة التوت
اكتشاف علاقة وثيقة بين التدخين والنزيف الدماغي القاتل
أكدت دراسة حديثة، أن المدخنين أكثر عرضة بخطر الإصابة بنزيف داخل أدمغتهم يسمى النزيف تحت العنكبوتية (SAH) ويعتبرالنزف تحت العنكبوتية شكلا من أشكال السكتة الدماغية التي يمكن أن تهدد الحياة. ونشرت الدراسة التي تحمل عنوان “التدخين يتسبب في الوفاة بنزيف تحت العنكبوتية: دراسة حالة ا
أطعمة تساعد على بناء العضلات
من الأخطاء الشائعة المتداولة أن حرق السعرات الحرارية يساعد في إنقاص الوزن، ذلك أن الجسم يحتاج إلى سعرات حرارية أساسية للتعافي وبناء العضلات بشكل أسرع، فعملية بناء العضلات هي العملية التي تتم فيها زيادة حجم العضلات الرئيسية الظاهرة في الجسم، وفي هذا المقال تعرف على خمسة أطعمة أساسية تساعدك على بناء
أقوى وأسرع علاج لتساقط الشعر عند الرجال
أكدت دراسات محدودة أن العلاج بالليزر منخفض المستوى (LLLT) آمن وفعال عند استخدامه لعلاج تساقط الشعر عند الرجال، وفقا لما نشره موقع هيلثي. خطوات علاج تساقط الشعر عند الرجال: الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنًا، فمن المحتمل أنك سمعت عن جميع الآثار السلبية للتدخين على رئتيك. لكن هل تعلم أن ال
مشروب في متناول الجميع يقضي على “الشخير”
يسبب الشخير مشاكل صحية عديدة، وهو يحدث في الأساس بسبب زيادة إفرازات مخاطية في مجرى الأنف والحلق، ما يقلل من مرور الهواء بسلاسة. ووفقاً لما قدمه وقع “healthy-holistic-living”، المعني بأخبار الطب والصحة، هناك حل بسيط وفعال في الوقت ذاته لمشكلة الشخير أثناء النوم. وهو كوب من عصير يتم إع
طريقة فعالة للسيطرة على الوسواس القهري
يعتبر الوسواس القهري من الأمراض المزمنة التي لا يمكن الشفاء منها بشكل كامل ولكن يمكن للعلاج النفسي والدوائي أن يسيطر على الأعراض المصاحبة للمرض ويجعل المصاب يمارس حياته بشكل طبيعي قدر الإمكان كما يعد الوسواس القهري أحد أنواع الاضطرابات المرتبطة بالقلق تتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية (وسواسية
عادات صحية عليك اتبعها يومياً للحفاظ على صحة قلبك
يساعد التحكم في تناول الوجبات السريعة وإضافة العناصر الغذائية والأطعمة الغنية بالفيتامينات إلى نظامك الغذائي في الحفاظ على صحة قلبك مدى الحياة ، كما تساعد بعض التمارين والعادات الصحية في الوقاية من أمراض القلب. ووفقا لما قدّمه موقع “food.ndtv” إليكم أبرز العادات الصحية التي تساعد في ا
احذر هذه العادات قد تؤذي العين
يعتبر النظر أهم حاسة من حواس الانسان لذلك يجب الحفاظ عليها باستمرار وحمايتها من أي مشاكل، فإن الأطباء يحذرون من أن بعض العادات التي يسهل تجنبها يمكن أن تضر بصحة العينين. فيما يلي مجموعة من العادات التي قد تلحق الضرر بالعينين، وفق ما أورد موقع “إم إس إن” الإلكتروني: إجراء الإصلاحات ال
3 مؤشرات خطيرة للإصابة بسكتة قلبية.. لا تتجاهلها
تنتج النوبات القلبية بصورة عشوائية غير متوقعة، ولكن هناك طريقة لكشف احتمالية الإصابة بها قبل فوات الأوان. ووفقاً لما ذكره موقع “إكسبريس” البريطاني، عن 3 مؤشرات خطرة تعد دليلاً على الإصابة بالسكتة القلبية. ووجهت مؤسسة القلب البريطانية، تحذير شديد من تجاهل آلام القلب باعتبارها مؤقتة وغ
احذر .. هذه الحالة تُنذر بإصابتك بمرض خطير
يوثر مدى انتشار الورم الخبيث على معدل بقاء مصابي سرطان الرئة على قيد الحياة، ولسوء الحظ فإن المرض لا يُشخص في معظم الحالات إلا في مراحله المتقدمة، إلا أنه هناك أعراض واضحة تدل على الإصابة بسرطان الرئة، مثل السعال طويل الأمد الذي يترافق في بعض الأحيان مع نزول الدم، والشعور بألم عند التنفس، أو السعا
ما العلاقة بين ضعف الذاكرة واستخدام الهواتف المحمولة؟
ربط خبراء الصحة بين ضعف ذاكرة الإنسان وإفراط استخدام الهواتف الذكية، حيث تؤثر سلباً على قدرة الدماغ في حفظ واسترجاع المعلومات على المدى الطويل. وأشار الخبراء أن الاعتماد الكامل على الهواتف الذكية في حفظ واسترجاع المعلومات تسبب في إحداث حالة من الكسل وتراجع ذاكرة الإنسان؛ كما يؤثر الاستخدام المفرط
ضغط الدم المرتفع والعجز الجنسي
ربط الأطباء بين إصابة الرجال بمرض ارتفاع ضغط الدم والعجز الجنسي، وذلك عقب تسبب المرض في إحداث أضرار هيكلية كبيرة في الشرايين المغذية للعضو الذكري. وأشار الأطباء إلى أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر سلباً على تدفق الدم للعضو التناسلي، ويجعله عاجزاً جنسياً، كما تعمل بعض أدوية ضغط الدم على تصلب شرايين العضو
