لايف ستايل
وجهات جديرة بالزيارة في جنوب إسبانيا
ماغي شما الأندلس مجتمع مستقل يغطي معظم جنوب إسبانيا. يتمتع بمناظر طبيعية متنوعة، مع ساحل متوسطي طويل وسلسلة جبال خاصة به، ومن المعروف أنه يتمتع بأعلى متوسط درجات حرارة في أوروبا. الأندلس هي ترجمة تقريبية لكلمة عربية تعني "المخربين" ، بسبب حقيقة أنها تعرضت للاقتحام والمطالبة من قبل العديد من الثقا
لا عضلات بعد الخمسين وهذا الحل الوحيد لتجنب آثار السن
محمد صلاح تُخبرنا بيتا بي، محررة الصحة والرفاهية في صحيفة "التايمز" (The Times) البريطانية، أن "الخسارة غير المحسوسة في كتلة العضلات، بسبب انخفاض مستويات النشاط الطبيعي، قد تضر بصحتنا على المدى الطويل"، مستندة في ذلك إلى قول جيمي ماكفي، أستاذ فسيولوجيا العضلات والعظام في جامعة مانشستر متروبوليتان
«كولونيل صاب»... رسالة حب من الهند إلى لندن
لندن - جوسلين إيليا رغم انتشار العديد من المطاعم الهندية في لندن فإن نوعية غالبيتها لا ترضي الهنود أنفسهم، فالكثير منها تجارية ولا تستخدم فيها أجود أنواع المنتجات، والبعض الآخر قد يركز على مذاق الأطباق ولكنه ينسى مسألة الديكور وطريقة تقديم الطعام في قالب من العصرية والأناقة. كما توجد فئة من المطاعم
أماكن سياحية جذابة حول خليج كوتور في مونتينيغرو
ماغي شما خليج كوتور، المعروف أيضًا باسم بوكا، هو خليج في قلب البحر الأدرياتيكي في جنوب غرب الجبل الأسود. يعد خليج كوتور وجهة سفر رائعة لعدد من الأسباب، ولكن أكبر عامل جذب له هو مناظره الرائعة، يشبه المضيق البحري، حيث توفر الجبال الخضراء خلفية ملحمية لمياه الخليج الزرقاء. في الآتي، أفضل الأماكن ال
كيف تنزع بمهارة سلاح زميلك الحاسد في العمل؟
أمل محمد رغم حرص الشركات والمؤسسات على وضع معايير محددة في التوظيف، فإنها -بلا شك- لا تتحكم في مشاعر الموظفين تجاه بعضهم بعضا، ولذلك ربما تجد نفسك في وظيفة ما، بها زميل حاسد ويصعب عليك معرفة سبب سلوكه السلبي معك، إلا أنه في الحقيقة لا يحبك ويشعر بالغيرة دائما عندما يوجه أحدهم المديح لك. في مقاله
متخصصون في الموضة يناقشون المستقبل الرقمي للقطاع في ظل التقنيات الحديثة
لندن - ناقش متخصصون في مجال الموضة الاثنين القفزة التي أحرزها كلّ من منتجات "إن إف تي" الرقمية (وهي رموز غير قابلة للاستبدال)، وعالم ميتافيرس، والواقع المعزز، في قطاع الأزياء، خلال حلقة نقاشية خُصّصت للبحث في مستقبل القطاع تزامناً مع انعقاد أسبوع الموضة في لندن.وواجه فستان جميل مصنوع من قماش ملوّن و
أجمل 3 قلاع عند السياحة في فرنسا
ماغي شما في فرنسا، تعتبر كل قلعة قصرًا، ولكن ليس كل قصر عبارة عن قلعة. تقع العديد من القلاع المفضلة في فرنسا في وادي لوار الأخضر، ولكن هناك أمثلة رائعة لقلاع القرون الوسطى وقلاع القصص الخيالية في كل جزء من البلاد. لا تكتمل زيارة فرنسا من دون استكشاف أفضل قلاعها. سيتي دي كاركاسون يُعد سيتي دي كا
تزايد احتمالات الإصابة بالاضطرابات النفسية بعد التعافي من كورونا
سان فرانسيسكو: كشفت دراسة علمية أن فيروس كورونا المستجد يزيد من احتمالات الإصابة باضطرابات الصحة النفسية بما في ذلك القلق والاكتئناب والتعاطي واضطرابات النوم، خلال فترات تصل إلى عام كامل بعد التعافي من الفيروس. وأكدت الدراسة التي أوردتها الدورية العلمية "بريتش ميديكال جورنال" على ضرورة اعطاء أولو
يوم التأسيس: السعوديون يحتفلون اليوم بذكرى تأسيس دولتهم قبل 3 قرون
الرياض - بدر الخريف يحتفل السعوديون الثلاثاء 22-2-2022بذكرى تأسيس دولتهم قبل 300 عام على يد المؤسس الأول الإمام محمد بن سعود، وذلك في فبراير (شباط) من عام 1727. وقد أقرّ هذا الحدث، الملك سلمان بن عبد العزيز، في مرسوم ملكي غير مسبوق، بتحديد يوم 22 فبراير من كل عام يوماً لذكرى تأسيس الدولة السعودية،
السياحة في فرجينيا بالولايات المتحدة الأمريكية
ماغي شما تعد فرجينيا موطنًا لبعض مناطق الجذب السياحي التاريخية الأكثر إثارة للاهتمام في جميع الولايات المتحدة الأمريكية، وهي مكان رائع للاستكشاف. استقرت الدولة الأولى عام 1607، ولعبت لاحقًا دورًا رئيسيًا في الحرب الثورية والحرب الأهلية الأمريكية وحركة الحقوق المدنية. على هذا النحو، يمكن العثور عل
نظرية "العالَم العادل".. لهذا يجنح البعض إلى إلقاء اللوم على الضحية
شيماء محمود "تعرضت للتحرش بسبب ملابسها"، "لم تتفهم زوجها؟ استحقت الضرب إذن"، "لماذا يحمل نقودا في جيبه؟ يستحق أن يُسرق". المشترك بين هذه العبارات التي نسمعها في محلها أحيانا، وفي غير محلها أحيانا كثيرة، هو "لوم الضحية" بدلا من لوم الجاني. في عام 2003، اختطفت فتاة تبلغ من العمر 14 عاما تدعى إليزا
أزمة كوفيد تفرغ فنادق روما
روما: تلقت فنادق روما، من الأكثر فخامة في شارع فيا فينيتو الراقي إلى الأكثر تواضعا في حي تراستيفيري الشعبي، ضربة شديدة جراء الأزمة الناجمة عن تفشي وباء كوفيد-19. وأظهرت دراسة لنقابة Unindustria وغرفة التجارة في روما عرضت في مطلع شباط/فبراير، أن عدد السياح في العاصمة الإيطالية تراجع من 19,5
أهم الأماكن السياحية في قرغيزستان
ماغي شما تعد قيرغيزستان وجهة مثالية لعشاق الطبيعة، لكونها تضم مجموعة من الأنهار الجليدية والصحاري والمروج الألبية وكمّ وافر من الجبال التي يبلغ ارتفاعها 7000 مترًا. في الآتي، أبرز الأماكن السياحية الجديرز بالزيارة في قيرغيزستان. نارين مقاطعة نارين هي منطقة ذات جمال بري تزخر بالقمم والوديان البي
لا تنتظر المعجزات.. 7 تحولات عقلية تساعدك على أن تصبح أكثر سعادة
ليلى علي أنت مسؤول بنسبة 100% عن حياتك، إلا أننا نحب عادة إلقاء اللوم على الآخرين في البؤس الذي نحن فيه لأنه شعور مريح وسهل، لكنه لن يؤدي للأسف سوى إلى المزيد من البؤس. طالما أنك لا تتحمل المسؤولية كاملة عن حياتك وعواطفك وأموالك وتعليمك وعلاقاتك فلن تسير حياتك بالطريقة التي تريدها، لذا توقف عن ا
جولة على أجمل البحيرات في ألمانيا
ماغي شما على الرغم من أن ألمانيا غالبًا ما ترتبط بالرياضات الجبلية الباردة أكثر من الأنشطة الخارجية في الطقس الدافئ، إلا أن بحيرات ألمانيا احتلت دائمًا مكانة مركزية في حياة مواطنيها، الذين يتوافدون إليها بأعداد كبيرة خلال عطلاتهم. تقع العديد من أجمل البحيرات في ألمانيا في منطقة جبال الألب على طو
اكتشف بيئة العمل السامة قبل الالتحاق بها.. 10 علامات لا تقبل الشك
أمل محمد أثناء محاولات البحث عن عمل قد يغض البعض النظر عن وجود مؤشرات قوية حول فساد بيئة العمل التي يطمحون للانضمام إليها، إذ يصبح الهدف هو الالتحاق بالوظيفة وضمان وجود دخل ثابت دون الالتفات إلى ما تحمله تلك الوظيفة من أعباء نفسية تحول ساعات العمل اليومية إلى كابوس. ووفقا لتحليل جديد تضمن مراجعا
أبراج تعشق الشريك صعب المنال
لعبة الحب والارتباط مليئة بالتفضيلات المتباينة، فالبعض يحب الأسلوب المباشر والتعبير عن الإعجاب بمجرد الشعور به، في حين تفضل الأبراج التالية الصيد الصعب، وتبحث دائماً عن الشريك صعب المنال، وكلما كانت العلاقة تحدياً كان الأمر أكثر إثارة بالنسبة لها: الجوزاء يرى برج الجوزاء الحب كلعبة مطاردة شيقة
محمية من «الحجارة الحية».. ما اسمها وأين تقع؟
تقع هذه المحمية على بعد 38 كم من رمينكو فالتشيا، في وادي كوستستي في رومانيا، وتتيح مراقبة ظاهرة جيولوجية مثيرة للاهتمام، تعرف بــ"تروفانتس" وهو مصطلح جيولوجي ترجم من اللغة الرومانية يعني "الرمل الأسمنتي"، وهو عبارة عن عدد لا يصدق من الصخور تسمى بـ "الأحجار الحية"، فريدة وغامضة قادرة على النمو والتحر
