أنتِ والرجل
أسرار مفيدة عند التفاوض على زيادة الراتب
يطمح كل العاملين بجميع المهن إلى تحسين رواتبهم، وزيادة مصدر دخلهم، في ظل إخلاصهم وتفانيهم وتقدمهم في العمل، وتحقيق الإنجازات، في الوقت الذي تزداد فيه تكاليف المعيشة، وغلاء الأسعار. ولأن من حق العامل، في كل المهن، الحصول على زيادة مناسبة في راتبه، ومن حق الشركات أيضاً تقديم الزيادة التي يستحقها ال
أخذ استراحة من العلاقة.. هل سيكون قراراً صائباً لإنقاذها؟
لا شك في أن العلاقات العاطفية أمرٌ معقدٌ جداً، ففي بعض الأحيان تكون مليئةً بالتحديات، وعلى الشريكين أن يجدا طريقةً للتواصل من أجل إنجاحها، وضمان استمرارها. وفي أحيان أخرى، قد يتوجب عليهما أخذ قسط من الراحة والابتعاد لفترةٍ من الوقت، إذ يُعد أخذ استراحة من العلاقة أمراً ضرورياً؛ لإعادة تقييم العلاق
عوامل تساهم في نجاح زواجك.. غير الحب
الحب يكفي لبداية العلاقة، أما الاستمرار في الزواج؛ فيحتاج إلى ما هو أكثر من المشاعر، فالزواج علاقة طويلة الأمد تحتاج إلى مقومات للنجاح حتى يستطيع الزوجان العيش معاً بتفاهم وانسجام وبأقل قدر من الخلافات. التواصل الناجح من أهم عوامل نجاح الزواج، فالزوجين القادران على تبادل الأفكار والمشاعر، يص
كيف تحافظين على اهتمام شريككِ.. وتجعلينه ملكك إلى الأبد؟
تتساءل كثيرات حول الطرق التي يمكنهن من خلالها إبقاء الرجال مهتمين بهن، ويرغبن في حضورهن الدائم، ولا يتمنين الغياب أبداً. والأشخاص يختلفون في ما يريدون الحصول عليه من العلاقة، إلا أن الحب والولاء والرعاية والدعم والتدليل والإيماءات الرومانسية، هي بعض الأشياء الشائعة التي يتوق إليها الجميع.لذا، يمكن
إليكِ أسرار نجاح العلاقة الحميمة
الزواج الناجح المستقر يحتاج إلى عوامل تساهم في نجاحه، من أهمها العلاقة الحميمة الناجحة. والعلاقة الحميمة الناجحة التي تحقق الرضا للطرفين؛ لها أسرار. تعرفي على أسرار نجاح العلاقة الحميمة من خلال السطور القادمة. تابعي القراءة. المغازلات بين الزوجين من أقوى طرق التهيئة للعلاقة الحميمة، والمغازلات يج
كيف أجعل زوجي العنيد يصالحني؟
التعامل مع الشخصيات العنيدة أحياناً يكون صعباً، ولكن الأكثر صعوبة هو التعامل مع الزوج العنيد، حيث تجد الزوجة نفسها تبذل الكثير من المجهود كي تصبح علاقتها أفضل بشريكها دون الخوض في مشاكل زوجية كثيرة.وبالحديث عن المشاكل أحياناً الزوج العنيد لا يعترف بأخطائه، أو لا يبادر بمصالحة ز
زوجي "نكدي".. كيف أتعامل معه؟
دائماً ما تتهم المرأة بأنها من تتقن فنون النكد ولديها القدرة على تغيير مسار أي حوار إلى جانب مظلم، وهو ما يضعها في بؤرة الاتهام ، إلا أن هناك بعض الأزواج ممن يتقنون النكد ويتخذونه نهج حياة لتصبح بيوتهم مصدراً للكآبة لكل من يعيش فيه. تسلط أماني سالم، مستشارة تربوية وأسرية وخبيرة تطوير ال
طرق تجعل زواجك صحي وسعيد
الأشياء البسيطة التي يفعلها زوجك من أجلك يومياً تتطلب منه وقت ومجهود، مهما بدت لكِ الأفعال بسيطة واعتيادية، فإن تجاهلها أو التعامل معها على أنها أمر مسلّم به، يصيب زوجك بالإحباط ويدفعه للعزوف عنها لأنه لا يشعر بالتقدير. لذا من المهم أن يشعر أنكِ تقدرين مجهوده عبر إظهار امتنانك لما يفعله من أج
علامات على انتهاء العلاقة واقتراب الانفصال
العلاقات تمر بأوقات قوة وضعف، قرب وبُعد، هذا أمر طبيعي، ولكن من المهم أن تتمكني من التفرقة بين أوقات ضعف العلاقة، وعلامات انتهاء العلاقة، حتى تخرجي منها في الوقت المناسب.تعرّفي على أهم علامات انتهاء العلاقة واقتراب الانفصال من خلال السطور القادمة. تابعي القراءة. من أساسيات العلاقة الناج
ماذا يعني لكِ الالتزام بالمواعيد؟
قد لا يعلم الكثير من الناس أن الالتزام بالمواعيد جزء من الأخلاق الحميدة وحسن الأدب. مع ذلك، ربما يتمتع الكثيرون بمحامد الأخلاق لكن ظروفهم قد تضطرهم إلى الإخلال بوقت موعد أو إلغائه. هل أنتِ ممن يلتزمون بالمواعيد؟ وهل لديكِ القدرة على التعامل معها بمرونة تجعل من ينتظرك يتقبل اعتذارك؟ أنت
كيف تحافظين على استمرار حبك.. وتعزيز نموه؟
عندما نتحدث عن العلاقات، يمكن أن نقارنها بالحدائق، فكلها تحتاج إلى الاهتمام والعناية؛ لكي تزهر وتنمو بشكل جيد. من مرحلة شهر العسل، إلى مرحلة الحب الدائم، تواجه كل مرحلة من مراحل العلاقة العاطفية تحديات خاصة بها. لكن الأمر الإيجابي هو أن هناك استراتيجيات مهمة يمكن اتباعها للحفاظ على حبك ونموه، بغض
هل استخدام الشامبو الجاف يوميًا يضر بشعركِ ؟
يعد الشامبو الجاف حلاً سريعًا لأولئك الذين ليس لديهم الوقت لغسل شعرهم. قد يستخدمه العديد من عشاق اللياقة البدنية، لأنه ليس من الصحي غسل الشعر كل يوم. لكن الاستخدام المفرط للشامبو الجاف قد يؤثر على صحة الشعر. لا توجد دراسة أو بحث حول الآثار الجانبية للشامبو الجاف، ولكن الشامبو
حركات طفولية يحبها الرجل في المرأة
هناك الكثير من الأمور التي يحبها الرجل في المرأة، فكل رجل يبحث عن صفات محددة تجذبه في البنت، وبالرغم من أنه هناك بعض الصفات العامة التي قد يجتمع الكثير من الرجال عليها، إلا أنه هناك بعض الرجال ممن يحبون أمور مختلفة قليلة، لاسيما الحركات الطفولية التي قد تفعلها بعض البنات ويعجب
أسيرات الفراغ العاطفي... هل فاقمت مواقع التواصل معاناتهن؟
ليس الفراغ العاطفي حالة عابرة يمر بها الإنسان لأيام أو أشهر ثم يتحرر منها، ولكنها حالة نفسية واجتماعية قد تؤدي إلى أمراض كثيرة أدناها مرتبة، الاكتئاب والعزلة الاجتماعية. والنساء بشكل خاص، وبسبب تركيبتهن البيولوجية والنفسية وظروفهن الاجتماعية، أكثر عرضة لسلبيات الفراغ العاطفي، ونتيجة لما يصيبهن من
طرق تجعل زواجك صحي وسعيد
لأشياء البسيطة التي يفعلها زوجك من أجلك يومياً تتطلب منه وقت ومجهود، مهما بدت لكِ الأفعال بسيطة واعتيادية، فإن تجاهلها أو التعامل معها على أنها أمر مسلّم به، يصيب زوجك بالإحباط ويدفعه للعزوف عنها لأنه لا يشعر بالتقدير. لذا من المهم أن يشعر أنكِ تقدرين مجهوده عبر إظهار امتنانك لما يفعله من أجل
أمور مهمة يجب حسمها قبل الزواج
في حياتنا اليومية يتعرض كل من الزوجين إلى ضغوط ناتجة عن صعوبات العمل، والصعوبات الاقتصادية والاجتماعية، لذلك يتوجب علينا أن نتفاهم مع بعضنا البعض، للحفاظ على استمرارية نجاح الحياة الزوجية. في البداية، تؤكد الدكتورة أشجان نبيل، استشاري العلاقات الزوجية والأسرية بالقاهرة، أنه لا يخلو منزل من ا
إليكِ خطوات لإنهاء علاقة عاطفية دون مشاكل
قرار إنهاء علاقة عاطفية من أصعب القرارات التي على المرء اتخاذها، ودوافع إنهاء العلاقة العاطفية هي المشاكل والصراعات، لذا، من غير المنطقي الاستمرار في خلق المزيد من المشاكل أثناء إنهاء العلاقة، فالغرض من الانفصال يكون الحصول على الراحة النفسية والتخلص من المشاكل، وليس توليد المزيد من المش
وقتك الخاص مع زوجك يمنحكِ فوائد عظيمة
دائماً ما ينصح الخبراء بضرورة تخصيص وقت للزوجين معاً. قد تبدو نصيحة بسيطة وسهلة، ولكن قضاء وقت خاص مع الزوج له مفعول السحر على الحياة الزوجية.تابعي القراءة لتتعرفي على الفوائد العظيمة التي تحصلين عليها عند قضاء وقت خاص مع زوجك. قضاء وقت مع زوجك بدون عناصر تشتيت، مع التركيز على الأفكار والمشا
