مشروبات وعصائر
طريقة عمل عصير التفاح مثل المطاعم
عصير التفاح مثل المطاعم ... احرصي على تقديم العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل لعائلتك، جربي اليوم طريقة سريعة وسهلة لتحضير عصير التفاح الشهي مثل المطاعم وقدميه بارداً. المقادير - التفاح : 5 حبات- مكعبات الثلج : 5 حبات طريقة التحضير اغسلي التفاح جيداً وقطعيه و
طريقة عمل كوكتيل البرتقال على طريقة هاواي
كوكتيل البرتقال على طريقة هاواي ... تعرفي على طرق عمل وصفات الكوكتيل الشهية والمنعشة، حضريه اليوم وقدميه لعائلتك طازجاً. المقادير - للشراب المركّز : الفراولة : 500 غراماً (المغسلة والمقمعة) سكر : كوب الماء : كوب - عصير البرتقال : 8 اكواب (الطازج أو المعبأ)- عصير الأناناس :
شراب الورد بالحليب
يجب الإكثار من تناول المشروبات والأطعمة المرطبة في أيام فصل الصيف الحارة، اخترنا لكِ طريقة عمل شراب الورد بالحليب، شراب منعش وطيب ومفيد. المقادير - حليب : 2 كوب (بارد)- شراب الورد : 3 ملاعق كبيرة- ماء الورد : ملعقة كبيرة- سكر : نصف ملعقة كبيرة طريقة التحضير أ
عصير التفاح مثل المطاعم
احرصي على تقديم العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل لعائلتك، جربي اليوم طريقة سريعة وسهلة لتحضير عصير التفاح الشهي مثل المطاعم وقدميه بارداً. المقادير - التفاح : 5 حبات- مكعبات الثلج : 5 حبات طريقة التحضير اغسلي التفاح جيداً وقطعيه واعصريه بواسطة عصارة التفاح ا
خبير تغذية يحدد الماء الأفضل للشرب
كشف الدكتور أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية الروسي، كيف تؤثر درجة حرارة الماء المختلفة في الجسم، وأي ماء يفضل اختيارها للشرب. ويشير الخبير، إلى أن درجة حرارة الغرفة، هي درجة الحرارة المثلى لماء الشرب ويمكن تناول هذا الماء دائما وفي جميع الظروف. ويقول: "هذه درجة حرارة الوسط المحيط وتتراوح بين 18 و22
طريقة عمل سموذي الفواكة الشهي
استغلي موسم الفواكة الصيفية الطازجة، وأعدي في مطبخك العصائر الطبيعية الشهية، وقدميها لعائلتك لمزيد من الصحة والعافية. المقادير - مانغو : كوب (مقطع)- أناناس : كوب (مقطع)- الموز : 1 حبة (مقطع)- عصير البرتقال : كوب- لبن زبادي : كوب- العسل : ملعقة كبيرة طريقة التحضير ضعي ال
عصير الشاي الأخضر مع حليب جوز الهند للديتوكس
وصفة جديدة من العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل بأبسط الخطوات، جربي عصير الشاي الأخضر مع حليب جوز الهند وتمتعي بالوزن المثالي. المقادير - حليب جوز الهند : كوب- الموز : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع)- السبانخ : نصف كوب (مفروم وطازج)- الشاي الأخضر : 2 ملعقة كبيرة- العسل : ملعقة كبيرة (أو ب
ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير الجرجير؟
تعتبر عشبة الجرجير من الخضراوات المنتشرة بشكل واسع في الشرق الأوسط، حيث يقدم كنوع من السلطات مع الأطعمة وكمقبلات شهية، ويشتهر هذا النبات بفوائده الكثيرة جدا لجسم الإنسان. وتشير العديد من الدراسات إلى فوائد كثيرة يقدمها الجرجير، خصوصا عصير الجرجير الطبيعي، بسبب احتوائه على قائمة طويلة من العناصر الأ
حضري لاتيه التمر بالشوكولاتة
قدمي على سفرتك أطيب المشروبات الساخنة الرائعة والمعدّة بمذاق الشوكولاتة الطيب واللذيذ جداً، جربيه الآن وبالصحة والعافية. المقادير - حليب : كوب (سائل)- التمر : 3 حبات- النسكافيه : ملعقة كبيرة (الخالي من الكافيين)- القرفة : نصف ملعقة صغيرة- الشوكولاتة : 2 قطعة (داكنة) طريقة
حضري عصير الكيل بالفواكة
عصير الكيل بالفواكة ... في فصل الصيف، جربي إعداد أطيب وأسهل وصفات العصائر الطبيعية المتنوعة والمفيدة، جربي عصير الكيل مع الفواكة الرائعة، وبالصحة والعافية. المقادير - عصير جوز الهند : 2 كوب- الموز : 1 حبة (مقطع)- الأفوكادو : نصف حبة (مقشر ومقطع)- كيل : نصف كوب (طازج)- عصير الليم
تعرف على فوائد عصير البطيخ الأحمر في مقاومة شيخوخة الجلد... لا تصدق!
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المفيدة للجسم بشكل عام وللبشرة بشكل خاص، حيث إنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء الذي يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد، ويحميها من الجفاف؛ وبحسب الدكتور مجدي نزيه خبير التغذية يحتوي البطيخ على نسبة 90% من الماء كما أنه غنى بالعناصر الغذائية والفي
هذا ما يفعله كوب يومياً من اللبن بجسمك!
خلصت دراسة إلى أن تناول كوب من اللبن يوميا يحد بصورة كبيرة من خطورة الاصابة بأمراض القلب. وتوصل فريق من الباحثين إلى أن الأشخاص الذين يتناولون اللبن لديهم مستويات أقل من الكوليسترول، الذي يمكن أن يسبب انسداد الشرايين مما يؤدي للأزمات القلبية. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الباحثين
الكرز الأحمر... فوائد صحية مذهلة
يعتبر الكرز الأحمر من أشهى أنواع الفاكهة الصيفية، فهو مميز بلونه الأحمر الغامق، وطعمه الحلو واللذيذ، وأيضاً للكرز الأحمر الفوائد الصحية العديدة. وللكرز نوعان: النوع الأول هو الكرز الأخضر ويكون موعد موسمه في أوائل فصل الربيع وينتهي في بدايات فصل الصيف، أما النوع الأحمر فيبدأ موسمه في منتصف فصل ا
إليك ِ كيفيية تحضير سموذي البطيخ
قدمي من البطيخ أطيب وأشهى وصفات العصائر الطبيعية الرائعة والشهية، جربي السموذي السريع والسهل التحضير وقدميه باردا. المقادير - بطيخ : 3 اكواب (مقطع)- الموز : 1 حبة (صغير الحجم)- مكعبات الثلج : كوب موضوع يهمك : أفضل وأسوأ المشروبات خلال أيام الصيف الحار - لبن ز
هوت تشوكليت سهل وسريع
نقدم لكِ أحد أطيب المشروبات الساخنة ذات المذاق اللذيذ والطعم الرائع، وصفة تمدّ الجسم بالطاقة والحرارة وخاصة في فصل الشتاء، جربي طعم الهوت تشوكليت على طريقتنا السهلة والسريعة. المقادير - حليب : 2 كوب- حبيبات الشوكولاتة : ثلاث أرباع الكوب- بودرة الكاكاو : نصف كوب- الحليب المكثّف : ربع
كيفية تحضير مشروب النسكافيه
مشروب طيب ومحبب للجميع تعلمي طريقة العمل. المقادير - النسكافيه : نصف كوب- الماء : نصف كوب- سكر : نصف كوب- حليب : حسب الرغبة طريقة التحضير يخلط الماء والسكر والنسكافيه الى أن يصبح مخلوطاً جيداً. يوضع في الثلاجة ٣ دقائق. يوضع الحليب على النار حتى يغلي. يسكب الحليب في كوب بعد غلي
جربي عمل عصير الكيوي بالليمون
عصير الكيوي بالليمون ... قدمي للعائلة والضيوف أطيب وأسهل وصفات العصائر الطبيعية المنعشة والشهية، جربي عصير الكيوي بطعم الليمون المنعش وقدميه بارداً بحسب الرغبة. المقادير - كيوي : كوب (مقطع)- عصير الليمون : نصف كوب- الماء : نصف كوب- سكر : حسب الرغبة طريقة التحضير
أفضل وأسوأ المشروبات خلال أيام الصيف الحار
مع دخول أيام وليالي فصل الصيف الحار، فلا بدّ من الإشارة إلى بعض أنواع المشروبات التي ينصح بشربها والتي بالمقابل ينصح بالابتعاد عنها، والتي قد تعمل على بعض المشاكل الصحية والتي بالإمكان تجنبها قدر الإمكان. ما هي أفضل المشروبات لمواجهة الأيام الحارة؟ 1- الماء: يعتبر الصداع خلال فصل الصيف من علام
