أعشاب
فوائد طبية وميزات علاجية لليانسون
يعد اليانسون من أقدم الأعشاب الطبيعية ذات الفوائد العلاجية والطبية المعروفة منذ القدم، وأبرز فوائده الذي يقدمها: 1- يحسّن الهضم: نظراً لأنه يعزز ميزات الجهاز الهضمي، فهو علاج ممتاز لمشاكل الجهاز الهضمي، حالات القيئ والغثيان والإسهال وآلام البطن ومشكلة الغاز وانتفاخ البطن التشنجي وكذلك التهاب المع
بخصائصها الطبية.. فوائد صحية وعلاجية لعشبة الإسبغول
عشبة الإسبغول من الأعشاب الطبية المستخدمة منذ القدم تنتمي إلى فصيلة الحمليات وتنمو في بلاد الهند وبعض بلدان قارة آسيا. تتميز بخصائها الطبية والعلاجية وتقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم نستعرضها: – تعمل على خفض مستويات السكر في الدم وتقليل نسبة الأنسولين في الجسم. – هي عبارة عن ألي
كيف تساهم الحلبة في إدرار الحليب؟
الحلبة أحد النباتات العشبية الطبية لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، وغالباً ما تلجاً إليها النساء المرضعات لقدرتها على إدرار حليب الثدي. يرجع الباحثون سبب نجاح الحلبة في زيادة إدرار حليب الثدي لدى المرضعات إلى احتواء الحلبة على فيتويستروجنز وهي مواد كيميائية نباتية شبيهة بالاستروجين. يمكن نقع
فوائد الكركم عندما تتناوله على معدة فارغة
يساعد تناول الكركم على معدة فارغة، على امتصاص عناصره الغذائية بشكل أفضل، فيقدم للجسم فوائد إضافية غير المتعارف عليها: 1- تقوية المناعة: يساعد الكركم على الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد عند تناوله على معدة فارغة لاحتوائه على مادة السكاريد التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة ا
فوائد البردقوش منها حرق الدهون
يعتبر البردقوش من النباتات العطرية، كما أطلق عليه اسم “صديق المرأة”، لفوائده التي لا حصر لها للنساء، لذا تعرّفي هذه الفوائد : – يحتوي البردقوش على بعض المواد الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد. – يساعد على حرق الدهون الموجودة في الجسم. – يساعد على حلّ مشكلة
عشبة الخرشوف .. فوائد لا تحصى
يعتبر الخرشوف نوع نباتي صالح للأكل يتم استهلاكه في المقام الأول بسبب الفوائد الصحية المرتبطة به، ولكن هناك الكثير يجهل فوائد الخرشوف المختلف. فوائد الخرشوف الصحية: -الوقاية من السرطان يحتوي الخرشوف على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة مقارنة بباقي جميع الخضروات، كما أن المستخلصات المصنوعة من أو
المورينغا شجرة مصرية معجزة تعالج 300 مرض وتحافظ على سلامة الكبد
احتلت شجرة "المورينغا" مكانة بارزة لدى المصريين القدماء الذين اعتادوا استخدامها في استخراج "زيت المورينغا" كمنافس قوي في فوائده لزيت الزيتون، فضلا عن استخدامه في عمليات التحنيط. وتضم شجرة "المورينغا" 14 صنفا أشهرها "المورينغا أوليفيرا" واكتسبت منه اسمها العلمي، كما يطلق عليها "الشجرة المعجزة" الت
يحارب السرطان.. تناوله على الريق
السمسم يدخل في كثير من الأطعمة والحلويات، وله فوائد مذهلة عند تناوله على الريق، ولكن البعض لايقبلون على تناوله بمفرده يعتاد على الرغم أنه يحتوي على فوائد عالية وهامة للصحة العامة وخاصة عند تناوله على الريق، إليك أهم فوائده: – تنظيم ضغط الدم: من فوائد أكل السمسم على الريق أنه يساعد في تن
لا تخطر على البال.. 7 أسباب تدفعك لمضغ القرنفل صباحاً
يعتبر القرنفل من النباتات العشبية الصغيرة التي تتميز بمذاقها اللاذع، واحتوائها على عدد كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المفيدة، كما يعرف بخصائصه المضادة لمرض السكري والالتهابات، ما يساعد الجسم على مكافحة العديد من الأمراض. ونظراً لاحتواء القرنفل على كم كبير من العناصر الغذا
"الفطر الأسود" يضرب عيون 60% من الهنود المصابين به
أفادت صحيفة ديلي ستار البريطانية بأن 60% من الهنود ممن أصيبوا بـ "الفطر الأسود" على خلفية فيروس كورونا تمت إزالة عيونهم أو إحداهما، وأن عددهم يبلغ بضعة آلاف. ومن بين من الحالات التي تمت إزالة إحدى عينيها المريض أنيل فانهيد الذي أصيب، بعد خروجه من المستشفى حيث كان يعالج من كورونا، بصداع وت
لمكافحة الألم والتورّم.. تعرف فوائد المر
لطالما استخدم المر في الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم، يقوم العلماء الآن باختبار الاستخدامات المحتملة للزيت، بما في ذلك الألم والالتهابات وتقرحات الجلد، لذا تعرفوا فوائد المر . قتل البكتيريا الضارة الزيوت تقتل البكتيريا والميكروبات الأخرى، بالإضافة إلى ذلك، كان بخور المر، غالباً مع
من علاجات الطب الهندي.. خشب الصندل دواء لكل داء
خشب الصندل أحد وصفات الطب الهندي القديم، ويعد من مكونات روتين العناية بالبشرة لدى الكثير من السيدات، كما ويستخدم لعلاج العديد من الأمراض. – علاج الصداع: بوضع معجون خشب الصندل الأحمر على الجبهة، حيث يعمل على الاسترخاء وتهدئة العقل، وبذلك يعالج السبب الرئيسي للصداع. – علاج الجروح: يستخ
ما خفي أعظم.. الفانيليا نكهة مميزة وفوائد لا تتوقعها
الفانيليا نوع من أنواع التوابل الذي يتميز برائحته النفاذة وطعمة المميز، اشتهرت على نطاق واسع كأحد المكونات الرئيسية لإعداد مختلف أنواع الحلويات. لكن فوائدها كانت أكثر من كونها منكه، فهي مصدر غني بالعديد من الفوائد الصحية والتجميلية منها: – لها خصائص مضادة للجراثيم تساعد على تطهير البشرة، و
بذور الكتان.. خصائص طبية ومعجزات علاجية
بذور الكتان من أهم البذور المستخدمة من عصور في الطب البديل نظراً لمحتواها العالي من العناصر الغذائية الضرورية للجسم إلى جانب خصائصه الطبية والعلاجية، والتي تساهم بشكل كبير في علاج العديد من الأمراض، ومن أبرز تلك الخصائص: – مخفض لنسبة الدهون الثلاثية في الدم ومنحف. – مخفض لنسبة
طريق مختصر لزيادة الوزن.. كيف تساهم الحلبة في محاربة النحافة؟
الحلبة أحد النباتات العشبية المستخدمة كنوع من التوابل، عرفت قديماً واستخدمت كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية والأمراض، لها العديد من الفوائد، منها إدرار حليب الثدي والتحكم في ارتفاع سكر الدم وتنشيط الدورة الدموية وتسكين آلام الجسم. آضافةً إلى ذلك ثبت أنها من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على عل
سلاح ذو حدين.. احذروا مخاطر هذه النبتة الشهيرة
يُعد نبات الأوريجانو، والزيوت المُستخرجة منه آمناً إلى حد ما عند استخدامها بطريقة صحيحة، وجرعات آمنة، أو عند تناوله بالكميات الموجودة في الغذاء. ولكن قد يُسبب استخدامه بجرعات عالية، وطرق غير صحيحة عند البعض بردود الفعل التحسسية، وآثار جانبية، ومنها ما يأتي: الحساسية. اضطرابات النزيف. خفض
بعد تعب الصيام.. فوائد السماق في تعزيز أوميغا 3
تتميّز مضادات الأكسدة الموجودة في السماق على القابلية ذوبانها في الماء، حيث يسهل على الجسم الاستفادة منها. كما أن فعالية مضادات الأكسدة الموجودة فيه تعادل 50 ضعف فعالية فيتامين E وفيتامين C. تُحارب مضادات الأكسدة الجذور الحرة التي تقوم بأكسدة الخلايا وتعريضها للتلف والضرر؛ أي أن مضادات الأكس
تعرف على فوائد عشبة الريحان للنساء
تعتبر عشبة الريحان من عائلة النعناع، وهي تدخل في العديد من المأكولات، وخصوصاً الإيطالية منها، كما يشيع استخدامها في معظم دول العالم؛ لما توفّره من مذاق لذيذ وفوائد صحية عديدة.الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج تقول إن عشبة الريحان تتمتّع بالعديد من الفوائد المذهلة، ولها نكهة دافئة وحل
