- عصير جوز الهند : 2 كوب
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- الأفوكادو : نصف حبة (مقشر ومقطع)
- كيل : نصف كوب (طازج)
- عصير الليمون : نصف حبة
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- الأفوكادو : نصف حبة (مقشر ومقطع)
- كيل : نصف كوب (طازج)
- عصير الليمون : نصف حبة
طريقة التحضير