مشروبات وعصائر
5 مشروبات صباحية تمنحك بشرة متألقة وصحية
في عالم يتوق فيه الجميع إلى الكمال؛ خاصة الحصول على بشرة زجاجية شفافة وصحية، يسعى كثيرون لتجربة العديد من مستحضرات التجميل، مثل: الأقنعة وغسول الوجه والكريمات والمواد الهلامية والمقشرات، وحتى تجربة العديد من منتجات الطبيعة، لكن في بعض الأحيان تكون المشكلة داخلية. ومن المهم للغاية تطهير أجسامنا من
سموذي المانجا بحليب جوز الهند الصحي
سموذي المانجا بحليب جوز الهند الصحي .. تعلمي أطيب العصائر الطبيعية اللذيذة والمفيدة، وحاربي سرطان الثدي بأطعمة مفيدة لمرضى سرطان الثدي. المقادير - مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)- حليب : نصف كوب- الموز : 1 حبة (صغير الحجم ومقطع)- حليب جوز الهند : علبة- ثلج : 4 قطع ط
جربي عمل سموثي المانجو
طريقة عمل سموثي المانجو ... تعتبر فاكهة المانجو من الفواكة الصيفية، جربي طريقة سهلة وسريعة لعمل المشروبات والعصائر الصيفية وتمتعي بطعمها الشهي مع أفراد العائلة. المقادير - مانغو : كوب (مقطّع)- حليب : كوب ونصف (قليل الدسم)- العسل : نصف ملعقة صغيرة (أو سكر) طريقة التحضير
سموثي الموز بالعسل
سموثي الموز بالعسل ... لعائلتك وضيوفك، قدمي لهم أطيب العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل، جربي اليوم سموثي الموز بالعسل الحلو واللذيذ وقدميه في أكواب مبردة لمزيد من الطعم الرائع. المقادير - الموز : 1 حبة (ناضج ومقطع قطع صغيرة)- حليب : كوب ونصف (سائل)- العسل : ملعقة كبيرة- ال
جربي تحضير عصير المشمش
عصير المشمش ... أبدعي بتقديم وصفات العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل، جربي عصير المشمش الشهي واللذيذ وقدميه بارداً مع إضافة قطع من مكعبات الثلج بحسب الرغبة. المقادير - مشمش مجفّف : 150 غراماً (مقطع)- برش البرتقال : ملعقة صغيرة- سكر : 3 ملاعق كبيرة- الماء : 4 اكواب- مكعبات الثلج : حس
مشروب القهوة بالعسل والمارشميلو
مشروب القهوة بالعسل والمارشميلو ... تمتعي بمشروبك الخاص والشهي، تعلمي طريقة عمل وصفات القهوة الرائعة والطيبة وقدميها مزينة بقطع من المارشميلو اللذيذ. المقادير - قهوة سريعة الذوبان : ملعقة كبيرة- ماء دافئ : نصف كوب- العسل : ربع كوب- كريمة : 4 ملاعق كبيرة (لباني، مخفوقة)- مار
الليموناضة مع الفراولة
الليموناضة مع الفراولة ... نقدم لكِ طريقة عمل الوصفات بالفراولة الشهية جداً، جربي طريقتنا بتحضير العصائر الطبيعية السهلة والسريعة وتمتعي مع عائلتك بطعمها المنعش. المقادير - للفراولة : الفراولة : 6 حبات (مقمّعة، ومقطّعة إلى أنصاف) سكر : 2 ملعقة صغيرة الماء : كوب (نقي)
طريقة عمل سموثي المانجو
طريقة عمل سموثي المانجو ... تعتبر فاكهة المانجو من الفواكة الصيفية، جربي طريقة سهلة وسريعة لعمل المشروبات والعصائر الصيفية وتمتعي بطعمها الشهي مع أفراد العائلة. المقادير - مانغو : كوب (مقطّع)- حليب : كوب ونصف (قليل الدسم)- العسل : نصف ملعقة صغيرة (أو سكر) طريقة التحضير
طريقة عمل سموثي المانجو
طريقة عمل سموثي المانجو ... تعتبر فاكهة المانجو من الفواكة الصيفية، جربي طريقة سهلة وسريعة لعمل المشروبات والعصائر الصيفية وتمتعي بطعمها الشهي مع أفراد العائلة. المقادير - مانغو : كوب (مقطّع)- حليب : كوب ونصف (قليل الدسم)- العسل : نصف ملعقة صغيرة (أو سكر) طريقة التحضير
الشاي بنكهة التفّاح والقرفة
الشاي بنكهة التفّاح والقرفة ... لعشاق المشروبات الساخنة من وصفات الشاي، نقدم لكم نكهة جديدة ولذيذة من طريقة عمل الشاي بطعم التفاح والقرفة، جربوها اليوم وشاركونا رأيكم بالطعم. المقادير - الماء : كوب- القرفة : عود- التفاح : 1 حبة (مُقطّع إلى شرائح)- العسل : 2 ملعقة كبيرة
3 مشروبات شائعة لها مفعول السحر في خفض مستويات السكر في الدم
يشمل مصطلح مرض السكري عددًا من الاضطرابات في عملية أيض الكربوهيدرات أي الهدم والبناء، وتوجد أنواع عدة لمرض السكري اعتمادا على كمية الإنسولين التي يتم إنتاجها، ويعد السكري من النوع الأول والثاني الأكثر شهرة. ويصنف السكري من النوع الثاني بأنه حالة صحية مزمنة تؤثر على كيفية تحويل الجسم للطعام إلى طاقة
عصير الليمون بالنعناع والزنجبيل
عصير الليمون بالنعناع والزنجبيل .. قدمي على سفرتك العصائر الطبيعية بطعم الزنجبيل المميز، بخطوات سهلة وبسيطة وبمكونات متوفرة جربي الوصفة الآن وتمتعي بطعم العصير مع عائلتك وضيوفك. المقادير - الزنجبيل : 2 ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)- النعناع : ثلاث أرباع الكوب (أخضر طا
ماذا يحدث لجسمك بعد تناول المشروبات الغازية؟
لقي شاب صيني يبلغ من العمر 22 سنة، مصرعه عقب تناول لتراً ونصف اللتر من المشروبات الغازية خلال 10 دقائق فقط. وذكر تقرير لصحيفة ديلي ميل البريطانية، أن الشاب الصيني عانى من بعض الأعراض عقب تناول لترا ونصف اللتر من المشروبات الغازية، مثل تورم المعدة وألم شديد. وكشف تقرير طبي وفقا لموقع healthline عما
جربي العصير الأخضر للرجيم
العصير الأخضر للرجيم ... تمدّ عصائر الخضار الجسم بالمزيد من الطاقة، لذلك يمكنك إدراجه في نظامك الغذائي اليومي، جربيه على طريقة وتمتعي بالوزن المثالي. المقادير - بقدونس : حزمة- خيار : 1 حبة (مقطع)- الليمون : 2 حبة (مقشر)- التفاح الاخضر : 1 حبة- الزنجبيل : قطعة (صغيرة الحجم)- العسل : م
خلافاً لما هو شائع.. دراسة: الشاي يعالج الأرق
أثبتت دراسة علمية حديثة أن مشروب الشاي مفيد في علاج الأرق وتهدئة الأعصاب. وأوضحت الدراسة، التي نشرها موقع «صدى البلد» نقلاً عن «إكسبريس» البريطاني، أن بعض الأعشاب لها تأثيرات مضادة للأرق، مشيرةً إلى أن الشاي هو واحد من تلك الأعشاب، لكن في صورته العشبية. وأجرى علماء في الهند
سموذي العنب بالسبانخ
سموذي العنب بالسبانخ ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعداد وتقديم وصفات العصائر الطبيعية المنزلية المعدّة بأبسط الخطوات والمكونات، جربي سموذي العنب بالسبانخ وتمتعي بطعمه المميز واللذيذ. المقادير - العسل : ملعقة كبيرة- السبانخ : كوب (مفروم)- العنب الأخضر : كوب- الموز : 1 حب
تعرف على الوقت الأمثل لشرب القهوة
قالت الطبيبة وإخصائية التغذية الروسية، إيرينا ليزون، إن تناول القهوة في الصباح لن يضر بالصحة في حال شربها مع الطعام أو بعده. وتحدثت الطبيبة لإذاعة "سبوتنيك" قائلة: "تحفز القهوة إنتاج حمض الهيدروكلوريك. وإذا شربت القهوة على معدة فارغة، فسيبدأ في المعدة إنتاج عصير هضم الطعام، لكن لا يوجد طعام فيها. و
من بنجاب (الهند).. شراب المانغو
تمتعي بتحضير وتناول هذا المشروب الهندي الشهي والسريع التحضير. المقادير - مانغو : 1 حبة (ناضجة ومنزوعة النواة)- زبادي : 150 ميلليلتراً (الروب)- حليب : 100 ملليلتر- هيل : 2 حبة (مسحوق، مع نزع القشور)- ملح : قليل- فستق : حبات طريقة التحضير 1. أضيفي المانغو إلى إبريق الخلاط الكهرب
