الرجل
وسيلة فعالة لتعزيز النشاط البدني ومكافحة الخمول
كشفت دراسة فنلندية حديثة عن طريقة بسيطة تساعد على تعزيز فعالية التمارين الرياضية وتحسين الأداء أثناء التمرين وأظهرت الدراسة المنشورة في مجلة JMIR Human Factors، أن الموسيقى القادرة على التفاعل مع حركات الجسم تزيد من متعة التمارين الرياضية وتحفّز الأفراد على التمرّن لفترة أطول، بحسب لينتا.رو. وقام ا
جدّد حضورك المهني بعطر يعكس شخصيتك في المكتب
العِطْرُ جزءٌ أساسيٌّ من الشخصيَّةِ، وله تأثيرٌ على الانطباعِ الذي تتركه لدى الآخرين، كما يعزِّزُ الثِّقَةَ بالنفسِ ويضيفُ لمسةً من الأناقةِ. عند اختيارِ عِطْرٍ للعملِ، من المهمِّ مراعاةُ التوازنِ والاعتدالِ، بحسب الرجل. اخترْ رائحةً لطيفةً وغيرَ طاغيةٍ تعكسُ الرُّقِيَّ والرِّقَّةَ، مثل العطورِ الخ
بين إرث بوغاتي العريق وحرفية جاكوب آند كو: ساعة طاولة فاخرة تجسد الهندسة والفن
قدمت بوغاتي ساعة الطاولة بوجاتي كالاندر "Bugatti Calandre Table Clock" بالشراكة مع جاكوب آند كو Jacob & Co جاكوب آند كو، ولاليك Lalique لاليك، لتجسد تلاقي إرث التصميم لدى بوغاتي مع فن صناعة الساعات الراقية وحِرَفية الكريستال الفرنسية في قطعة نحتيّة محدودة الإصدار للمقتنين، بحسب الرجل. و تأتي ال
الأقمشة المخططة على منصّة الموضة مرّة أخرى: أناقة لا تفقد بريقها
بعد سنوات من هيمنة الأقمشة الأحادية والقصّات البسيطة على الموضة الرجالية، تعود الأقمشة المخططة لتتصدر المشهد مرة أخرى، حاملة روح الأناقة الكلاسيكية بلمسات عصرية جريئة، بحسب الرجل. لطالما ارتبط هذا النمط بالبدلات الرسمية وأجواء العمل والسهر الراقي، لكنه اليوم يشهد نهضة جديدة تجعله في قلب الأسلوب الع
الحب في الأفعال والكلمات: أسرار تعبير الرّجل عن مشاعره لزوجته بذكاء
ربّما لم تعُد الزوجة تسمع كلمات الحب والغزل، كما اعتادت في بداية الزواج، فالمسؤوليات زادت، وبات الزوج مشغولاً بتوفير طلبات الزوجة وتلبية رغباتها، ومع ذلك، قد لا يكرّر كلمة "أحبك" بين الحين والآخر، أو قد تشعر الزوجة كأنّ حب زوجها لها انخفض، رغم أنّ أفعاله معاكسة لذلك، بحسب الرجل. لا يقلّ التعبير بال
هل يمكن للتمارين الرياضية حماية كبار السن من الأمراض؟
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "Scientific Reports" عن نتائج مثيرة بشأن تأثير التمارين الرياضية المنتظمة على صحة الجهاز المناعي لدى كبار السن. وأظهرت الأبحاث أن الحفاظ على نمط حياة نشط من خلال ممارسة التمارين القلبية مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة، يمكن أن يجعل الجهاز المناعي أكثر قدرة على مقاومة
دراسة توضّح العلاقة بين صدمات الطفولة والاكتئاب
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة كولومبيا وجامعة ماكغيل، عن اكتشاف مادة كيميائية في الدماغ تُعرف باسم SGK1، ترتبط بشكل مباشر بالاكتئاب والسلوك الانتحاري، خصوصًا لدى الأشخاص الذين مرّوا بتجارب قاسية أو صدمات نفسية خلال مرحلة الطفولة، بحسب الرجل. علاقة SGK1 بالاكتئاب وأظهرت نتائج
ما الذي يجذب المرأة في وجه الرجل؟ دراسة تجيب
أظهرت دراسة حديثة أن النساء قادرات على قراءة مؤشرات عدة من ملامح وجه الرجل، أبرزها جاذبيته، وعمره، ومستوى الدهون في جسمه، وهرمون التستوستيرون لديه، بحسب الرجل. وبيّنت الدراسة، المنشورة في مجلة "Archives of Sexual Behavior"، أن الرجال ذوو الدهون المنخفضة يُنظر إليهم على أنهم أكثر جاذبية، بينما ترتبط
تسع دقائق تهز الأسواق العالمية... ساعة يد نادرة تباع بنحو 18 مليون دولار
أعلنت دار المزادات "فيليبس"، يوم أمس الأحد، بيع ساعة يد في مزاد أقيم في مدينة جنيف السويسرية، مقابل 14 مليوناً و190 ألف فرنك سويسري (نحو 17.6 مليون دولار)، بحسب سبوتنيك. هذه الساعة نفسها كانت قد بيعت قبل تسع سنوات مقابل 11 مليون فرنك سويسري (نحو 13.64 مليون دولار)، ما يعكس ارتفاعاً كبيراً في قيمتها
كيفية تحسين مهارات التفاوض والقيادة للشباب
بعض الشباب قد لا يجيد مهارتي التفاوض والقيادة، وهي مهارات شديدة الأهمية، ويجب اكتسابها في هذه المرحلة العمرية لضمان النجاح في المستقبل، بحسب سيدتي. التفاوض والقيادة مهارات تساعد على تأثير الشباب في محيطهم، وعلى الرغم من ذلك هم يميلون إلى الصمت وعدم تحمل المسؤولية، ولكن مثل هذه السلوكيات الإيجابية ي
الأوزان الحرة أم الأجهزة أفضل لبناء العضلات؟.. دراسة توضّح
أجريت دراسة حديثة نشرت في مجلة "Journal of Bodywork and Movement Therapies" لتحليل واحدة من النقاشات الدائمة في صالات الألعاب الرياضية تتعلق بفعالية الأوزان الحرة مقابل الأجهزة في بناء العضلات، بحسب الرجل. وشملت الدراسة 8 فتيات في عمر الشباب، ولم يسبق لهن ممارسة تدريبات القوة بشكل كبير، ودرّبن كل س
DC12 MaveriK من David Candaux: ساعة الثورة التي تنبض على معصمك
بين التميّز والأناقة الآسرة، ستخوض المعاصم تجربة جديدة واستثنائيّة مع ساعةDC12 MaveriK من دايفيد كاندو، فهي متطوّرة تضيف إلى عالم الساعات الراقية نهجًا مختلفًا يغيّر قواعد اللعبة، ويكشف عن فصل جديد في مسيرة العلامة، بحسب الرجل. لم تولد هذه الساعة بعفويّة وبشكل ارتاجالي، بل إنها ثمرة تمحّص ودراسة أث
نصائح تنظيم الوقت بعد الزواج لتحقيق التوازن وعلاقة زوجية مستقرة
تنظيم الوقت هو عملية تخطيط وممارسة التحكم في الوقت المخصص للأنشطة المختلفة لزيادة الكفاءة والإنتاجية، ويتطلب تنظيم الوقت بعد الزواج وضع خطط مشتركة، وتحديد الأولويات، والتواصل المفتوح، واستخدام تقنيات فعالة، وإنشاء جداول زمنية أو قوائم مهام، وتحديد أوقات فراغ بين المهام والتركيز ومراقبة كيفية قضاء ال
دراسة حديثة تكشف: البروتين النباتي مفتاح الشيخوخة الصحية للرجال
أظهرت دراسة نشرت مؤخرًا في مجلة Nutrients أن الأيض والوظائف الحيوية في الجسم تتأثر بشكل متغير مع التقدم في العمر، وتتداخل عوامل جينية وبيئية وأنماط حياة مختلفة في هذه العملية. والنظام الغذائي يلعب دورًا مركزيًا، حيث تشير الأدلة إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن مثل النظام المتوسطي يعزز الشيخوخة الصحية،
كيف تحافظ على جسدك وعقلك بعد الخمسين؟.. خبراء يجيبون
أكد خبراء الصحة في عيادة كليفلاند أن بلوغ الرجال سن الخمسين لا يعني الاستسلام لتراجع اللياقة البدنية، بل يمثل فرصة لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة من خلال تبني نمط حياة متوازن يشمل النظام الغذائي والتمارين المنتظمة والترطيب الكافي، بحسب الرجل. طرق الوقاية من الأمراض يشير الخبراء إلى
لكل نفحة حكاية انتصار.. بصمات عطرية تحاكي البطولة
في زمن تسوده السرعة والدقّة والانغماس في العالم الرقمي والرياضات المُتنوّعة، تُصبح العطور امتدادًا لهوية الرجل العصري الذي تُعد الرياضة والمُتعة جزأين مهمّين من أسلوب حياته. وسواء كنت رياضياً محترفًا، أو قائدًا خلف الكواليس يقود اللعبة، أو متفرجًا يعشق الإتقان ويُقدّر الجمالية المتمثّلة في الفن الري
فرصة محدودة لعشاق الدقة… أوميغا وسواتش تكشفان ساعة فلكية مبتكرة
تواصل علامتا أوميغا وسواتش تعاونهما الفلكي، بإطلاق ساعة Mission to Earthphase Moonshine Gold، أحدث إصدار ضمن مجموعة MoonSwatch، بحسب الرجل. تأتي الساعة بتصميم كرونوغراف أنيق داخل هيكل مصنوع من البيوسيراميك الأزرق الداكن، مع تاج وأزرار مطابقة، وسوار مطاطي بنفس اللون، بإغلاق فيلكرو، يمنحها طابعًا مست
أيهما أفضل لبدء رحلة ريادة الأعمال: شراء شركة أم تأسيس واحدة؟
عند دخول عالم ريادة الأعمال، هناك خياران، إما تأسيس شركة من الصفر، أو شراء شركة قائمة بالفعل مع إجراء التعديلات اللازمة. وكلا الخيارين قائمان، ولكن هناك عيوباً ومزايا لكل طريق، يجب معرفتها جيداً قبل الإقدام على الخطوة، بحسب سيدتي. لم يحسم خبراء ريادة الأعمال، أو منْ لهم خبرة سابقة في هذا الشأن، إجا
