لايف ستايل
السياحة في كوبنهاغن
نسرين حمود يحلو اكتشاف الأماكن السياحية في كوبنهاغن، عاصمة الدنمارك، على متن الدرّاجة، ففي هذه الرحلات الآمنة والسهلة لطبيعة طرق المدينة المسطحة، تختلف وجهات النظر، مع الإشارة إلى أن هناك عدد لا يحصى من الشركات التي تقدم خدمة تأجير الدراجات، وأن بعض الشركات يزوّد المهتمين بدراجات مزوّدة بأجهزة لو
ما زال لا يصدق نجاته رغم مرور 20 عاماً .. أحد الناجين من تفجيرات 11 سبتمبر يروي تفاصيل ما حدث معه
روى بريان كلارك، وهو رجل أعمال كندي ضربت إحدى الطائرات مكتبه خلال هجمات 11 سبتمبر/أيلول 2001، بينما نجا من الموت، تفاصيل ما تعرض له خلال هذا اليوم الدامي قبل 20 سنة، وذلك في مقابلة مع وكالة "أسوشيتد برس – Associated Press" الأمريكية. كان كلارك في عمله بالطابق 84 من البرج الجنوبي لمركز التجارة
ست حقائق لا تعرفها عن الأشخاص الذين يسهرون لوقت متأخر من الليل
يكره بعض الأشخاص الاستيقاظ مبكرا ويشعرون بأنهم أكثر نشاطا وإنتاجية في الليل، كما يميلون إلى أداء مهامهم الروتينية عندما يكون معظم من حولهم نائمين. لذلك، من المحتمل أن يشعر هؤلاء الأشخاص طوال حياتهم بالحكم على طريقة عيشهم، بل وصفهم أحيانا بالكسل والفوضى وعدم الانتظام، حيث يُتوقع من جميع الأشخاص أن
رحلة سياحية إلى غوتنبرغ في السويد
نسرين حمود تقع غوتنبرغ على الساحل الغربي للسويد، وتحديدًا في مقاطعة "فاسترغوتلاند"، وهي ثاني أكبر مدينة في السويد. تُعرف غوتنبرغ بحيويّتها ولطف سكّانها وبحرها وفنون الطعام فيها، لا سيّما المأكولات البحريّة الفاخرة. مع فصول أربعة، وحرارة لا تنخفض إلى ما دون -3 درجات مئوية في فبراير، ومتوسط 21 درجة
هل يتمتع الأشخاص ذوو المظهر الجميل بحياة أسهل؟
تتوفر العديد من الدراسات البحثية والمقالات والأدلة القصصية التي تقدم تغطية شاملة للغاية لظاهرة "ميزة الجمال" والآليات الكامنة وراءها، وتم جيدا توثيق حقيقة أن الأشخاص الجذابين جسديا، رجالا ونساء، يتمتعون بمجموعة كبيرة من المزايا والامتيازات في الحياة. وتشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بمظ
السياحة في طوكيو
نهال عامر طوكيو هي عاصمة اليابان ومدينة مزدحمة والمنطقة الأكثر حضرية واكتظاظًا بالسكان في العالم، ولكنها أيضًا واجهة سياحية رائعة حيث بها مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأشياء التي يمكنك القيام بها. في السطور التالية، سنستعرض معًا المناطق السياحية في مختلف مناطق المدينة والمحافظات المجاورة. معبر شيبوي
14 طريقة يكشف من خلالها النرجسيون عن أنفسهم
لا أحد يريد استغلاله أو خداعه من قبل شخص نرجسي، ومع تزايد انتشار النرجسيين مع مرور السنوات، أصبح لا يمكن المفر من هذا الأمر. وفي تقريرها -الذي نشره موقع "أوارناس أكت" (AwarenessAct)- قالت الكاتبة أرلي مانسون إن النرجسيين أشخاص مهووسون بأنفسهم ويفعلون كل شيء خدمة لمصالحهم الشخصية؛ لهذا السبب يمكن
نورمبرغ وجهة سياحية تزخر بالمعالم التاريخية
ماغي شما تجمع المدينة البافارية التي يبلغ عمرها 950 عامًا بين السحر الرومانسي والماضي. تعد مدينة نورمبرغ التاريخية التي تعود للقرون الوسطى (نورمبرج) واحدة من أهم مراكز الفنون والثقافة في ألمانيا، وواحدة من أشهر الوجهات السياحية في البلاد. لطالما ارتبطت المدينة بالتقدم في العلوم والتكنولوجيا ، لا
للعمل من البيت والمكتب معا.. كيف نطبق نموذج العمل الهجين على العاملين الجدد؟
تحاول الكثير من الشركات حاليا جعل ترتيبات العمل أكثر مرونة، مما يمكن العاملين من قضاء بعض الوقت في المكتب والبعض الآخر في المنزل. ولكن ذلك قد تسبب في ترك الكثير من أصحاب العمل يتساءلون عن كيفية تطبيق هذا النموذج الهجين على عمليات مثل تدريب العاملين الجدد. والجواب هو أنه يجب أولا التأكد من وجود إط
لعشاق سياحة المغامرات.. جولة مثيرة في كهف بحري عمره 20 مليون سنة
تزخر منطقة الجارف في جنوب البرتغال بالشواطئ الرملية الناعمة والمرافق السياحية الفاخرة، بالإضافة إلى الكهوف المثيرة والقرى الصغيرة. وتشتهر منطقة الجارف أيضا بالمنحدرات الوعرة ذات التشكيلات الصخرية الملونة، كما يمكن للسياح تنظيم جولات سياحية بواسطة قوارب الكاياك أو الكانو. ويعتبر كهف بيناجيل الواق
إدارة الجودة الشاملة في المجال الرياضي
ا.د محمود داود الربيعي إن إدارة الجودة في المجال الرياضي يتوقف على مدى وعي المسؤولين بالمؤسسات الرياضية بفلسفة إدارة الجودة الشاملة والتي تعتبر من الفلسفات الإدارية الحديثة , فهي عبارة عن خطة عامة تشمل جميع مستويات الإدارة وتنادي بتطبيق الجودة وجعلها مسؤولية جميع العاملين , وتهدف إلى تحقيق
برنامج التربية الخاصة لأول مرة في الجامعة الأمريكية في الإمارات (AUE)
دبي - الأمة برس - طرحت الجامعة الأمريكية في الإمارات (AUE) مؤخراً درجة البكالويوس في التربية في التربية الخاصة، وسوف تبدأ الدراسة بهذا التخصص في الفصل الدراسي الاول للعام الجامعي 2021/2022 وتكون مدة الدراسة في هذا البرنامج أربع سنوات يحصل بعدها على درجة بكالوريوس التربية في التربية الخاصة، ويهدف الب
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ60.. إليك 7 نصائح هامة
لا تعني مرحلة الشيخوخة بالضرورة أن يصبح الإنسان أضعف بدنيًا. إن اتباع نظام صحي من العادات يتألف من نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والنوم الجيد وترطيب مناسب للجسم، فإنه يمكن للشخص أن يزدهر بسهولة في الستينيات من العمر بل وبعد ذلك أيضًا، بحسب ما نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky، المعني بالشؤون
كيف تقيم الذكاء العاطفي لشخص ما؟ إليك هذه المقاييس
يقال في علم النفس إنه يمكن في فترة لا تتجاوز 7 دقائق معرفة ما إذا كان الشخص الذي نتعامل معه ذكيا عاطفيا أم لا. لكن ما السمات التي يجب أن نأخذها بعين الاعتبار لتحديد مدى الذكاء العاطفي للمحيطين بنا؟ في تقرير نشرته مجلة "لامنتي إس مارافيوسا" (lamenteesmaravillosa) الإسبانية، تقول الكاتبة فاليريا سب
رحلة سياحية إلى كورفو في سبتمبر
نسرين حمود كورفو، هي واحدة من الجزر الأيونية (إقليم في اليونان يضمّ الجزر الواقعة في البحر الأيوني، والأخير هو فرع من المتوسّط) التي ينصح بزيارتها خلال سبتمبر (أيلول) لمجموعة من الأسباب، ومنها: المناخ المتوسطي المعتدل خلال الشهر المذكور، إذ تتراوح الحرارة بين 16.5 درجة مئوية و27.6 درجة مئوية، ووف
الطلبة من "أصحاب الهمم" ببريطانيا يعتادون على العودة للمدرسة
بعد أن ألقت جائحة "كوفيد 19" بثقل كبير على الأطفال والأهالي والمعلمين على السواء يتطلع الجميع نحو عام مدرسي جديد. وتعتمد مدرسة في إقليم بارنيت بشمالي لندن لتعليم الأطفال من أصحاب الهمم طرقاً مبتكرة لشرح معنى الفيروس للطلاب. وأشارت شارون موليش، مديرة المدرسة، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني بأنها
5 معايير لقياس مستوى اللياقة
يوسف محمد غالباً ما يحدد مستوى اللياقة البدنية للإنسان عبر جسمه النحيل وقوة عضلات بطنه، وهذه فكرة مغلوطة، إذ يقول الخبراء إن هناك العديد من المعايير الأخرى لقياس مستوى لياقة الجسم. فيما يلي 5 معايير يجب أخذها في الاعتبار لقياس مستوى لياقة الجسم، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: قوة التحمل
روتردام وجهة سياحية جذابة
ماغي شما هل تخطط لرحلة إلى روتردام في المستقبل القريب؟ تأكد من الاطلاع على أماكن الجذب الثقافية الرئيسية في المدينة لاكتشاف أفضل المتاحف وأماكن الطهي والمعالم السياحية الجذابة. منازل المكعبات صُممت هذه المباني السكنية المميزة لتشبه الغابة حيث تمثل كل وحدة شجرة فريدة. على الرغم من أن معظم هذه ا
