لايف ستايل
في مديح إيقاع الحياة البطيئة.. استكشف متعة العالم بهدوء
وسام السيد بعدما يتشبع المجتمع من الجديد يعود للماضي، وهذا ما يحدث في الفن والديكور والموضة والتوجهات الاجتماعية. من هنا أيضا يمكن اعتبار توجه الحياة البطيئة عودة إلى الهدوء القديم بشكل ما، بعدما أصبح إيقاع الحياة أسرع من أن نواكبه. يمكن أن تكون فكرة الحياة البطيئة توجها مناسبا لهؤلاء الذين يبحث
دراسة : المكوث في المنزل لفترات طويلة يسبب الإكتئاب
لندن - أثبت علماء من بريطانيا وجود علاقة بين المكوث في المنزل فترة طويلة والاكتئاب الشديد. وتشير مجلة JMIR mHealth and uHealth، إلى أن علماء معهد الطب النفسي وعلم النفس وعلم الأعصاب اكتشفوا علاقة بين المكوث في البيت فترة طويلة والاكتئاب الشديد. وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج من متابعتهم ال
فنلندا "أسعد بلد في العالم"... ولبنان وأفغانستان في أسفل التصنيف
هلسنكي- نالت فنلندا الجمعة لقب "أسعد بلد في العالم" للسنة الخامسة على التوالي، فيما تذيّل لبنان وأفغانستان التصنيف الذي يصدر سنويا بإشراف الأمم المتحدة منذ عقد من الزمن. ومع علامة 7,82 على 10، تصدّر البلد الاسكندينافي الذي يضم 5,5 ملايين نسمة التصنيف متقدماً على الدنمارك وايسلندا وسويسرا وهو
جولة على أجمل الخلجان في العالم
ماغي شما يتم تعريف الخليج على أنه جسم مائي محاط جزئيًا بالأرض. بشكل عام، تتميز الخلجان بمياهها الأكثر هدوءًا من مياه البحر المحيط بها وهي مكان جيد للسفن للاحتماء من الطقس. عندما تكون الخلجان كبيرة وعميقة بما يكفي، فإنها تصبح موانئ طبيعية والتي غالبًا ما تكون ذات أهمية اقتصادية واستراتيجية كبيرة.
6 نصائح للحفاظ على صحتك من هجوم الأخبار السيئة
محمد صلاح أظهرت دراسة أن البشر عادة ما يكونون متفائلين لدرجة تجعلهم يتجاهلون الأخبار السيئة ويحتفون بنظيرتها الجيدة، لكن الحال سرعان ما يتغير ويظهر نمط آخر من السلوك، حينما يجدون أنفسهم تحت الضغط. الضغط الذي لم يدع أحدا محصنا منه بسبب الأخبار السيئة التي يمكن أن تُلقيها الحياة فتقلب عالمنا رأسا
تشيلي وجهة شهيرة تشتهر بتنوعها الجغرافي
ماغي شما تحتل تشيلي موقعاً مميزاً بين جبال الأنديز والمحيط الهادئ، وتشتهر بتنوعها الجغرافي. تكتسب بعض الأماكن جتذبيتها من جمال المناطق الريفية المحيطة. قد تحظى المدن المشهورة مثل العاصمة سانتياغو بنصيب الأسد من الاهتمام، لكن البلدات الصغيرة والقرى الجذابة هي التي تمنح شيلي طابعها الفريد. في الآتي
هل السعادة ممكنة بعد الـ80 من العمر.. وكيف يمكن الوصول إليها؟
محمد سناجلة تخيل نفسك بعد 10 سنوات من الآن. هل ستكون أكثر سعادة أم أقل سعادة مما أنت عليه اليوم؟ يعتقد الغالبية العظمى من الشباب أنهم سيكونون أكثر سعادة، ولكن عندما نسألهم عن توقعاتهم بعد 50 عاما، فإن الإجابة تكون ضبابية وأقل تفاؤلا، ويعتقد الكثيرون منهم أن حياتهم في أواخر السبعينيات من أعمارهم ل
اسكتلندا وجهة جذابة لعشاق الطبيعية
ماغي شما للوهلة الأولى، تبدو المناظر الطبيعية الاسكتلندية قاسية: قلاع تنذر بالخطر فوق التلال والمنحدرات، والمستنقعات المهجورة. . . لكن اقضِ بعض الوقت هنا وستدرك سريعًا أن اسكتلندا تتمتع بجمالها الفريد لا سيما المرتفعات الخلابة المصممة للتنزه سيرًا على الأقدام، والسواحل الصخرية، والآثار التي تذكر
فن الإقناع.. 7 عبارات يجب تجنبها أثناء مقابلة العمل
فريدة أحمد الحصول على فرصة عمل مناسبة حلم لدى الكثيرين، لكن على أبواب مقابلة العمل قد يتحطم الحلم، لذلك لا بد من الاستعداد الجيد للمقابلة وتجنب عبارات وجمل قد تحول بينك وبين الحصول على الوظيفة المرجوة. لماذا ما تقوله في المقابلة مهم؟ كل ما تقوله أثناء مقابلة العمل سوف يسهم في مساعدة صاحب العمل
ولي العهد السعودي يعلن إنشاء "تروجينا" الوجهة العالمية للسياحة الجبلية في نيوم
الرياض - أعلن ولي العهد السعودي رئيس مجلس إدارة نيوم الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز عن إنشاء "تروجينا" الوجهة العالمية للسياحة الجبلية الجديدة في إطار خطة نيوم واستراتيجيتها للإسهام في دعم وتطوير القطاع السياحي في المنطقة. ونقلت وكالة الأنباء السعودية ( واس) عن ولي العهد السعودي قوله :" سيسهم م
الموقع المحصّن الألماني البالغة قيمته 15 مليار مارك أيام الحرب الباردة
كوخم (ألمانيا) - بقيت بلدة كوخم لفترة طويلة تجهل وجود كنز مطمور تحتها، خبأت فيه ألمانيا في سرية تامة وبعيدًا عن أعين السوفيات أيّام الحرب الباردة، عملة بديلة أصدرتها تحسبا لأي ظروف طارئة.أطلق في ذلك الحين على العملية اسم "بي بي كا 2" BBK II، وهو الاسم الذي اختاره البنك المركزي في الجمهورية الفدرالية
أجمل الأماكن السياحية في مدينة فيرونا الإيطالية
ماغي شما على عكس الوجهات المجاورة لها البندقية وميلانو، تنضح مدينة فيرونا بشمال إيطاليا بجاذبية خافتة. اشتهرت المدينة المعروفة باسم "روما الصغيرة" في عهد الإمبراطورية الرومانية، بفن العمارة الباروكي والآثار القديمة، لكنها ربما تكون الأكثر شهرة لارتباطها بأكبر قصة حب لشكسبير. انغمس في أسطورة روميو
فوائد المشي بأقدام حافية
قال البروفيسور إنغو فروبوزه إن الارتداء المستمر للأحذية يرفع خطر الإصابة بتشوهات مثل تسطح الأقدام أو اعوجاجها. وأوصى عالم الرياضة الألماني بالمشي بأقدام حافية، لتدريب عضلات القدم والأربطة والأوتار، والحفاظ على ثبات واستقرار مفصل الكاحل، والحد من تشوهات الأقدام ومشاكل العظام الناجمة عنها، وتعزيز و
مواليد هذه الأبراج هم الأكثر قوة وشجاعة
يختلف البشر في الكثير من الصفات ويتشابهون في أخرى، ومن المعروف أن العديد من الصفات التي تميز البشر ترتبط بتاريخ ميلادهم، والأبراج التي ينتمون إليها، ومنها ما هو حميد كالشجاعة والقوة والكرم وغيرها، ومنها تلك التي ينبذها البشر كالبخل والجبن على سبيل المثال. القوة والشجاعة صفتان طالما أثارتا الإعجاب،
أجمل 3 بحيرات في فرنسا
ماغي شما سواء كانت طبيعية أو اصطناعية، تمتلك فرنسا مجموعة وافرة من البحيرات الخلابة، التي توفر فرص لممارسة بعض الأنشطة الترفيهية كركوب الأمواج أو الإبحار. في الآتي، جولة على أجمل 3 بحيرات في فرنسا. بحيرة أنسي بحيرة أنسي في منطقة سافوي مصممة فقط لقضاء العطلات. يمكن التنزه أو ركوب الدراجات في ممر
نتيجة إرهاق الأخبار.. هل تؤثر الأحداث العالمية عليك وعلى أطفالك؟
عانينا من صدمة عالمية خلال العامين الماضيين جراء تفشي جائحة كوفيد-19، ناهيك عن أن كامل البشرية في خطر جراء تغير المناخ، والحرب الأخيرة التي تدور أحداثها في أوكرانيا. وقالت الكاتبة نيامه دلمار -في مقالها الذي نشره موقع "آر تي إي" (rte) الأيرلندي- إن وسائل الإعلام المختلفة لا تكف عن تقديم&nbs
أجمل الأماكن السياحية في ليتوانيا
ماغي شما تقع ليتوانيا في أقصى جنوب دولة البلطيق في أوروبا، وتقدم العديد من الأماكن السياحية الجذابة. تعد الكاتدرائية التي تعود للقرن الثامن عشر المكان الأكثر جاذبية في هذا البلد. لقد جذبت الكثير من الناس لفترة طويلة. الليتوانية هي اللغة الأكثر استخدامًا في هذا البلد. خلال الأيام الأولى، فيلنيوس ه
تغييرات بنمط الحياة تؤخر الشيخوخة بمقدار 10 سنوات
سامي حسين تظهر علامات الشيخوخة في وقت من حياتنا وهي أمر لا مفر منه ولا يمكن منعه، ولكن يمكن تأخير ظهور علامات الشيخوخة عن طريق بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة. وشاركت أخصائية التغذية الدكتورة آمي شاه مؤخرًا على إنستغرام بعض النصائح التي يمكن أن تساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة، بحسب موقع
