لايف ستايل
فن الصمت.. أسرار لا ينبغي البوح بها أبداً!
هناك فرق كبير بين الصراحة والإفراط في المشاركة، ففي حين أن مشاركة جوانب من حياتكِ مع الآخرين تعزز تواصلكِ معهم، إلا أنه ليس كل شيء يستحق أن يُقال علناً، فبعض الأمور من الأفضل أن تبقى خاصة، ليس من باب السرية، ولكن من باب الحكمة، بحسب زهرة الخليج. كما أن معرفة ما تجب مشاركته، وما يُفضل الاحتفاظ به لن
أجمل 7 أماكن تعد بسحور مميز للاحتفال بيوم الأم في الخبر
عندما تفكرين في يوم الأم، ماذا يمكن أن يكون أجمل من الاستمتاع بسحور في أحد الأماكن المميزة في مدينة الخبر؟ فبينما تشق الشمس طريقها في سماء الفجر، تُعتبر مدينة الخبر موطناً للعديد من المطاعم المميزة التي تقدم تجارب استثنائية للاحتفال بهذه المناسبة، ولكن كيف تختارين المكان المثالي الذي يجمع بي
تأثير السعادة على الصحة النفسية وأين نجدها؟... اختصاصية تُجيب
السعادة هي حالة عاطفية يسعى إليها الجميع، حيث ترتبط بالمشاعر الإيجابية والرضا عن الحياة، ولكن إلى جانب كونها شعوراً ممتعاً، فإن للسعادة تأثيراً عميقاً على صحتنا النفسية والجسدية؛ فقد أثبتت الأبحاث أن الأشخاص السعداء يتمتعون بصحة نفسية أفضل، ويتعاملون مع التحديات بمرونة أكبر، ويعيشون حياة أكثر جودة،
منتجع شيبارة في المملكة ضمن قائمة أعظم الأماكن في العالم لعام 2025
اختارت مجلة "تايم" منتجع "شيبارة"، الذي تملكه وتديره "البحر الأحمر الدولية"، ضمن قائمة "أعظم الأماكن في العالم لعام 2025" التي تصدرها مجلة "تايم" العالمية، مما يعكس مكانة المنتجع بصفته وجهةً سياحيةً تُجسد التميز في الجمع بين الفخامة والاستدامة والجمال الطبيعي الساحر. وأشادت مجلة "تايم" بالتصميم الم
متى تستغنين عن السجاد؟ حالات تبرر عدم تغطية الأرضيات في منزلك
يُمثّل السجاد عنصراً جذّاباً، من الناحية البصرية، في إطار ديكور المنزل؛ سواء أكان السجاد منقوشاً أو يحمل مطبوعات تجريدية أو هو سادة، ناعم الملمس أو خشناً، مُميّزاً بوبره الطويل أو بحياكته، هو حجر الأساس لعدد من المساحات الداخليّة. لكن، هناك مجموعة من الأسباب، التي قد تدفع ببعض الملاك إلى الاستغناء ع
توقف عن التفكير الزائد.. هكذا تتجنب أخذ الأمور بشكل شخصي!
في الحياة هناك الكثير الذي تتوجب علينا معرفته، والتعامل معه إما بشكل شخصي، أو بعيداً عن شخصيتنا تماماً. لكن مع ذلك، عليكِ أن تتعلمي كيف تتجنبين أخذ الأمور على محمل شخصي، كما يتوجب عليكِ التوقف عن التفكير المفرط، بحسب زهرة الخليج. ومن الطبيعي أن تشعري بالانزعاج، أو الأذى، أو حتى الشك؛ عندما لا تعرفي
اللون الفستقي الجذاب في صدارة ديكور المنزل في ربيع وصيف 2025
اللون الفستقي أو البِستاشيو، هو أخضر ناعم وهادئ ورقيق وجذاب وذو مسحة كريمية، يرجع إلى شجرة الفستق الحلبي، ويرتبط بالهدوء والانتعاش. يُمكن استخدام اللون المذكور في إطار ديكور المنزل، في أي وقت من العام، ولو أن الربيع والصيف مثاليان لاستكشاف إمكانيات الفستقي، الذي يرتبط، في الثقافات المختلفة، بالتجدّد
تعرفوا إلى أبرز التحضيرات الهامة قبل السفر خلال رمضان
هل فكرتِ يوماً في كيفية الاستعداد بشكل مثالي للسفر خلال شهر رمضان؟ هل تتساءلين ما التحضيرات التي يجب أن تقومي بها لضمان رحلة سلسة ومريحة؟ يُعتبر السفر خلال شهر رمضان تجربة فريدة من نوعها، حيث يحتاج المسافرون إلى تخطيط دقيق لضمان الاستمتاع بالرحلة. من البحث عن الوجهة الأمثل التي تتيح الصلاة بسهولة، إ
علماء: الحنين إلى الماضي يساعد في الحفاظ على الصداقات
أجرى العلماء دراسة أظهرت أن الأشخاص الذين يميلون إلى الحنين إلى الماضي هم أكثر عرضة للحفاظ على علاقات صداقة قريبة. وشارك في الدراسة حوالي 1500 شخص، بحسب Naukatv.ru. واكتشف العلماء أنه مع التقدم في العمر يزداد مستوى الحنين إلى الماضي، وأن أولئك الذين يشعرون به بشكل متكرر يحافظون على 18% من الرو
دراسة: الصحة النفسية للطلاب تؤثر على أدائهم الأكاديمي
قام العلماء بتحليل بيانات 215.000 طالب من الصف الرابع إلى الصف العاشر، حيث تمت مقارنة نتائجهم الأكاديمية مع مؤشرات الرفاهية مثل الاستقرار العاطفي ومساعدة الآخرين والاستعداد للتعلم، بحسب Nauka.ru. أظهرت النتائج أن الاستعداد للتعلم الذي يقضي بالمثابرة والثقة والتحفيز لم يكن مجرد عامل مرغوب فيه،
10 مفاهيم خاطئة شائعة تمنع تصميم ديكورات مثالية في المنازل
عالم الديكور مليء بالخرافات والمفاهيم الخاطئة، أو تلك التي عفا عليها الزمن، والتي تشيع توقّعات جامدة تُضيّق آفاق الإبداع، وتمنع تصميم ديكورات مثالية في المنازل؛ لذا تدقّق السطور الآتية في 10 مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل، المفاهيم التي تخفي وراءها حقيقة ما يتطلبه تصميم مساحات داخلية جميلة وعمل
باريس.. مدينة النور وسحر الحياة
في كل رحلة، هناك مدينة تترك أثرها في القلب.. وباريس هي تلك المدينة التي لا تُزار بل تُعاش، حيث تنبض الأزقة بروح الماضي، وتُروى الحكايات بين مقاهيها العتيقة، ويتسلل الفن إلى كل زاوية، كأنه جزء من هوية المكان. وخلال إجازة العيد، تصبح باريس خيارًا مثاليًا لقضاء أيام تنبض بالسحر، والاحتفاء بالحياة. إنها
دراسة تكشف العلاقة بين مشاهدة التلفزيون وأمراض القلب
وجدت دراسة أن وقت مشاهدة التلفزيون يرتبط بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة بين أولئك الذين لديهم استعداد جيني للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأفاد الباحثون أن مشاهدة التلفزيون لمدة لا تزيد عن ساعة يوميا قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات ال
علماء: القواقع البرية الجنوبية قد تشكل تهديدا للمناطق الروسية
سُجل في السنوات الأخيرة انتشار أنواع من القواقع الجنوبية خارج نطاقاتها الطبيعية في روسيا، حيث انتشرت عبر السهل الروسي والمناطق المجاورة، بحسب Naukatv.ru. يذكر أن القواقع البرية الجنوبية هي أنواع منتشرة بشكل خاص في شبه جزيرة القرم وشمال القوقاز تتسلل تدريجيا إلى مناطق روسية أخرى، وقد تُسبب في ا
طرق مجربة وفعالة لإزالة الخطوط والبقع من المرايا في المنزل
لا يكفي القيام بتنظيف المرايا، حتى يبدو البلّور لمّاعاً، فهناك بعض البقع على المرايا، التي تتطلّب عنايةً خاصّةً، بما يضمن الانعكاس والنقاء. في هذا الإطار، قد تكون بقع الماء وبصمات الأصابع والخطوط المزعجة، شائعة، وهي تعيق الرؤية. في السطور الآتية، شرح لأهمّ الطرق الفعّالة ؤفي الحفاظ على نظافة
تجربة سائحة تونسية عن السفر مع طفليها إلى بالي ولنكاوي
السياحة العائلية هي واحدة من أبرز أنواع السفر حالياً، فهي تعزز الروابط العائلية وتوفر لأفراد الأسرة فرصاً عدة لخوض تجارب تجمع بين المتعة والاستكشاف، بحسب سيدتي. من الحدائق العامة والمتنزهات الترفيهية والشواطئ الخلابة إلى المدن التاريخية والمعالم الثقافية، تتنوع الوجهات السياحية التي ترضي ال
كيف يؤثر الدخل المرتفع على مستويات التوتر والرضا عن الحياة؟
أجرى فريق من الباحثين في جامعة ييل دراسة جديدة تناولت العلاقة بين الدخل والرضا عن الحياة ومستويات التوتر، مع التركيز على الأفراد الذين يعيشون في الولايات المتحدة، بحسب ميديكال إكسبريس. وتهدف الدراسة إلى فهم تأثير الدخل على الصحة النفسية، وتحديدا على التوتر والرفاهية الشخصية. وأظهرت النتائج أن زياد
ترتيب الدول العربية التي لديها نساء متعلمات أكثر من رجالها
كشفت بيانات استطلاعية، مستمدة من عدة دول عربية، عن تباين في التعليم بين الذكور والإناث، حيث تباينت الفجوة صعودا وهبوطا حسب الدولة، بحسب سبوتنيك. وأظهرت البيانات تفوق السيدات على الرجال في بعض الدول، بمستواهن التعليمي، على عكس الصورة النمطية عن السيدة العربية. وحسب البيانات الاستطلاعية
