خدع بسيطة لتحسين الذاكرة

النسيان ولحظات الخرف مع التقدم بالعمر ليس بالأمر الوارد في قاموس الخبير في علم الأعصاب باتريك بورتر، الذي شارك عبر موقع «وومانز وورلد»، بضع نصائح تساعد على تحسين الذاكرة وصحة الدماغ عموماً. ويشير بورتر إلى أن مستوى الضغط النفسي المرتفع، الذي نشهده في حياتنا اليومية من المتهمين الأساسي


علامات على القدمين قد تدل على ارتفاع مستويات السكر في الدم!

يمكن أن يصيب السكري من النوع 2 أي فرد منا، مع إمكانية العيش مع الحالة لسنوات دون أن نعرف ذلك. ويميل داء السكري إلى تأكيد نفسه فقط عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة باستمرار، وعندما يحدث هذا، قد يظهر عدد من الأعراض غير العادية في القدمين. وذلك لأن ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم، المعروف أيضا ب


بين البسيطة والخطيرة.. ما الأسباب المؤدية لتضخم الكبد؟

  تضخم الكبد علامة طبية غير محددة ترجع للعديد من الأسباب، بعدها خطير يتطلب تدخل طبي سريع، وبعضها الآخر قد يكون حالة عرضية لا تستدعي القلق. وقد لا يصاحب تضخم الكبد أي أعراض، وقد تظهر أحياناً البعض منها، وأبرزها اليرقان وآلام العضلات والإجهاد والحكة والغثيان. ومن أسباب تضخم الكبد مايلي: 1- ال


صداع خلف الرأس مؤشر خطر لحالة صحية كامنة

الصداع خلف الرأس من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيب من الأشخاص، وهو عبارة عن ألم نابض وشديد خلف الرأس يستمر من بضع ساعات لثلاثة أيام. يحدث نتيجة عدد من أنواع الصداع أو المشكلات الصحية الأخرى، ولكن في بعض الحالات قد يكون الصداع خلف الرأس مؤشراً خطيراً يتوجب الحصول على رعاية طبية عاج


أسباب ظهور الكرش بعد الزواج..

تعتبر من أكثر المشكلات التي يواجهها عدد كبير من الرجال بعد الزواج ظهور "الكرش"، حيث يصبح الأمر مزعجًا للغاية لدى الرجل، فتعرف على أسباب زيادة الوزن وكيفية التخلص منها: أسباب ظهور الكرش بعد الزواج  قلة الحركة بعد الزواج: بعد الزواج يقضي الزوج  أغلب وقته في المنزل مما يسبب زيادة وزنه، ع


أعراض لمرض معوي لا علاج له

وفقا للخبراء تعتبر الحمى والتعب و البراز المتغير، من أعراض مرض معوي مزمن - مرض القولون التقرحي، الذي يمكن أن ينتقل إلى الأمعاء الدقيقة. ويشير موقع focus.de، استنادا إلى متخصصين، إلى أن هذا المرض المزمن يصاحبه ظهور تقرحات في الغشاء المخاطي للقولون، يمكن أن تنتشر إلى الأمعاء الدقيقة، وغالبا ما تتوق


ابرز المشاكل الصحية التي تصيب الغدة الزعترية

تقع الغدة الزعترية أسفل عظم الصدر مباشرة، على الرغم من أنها عضو غير معروف في الجسم، إلا أنها تقوم ببعض الأشياء المهمة للغاية، فهي جزء من الجهاز الليمفاوي، إلى جانب اللوزتين واللحمية والطحال، وهي أيضًا جزء من جهاز الغدد الصماء."الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي مشكلات صحية تصيب الغدة الزعترية، وف


متى يكون خفقان القلب علامة على مرض خطير؟

  يمكن أن يحدث خفقان القلب من ممارسة الرياضة أو الإجهاد، يمكن أن يشير خفقان القلب أيضًا إلى مشاكل في القلب، يجب أن يؤخذ الأمر على محمل الجد خاصة إذا كان الشخص يعاني مرض في القلب، أو معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب، أو إذا كان الخفقان مصحوبًا بأعراض أخرى أو كانت الأعراض مستمرة ومزعجة.  أ


ألزهايمر يزيد من خطر الإصابة الشديدة والوفاة بـ كوفيد-19 بنحو 3 أضعاف

أظهرت دراسة أجراها باحثون برازيليون أن المصابين بالخرف، وخاصة مرض ألزهايمر، معرضون لخطر الوفاة بأكثر من ثلاثة أضعاف نتيجة الإصابة بفيروس SARS-CoV-2. ويمكن أن تزيد الاضطرابات العصبية التنكسية التي تسبب الخرف، من الخطر بأكثر من 6 مرات في حال تجاوزت أعمار المرضى 80 عاما، بحسب فريق البحث من جامعة ساو


تناول المسكنات أمر خطير لهذا السبب

الكثير يميل إلى المسكنات كوسيلة سريعة للشفاء من الآلام، ولكن أكثر الحالات عرضة لتناول المسكنات هي أخطرها، والتي قد تسبب الوفاة. حيث أوضح بعض الأطباء أن: “هناك عدة أنواع لآلام الصداع، بعضها قد تكون علامة تحذيرية على الإصابة بالجلطة الدماغية”، وأضافوا أنه: “إذا تناول المريض المسكن


ما هي أسباب متلازمة التعب المزمن؟

أوضح بعض الأطباء الأسباب الأساسية التي تؤدي الى ما يُعرف بـ”متلازمة التعب المزمن”، والتي يشعر فيها الشخص بحالة من الإرهاق الدائم حتى بعد أخذه قسطاً طويلاً من الراحة. وبين الأطباء إن الأمراض المزمنة ومجموعة متنوعة من الأسباب يمكن أن تكون أساس معاناة البعض من التعب والإرهاق في كل الأوقا


قلة النوم ليست المتهم الوحيد.. الهالات السوداء تنذر بمرض خطير

اعتقاد الكثيرين هو أن قلة النوم والإجهاد السبب الوحيد لظهور الهالات السوداء حول العينين، لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن تلك الهالات علامة تحذيرية على الإصابة بمرض خطير. حيث أوضحت الدكتورة كسينيا بوتشاروفا، الأخصائية في أمراض المناعة: إن قلة النوم ليست السبب الوحيد وراء ظهور الهالات السوداء، مشيرةً إ


في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين.. كيف تقلع عن التدخين دون اكتساب الوزن

تحتفل منظمة الصحة العالمية يوم 31 مايو من كل عام باليوم العالمي للامتناع عن التدخين، لتوضيح المخاطر الصحية المرتبطة بتعاطي التبغ والدعوة إلى وضع سياسات فعالة للحد من استهلاكه. ويعد تعاطي التبغ أهم سبب منفرد للوفيات التي يمكن تفاديها على الصعيد العالمي، علماً بأنه يؤدي حالياً إلى إزهاق روح واحد من


الاكتئاب الذهاني هلوسات سمعية وبصرية ورغبة في الانتحار..

الاكتئاب الذهاني أحد الاضطرابات النفسية وهو نوع من أنواع الاكتئاب يعاني فيه الشخص المصاب من اضطرابات مزاجية مقترنة بأعراض الذهان. والشخص المصاب بالذهان لا يستطيع التعامل مع من حوله وذلك لمعاناته من الهلاوس السمعية والبصرية كسماع أصوات غير موجودة أو رؤية أشخاص غير موجودين. كما أنه يتوهم فشله الدا


أمراض تحتاج إلى النوم للقضاء عليها

في بعض الأحيان يكون علاج الكثير من الأمراض هو النوم فحصول المريض على الراحة الكافية عند الإصابة بالأمراض، فهذا يعزز جهاز المناعة ويسرع من الشفاء. ما هي الأمراض التي تحتاج إلى النوم للقضاء عليها: 1-الأنفلونزا عند الإصابة بالأنفلونزا، ينصح بالحصول على قسط جيد من النوم والراحة، لأن بذل المجهود يؤد


اكتشاف خطر جديد لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم

اكتشف العلماء أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يرتبط بخطر الإصابة بالخرف الوعائي، الذي يتطور إلى مرض الزهايمر وغيره من أشكال الخرف، وهذه سمة تخص الرجال بصورة أساسية. وتشير مجلة PLOS Medicine، إلى أن الأطباء يعرفون أن الأمراض العصبية التنكسية، يصاحبها عادة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن


أسباب ألم رأس لمعدة مع الغازات

يتم الشعور بألم رأس المعدة في الجزء العلوي من البطن بالتحديد في المنتصف أو أسفل القفص الصدري، وهو في الغالب لا يكون سبباً للقلق، فقد تشعر بآلام المعدة فقط، ولكن في بعض الأحيان قد يرتبط بمجموعة من الحالات الأخرى الخطيرة، والتي قد تمثل خطراً على حياة المصاب. أسباب ألم رأس المعدة مع غازات: 1- عسر ا


ظهورها يستدعي تدخل طبي سريع.. علامات تحذير تنذر بالجلطات الدموية

تجلط الأوردة العميقة (DVT)، حالة مرضية ناتجة عن تخثر الدم في الأوعيية ما يعيق حركته بالإضافة إلى أنه يمكن أن يسبب عواقب وخيمة للغاية إذا انفصلت عن مكان ظهورها ووصلت إلى القلب أو الرئتين. نذكر لكم أبرز العلامات التي يجب الانتباه إليها من أجل التعرف على أعراض الإصابة بالجلطات الدموية في أسرع وقت مم












كاريكاتير

إستطلاعات الرأي